韭(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)菜(cai)(cai)子(zi)(zi)被醫學(xue)(xue)家認為補(bu)(bu)腎(shen)壯陽(yang)中的小(xiao)人參。韭(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)菜(cai)(cai)子(zi)(zi)，即我們日常(chang)食(shi)用的韭(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)菜(cai)(cai)種子(zi)(zi)。據《本(ben)草綱目》記載，韭(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)菜(cai)(cai)子(zi)(zi)的功效(xiao)為補(bu)(bu)肝腎(shen)、暖腰(yao)膝、助陽(yang)、固精、主要用于陽(yang)痿(wei)、早泄、遺精、遺尿、小(xiao)便頻數、腰(yao)膝酸軟、冷痛、白(bai)帶過(guo)多(duo)等癥的治療。據現代(dai)醫學(xue)(xue)分析(xi)，韭(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)菜(cai)(cai)子(zi)(zi)具有如(ru)下保健功效(xiao)：

1、補腎(shen)溫(wen)陽。韭菜子性(xing)溫(wen)，味(wei)辛，具有補腎(shen)溫(wen)陽作用，故可用于治療(liao)陽痿、遺精、早泄(xie)等病癥。

2、益(yi)肝(gan)健胃。韭菜子含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散(san)發出一種獨特的辛香氣味，有助于疏(shu)調肝(gan)氣，增進食(shi)欲，增強(qiang)消(xiao)化功能。

3、行氣(qi)理血。韭菜子的(de)辛(xin)辣氣(qi)味有散(san)淤活血、行氣(qi)導滯作用(yong)，適用(yong)于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等(deng)。

4、潤腸(chang)通便。韭菜子含有大量的維生(sheng)素和粗纖維，能增進腸(chang)胃(wei)蠕(ru)動，治療便秘，預防(fang)腸(chang)癌。、

早泄的(de)男人(ren)在(zai)服用韭菜子的(de)時候，即可以單獨(du)服用，也可以研磨成米丸服用，每次5——10克為宜。但是要注意，陰虛火旺者慎重服用。這(zhe)里再向大(da)家介紹一(yi)種(zhong)以韭菜子為主的(de)藥膳——韭菜粥。

材料：韭菜(cai)子10克(ke)，梗米50克(ke)，鹽少許。

做(zuo)法：將韭菜子用文火燒(shao)熟(shu)，與梗(geng)米、細鹽(yan)少許(xu)，同放在砂鍋(guo)內加(jia)水500毫(hao)升(sheng)，米開(kai)粥熟(shu)即可(ke)。

用法：每日(ri)溫服2次。

功(gong)效：此方具有補腎壯(zhuang)陽、固精止遺、健脾暖胃的(de)功(gong)效。

不僅韭(jiu)(jiu)菜(cai)子能(neng)夠補益肝(gan)腎，韭(jiu)(jiu)菜(cai)本身也具有同等功效，因為(wei)被(bei)現代人稱為(wei)蔬菜(cai)中的偉哥，腎虛陽痿的患(huan)者可(ke)以適當多吃。希(xi)望對(dui)于本篇的學習，能(neng)夠讓被(bei)陽痿問(wen)題困(kun)擾著的男性(xing)朋友(you)們找到希(xi)望。

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