大(da)(da)(da)家應該都知道，喝(he)酒對(dui)于我(wo)們(men)的(de)身體(ti)危害(hai)是很(hen)大(da)(da)(da)的(de)，不僅(jin)會損害(hai)我(wo)們(men)的(de)肝臟(zang)健康還會影(ying)響到我(wo)們(men)日常的(de)生活(huo)，對(dui)于女性朋友來說(shuo)，月經(jing)期間如果(guo)在喝(he)酒的(de)話，對(dui)身體(ti)是造成很(hen)大(da)(da)(da)的(de)損害(hai)的(de)，所以大(da)(da)(da)家平時一定要(yao)適(shi)量(liang)的(de)喝(he)酒，那么(me)喝(he)酒以后出現(xian)頭暈的(de)話，我(wo)們(men)應該怎么(me)樣來緩解(jie)呢？下面小編就來給大(da)(da)(da)家具體(ti)的(de)介紹(shao)一下。
西瓜汁
喝(he)酒(jiu)以(yi)后，全(quan)身(shen)會(hui)發(fa)熱，而且還(huan)(huan)會(hui)出(chu)現頭暈(yun)的癥狀。所以(yi)在喝(he)酒(jiu)以(yi)后可以(yi)喝(he)一杯西瓜(gua)汁，這樣可以(yi)很好(hao)的清熱去火，還(huan)(huan)能夠讓酒(jiu)精(jing)快速的從尿液里面(mian)排出(chu)來西瓜(gua)汁喝(he)可以(yi)加速酒(jiu)精(jing)從尿液排出(chu)，而且還(huan)(huan)可以(yi)避免身(shen)體吸(xi)收酒(jiu)精(jing)而引起全(quan)身(shen)的發(fa)熱情況。
蜂蜜水
喝(he)一點蜂蜜水可(ke)(ke)以(yi)有(you)效的(de)(de)減輕喝(he)酒(jiu)以(yi)后頭痛的(de)(de)情(qing)(qing)況，蜂蜜里面(mian)有(you)著特(te)殊的(de)(de)果(guo)糖，可(ke)(ke)以(yi)促進(jin)酒(jiu)精的(de)(de)分(fen)解和吸收，減輕頭痛的(de)(de)情(qing)(qing)況，特(te)別是(shi)喝(he)了(le)紅(hong)酒(jiu)以(yi)后引起(qi)的(de)(de)頭痛，另外，蜂蜜還(huan)有(you)催眠的(de)(de)作用，可(ke)(ke)以(yi)讓人很快的(de)(de)進(jin)入(ru)睡(shui)眠狀(zhuang)態第二天起(qi)來(lai)，頭也就不痛了(le)。
西紅柿汁
西紅(hong)柿汁也是富含(han)特殊果(guo)糖，能(neng)幫助促(cu)進(jin)酒精分解吸收的有效飲品，一(yi)次飲用300ml以上(shang)，能(neng)使酒后頭暈(yun)感(gan)逐(zhu)漸消失(shi)。專業人士(shi)表示，喝西紅(hong)柿汁比生吃西紅(hong)柿的解酒效果(guo)更好。飲用前若(ruo)加入少量食鹽(yan)，還有助于穩定情緒。
綠豆汁
取綠(lv)豆2兩，加水(shui)適量，煮熟(shu)后(hou)飲(yin)服，連湯帶豆一起飲(yin)。如果將綠(lv)豆搗碎用開(kai)水(shui)沖服也有解酒效(xiao)果。
上面(mian)給大家介紹的(de)就是喝(he)(he)酒(jiu)(jiu)以后出(chu)現頭痛(tong)，我們應該怎么樣來緩解？通過上面(mian)的(de)介紹，相信大家現在也有了一(yi)定的(de)了解了，大家在日常的(de)生(sheng)活里面(mian)，一(yi)定不(bu)要讓(rang)自(zi)己(ji)喝(he)(he)太多的(de)酒(jiu)(jiu)，這樣對身體是沒有好處的(de)，經常喝(he)(he)酒(jiu)(jiu)也會讓(rang)腸道(dao)吸收(shou)功能嚴重的(de)下降，今(jin)天小編就給大家介紹到這里了，希望(wang)可以給大家帶來一(yi)定的(de)幫助。
長期飲酒或經(jing)常(chang)(chang)醉酒的人經(jing)常(chang)(chang)會(hui)出現消瘦、乏力、食欲不振的現象(xiang)，那么(me)喝啤酒喝多(duo)了頭(tou)暈(yun)怎(zen)么(me)辦呢，下面由我為大家整理的啤酒喝多(duo)了頭(tou)暈(yun)怎(zen)么(me)緩解，希(xi)望大家喜歡!
喝啤酒(jiu)喝多了頭(tou)暈的(de)(de)(de)緩解(jie)方法 喝酒(jiu)喝頭(tou)暈是(shi)很多人都(dou)會遇到(dao)的(de)(de)(de)一種現(xian)象(xiang)，這個(ge)時候重要的(de)(de)(de)是(shi)最(zui)好(hao)不(bu)(bu)要到(dao)處跑(pao)，因(yin)為有的(de)(de)(de)人會暈酒(jiu)，半路出現(xian)什(shen)么不(bu)(bu)測的(de)(de)(de)現(xian)象(xiang)也(ye)是(shi)經常會出現(xian)的(de)(de)(de)。喝酒(jiu)喝頭(tou)暈的(de)(de)(de)話，最(zui)好(hao)還(huan)是(shi)可以買一些解(jie)酒(jiu)的(de)(de)(de)藥物吃吃，這樣還(huan)會是(shi)比(bi)較的(de)(de)(de)好(hao)的(de)(de)(de)，另外(wai)，如果不(bu)(bu)想吃藥的(de)(de)(de)話，還(huan)可以買些酸奶，因(yin)為胃里喝完酒(jiu)后，一般會覺得特(te)別的(de)(de)(de)燒，而喝一些酸奶是(shi)能夠(gou)緩解(jie)胃熱(re)這樣的(de)(de)(de)癥狀的(de)(de)(de)，是(shi)比(bi)較好(hao)的(de)(de)(de)。
男(nan)人喝酒過多的危害 1、飲酒會短(duan)暫(zan)地興(xing)(xing)奮大腦(nao)皮層，但很快會轉入抑制狀(zhuang)態。如果在這短(duan)暫(zan)的興(xing)(xing)奮狀(zhuang)態下(xia)(xia)匆忙性交(jiao)，會過于(yu)激動、魯莽與(yu)粗魯，甚至失態，性能力容易(yi)發生偏(pian)差(cha)，也容易(yi)招惹配偶(ou)的責難，這往(wang)往(wang)為陽痿埋下(xia)(xia)禍根。
2、長期飲酒(jiu)或(huo)經常醉(zui)酒(jiu)的人，會(hui)(hui)表現(xian)出(chu)消瘦、乏(fa)力(li)、食(shi)欲不振，尤其酒(jiu)精成分刺(ci)激胃腸(chang)粘(zhan)膜后，會(hui)(hui)嚴(yan)重(zhong)妨礙消化功(gong)能(neng)，引(yin)起營養(yang)水平下降(jiang)，于是整體(ti)體(ti)質每況(kuang)愈(yu)下，性能(neng)力(li)也會(hui)(hui)隨之下降(jiang)，如(ru)果出(chu)現(xian)勃起功(gong)能(neng)異常也就不足(zu)為奇了。
3、很多(duo)人(ren)大(da)(da)量(liang)飲(yin)酒(jiu)，血(xue)液中的(de)酒(jiu)精(jing)含(han)量(liang)升高，長期(qi)(qi)下去會使人(ren)智(zhi)力下降，反應遲(chi)鈍，嚴(yan)重者損害生殖(zhi)系統(tong)，危害最大(da)(da)的(de)尤其老年人(ren)，因(yin)為老年人(ren)長期(qi)(qi)大(da)(da)量(liang)飲(yin)酒(jiu)，極易致(zhi)患上老年性癡呆癥(zheng)。
4、醉酒會(hui)因酒精直接抑制呼吸中樞導(dao)致死亡，飲(yin)酒后嘔吐時，還會(hui)因嘔吐物堵塞氣管(guan)，窒息而(er)亡。
5、酗酒會因為(wei)反復劇(ju)烈嘔吐，導(dao)致胃(wei)食(shi)管下端黏膜縱型撕裂，導(dao)致嘔血。
6、長期飲酒(jiu)會導致酒(jiu)精肝(gan)、脂肪(fang)肝(gan)，甚至肝(gan)硬化，后果嚴(yan)重。
7、長期飲酒會(hui)麻(ma)痹(bi)腦(nao)神經，導致(zhi)記(ji)憶力減退，早(zao)年就會(hui)出現(xian)雙手不(bu)由自(zi)主地(di)顫抖的現(xian)象。
8、長(chang)期酗酒會使(shi)胃(wei)部(bu)受(shou)損(sun)，出現消(xiao)化性(xing)潰瘍病及其他并發癥。
9、酒精(jing)依賴(lai)還可導致心血管疾(ji)病，如(ru)心悸、誘發(fa)心絞痛(tong)。呼(hu)吸(xi)系(xi)統(tong)疾(ji)病，如(ru)肺(fei)水腫，以及嚴重的營養(yang)不良，導致低血糖及許多并發(fa)癥。
10、長期(qi)過度飲酒(jiu)(jiu)，將會(hui)產生(sheng)?酒(jiu)(jiu)精依賴(lai)?。據有(you)關統計，目(mu)前世界(jie)上估計有(you)1.4億人依賴(lai)酒(jiu)(jiu)精，酒(jiu)(jiu)精中毒致(zhi)死率(lv)占了世界(jie)所(suo)有(you)死亡案例(li)中的1.5%。
11、酒(jiu)精是血管(guan)擴張劑，可使(shi)身(shen)(shen)體(ti)表(biao)面血管(guan)擴張，它除了使(shi)你(ni)看起(qi)來臉(lian)紅(hong)(hong)紅(hong)(hong)的之外，也(ye)會使(shi)你(ni)身(shen)(shen)體(ti)組(zu)織過分(fen)散(san)熱，這會造成你(ni)在天(tian)冷時全(quan)身(shen)(shen)冰冷(體(ti)溫過低)。
12、長期大量飲酒，幾科無可(ke)避免(mian)地會導致肝(gan)硬化(hua)，有病的(de)肝(gan)臟不再對來自消化(hua)道的(de)營(ying)養加以處理(li)，也無法再處理(li)攝入人體(ti)的(de)藥物，肝(gan)硬化(hua)的(de)癥(zheng)狀很(hen)多，而且是(shi)擴散性(xing)的(de)，這些癥(zheng)狀包括水腫(液(ye)體(ti)滯瘤，腹脹)，胃疸(dan)(皮膚及(ji)眼白發黃)。
13、少(shao)量酒(jiu)(jiu)精能(neng)使人自覺振(zhen)奮，機(ji)警，注(zhu)意力(li)集中，但(dan)是實際結果顯示事實并(bing)非(fei)如(ru)此(ci)，少(shao)量酒(jiu)(jiu)精個(ge)有(you)鎮靜(jing)作用，攝入較多酒(jiu)(jiu)精對(dui)記憶力(li)，注(zhu)意力(li)，判斷(duan)力(li)，直轄市機(ji)能(neng)及(ji)情(qing)緒反(fan)應都有(you)嚴(yan)重傷害。飲酒(jiu)(jiu)太多會造成口齒不清，視(shi)線模糊，失去平衡力(li)。
14、大量(liang)飲酒的人會發生心(xin)肌(ji)病，心(xin)肌(ji)病就(jiu)是心(xin)臟肌(ji)肉組(zu)織變得(de)衰弱并且(qie)受到損傷。
15、酒(jiu)精(jing)在(zai)體內(nei)產(chan)生乙醛(quan)，肝(gan)(gan)臟可將乙醛(quan)氧化(hua)(hua)為(wei)醋酸排(pai)出。但如果(guo)飲酒(jiu)過(guo)度，超出肝(gan)(gan)臟的解毒能力(li)，首先倒霉(mei)的便是肝(gan)(gan)臟，脂肪肝(gan)(gan)是最(zui)早出現的征兆(zhao)，只需(xu)豪(hao)飲幾天便可以形成，長時間積累就會導致?纖維(wei)化(hua)(hua)?，變成酒(jiu)精(jing)性肝(gan)(gan)病，最(zui)終發展到(dao)不可逆的?肝(gan)(gan)硬(ying)化(hua)(hua)?。
喝啤(pi)(pi)酒不容易醉的方法 啤(pi)(pi)酒營養豐富，含(han)有人(ren)體自(zi)身不能(neng)合成的8種(zhong)氨基酸、多種(zhong)維生素和較(jiao)高的熱(re)能(neng)，被人(ren)們(men)譽為(wei)液體面包(bao)。但是(shi)，近(jin)年來醫學(xue)研(yan)究發現，如果人(ren)們(men)長期大量飲用啤(pi)(pi)酒，也(ye)會對(dui)身體造(zao)成損害(hai)，專家稱(cheng)為(wei)?啤(pi)(pi)酒病?。
在酒(jiu)(jiu)(jiu)類(lei)飲料(liao)中，啤(pi)(pi)酒(jiu)(jiu)(jiu)的酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)含量(liang)(liang)(liang)最少(shao)，一(yi)升(sheng)啤(pi)(pi)酒(jiu)(jiu)(jiu)的酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)含量(liang)(liang)(liang)相(xiang)當于一(yi)兩多(duo)白酒(jiu)(jiu)(jiu)的酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)含量(liang)(liang)(liang)。但如(ru)果(guo)無限制地(di)飲用，累積的大量(liang)(liang)(liang)酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)就會損壞(huai)肝功(gong)能。為了在炎熱的夏天里，不喝出啤(pi)(pi)酒(jiu)(jiu)(jiu)病(bing)，那么我們怎樣喝啤(pi)(pi)酒(jiu)(jiu)(jiu)不容易醉呢(ni)?
1、喝(he)啤酒要適量(liang)。成人每次飲用量(liang)不(bu)宜超過(guo)(guo)300毫升(不(bu)足一易拉(la)罐量(liang))，一天不(bu)超過(guo)(guo)500毫升(一啤酒瓶量(liang))，每次飲用100至200毫升更為(wei)適宜。
2、喝(he)啤(pi)(pi)酒(jiu)要適溫。飲用(yong)啤(pi)(pi)酒(jiu)最適宜的溫度(du)在12至15℃之(zhi)間，此時(shi)酒(jiu)香和泡(pao)沫都處于最佳狀態，飲用(yong)時(shi)爽口感最為明顯。
3、喝(he)啤(pi)酒(jiu)時(shi)，不(bu)宜(yi)與腌熏食品(pin)共餐，宜(yi)食水果及清淡菜肴，花(hua)生米是最好的(de)啤(pi)酒(jiu)酒(jiu)菜。
我提醒大家(jia)：喝(he)(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)的同(tong)時要多(duo)喝(he)(he)白開(kai)水，這相(xiang)當(dang)是在酒(jiu)(jiu)(jiu)里摻水的，能少喝(he)(he)點酒(jiu)(jiu)(jiu)精。還有(you)喝(he)(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)時，千(qian)萬不要喝(he)(he)茶水。
一、蔬菜解酒
1.白菜醒酒法：將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當涼菜服食，對消除酒醉有一定的作用。
2.白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜，都可收醒酒之效。
3.甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
4.白菜解酒：將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖，拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜，又解酒。
5.芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。
6.鮮藕解酒 鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服。對消除醉酒癥狀有一定的作用。
7.馬蹄解酒：取馬蹄（荸薺）10個，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。此法適宜于飲高粱酒等烈性酒致醉者。
二、水果解酒
1.鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3~5個，榨汁飲服，或食服。
2.杮子醒酒法：飲酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。
3.生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。
4.生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。 對酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應就醫診治。
5.楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用于醒酒。
6.甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。
7.橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。
三、食物解酒
1.綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
2.綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗欄，開水沖服或煮湯服。
3.綠豆、紅小豆、黑豆解酒 3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。
4.豆類解酒：用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。
5.豆腐解酒 飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
6.皮蛋醒酒法：醉酒時，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
7.番薯醒酒法：醉酒后，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒
8.食鹽解酒：飲酒過量，可在白開水中加少許食鹽飲用，鹽水對解除胸悶難受有良好作用。
9.生姜解酒：酒醉后有惡心嘔吐者，取一小塊生姜含于口內，可止嘔吐。
10海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷干凈后加水煎湯飲服，可以醒酒。
11.生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒 將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。
12.蛋(dan)清醒酒(jiu)(jiu)法：醉酒(jiu)(jiu)時(shi)取1－2只生雞蛋(dan)清服(fu)下，可保(bao)護胃(wei)粘膜，并緩解對酒(jiu)(jiu)精的吸(xi)收。
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