你(ni)知(zhi)道甲亢疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)吧，是一種常見疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)，會出現很多(duo)的(de)(de)人群中哦。如(ru)果出現了甲亢的(de)(de)話，要如(ru)何去調(diao)理和(he)改善的(de)(de)呢。下面(mian)的(de)(de)這些飲(yin)食調(diao)理的(de)(de)方法需要知(zhi)道和(he)了解(jie)，對于預防疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)和(he)改善甲亢的(de)(de)癥狀(zhuang)有好處，來(lai)看(kan)看(kan)吧。
1、飲食要求高熱能。在(zai)每(mei)天的(de)飲食方面，要供(gong)給患者高于正(zheng)常人50%~75%的(de)熱量(liang)，每(mei)天所需的(de)熱能是(shi)在(zai)3000千卡~3500千卡。關于脂肪的(de)數量(liang)可以(yi)不用進行(xing)限制，但(dan)是(shi)也(ye)不可以(yi)太(tai)多。
2、飲食要求(qiu)高蛋白(bai)質(zhi)。因(yin)(yin)為得了甲亢(kang)的患者(zhe)，身體對于蛋白(bai)質(zhi)的分(fen)解和代謝(xie)都比正常人快(kuai)，因(yin)(yin)此加劇了肌肉組織的消(xiao)耗。避免(mian)身體急速消(xiao)瘦(shou)和抵抗力(li)的下降。所(suo)以(yi)必須(xu)補充(chong)充(chong)足(zu)的蛋白(bai)質(zhi)。甲亢(kang)的病人要注意多吃一些(xie)高蛋白(bai)的食物，這樣的話可以(yi)有促進代謝(xie)，對于提(ti)高體質(zhi)，預防消(xiao)瘦(shou)和抵抗力(li)低下有好處。
3、飲食要(yao)求高維生素(su)和充(chong)足的(de)(de)無(wu)(wu)機(ji)鹽。因(yin)為得了甲亢的(de)(de)患(huan)者，對于汗(han)水和尿液的(de)(de)排出都變大了。但是(shi)排尿和出汗(han)過多會(hui)導(dao)致(zhi)身體(ti)的(de)(de)無(wu)(wu)機(ji)鹽的(de)(de)大量流(liu)失(shi)。喲可能導(dao)致(zhi)身體(ti)骨質疏松、血鉀過低等等。飲食方面多次一(yi)些(xie)維生素(su)和無(wu)(wu)機(ji)鹽的(de)(de)食物(wu)，這樣的(de)(de)話可以減少營(ying)養素(su)的(de)(de)流(liu)失(shi)對人體(ti)的(de)(de)傷(shang)害(hai)。
4、由于患者的(de)(de)身體代謝(xie)率增(zeng)高(gao)，B族維生(sheng)素(su)和維生(sheng)素(su)C的(de)(de)消耗也變(bian)大(da)(da)。所以，患者在(zai)飲食上應該(gai)多(duo)吃(chi)含有大(da)(da)量(liang)維生(sheng)素(su)和無機鹽(yan)的(de)(de)食物(wu)，比(bi)如：蔬菜、水果(guo)、奶類以及魚蝦等等。甲亢(kang)的(de)(de)代謝(xie)率比(bi)較(jiao)高(gao)，多(duo)次一(yi)些維生(sheng)素(su)的(de)(de)食物(wu)，對健(jian)康(kang)有好處。
甲亢(kang)的(de)(de)(de)病人飲食需要注意什么呢(ni)，上面的(de)(de)(de)這(zhe)些小常識是(shi)需要知道和了解的(de)(de)(de)哦，飲食方面多(duo)吃一些維生素啊，無機鹽(yan)的(de)(de)(de)食物(wu)，還有高蛋白，高熱(re)量的(de)(de)(de)食物(wu)，這(zhe)些食物(wu)都(dou)對(dui)于改善甲亢(kang)有好處，所以這(zhe)些飲食是(shi)很重要的(de)(de)(de)。
甲亢病人的飲食護理
華西醫院內分泌科 護理組
甲狀腺機能亢進癥，簡稱甲亢，是由于多種原因導致甲狀腺功能增強，分泌過多甲狀腺素所致的一種臨床綜合征。過多的甲狀腺素導致病人代謝增高。因此，補充充足的、平衡的飲食對病人是十分重要的。
一、甲亢病人物質代謝異常的臨床表現
1、蛋白質代謝：甲狀腺激素分泌過多，病人的蛋白質分解加速，尿氮大量增加，機體呈負氮平衡，肌肉蛋白質分解加強的結果，使肌肉無力。
2、脂肪代謝：甲狀腺素具有刺激脂肪合成和促進脂肪分解的雙重功能，但總的作用是減少脂肪的儲存，降低血脂濃度。同位素追蹤法研究膽固醇的結果證明：T3、T4雖然促進肝組織攝取乙酸，加速膽固醇的合成，但更明顯的作用則是增強膽固醇的降解，加速膽固醇從膽汁排出，故甲亢時血中膽固醇低于正常。
3、碳水化合物：超生理劑量甲狀腺素促進腸道對碳水化合物的吸收，加速糖的氧化利用和肝糖原及肌糖原分解，促進胰島素降解。因此，病人可有高血糖和葡萄糖耐量曲線下降，或患者吃糖稍多，即出現高血糖，甚至尿糖，故容易加重和誘發糖尿病。但由于其同時加速了外周組織對葡萄糖的利用，有使血糖降低的作用，所以，患者的空腹血糖仍可在正常水平，糖耐量試驗也可在正常范圍之內。
4、水鹽代謝：由于代謝的增加和甲狀腺的利尿作用，病人的需水量增加；超生理劑量的甲狀腺素促進蛋白質分解，使尿鉀多于尿鈉，加之大量鉀向細胞內轉移，所以甲亢患者常常出現低鉀血癥；甲狀腺素對破骨細胞和成辜細胞均有興奮作用，使骨骼更新率加快，引起鈣磷代謝紊亂，引起骨質脫鈣，骨質疏松。有研究表明，甲亢患者常顯示某些微量元素如鋅、銅、鈣、硒、釩的缺少，而這些元素的改變可影響機體的免疫力。
5、維生素：甲狀腺素是多種維生素代謝所必須的激素，甲亢時代謝增強，機體對維生素的需要量增加，維生素B1、B2、C、A、D、E等在組織中含量減少；煙酸的吸收和利用障礙，可出現煙酸缺乏。
二、甲亢病人的飲食原則
1、高熱量：結合臨床治療需要和患者進食情況而定，一般較正常增加50%-70%，每人每天可供給3000-3500Kcal熱量。
2、高蛋白：一般每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質。
3、高維生素：主要補充B族維生素和維生素C
4、適量礦物質：主要為鉀、鎂、鈣等
5、忌碘：碘是合成甲狀腺素的一個重要元素，在一定量的限度內，甲狀腺素的合成量隨碘的劑量的增加而增加，如果劑量超過限度，則暫時性抑制甲狀腺素的合成和釋放，使并人癥狀迅速緩解，但這種抑制是暫時性的。如果長期服用高碘食物或藥物，則甲狀腺對碘的“抑制”作用產生“適應”，甲狀腺素的合成重新加速，甲狀腺內的甲狀腺素的積存與日俱增，大量積存的甲狀腺素釋放到血液中，引起甲亢復發或加重。同時，甲亢病人的很多檢查如攝碘率、I131治療前需禁碘。
三、甲亢病人飲食的注意事項：
1、少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。
2、補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。
3、適當控制高纖維素食物，尤其腹瀉時。
4、注意營養成分的合理搭配。
5、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。由于碘在空氣中或受熱后極易揮發，故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。
6、進食含鉀、鈣豐富的食物。
7、病情減輕后適當控制飲食。
四、主要食物的營養成分
1、谷物類：碳水化合物和B族維生素
2、肉類及制品：優質蛋白質、脂肪、B族維生素
3、奶及制品：除纖維素外的各種營養成分
4、蛋及制品：優質蛋白質、高蛋氨酸
5、豆類及制品：優質蛋白質、低脂肪
6、蔬菜、水果：維生素豐富。
沒有問題，現在甲亢已經非常容易治療了。
注意事項：
一、起居有常，勞逸結合。病人雖多食多飲，但消化吸收的運化差，身體較為虛弱。一般說，輕者不宜經常熬夜、飲食無度和進行長跑、游泳、爬山等劇烈活動；重病者，則宜靜養，甚至臥床休息。此外，由于甲亢病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易視力疲勞，眼球膨脹。一些病人在看書、報，尤其是看電視時，就感覺眼球脹痛，所以，本病患者要少看書報，免看電視，減少眼的刺激和視力疲勞。?
二、杜絕不良精神刺激。臨床上，常有甲亢患者病情加重。追溯緣由，患者加重病情前常有不良刺激。如因一點小事與同事、家人爭吵，且不能自控。因此，患者要學會控制自己情緒。家人及單位的同事應對病人予以理解，創造一個較好環境，以避免精神刺激。?
三、控制、禁食含碘和刺激性食物。病人吃了含碘的食物，易促使甲狀腺組織硬化，對已腫大的硬塊僵硬難消，使患者病情遲遲難愈。因此，甲亢患者不宜多吃海魚、海帶等富含碘的食品。同時，伴有甲亢性心臟病的患者，應禁忌生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。?
四、預防感染。甲亢病人白細胞總數偏低，粒細胞也低，容易導致感染。若發生感染，會使已控制的甲亢復發或加重，甚至出現甲亢危象。因此，要學會預防各種感染，而一旦發現感染征兆，則應及早控制。?
此(ci)外(wai)，女性甲亢(kang)患(huan)者，還(huan)不(bu)宜妊(ren)(ren)娠(shen)，哺(bu)乳期(qi)(qi)的(de)婦女應暫停哺(bu)乳。因為(wei)女患(huan)者妊(ren)(ren)娠(shen)時，雌激素(su)分泌(mi)明顯增(zeng)加，甲狀腺(xian)(xian)素(su)的(de)合成(cheng)增(zeng)高，母體(ti)和(he)胎(tai)兒(er)都處于消耗狀態，特別是(shi)妊(ren)(ren)娠(shen)期(qi)(qi)間(jian)使用(yong)治療甲亢(kang)的(de)藥物(wu)，可影響胎(tai)兒(er)正常發育，造成(cheng)先天(tian)性智能(neng)低下，故甲亢(kang)癥狀未控(kong)制之前，不(bu)宜妊(ren)(ren)娠(shen)。假(jia)如，妊(ren)(ren)娠(shen)中期(qi)(qi)后(hou)發現(xian)甲亢(kang)，除(chu)慎重治療外(wai)，產后(hou)則不(bu)宜哺(bu)乳。因為(wei)藥物(wu)可經(jing)乳汁轉給嬰兒(er)，造成(cheng)甲狀腺(xian)(xian)機能(neng)減退，影響嬰兒(er)生長發育。
問題一：甲亢病人應該多吃什么食物好呢？‘搜索Graves病
甲亢患者吃什么食物好
ask4435872o | 2009-01-20
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病情描述：
患有甲亢,睡眠不好
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按疾病
甲狀腺激素甲狀腺腫大
最佳答案
甲亢的早期癥狀
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病情分析：
甲亢病人飲食的注意事項:
1,少食多餐,不能暴飲暴食.忌辛辣,煙酒.
2,補充充足的水分,每天飲水2500ml左右,忌咖啡,濃茶等興奮性飲料.
3,適當控制高纖維素食物,尤其腹瀉時.
4,注意營養成分的合理搭配.?5,禁食海帶,海魚,海蟄皮等含碘高的食物.由于碘在空氣中或受熱后極易揮發,故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用.
6,進食含鉀,鈣豐富的食物.
7,病情減輕后適當控制飲食.
四,主要食物的營養成分
1,谷物類:碳水化合物和B族維生素
2,肉類及制品:優質蛋白質,脂肪,B族維生素
3,奶及制品:除纖維素外的各種營養成分
4,蛋及制品:優質蛋白質,高蛋氨酸
5,豆類及制品:優質蛋白質,低脂肪
6,蔬菜,水果:維生素豐富.
問題二：甲亢能吃什么食物1、多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物，如肉類和豆類等;2、適量補充鈣、磷等;
3、適當增加動物內臟，新鮮綠葉蔬菜，或補充維生素制劑。
4、適當控制纖維素多的食物。
問題三：甲亢病人吃什么水果好甲亢病人有哪些忌口？
一、不能食用含碘多的食物及藥物，如海帶、紫菜、海鮮等海產品及黃藥子、昆布、夏枯草、海藻等藥物。
二、不能食用 *** 性大的食物：如煙酒類、辣椒、花椒、生蒜、生蔥、韭菜、濃茶、咖啡等
三、不能食用能使炎癥肥應增強的食品：如公雞、公鴨、牛肉、羊肉、狗肉、蝦、蟹、魚等。
四、不食用可能會使甲狀腺腫大的食物：包心菜、香菜、花生、核桃、馬鈴薯。
五、不食用寒性食物：水果、生蔬菜、冷飲料。
甲亢病人吃什么好？
1給予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有節約蛋白質的作用，若供應充足，可使蛋白質發揮其特有的生理功能。給予充足的維生素和無機鹽。維生素利無機鹽能夠調節生理功能，改善機體代謝，尤其是維生素B和維生素C。應給予充足的鉀、鈣和鐵，以防缺乏。
主要食物的營養成份：
（1）,谷物類:碳水化合物和B族維生素
（2,）肉類及制品:優質蛋白質,脂肪,B族維生素
（3）,奶及制品:除纖維素外的各種營養成分
（4）,蛋及制品:優質蛋白質,高蛋氨酸
（5）,豆類及制品:優質蛋白質,低脂肪
（6,）蔬菜,:維生素豐富.
2適當增加動物內臟，新鮮綠葉蔬菜，或補充維生素制劑。
3適當控制纖維素多的食物。甲亢病人常有腹瀉現象，如過多供給富含纖維素的食品會加重腹瀉。
4多補棄丟失的水份。（保持心情平靜、注意休息，不要活動過量。）
問題四：甲亢病人吃什么蔬菜好甲亢患者代謝旺盛，對營養物質需求明顯增加,因而甲亢患者飲食應謹記高能量、高蛋白、高維生素的原則，增加能量供給，平衡身體機能代謝。
1、高熱量：甲亢患者機體代謝旺盛，對能量需求較高，多進食如米飯、饅頭、面條、米粉等高淀粉食物，能補充能量，糾正過度消耗
2、高蛋白：如禽蛋、牛奶、瘦肉等富含豐富蛋白質食物，能保證機體代謝運行，緩解患者消瘦、肌肉萎縮等癥狀。
3、高維(wei)生素(su)(su)：多(duo)吃(chi)新(xin)鮮的(de)水果蔬菜，如(ru)銀耳、香(xiang)菇(gu)、淡菜、動物肝(gan)臟等(deng)，能補充營養物質供給，增強患(huan)者免疫(yi)力，避免疾(ji)病惡化。但西蘭花、蘿(luo)卜、卷心菜、葡萄等(deng)高纖維(wei)素(su)(su)食品要盡量少吃(chi)，以免加(jia)重(zhong)腹瀉癥狀。
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