保護寶寶的牙齒
有些孩(hai)子已初步出牙(ya)。那(nei)么(me)，一(yi)些良好的(de)生活習(xi)(xi)慣就(jiu)要(yao)盡早(zao)養(yang)成，如睡前不(bu)要(yao)給寶(bao)寶(bao)喂食(shi)帶糖(tang)分的(de)食(shi)物和水，以及定(ding)時清潔牙(ya)齒(chi)。因為含糖(tang)的(de)食(shi)物在口腔細菌的(de)作用下容易產(chan)生酸性物質，對牙(ya)齒(chi)進行(xing)腐蝕(shi)，最終導致(zhi)齲齒(chi)；父母還要(yao)注意不(bu)能讓(rang)寶(bao)寶(bao)養(yang)成一(yi)側(ce)睡覺(jue)的(de)習(xi)(xi)慣，長期一(yi)側(ce)睡覺(jue)，不(bu)但會壓迫一(yi)側(ce)顱骨，影響(xiang)牙(ya)齒(chi)的(de)發(fa)(fa)育，還會造成頭顱發(fa)(fa)育不(bu)對稱，嚴(yan)重影響(xiang)寶(bao)寶(bao)的(de)外貌(mao)。
咀嚼后喂食不可取
父母(mu)在(zai)為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)添加(jia)輔食的(de)(de)過程中，經常自覺(jue)或不(bu)(bu)自覺(jue)地將食物咀(ju)嚼過后再(zai)喂給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，這是一種不(bu)(bu)良的(de)(de)習慣，除(chu)特殊情況外，不(bu)(bu)宜采用。因(yin)為成人的(de)(de)口(kou)腔里有很多病(bing)毒和細(xi)菌，咀(ju)嚼時，這些有害物質會與食物混合(he)，再(zai)通過喂食傳給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，而寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)抵抗力(li)不(bu)(bu)如成人，因(yin)此，這種行為可(ke)能引起寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)患病(bing)。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)自己(ji)阻嚼可(ke)以(yi)刺激唾液分泌，對吞咽和消化吸收有很大的(de)(de)好處，此外，還(huan)有利于(yu)下(xia)頜(he)骨和咀(ju)嚼肌的(de)(de)發育。
選擇良好的喂食環境
寶寶雖小，但已有感知能(neng)力(li)，因此喂食時，媽(ma)媽(ma)應(ying)盡(jin)量選擇溫度、濕度適宜，光(guang)線柔和，相對(dui)安(an)靜(jing)的(de)環境，這樣的(de)環境會使寶寶心情舒(shu)暢(chang)、情緒安(an)定，對(dui)食物營養的(de)消化(hua)和吸收都(dou)會有好處。
注意寶寶流口水
4個月(yue)后，由于(yu)乳牙(ya)的(de)萌(meng)出(chu)(chu)(chu)對牙(ya)齦神經(jing)的(de)機(ji)械刺激及半固體、固體食物的(de)添加，使(shi)唾(tuo)液(ye)分泌(mi)量明顯增加，而嬰兒吞咽功能(neng)尚未(wei)發育完善，來不及吞咽分泌(mi)的(de)唾(tuo)液(ye)，口(kou)(kou)(kou)腔又比(bi)較淺，常(chang)(chang)常(chang)(chang)使(shi)唾(tuo)液(ye)流(liu)出(chu)(chu)(chu)口(kou)(kou)(kou)外(wai)，這(zhe)屬(shu)(shu)于(yu)正(zheng)常(chang)(chang)現象(xiang)。此(ci)時媽媽要給(gei)寶寶準(zhun)備好圍在(zai)胸前的(de)布兜，并經(jing)常(chang)(chang)換洗，防止細菌(jun)感染。隨(sui)著寶寶牙(ya)齒(chi)出(chu)(chu)(chu)齊，口(kou)(kou)(kou)腔深(shen)度增加，吞咽功能(neng)的(de)完善，流(liu)口(kou)(kou)(kou)水的(de)現象(xiang)會(hui)逐漸消失。但(dan)有(you)些流(liu)口(kou)(kou)(kou)水是屬(shu)(shu)于(yu)病態(tai)的(de)，如寶寶患(huan)上(shang)了口(kou)(kou)(kou)腔皰疹，除流(liu)口(kou)(kou)(kou)水之外(wai)，還會(hui)伴有(you)發燒、疼(teng)痛、拒(ju)食等(deng)其他(ta)癥狀；另外(wai)患(huan)有(you)染色體病的(de)寶寶也會(hui)常(chang)(chang)流(liu)口(kou)(kou)(kou)水，但(dan)同時伴有(you)特(te)殊面容及智力障(zhang)礙(ai)，對此(ci)父(fu)母要注意觀察。
根據寶寶的大便調整食物
觀察大便是了解(jie)孩(hai)子(zi)營養(yang)情況的重要(yao)方法。大便干燥，有(you)凝塊，顏(yan)色淡黃，呈(cheng)堿(jian)性反應時，說明寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的飲(yin)食(shi)中蛋白(bai)質成分過(guo)高，應適當減(jian)少；大便呈(cheng)條形，有(you)酸臭、腥臭，說明飲(yin)食(shi)中的脂肪含量過(guo)高；大便呈(cheng)糊狀，甚(shen)至出現(xian)腹瀉，多半是飲(yin)食(shi)中的糖分過(guo)多所致。父母要(yao)根(gen)據大便的情況，及時對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的飲(yin)食(shi)進行調整。
不要勉強寶寶進食
添加輔(fu)食(shi)應是(shi)一件快樂的事，開(kai)始寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)不習慣(guan)時，不要(yao)勉強，即使寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)只吃(chi)了一口，也(ye)是(shi)值得鼓勵的，父母(mu)要(yao)把(ba)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)抱起來撫慰一番，并進行表(biao)揚(yang)，慢慢的，寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)會對(dui)吃(chi)飯(fan)越來越有(you)興趣。
四個月寶寶一般純母乳喂養，國際上流行6個月以后開始添加，6個月以前除了奶，其他什么都不加，包括水。但6個月不是絕對，只是一個指導時間
何時開始添加輔食：2001年以前，大多數建議是寶寶在4-6個月時開始添加輔食；2001年以后，很多聲音開始逐漸轉變為寶寶6個月以后添加輔食；2005年，國際衛生組織和國際母乳協會都建議寶寶6個月以后添加輔食注意:不單單是過敏問題，還包括寶寶不能獨坐或者靠坐，斜躺或者全躺狀態喂副食十分容易造成梗塞窒息。6個月前加輔食，寶寶的腸胃是無法吸收輔食里的營養的，加進去只相當于在腸里面過一下而已。
您(nin)好(hao)，我是(shi) 「京媽說(shuo)」 ，很高(gao)興回答您(nin)的問題(ti)。
世界衛生組織和聯合國兒童基金會建議，滿六個月后的嬰兒開始添加補充食品，同時繼續母乳喂養至兩歲或兩歲以后。 所以到了6個月，就可以在母乳喂養/配方奶喂養/混合喂養的基礎上，給寶寶添加輔食了。但是應該是 “奶類為主，輔食作為輔助” ，切不可因為添加了輔食就不給寶寶吃奶了。
6個月嬰兒該如何喂養 前面剛也說了，到了6個月就要 在吃奶（不管是純母乳，還是配方奶喂養，或是混合喂養）的基礎上，給寶寶添加輔食了 ，但是還應該是 以奶類為主，逐漸添加輔食，并讓寶寶適應。 具體的輔食質地、頻率和用量， 可以參考下表：
1. 剛開始給(gei)寶寶添加輔食，最先吃什么？
中國(guo)營養學會建議“寶寶輔(fu)食要(yao)是從(cong)富含鐵的食物開始(shi)添加”。
富含鐵的食物(wu)有很多，綜合考慮寶寶的消化和咀(ju)嚼能力， 建議先給(gei)寶寶添加嬰(ying)兒(er)米(mi)粉，而(er)且是市售的“強化鐵的嬰(ying)兒(er)米(mi)粉” 。由(you)于胃(wei)腸發育還不完善，肉泥和肝泥吃了不一定好消化，因而(er)先給(gei)寶寶吃“嬰(ying)兒(er)米(mi)粉”。
2. 除(chu)了嬰兒米粉，不同(tong)月齡(ling)的寶(bao)寶(bao)都能吃些什(shen)么？
不少家長并不是很清楚應該如何給寶寶添加，到了不同的月齡都能吃些什么？下面是不同月齡寶寶發育的特點、適合添加的輔食及每天添加輔食的次數。
① 滿6個月的寶(bao)寶(bao)
特點：這個階段(duan)的寶(bao)寶(bao)處于“直接吞咽期”，因(yin)而要給寶(bao)寶(bao)吃(chi)泥糊狀(zhuang)食物。
適合的輔食： 強化(hua)鐵米(mi)粉、菜泥(ni)、果泥(ni)、蛋黃泥(ni)等。
添加次數： 2次/天。
② 7-9個月的寶寶
特點： 從7個月開始，寶(bao)寶(bao)進入“舌(she)碾期(qi)”，也就是說寶(bao)寶(bao)能用舌(she)頭碾壓食物(wu)并會吞咽，因而輔食上可以做的稍(shao)微“粗糙”一(yi)些(xie)了。
適(shi)合(he)輔食(shi)： 略帶顆粒的(de)軟爛食(shi)物，如肉(rou)泥(ni)(ni)、肝泥(ni)(ni)、魚泥(ni)(ni)、蝦泥(ni)(ni)、稠粥、煮(zhu)爛的(de)面條(tiao)、菜沫、肉(rou)沫、碎軟水(shui)果等(deng)。
添加(jia)次數： 2-3次/天。
③ 10-12個月的(de)寶寶
特點(dian)：10個月以后，寶(bao)寶(bao)開始進入(ru)“咀嚼期”，從這時(shi)候開始就需要(yao)(yao)加強鍛煉寶(bao)寶(bao)的咀嚼能力了(le)(le)，因而要(yao)(yao)加一(yi)些“相對耐嚼”的食物(wu)了(le)(le)，比(bi)如(ru)軟(ruan)爛的固體食物(wu)。
適合輔食 ：軟爛的固體食物(wu)，如軟飯、小(xiao)包子、小(xiao)餃子、小(xiao)餛飩、饅頭片、水果塊、碎菜(cai)等；
添(tian)加次數 ：2-3次/天。
3. 給(gei)寶寶添(tian)加輔食時，有哪些注(zhu)意事項？
① 奶(nai)類為主(zhu)，輔食為輔。
剛添加輔(fu)食(shi)的(de)(de)階(jie)(jie)段(duan)，寶(bao)寶(bao)的(de)(de)胃(wei)容量還小(xiao)，吃(chi)的(de)(de)輔(fu)食(shi)量有限，多吃(chi)輔(fu)食(shi)少吃(chi)奶(nai)，并(bing)不(bu)能(neng)滿足每天寶(bao)寶(bao)生(sheng)長(chang)發(fa)育的(de)(de)營養需(xu)求，因而這個(ge)階(jie)(jie)段(duan)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)還是應該主要喝奶(nai)，輔(fu)食(shi)作為輔(fu)助喂養。
② “逐類多樣”的添(tian)加輔(fu)食。
從添(tian)加(jia)了輔(fu)食(shi)后(hou)，就要(yao)不(bu)斷給給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao) 嘗(chang)試不(bu)同種類、性狀(zhuang)和味道的(de)食(shi)物(wu) ，并且(qie)嚴格遵循添(tian)加(jia)輔(fu)食(shi)的(de)原則，一樣一樣的(de)添(tian)加(jia)，添(tian)加(jia)后(hou)觀察寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)表(biao)現，根據寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)表(biao)現再繼續(xu)添(tian)加(jia)。
“如果不(bu)會做、不(bu)知(zhi)道(dao)給寶寶每(mei)天(tian)吃什么輔(fu)食怎(zen)么辦？”
現在網上或是(shi) 育兒 輔食(shi)書上有很多關于寶(bao)寶(bao)輔食(shi)的添加方法和輔食(shi)食(shi)譜(pu)，不(bu)會做的家長照著做就好了，可(ke)別每天只給寶(bao)寶(bao)吃米(mi)粉，吃上一陣(zhen)子(zi)就吃膩了！
以(yi)上就是關(guan)于這個問題的解答，希望可以(yi)幫到(dao)您，也(ye)祝寶寶 健康 成長！
六個月的(de)寶寶，不管是純母乳喂養(yang)，還是奶粉或者混合喂養(yang)，都要(yao)開始考(kao)慮添加輔食(shi)了。隨著(zhu)寶寶月齡的(de)增(zeng)大，身體發育加快(kuai)，需要(yao)的(de)營養(yang)也(ye)要(yao)豐富些。輔食(shi)添加也(ye)是必需。
添加輔食要注意什么呢？ 從一樣到多樣
輔食(shi)添加要遵循由少到多的(de)(de)原則。吃(chi)一樣(yang)，觀察(cha)孩子(zi)的(de)(de)身體(ti)反應(ying)情況，看是否有過(guo)敏，大便有什(shen)么變化(hua)？適應(ying)后，再(zai)添加上新的(de)(de)。切(qie)記心急，給(gei)寶寶一下(xia)吃(chi)上多樣(yang)。以防(fang)身體(ti)有反應(ying)時，不(bu)知是哪種食(shi)物引(yin)起的(de)(de)。
由少量到多
在添(tian)加時，也需要從量(liang)上控制。一下加太多，擔心不適應，還有(you)寶寶也吸收不了。
盡量清淡，不要重口味
由(you)于腸(chang)胃(wei)稚(zhi)嫩，寶寶是適合清(qing)淡的(de)，有利于腸(chang)胃(wei)消化吸收。口味重的(de)食物不要給(gei)寶寶吃，這樣(yang)會誤導寶寶的(de)飲食習慣。
吃一些軟糯、好消化的食物
寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)從奶類過(guo)(guo)渡到輔食(shi)，要加一(yi)些軟糯的食(shi)物。如果一(yi)下過(guo)(guo)硬，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的腸胃(wei)會受不了。
6個月可以添加什么輔食呢？ 粥類
可以(yi)熬(ao)粥，把粥熬(ao)得爛一(yi)些(xie)，再加(jia)(jia)上紅蘿卜、青(qing)菜等，弄(nong)成蔬菜粥。也可以(yi)加(jia)(jia)一(yi)些(xie)肉(rou)、魚等，讓營(ying)養更(geng)全面更(geng)均(jun)衡。
另外，小米(mi)是(shi)健脾(pi)胃的，可以給寶寶多吃。或(huo)者大小米(mi)一起(qi)熬。
面食類
包(bao)括(kuo)面條，也包(bao)括(kuo)饅頭(tou)、包(bao)子、水餃之類的，只要寶寶肯(ken)吃都可以給吃。
米粉類
圖(tu)方便，就從市面上買沖泡的(de)。也(ye)可以自己(ji)磨。我家寶(bao)寶(bao)小時候吃的(de)就是用農家大米(mi)磨，可以加上山藥、茯(fu)苓等一些健脾胃的(de)，蒸(zheng)給寶(bao)寶(bao)吃。
總之，6個月開始添加輔食，媽媽們 還是要遵循原則添加，由少到多，由一樣到多樣，保證營養均衡，寶寶 健康 成長。
你好(hao)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)滿(man)六(liu)個月之后(hou)，為(wei)了(le)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)生(sheng)長發育需求，除了(le)繼續的母乳喂養以外，添加輔(fu)食也成為(wei)了(le)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)成長中(zhong)的一件大事。
科學添加輔食的小(xiao)建議：
水(shui)(shui)果(guo)建議(yi)吃應季的(de)，剛添加水(shui)(shui)果(guo)時(shi)，可(ke)以搗成(cheng)水(shui)(shui)果(guo)泥直接喂食，等寶(bao)寶(bao)大一(yi)點了(le)，可(ke)以切成(cheng)條、片(pian)讓寶(bao)寶(bao)抓著吃；如果(guo)水(shui)(shui)果(guo)本身甜度(du)很高建議(yi)少(shao)喂，以免影(ying)響味覺；給寶(bao)寶(bao)喂食稀飯(fan)也(ye)不是不可(ke)以的(de)，建議(yi)媽媽在做稀飯(fan)時(shi)，適當的(de)加入(ru)一(yi)些(xie)不同的(de)食材，例如蛋(dan)黃、肉末(mo)等熬煮成(cheng)輔(fu)食粥，從(cong)而(er)提(ti)高其營養程度(du)。
需要(yao)注意的是(shi)(shi)蛋(dan)黃是(shi)(shi)建議(yi)在(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)八個月以后再添加(jia)(jia)喂食(shi)(shi)，一歲以內(nei)的寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)不要(yao)吃(chi)(chi)鹽(yan)。初(chu)添輔(fu)食(shi)(shi)，首(shou)要(yao)的真正目的不是(shi)(shi)營養，而(er)是(shi)(shi)讓爆吧波習慣(guan)于吃(chi)(chi)母乳以外(wai)的食(shi)(shi)物(wu)，適應不同的口感和(he)(he)口味，起初(chu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)愿意吃(chi)(chi)一口兩口，就(jiu)是(shi)(shi)成功應該要(yao)給予獎勵。同時學會和(he)(he)習慣(guan)用勺子進食(shi)(shi)也(ye)是(shi)(shi)添加(jia)(jia)輔(fu)食(shi)(shi)的目的之一。家(jia)長此時需要(yao)引導寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吃(chi)(chi)各(ge)種食(shi)(shi)物(wu)的興趣和(he)(he)欲望(wang)，讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)終身受益(yi)。
寶寶在六個月以前吃什么是很容易決定的，畢竟可以選擇的不多，要么純母乳，要么奶粉，要么就是混合喂養。可是，寶寶六個月以后就不同了。
六個月嬰兒該如何喂養？
世界衛生組(zu)織建議(yi)， 寶(bao)寶(bao)在6個月以前最好純母(mu)乳喂(wei)(wei)養，6個月之(zhi)后可以逐步添加(jia)輔(fu)食 ，母(mu)乳喂(wei)(wei)養最少到1周(zhou)歲，最好2周(zhou)歲，甚至兩周(zhou)歲以后。換(huan)句話說，就(jiu)是(shi)寶(bao)寶(bao)在滿六(liu)個月后開始添加(jia)輔(fu)食，但是(shi)添加(jia)輔(fu)食不是(shi)給寶(bao)寶(bao)斷奶，寶(bao)寶(bao)還要(yao)繼續喝奶，包(bao)括母(mu)乳或者奶粉(fen)。
所(suo)以(yi)(yi) 寶寶滿(man)六個月之后就可以(yi)(yi)開始添加輔食了。
這(zhe)是因為，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)滿六(liu)個月之后(hou)，身(shen)體(ti)里自娘胎帶(dai)出來的(de)(de)(de) 鐵已經不夠了(le)，需(xu)要(yao)(yao)及時補充(chong) 。而且寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)需(xu)要(yao)(yao)的(de)(de)(de)營(ying)養更多了(le)，奶(nai)水已經滿足不了(le)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)所需(xu)要(yao)(yao)的(de)(de)(de)全部(bu)營(ying)養，并且寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)消化系統已經更完(wan)善了(le)，也能(neng)夠自己從食物中攝(she)取所需(xu)要(yao)(yao)的(de)(de)(de)營(ying)養了(le)。
所(suo)以需要給寶(bao)寶(bao)添加(jia)輔食(shi)了 。
給寶(bao)寶(bao)添加(jia)輔食需要(yao)注意什么？ 1.寶(bao)寶(bao)的第(di)一口輔食應該是強化鐵(tie)米粉
寶寶六個月(yue)以(yi)后身(shen)體(ti)里最(zui)缺的就是(shi)鐵，所以(yi)需要從輔食(shi)里補(bu)充鐵，強化(hua)鐵的米(mi)粉是(shi)最(zui)適(shi)合(he)寶寶的，能夠補(bu)鐵，還容易(yi)消化(hua)吸收(shou)。
懶媽媽建議:不要給寶寶吃自制米粉，自制的米粉里面沒有寶寶需要的營養。
2.輔食的(de)量不能(neng)影響(xiang)寶(bao)寶(bao)的(de)奶量
但是仍然需(xu)要喝奶(nai)，如(ru)果已經沒有在母乳喂養，可(ke)以給(gei)寶(bao)寶(bao)喝配方奶(nai)，直到寶(bao)寶(bao)三歲(sui)以后就可(ke)以直接喝牛(niu)奶(nai)了。
①寶寶在 6--9個(ge)月 時，應該保持每天奶(nai)量在 700--900ml， 每天3--4頓奶(nai)，每次 200--250ml 左右，間隔(ge)4小時喂一次。需要喂輔食的話，就先(xian)喂輔食再(zai)喝(he)奶(nai)。
②寶寶在 10個(ge)月--一歲時(shi)， 應(ying)該保持(chi)每(mei)天(tian)奶量(liang)在 600--800ml，每(mei)天(tian)2--3頓(dun)(dun)(dun)奶 ，并逐漸從3頓(dun)(dun)(dun)改為兩頓(dun)(dun)(dun)。還是間隔四個(ge)小時(shi)一頓(dun)(dun)(dun)，其(qi)他(ta)的就用輔食代替。
③寶(bao)寶(bao)在 1歲到一(yi)歲半間 ，每天喝兩頓(dun)奶，每次(ci) 200--250mⅠ ，每天的奶量保持在 400--500ml， 其(qi)余的就(jiu)全部吃輔食。
3.輔食只需要原味
寶寶的 輔食不應該添加任何調味料， 只需要原味即可，過多的調味料只會破壞寶寶的味蕾，導致寶寶的口味變重，對身體也無益。
須知(zhi)道(dao)(dao)，寶寶的味覺是十分靈敏的，能(neng)夠吃得出(chu)成(cheng)年(nian)人嘗試不出(chu)來(lai)的味道(dao)(dao)。
尤其是鹽(yan)，很多老人都說不(bu)(bu)鹽(yan)也沒有力(li)氣，可(ke) 鹽(yan)吃(chi)多了會增(zeng)加(jia)腎臟(zang)的(de)(de)負擔，嚴重的(de)(de)話還會引起“鹽(yan)中毒”， 更何況，寶寶并(bing)不(bu)(bu)是不(bu)(bu)吃(chi)鹽(yan)，只不(bu)(bu)過輔食和奶(nai)水里面都含有寶寶所(suo)需要的(de)(de)鹽(yan)，所(suo)以(yi)不(bu)(bu)用(yong)額外吃(chi)鹽(yan)而已。
4.添加輔食的過程應該是循序漸(jian)進的
在給寶寶添加輔(fu)食的時候(hou)不能過于著急，應該循序漸進(jin)地進(jin)行。
懶媽媽建議 :如果寶寶不愿意吃輔食，可以遲一點再嘗試，但是寶寶 添加輔食的時間不超過8個月。 在給寶寶添加輔食的過程中，如果寶寶對某種輔食比較抗拒也不需要強迫寶寶吃，因為寶寶的口味也是一段段時間不同的，可以過一段時間之后再嘗試。
爸爸媽媽在給寶(bao)寶(bao)喂輔食(shi)的時候也可以同時給寶(bao)寶(bao)立(li)規矩了喲，讓寶(bao)寶(bao)坐在單獨的輔食(shi)桌上，從小(xiao)養(yang)成專(zhuan)心吃(chi)飯的好習慣。
隔壁家小朋友六個(ge)月了(le)，寶(bao)媽想著給孩(hai)子(zi)添(tian)加(jia)(jia)輔食就把(ba)母乳戒了(le)，那天聊天她說(shuo)到孩(hai)子(zi)很(hen)喜歡吃(chi)母乳以外的東西，我們(men)幾(ji)個(ge)寶(bao)媽都(dou)和她說(shuo)剛添(tian)加(jia)(jia)輔食也要注意些(xie)量，不能(neng)(neng)什(shen)么(me)都(dou)給孩(hai)子(zi)吃(chi)，孩(hai)子(zi)還(huan)小腸胃還(huan)沒(mei)有發(fa)育好(hao)，孩(hai)子(zi)奶奶還(huan)埋怨我們(men)，說(shuo)我們(men)是看到她家孩(hai)子(zi)能(neng)(neng)吃(chi)嫉(ji)妒，唉，隔代 育兒 多少還(huan)是有些(xie)觀(guan)念差異的。
那(nei)么(me)在(zai)孩(hai)子剛添加輔食(shi)時需要注(zhu)意些哪(na)些問(wen)題呢？
一，先添加些半流體的，果汁，蛋羹，肉糜這些
孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)在(zai)(zai)沒有(you)添加輔(fu)食(shi)時一(yi)直是(shi)喝著母乳或者(zhe)奶粉的，這(zhe)都(dou)是(shi)些(xie)容易(yi)消(xiao)化的，在(zai)(zai)開始加輔(fu)食(shi)時，先給(gei)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)添加些(xie)粥類，孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)也(ye)容易(yi)適應(ying)些(xie)，腸胃(wei)在(zai)(zai)開始時也(ye)不(bu)(bu)(bu)會負擔太大。在(zai)(zai)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)剛開始接(jie)觸乳品以外的食(shi)物(wu)時有(you)可能會很(hen)(hen)興奮多(duo)貪嘴些(xie)，這(zhe)時我們也(ye)要多(duo)注意(yi)些(xie)，別太由著孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)，畢竟孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)腸胃(wei)還不(bu)(bu)(bu)是(shi)很(hen)(hen)好(hao)，不(bu)(bu)(bu)一(yi)定能適應(ying)過來(lai)。也(ye)有(you)可能孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)在(zai)(zai)接(jie)觸外來(lai)的食(shi)物(wu)時不(bu)(bu)(bu)感興趣，這(zhe)時我們也(ye)不(bu)(bu)(bu)能強(qiang)逼著孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)，慢慢來(lai)凡事獨有(you)一(yi)個(ge)適應(ying)的過程。
在六個月(yue)的(de)(de)(de)孩子是(shi)準(zhun)備出牙(ya)齒的(de)(de)(de)，也有些(xie)出早些(xie)的(de)(de)(de)已(yi)經(jing)出了(le)牙(ya)。這(zhe)時(shi)母乳的(de)(de)(de)營養是(shi)不在夠供(gong)應(ying)孩子的(de)(de)(de)發(fa)育的(de)(de)(de)，這(zhe)時(shi)我們可以給(gei)孩子添加一些(xie)肉糜蛋(dan)羹之類(lei)的(de)(de)(de)食物給(gei)孩子，肉蛋(dan)都有很(hen)好(hao)的(de)(de)(de)蛋(dan)白質和(he)成長所需要的(de)(de)(de)一些(xie)微量元素。肝類(lei)的(de)(de)(de)也很(hen)適合孩子，如肝泥，豬肝粥都很(hen)適合孩子。
二，添加輔食要循序漸進，不可一次貪多或者看到孩子不愿意就放棄
在吃習慣了一(yi)些食物(wu)后(hou)，有(you)些孩(hai)(hai)子(zi)會對其(qi)他(ta)的(de)(de)食物(wu)不在感興趣，孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)腸(chang)胃也(ye)(ye)是(shi)在這(zhe)時很適應了，在其(qi)他(ta)的(de)(de)食物(wu)開始時會有(you)些抗拒，這(zhe)時要循序漸(jian)進，慢(man)慢(man)來，一(yi)次添加一(yi)種食物(wu)，在孩(hai)(hai)子(zi)適應后(hou)在換其(qi)他(ta)的(de)(de)，讓孩(hai)(hai)子(zi)慢(man)慢(man)適應，這(zhe)樣孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)腸(chang)胃也(ye)(ye)很容(rong)易接(jie)受。
有些孩子(zi)呢(ni)，卻(que)是相反的(de)，在吃了(le)母乳或奶粉后(hou)很是渴(ke)望嘗試其他的(de)食物，這時可(ke)能會對添加的(de)食物貪(tan)嘴，這時我們也不(bu)能由著孩子(zi)，孩子(zi)的(de)腸胃還很稚(zhi)嫩，很容(rong)易受傷，在開始時就不(bu)控(kong)制(zhi)容(rong)易傷了(le)脾胃，這對孩子(zi)很不(bu)好，在以后(hou)的(de)成長埋伏了(le)隱患，凡事適可(ke)而止，慢(man)慢(man)來，一口是吃不(bu)出一個胖子(zi)的(de)，只會傷了(le)自己(ji)。
添加輔(fu)食(shi)時一(yi)(yi)定要講究循序漸進，一(yi)(yi)步(bu)一(yi)(yi)個(ge)腳印，適應了在添加另一(yi)(yi)個(ge)，不可給(gei)孩子的(de)(de)腸胃增加不必要的(de)(de)負擔。
三，孩子在添加輔食后還應該給孩子加一些磨牙果條，磨牙小零食
在孩(hai)(hai)子(zi)添加輔(fu)食后(hou)，要給(gei)(gei)孩(hai)(hai)子(zi)準備(bei)些(xie)(xie)磨(mo)(mo)牙(ya)(ya)(ya)(ya)果條，水果有(you)很(hen)多天然的(de)維生素，對孩(hai)(hai)子(zi)腸胃蠕(ru)動有(you)很(hen)大幫(bang)助，果條是固體的(de)，對孩(hai)(hai)子(zi)磨(mo)(mo)牙(ya)(ya)(ya)(ya)很(hen)有(you)幫(bang)助，四五個(ge)月的(de)孩(hai)(hai)子(zi)牙(ya)(ya)(ya)(ya)床(chuang)(chuang)就有(you)點乳(ru)牙(ya)(ya)(ya)(ya)快爆出(chu)，這(zhe)時孩(hai)(hai)子(zi)牙(ya)(ya)(ya)(ya)床(chuang)(chuang)會有(you)氧痛的(de)，喜歡抓到東(dong)西就往(wang)嘴里咬，這(zhe)時我們給(gei)(gei)孩(hai)(hai)子(zi)準備(bei)些(xie)(xie)果類正好，既能(neng)磨(mo)(mo)牙(ya)(ya)(ya)(ya)又有(you)營養(yang)。也可以(yi)給(gei)(gei)孩(hai)(hai)子(zi)準備(bei)些(xie)(xie)磨(mo)(mo)牙(ya)(ya)(ya)(ya)小(xiao)零(ling)食，磨(mo)(mo)牙(ya)(ya)(ya)(ya)零(ling)食可以(yi)給(gei)(gei)孩(hai)(hai)子(zi)磨(mo)(mo)牙(ya)(ya)(ya)(ya)，緩(huan)解牙(ya)(ya)(ya)(ya)床(chuang)(chuang)疼(teng)痛，也可以(yi)避免孩(hai)(hai)子(zi)咬些(xie)(xie)玩具(ju)和其他(ta)。
在(zai)孩(hai)子這個(ge)時期(qi)特別要注(zhu)意(yi)(yi)給(gei)孩(hai)子身體發育所需要的營(ying)養，還(huan)要注(zhu)意(yi)(yi)給(gei)孩(hai)子護理好腸(chang)胃(wei)，腸(chang)胃(wei)是先(xian)天(tian)之(zhi)本，在(zai)前期(qi)不注(zhu)意(yi)(yi)，后(hou)期(qi)也很難補回來(lai)。孩(hai)子是我們(men)的寶，我們(men)都希望他們(men)能 健康 成(cheng)長，愿我們(men)的孩(hai)子都能茁壯(zhuang)成(cheng)長。
在孩子喂養上沒有絕對的好壞，大家都要根據自家孩子的發育成長而定哈，畢竟每個孩子的發育成長都不一樣，愿所有的孩子都 健康 快樂。
以我(wo)家(jia)寶寶為例簡(jian)單直白(bai)更容易去闡述(shu)，
1、3小(xiao)時(shi)左右(you)喂一次(ci)奶正常喂養，其次(ci)間(jian)隔一個半小(xiao)時(shi)左右(you)可以添加水果泥輔食，上午一次(ci)
第二次喂(wei)奶(nai)的時候(hou)間隔(ge)一個半小時左右添加蔬(shu)菜(cai)泥輔食(shi)適當(dang)可以加一點肉類，到了下午接近晚上可以在(zai)添加一次輔食(shi)就(jiu)可以了
2、這(zhe)個時(shi)候(hou)注重(zhong)還是(shi)得鐵血、還有鈣的吸收狀況防止寶寶出現搖(yao)頭縮脖(bo)子等現象
3、注(zhu)意鼻子，耳朵，隱私部位的清潔 適當的洗澡 曬太陽
4、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)此時已經(jing)有(you)了(le)學習能(neng)力，注(zhu)重(zhong)(zhong)培養寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)手(shou)抓，爬(pa)行、站立(li)的(de)學習，對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)語言多(duo)次重(zhong)(zhong)復(fu)教(jiao)育爸爸、媽(ma)媽(ma)等(deng)，教(jiao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)親親，謝(xie)謝(xie)，抓手(shou)等(deng)動作
5、注重寶寶口腔衛生長牙下牙床(chuang)2顆牙，給予寶寶柔(rou)軟的玩具，進行咬合力培養(yang)
6、情(qing)緒(xu)掌控(kong)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)有了(le)自(zi)己的情(qing)緒(xu)，建(jian)議家長面前的時候不要吵鬧，以(yi)便驚嚇寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)
7、注意寶寶吸收便便的顏色以及粘稠度，如果上火結合藥(yao)物治療(liao)
8、多陪陪寶寶，因為他最需(xu)要你的關心和照顧
我家的寶(bao)寶(bao)就是這樣過來的，希望能幫到你
寶(bao)寶(bao)從(cong)呱呱墜(zhui)地到六個月(yue)之間，通(tong)常就是(shi)三種喂養(yang)方式，分別是(shi)母(mu)乳(ru)喂養(yang)、人工喂養(yang)和混合(he)喂養(yang)。六個月(yue)之前的(de)喂養(yang)其(qi)實是(shi)比(bi)較單一(yi)，也(ye)是(shi)比(bi)較簡(jian)單的(de)，因為通(tong)過(guo)喝母(mu)乳(ru)或喝奶粉就可以滿足(zu)(zu)所需(xu)營養(yang)。但是(shi)在六個月(yue)之后，單靠(kao)之前的(de)喂養(yang)方式并不(bu)能完全滿足(zu)(zu)寶(bao)寶(bao)的(de)營養(yang)需(xu)求(qiu)，而且不(bu)利于為吃飯做準(zhun)備。所以需(xu)要添加(jia)輔食。
我(wo)記(ji)得我(wo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)差不多也是(shi)(shi)在(zai)六個(ge)月(yue)的(de)時(shi)候(hou)添(tian)加輔(fu)食的(de)，最(zui)開始是(shi)(shi)添(tian)加的(de)原味(wei)米粉，由(you)稀到稠，由(you)少到多逐漸(jian)添(tian)加。米粉還是(shi)(shi)比(bi)較容易吸收的(de)，八個(ge)月(yue)做兒(er)保的(de)時(shi)候(hou)，醫生說，我(wo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)是(shi)(shi)一(yi)歲多的(de)孩子(zi)的(de)體重。下面(mian)，我(wo)以自己的(de)經驗分享六個(ge)月(yue)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)如何(he)添(tian)加輔(fu)食及相(xiang)關的(de)注意事項。
那么，添(tian)加(jia)輔食(shi)，具(ju)體(ti)需要怎(zen)么做呢？6個月的(de)寶寶的(de)主食(shi)還是母乳或(huo)者配方奶，最開始添(tian)加(jia)輔食(shi)的(de)量為(wei)1-2勺(shao)，從(cong)流質食(shi)物(wu)開始添(tian)加(jia)。添(tian)加(jia)原則是:由(you)稀(xi)到稠，由(you)少到多。首先可以從(cong)米粉開始，逐(zhu)漸可以吃粥，爛面條，雞(ji)蛋羹，蔬(shu)菜泥(ni)和果泥(ni)。需要特別注(zhu)意的(de)是，每添(tian)加(jia)一種(zhong)食(shi)物(wu)最好吃三(san)天，如果寶寶沒有異常(chang)，反(fan)應良(liang)好，可以嘗(chang)試另(ling)一種(zhong)食(shi)物(wu)。這也(ye)是為(wei)了防止寶寶對某些食(shi)物(wu)過敏(min)。
比如讓寶(bao)寶(bao)吃(chi)雞蛋(dan)，最好先(xian)嘗(chang)試吃(chi)蛋(dan)黃，等寶(bao)寶(bao)稍大一(yi)點(dian)再嘗(chang)試吃(chi)蛋(dan)清。
在剛開(kai)始添加輔食的(de)半個(ge)月里，盡(jin)量(liang)少混(hun)合(he)(he)吃(chi)，因為處(chu)于(yu)一個(ge)嘗試的(de)階段。然后(hou)可以吃(chi)一些混(hun)合(he)(he)的(de)食物。比(bi)如(ru)之前(qian)吃(chi)過胡蘿卜(bu)泥，那么可以給寶(bao)寶(bao)吃(chi)胡蘿卜(bu)米(mi)粉。將胡蘿卜(bu)洗凈去皮，然后(hou)蒸熟用榨汁機(ji)打(da)成泥，將調好的(de)米(mi)粉與之混(hun)合(he)(he)。很多(duo)寶(bao)寶(bao)都愛吃(chi)，并且胡蘿卜(bu)營養(yang)也比(bi)較豐富，同時有利于(yu)寶(bao)寶(bao)視力的(de)發展。
注意事項 1.少食(shi)多餐。 寶(bao)寶(bao)的(de)胃容量(liang)有限，一(yi)次喂太多，寶(bao)寶(bao)會不(bu)舒(shu)服，另外，也容易出現積食(shi)的(de)情況(kuang)。
2.注意衛生。 在(zai)有條(tiao)件的基礎(chu)上，最好準備(bei)專用的輔食工(gong)具。如果不衛生，很容易引起(qi)寶寶腸胃感染、腹瀉(xie)等。
3.盡量(liang)現做現吃(chi) ，吃(chi)不完的(de)及時處理掉。畢竟現做的(de)比較好(hao)吃(chi)，也(ye)更 健康 。
4.在喂(wei)養過程中，要(yao)有耐心。
結束語飲食(shi)(shi)關乎孩子的(de)身體 健(jian)康(kang) ，切莫(mo)大意。6個月開始添加(jia)輔食(shi)(shi)是為寶寶以(yi)后吃飯打(da)下基礎(chu)，鍛煉咀嚼能力，保持(chi)營養(yang)均衡。堅持(chi)“ 由少到(dao)多、由稀到(dao)稠、由細到(dao)粗 ”的(de)原則(ze)，多點耐心(xin)和細心(xin)，喂(wei)養(yang)之路將(jiang)一片坦途。
6個月前非純母乳喂養情況(kuang) 我是2個孩(hai)子的(de)媽媽，關于6個月嬰兒該如何喂養，分享一下我的(de)經驗(yan)。
我(wo)是屬于那種產(chan)后(hou)奶(nai)水較少的類(lei)型，雖(sui)然(ran)下奶(nai)湯喝了無數，但效果(guo)不佳，其主要原因可(ke)能(neng)是當時(shi)1個人帶(dai)孩(hai)子(zi)帶(dai)累了，沒有(you)休息好。由于奶(nai)水不足，產(chan)后(hou)2個孩(hai)子(zi)都是混合(he)喂(wei)養(yang)，在孩(hai)子(zi)4個月(yue)時(shi)便開始(shi)添加輔食(shi)(shi)(shi)(shi)，首先添加輔食(shi)(shi)(shi)(shi)是從米糊開始(shi)，并保持每1周增加1種新哺食(shi)(shi)(shi)(shi)。到6個月(yue)時(shi)寶(bao)寶(bao)已具備(bei)良好的吞咽能(neng)力，但這(zhe)一階段(duan)的孩(hai)子(zi)咀嚼(jiao)能(neng)力不強，仍然(ran)是以糊狀食(shi)(shi)(shi)(shi)物為主。
6個月前(qian)純(chun)母(mu)(mu)乳(ru)喂養(yang)情(qing)況(kuang) 現在(zai)很多寶(bao)(bao)媽已深知母(mu)(mu)乳(ru)喂養(yang)的(de)重要性(xing)，且(qie)奶水充(chong)足，在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)6個月前(qian)均采用(yong)的(de)是純(chun)母(mu)(mu)乳(ru)喂養(yang)。
寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)6月齡時，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)生長發育所需(xu)營養(yang)越(yue)來越(yue)多，而寶(bao)(bao)(bao)媽(ma)每日所生產的母乳已無法滿足寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的營養(yang)需(xu)求，則需(xu)要添(tian)加除母乳外的輔食。
由于寶(bao)寶(bao)在(zai)(zai)6個月前(qian)均是采(cai)用的純母乳喂養， 在(zai)(zai)添(tian)(tian)加(jia)輔(fu)(fu)食(shi)(shi)時必須要考慮到寶(bao)寶(bao)對輔(fu)(fu)食(shi)(shi)的接受(shou)情況，建(jian)議添(tian)(tian)加(jia)輔(fu)(fu)食(shi)(shi)時以(yi)加(jia)鐵(tie)米糊開(kai)始(shi)，至少每1周增(zeng)加(jia)一種新輔(fu)(fu)食(shi)(shi)，在(zai)(zai)添(tian)(tian)加(jia)新輔(fu)(fu)食(shi)(shi)時必須觀察寶(bao)寶(bao)是否有過敏反應(ying)(ying)，如果存在(zai)(zai)過敏反應(ying)(ying)則(ze)及時停(ting)止該輔(fu)(fu)食(shi)(shi)的添(tian)(tian)加(jia)。
剛(gang)開始(shi)添(tian)加(jia)輔食(shi)時必須(xu)考慮(lv)到寶(bao)寶(bao)的吞咽能力，由于寶(bao)寶(bao)之前都是喝(he)母乳的， 剛(gang)開始(shi)添(tian)加(jia)輔食(shi)時應保(bao)證食(shi)物稀、軟，以利于寶(bao)寶(bao)吞咽。
當寶寶適應米糊后(hou)，則可以添加蔬菜(cai)泥(ni)、水(shui)果泥(ni)，這(zhe)些泥(ni)狀食物一定要弄得盡可能的爛。不建議喝蔬菜(cai)汁(zhi)、水(shui)果汁(zhi)，因為(wei)這(zhe)些汁(zhi)基本上沒(mei)啥營養的。
每日給(gei)寶(bao)寶(bao)添(tian)加輔食的(de)次(ci)數建議(yi)2次(ci)，剛(gang)開(kai)始(shi)(shi)時可(ke)以每天1次(ci)，每次(ci)1~2勺(shao)開(kai)始(shi)(shi)，然(ran)后再(zai)慢慢地增(zeng)加至2次(ci)，并增(zeng)加喂養量。如果(guo)擔心營養不夠(gou)，則可(ke)以再(zai)補充(chong)配方(fang)奶粉。
總之， 6個月寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)喂養，主要考慮到輔食(shi)的(de)添(tian)加，特加需要注意添(tian)加輔食(shi)后寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)是否存在過敏反(fan)應。同時，如(ru)果寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)不愛吃(chi)輔食(shi)，一定要堅持喂，否則寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)可能會存在營養不良的(de)情況。
世界衛生(sheng)組(zu)織(zhi)和中國營業(ye)學會都明確建議(yi)：純母乳喂養、人工喂養和混合(he)喂養的嬰兒滿6個(ge)(ge)月（180天）開(kai)始(shi)添加(jia)(jia)輔(fu)食(shi)(shi)。如果需要(yao)調整(zheng)添加(jia)(jia)輔(fu)食(shi)(shi)的時間，一定要(yao)咨詢專(zhuan)業(ye)醫師，而(er)不是自作主張(zhang)添加(jia)(jia)輔(fu)食(shi)(shi)，最早(zao)不能早(zao)于4個(ge)(ge)月，最晚不能晚于8個(ge)(ge)月。
父母(mu)可以根據以下(xia)幾種現(xian)象來判斷添加(jia)輔食的時(shi)機(ji)：
1.寶(bao)寶(bao)流(liu)口水頻率高，甚至流(liu)出口外；
2.當(dang)吃母乳或配(pei)方奶(nai)時，寶(bao)寶(bao)頻(pin)繁出現(xian)咬奶(nai)頭和奶(nai)嘴(zui)的現(xian)象；
3.當大人吃飯(fan)時(shi)，寶(bao)寶(bao)會伸手抓向飯(fan)菜(cai)，有想(xiang)吃的趨勢(shi)；
4.當(dang)用小勺碰到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的口唇時，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)張(zhang)嘴、吸吮并(bing)能吞(tun)咽(yan)糊狀食物；
5.母乳喂(wei)養或(huo)人工喂(wei)養之(zhi)后，寶寶仍吃不飽等等。
中國(guo)營(ying)養學會編(bian)著的《中國(guo)居(ju)民膳食(shi)指南(nan)》建議(yi)添加富含鐵(tie)的食(shi)物，如強化鐵(tie)的嬰兒米(mi)粉、肉泥(ni)(ni)（豬(zhu)肉、牛羊肉）、蛋黃(huang)和(he)肝泥(ni)(ni)等(deng)糊狀食(shi)物。期間逐漸添加各類(lei)蔬菜泥(ni)(ni)、水果泥(ni)(ni)等(deng)，盡(jin)量做到食(shi)物多(duo)樣化。
另外，添加輔食需(xu)要注(zhu)意以(yi)下幾點：
1. 添加輔食(shi)(shi)要由(you)稀到稠、由(you)細到粗，逐漸從(cong)流食(shi)(shi)、半流質、軟固體食(shi)(shi)物(wu)(wu)到固體食(shi)(shi)物(wu)(wu)。
2. 每次只引入一(yi)種新的食(shi)物(wu) ，逐步達到食(shi)物(wu)多樣化(hua)。每次添(tian)加一(yi)種食(shi)物(wu)都要先觀察寶(bao)寶(bao)的消化(hua)情況，等(deng)孩子(zi)適應(ying)了(le)，再開始添(tian)加新的食(shi)物(wu)。
3. 添加輔食的(de)(de)量由少到多 ，并根據寶(bao)寶(bao)的(de)(de)營養(yang)需求來決定。
4. 寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的食物(wu)要(yao)單獨制作(zuo)，注(zhu)意少糖、無(wu)鹽、不加調味品。 輔(fu)食應適量(liang)添加植物(wu)油，要(yao)保證(zheng)食材的新鮮(xian)，制作(zuo)過程要(yao)注(zhu)意衛生，最好現(xian)做現(xian)吃，不要(yao)給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃隔夜食品。
5. 鼓(gu)勵孩(hai)子自己進(jin)食(shi) ，培養良好的進(jin)食(shi)習(xi)慣(guan)。
大家好，我是 川媽 ，很高興回答您(nin)的問題。
寶(bao)寶(bao)一般到了六個月吃(chi)完奶(nai)后意猶未盡，對餐桌(zhuo)上的飯菜感興趣，能(neng)抱著坐穩，看見大人吃(chi)東西會開(kai)始流口(kou)水和有(you)吞咽反應，不管寶(bao)寶(bao)是(shi)母(mu)乳(ru)喂養還是(shi)奶(nai)粉(fen)喂養，這個時候就需要添(tian)加(jia)輔食了。
怎樣給寶寶添加輔食呢？ 《中中居民膳食指南》指出，從6個月開始，需要逐漸給嬰兒補充一些非乳類的食物，包括果汁、菜汁等液體食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊狀食物以及軟飯、爛面，切成小塊的水果、蔬菜等固定食物，這一類食物被稱為輔助食品，簡稱“輔食”
1、添加輔食的順序為：添加谷類食物(wu)（如嬰兒營養米粉）----添加蔬(shu)菜汁（蔬(shu)菜泥(ni)）和(he)水果汁（水果泥(ni)）----動物(wu)食物(wu)（如蛋(dan)羹(geng)、魚(yu)、禽、畜肉泥(ni)），添加順序為：蛋(dan)黃泥(ni)、魚(yu)泥(ni)、全蛋(dan)、肉末。
2、輔食(shi)添加(jia)的原則：每次添加(jia)一(yi)種新食(shi)物(wu)，由(you)少到(dao)多、由(you)稀到(dao)稠循序漸進，逐漸增加(jia)輔食(shi)種類，由(you)泥糊狀逐漸過渡到(dao)固(gu)體(ti)食(shi)物(wu)。
需特別注(zhu)意(yi)哪些？ 1、給(gei)6個(ge)月的寶寶添加食物是一個(ge)循序漸進的過(guo)程，切(qie)不可太心急，一下(xia)子添加得(de)太多(duo)造(zao)成消化不良和積食，過(guo)敏(min)。
2、6個月(yue)(yue)-2周歲最容易缺鐵(tie)懷貧血，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出(chu)生(sheng)后體(ti)內儲存(cun)的(de)(de)鐵(tie)只能滿足4個月(yue)(yue)生(sheng)長發育的(de)(de)需要(yao)(yao)，而4-6個月(yue)(yue)的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，體(ti)重、身高迅速增長，對鐵(tie)的(de)(de)需要(yao)(yao)量(liang)增加(jia)，因此這個時候添(tian)加(jia)輔食(shi)就特別(bie)要(yao)(yao)添(tian)加(jia)含鐵(tie)量(liang)豐富(fu)的(de)(de)食(shi)物，如蛋黃泥、魚泥、蛋肉泥、動(dong)物血、豬肝等。
4個月的寶寶可以開始添加輔食了，母乳已經不能滿足寶寶成長發育的營養需求，而且母乳中的鈣、鐵等等寶寶成長不可缺少的物質在寶寶四個月時也基本耗完，如果不及時添加母乳外的食物，就很容易引起寶寶發生缺鈣或缺鐵性貧血等不良癥狀，那么滿四個月寶寶如何喂養呢?
4個月寶寶絕大部分還沒有長牙，乳牙即將萌出，喜歡吞咽食物，所以泥糊狀食物適合這個月齡段的寶寶。可以添加的食物有：米粉、蔬菜：如胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜等，這些食物都可以做成泥裝喂給寶寶，讓寶寶逐漸熟悉各種食物的多種味道和感覺，流質食物向半流質食物的過渡，四個月寶寶不宜食用酸性較強的水果：檸檬、獼猴桃等。
添加輔后仍然還要喝母乳或奶制品，但量可比沒有添加食物是有所減少，每日飲奶量約為600-800毫升，提前進行規律哺乳的訓練，一般以每日哺乳5次，間隔4小時為宜。
選擇大小合適、質地較軟的勺子。開始喂時，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖上，然后撤出小勺，避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，這會引起寶寶的反感。開始添加食物的前兩天以1～2勺開始，若寶寶消化、吸收得好，再慢慢增加。
每添加一種新的食物，要在前一種食物食用3～5天寶寶沒有出現任何異常之后進行，從添加最不容易引起過敏的嬰兒米粉開始，觀察添加后寶寶的神態、大便、皮膚的狀況，如果寶寶活潑、愛吃、沒有喘、沒有起風疙瘩等過敏現象，也沒有腹瀉情況出現，3～5天后就可以添加第二種食物了。
4個月的寶寶，每天加一次輔食即可，可分別安排在上午下午各一次，在寶寶小睡起床后食用比較好，開始時對于不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物后再喂奶;而對于特別愛吃泥糊狀食物的寶寶，可先喂奶后喂泥糊狀食物。
四(si)個月的(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)飲食規律轉變(bian)的(de)第一(yi)關，在這個時候添(tian)加(jia)食物(wu)，要(yao)注(zhu)意(yi)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)腸胃(wei)是(shi)否適應、有(you)變(bian)化，還要(yao)預防寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)食物(wu)過敏情(qing)況的(de)發生(sheng)，如蛋黃類最好(hao)一(yi)歲后(hou)食物(wu)，添(tian)加(jia)時少量開始，等寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)完(wan)全適應沒有(you)異常情(qing)況發生(sheng)時再進行第二種食物(wu)的(de)添(tian)加(jia)。
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