一般不建(jian)議腎虛(xu)患者喝咖(ka)啡。
腎(shen)(shen)虛(xu)主要指(zhi)腎(shen)(shen)臟精(jing)氣、陰陽(yang)(yang)不足，可分為(wei)(wei)腎(shen)(shen)陰虛(xu)和腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)虛(xu)。腎(shen)(shen)陰虛(xu)發病與(yu)(yu)過度服用溫燥(zao)滋陰之品、房事不節、先天性腎(shen)(shen)臟陰液不足有關(guan)，典型癥狀為(wei)(wei)失眠多夢、舌紅少津、五心煩熱(re);腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)虛(xu)發病則與(yu)(yu)房勞過度、素體陽(yang)(yang)虛(xu)有關(guan)，典型癥狀為(wei)(wei)畏寒肢冷、久瀉不止、精(jing)神萎靡不振。
而咖啡(fei)苦燥，苦容易損(sun)傷腎(shen)精(jing)(jing)(jing)，燥會損(sun)傷腎(shen)陰，咖啡(fei)作為(wei)一種刺激(ji)性飲(yin)(yin)品，飲(yin)(yin)用后會刺激(ji)人體交感神(shen)經，使精(jing)(jing)(jing)神(shen)處于異常亢奮的狀態下，加重腎(shen)虛(xu)患(huan)者的失眠多夢、五心煩熱、精(jing)(jing)(jing)神(shen)萎靡不振、注意(yi)力不集中(zhong)和腎(shen)精(jing)(jing)(jing)虧虛(xu)等相關病癥，不利于機體盡快恢(hui)復。
所以(yi)，腎虛患(huan)者(zhe)還是盡量不要(yao)飲用咖啡為好(hao)。
咖啡是用經過烘焙的咖啡豆制作出來的飲料，與可可、茶同為流行于世界的主要飲品。咖啡對于很多人來說已經是生活中必須的飲品，但是，腎病患者，腎功能不全者就應該主動遠離咖啡。為什么呢？原來，和咖啡也會對腎臟健康造成影響，來具體看看怎么回事吧。
咖啡可能導致腎病
當然，腎病原因通常是復雜的，單純歸咎給咖啡反而是對身體不負責。但是，腎病患者還是該“不怕一萬，就怕萬一”。
1、咖啡會導致腎衰竭。咖啡會開釋應激激素皮質醇和腎上腺素，這兩種物質有助于減輕壓力，給機體提供一整天所需的能量。但是過度飲用咖啡會導致皮質醇和腎上腺素迅速增加，從而導致腎衰竭。
2、腎病患者喝咖啡會導致睡眠紊亂我們天天需要8小時的睡眠，但是由于壓力、焦慮和咖啡，8小時的睡眠時間會減少，而且會發生晚上明星、早上明星太早或失眠的現象。長久下來，這會對腎造成不可忽量的傷害。
3、如果在日常生活中過量飲用咖啡，就很容易誘發腎病綜合癥，嚴重危害人們的腎臟健康。咖啡中的咖啡因有利尿作用，促進腎臟排出鈉及水，并造成精神亢進 、興奮、失眠和焦慮，這些因素都可能誘發腎病綜合癥。
腎病患者慎飲咖啡
專家(jia)認為，腎(shen)病患者喝咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)會影(ying)響整體健康。咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)是一種常見的抗(kang)氧化(hua)(hua)劑(ji)，假如適度飲(yin)用，咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)對健康的益處是很(hen)(hen)明顯的。但(dan)是，若果攝取量不(bu)恰當，咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)中(zhong)抗(kang)氧化(hua)(hua)成(cheng)分會妨礙血管功能，使(shi)(shi)機體積累大量毒素，從(cong)而損壞免疫(yi)系(xi)統。所以，千(qian)萬不(bu)可過(guo)度飲(yin)用咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)。免疫(yi)系(xi)統被(bei)損壞后(hou)，就很(hen)(hen)有(you)可能導致腎(shen)病的發生。喝咖(ka)(ka)(ka)啡(fei)固然可以使(shi)(shi)你精神煥發，但(dan)更(geng)會使(shi)(shi)你的腎(shen)臟受到損害(hai)，相(xiang)比較而言還(huan)是腎(shen)臟更(geng)重要。由于它(ta)是我們身體的一個重要的組成(cheng)部(bu)分，腎(shen)臟受損了會帶來(lai)很(hen)(hen)多的不(bu)幸。因此腎(shen)病
腎虛是生活中很常見的病癥，很多人的腎虛都是日常生活習慣不當導致的，而且飲食原因導致可能性很大，那么哪些飲食容易導致腎虛？常吃什么食物容易腎虛？導致腎虛的飲食有很多，下面就來詳細了解這些飲食方式，以及飲食補腎的方法吧。
1、導致腎虛的飲食
1、經常吃辣
又辣又燙的口味總是吸引著人們的胃口。不過，麻辣中含有大量的鉀，容易破壞身體的酸堿平衡，為腎臟增加了工作的負擔，損傷脾胃。
2、長期吃素
常言飲食均衡，雖說素食比較清淡可口，可是長期吃素不僅讓身體缺失一些葷菜才含有的營養物質，不利于身體健康，還會損害中老年人的腎功能。
3、吃寒涼食品
中醫理論認為寒涼食品，會令人腎陽不足，腎陽虛衰，甚至腎功能衰退。是因為胃腸道的血管處于擴張狀態，在胃黏膜充血未恢復常態之前，攝入寒涼之品會使胃黏膜突然遇冷而受到一定的損害，甚至引起胃腸不適或絞痛。因此不宜多吃。
4、經常喝咖啡
咖啡是采用經過烘焙的咖啡豆制作的飲料。咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分，適量的咖啡有助于腸胃消化，但經常飲用會過量消耗腎臟的能量，影響腎功能。
5、吃太咸
科學的飲食應該是清淡忌咸的。飲食過咸對健康不利，原因是因為咸味先入腎，適度的咸味養腎，但過度的咸味則傷腎，不利于助陽。因此，飲食上宜清淡忌咸，可多吃一些富有營養、補腎益精的清淡食品，對延年益壽，避免腎功能衰退有重要意義。
6、喝飲料代替水
要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物，并排于尿中。在腎臟進行這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助。而飲料含有大量的人工色素，各種微量元素等，濃度很高，相對水分較少。所以，女性朋友們一定要養成多喝水的好習慣。
2、補腎的食物有哪些
1、枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究,枸杞子含有多種必須氨基酸,能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。
2、山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調制山藥粥,能補腎益精、固澀止遺,經常食用可防治陽萎、早射、遺經、腿軟。
3、蓮子：有補皮澀腸、養新固腎的功效。蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分,鈣、磷、鐵的含量也相當豐富,是收斂強壯的健康食品,常吃能夠治脾久瀉。
4、蛤蜊：能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝,具有防止老化,強化性機能的功效。
5、雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉,有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽萎、早射等疾病。
6、鹿肉：鹿肉性溫和,有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統醫學認為鹿是屬于純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。
7、黑豆：黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。
8、黑米：具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。經常食用黑米，有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。
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