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中年發福要引起絕對警覺

祝由網 2023-07-12 03:48:44

當下的模特兒、藝人、禮儀小姐……無不因骨感美女受人追捧,然而,我國唐朝時期,卻盛行著“以胖為美”,女性額寬、臉圓、體胖,雍容富態成為美的主要標準。姑且不論我國古今對于胖瘦審美觀念的差異,究竟胖了好不好,才是我們今天需要關注的議題。

人體脂肪積聚過多稱為肥胖。

肥胖一般可以分為兩類:一類是單純性肥胖,與飲食過量、缺乏運動、精神心理、遺傳、環境等因素有關。另一類是繼發性肥胖,是內分泌失調引起某些疾病而發生,例如甲狀腺功能過低引起的黏液性水腫;腎上腺皮質功能亢進的庫欣氏綜合癥;腦下垂體前葉功能紊亂造成的肢端肥大癥等,皆可出現特有的肥胖。精神病人,尤其是精神分裂癥因胰島素分泌紊亂之故,也會出現不正常的發胖。

現代人的飲食習慣使得肥胖的人越來越多,隨便進入一家學校,都會看到不少小胖墩。眾所周知,肥胖容易引起很多疾病,諸如糖尿病、中風、高血壓、高血脂癥等等。此外,肥胖還是膽囊疾病的先兆之一,如膽囊炎、膽結石多以肥胖患者居多,特別是女性肥胖者更應防范。

肥胖的婦女易患乳腺癌

最近,在統計眾多的乳腺癌患中,科學家發現,肥胖的婦女比較容易患乳腺癌,因為引發乳腺癌的化學物質會積存在體內的脂肪中。

英國癌癥研究所的科學家,對40名健康婦女進行胸部手術時取下的乳房脂肪進行化驗,結果發現1/3以上個案的采樣中,會有破壞DNA的物質,而這可能是一種致癌因素。雖然這種化學物質尚未被認定,但足以證明,人類脂肪可能是癌癥誘發的因素之一。倫敦皇家馬斯登醫院領導這項研究的菲力普斯醫生說,這可能表示超重的婦女多數有患乳腺癌的危險——但并非乳房豐滿的婦女就一定有此危險。

上身肥胖需多加注意

另有研究表明,上半身肥胖的人,例如腰、腹部附近,危險性比下半身肥胖的人患病的危險較大。

腹部肥胖比臀部肥胖更危險,這是出于臀部肥胖與肚子肥胖的人其體內所含膽同醇不同。臀部肥胖、腰不大者,體內高密度脂蛋白膽同醇(HDL-C)含量高,這種膽同醇被認為是有益的,它能將血管壁上多余的膽同醇帶回肝臟排除,具有保護血管的功能。反之,肚子大,臀部小的人,此類膽固醇的含量低,必須警惕冠心病、腦血栓等心血管疾病的隱患。

一般來說,男性到了中年,身體會“發福”,脂肪會朝左、右骨盆及下腹接近腰的部位移動,而女性則是朝臀部動。“女人易肥臀,男人易胖肚”,這也是男性比女性易得心臟病的原因之一。

總之,如果我們的身體漸漸胖了起來,尤其是已經結婚的中年男女,需要經常鍛煉身體,減少因胖給我們帶來的不必要的麻煩。

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