皮(pi)膚過(guo)敏的(de)情況是大(da)家不(bu)會(hui)陌生的(de)，現在(zai)很多人都會(hui)患上(shang)這樣的(de)問(wen)題(ti)，對我(wo)們皮(pi)膚健康影響是非(fei)常大(da)的(de)，也是大(da)家不(bu)希(xi)望看(kan)到的(de)一(yi)個情況，在(zai)平時(shi)我(wo)們需(xu)要注意方(fang)法去護(hu)理才行，那么具體怎么解決皮(pi)膚過(guo)敏問(wen)題(ti)，一(yi)起(qi)看(kan)看(kan)這時(shi)候護(hu)理好(hao)方(fang)法。
在飲食方面
皮膚(fu)過(guo)敏(min)的人群一定要和足以(yi)(yi)，首先(xian)皮膚(fu)過(guo)敏(min)的人群一定要注意營養平衡(heng)，可多吃(chi)一些牛(niu)奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬(shu)菜、水果，以(yi)(yi)增強皮膚(fu)抵(di)抗力。避免(mian)吃(chi)咸水魚、蝦、蟹(xie)等易(yi)引起過(guo)敏(min)的食物，合理的飲食對健(jian)康很(hen)有(you)好處，可以(yi)(yi)幫助我們解決皮膚(fu)過(guo)敏(min)問題，同(tong)時還可以(yi)(yi)有(you)效(xiao)的保護好皮膚(fu)健(jian)康。
慎用化妝品
同時(shi)如(ru)果(guo)平時(shi)就屬于過(guo)(guo)敏(min)體質的(de)人(ren)，那么在第(di)一(yi)次使(shi)用(yong)(yong)某種化妝(zhuang)品(pin)應非常慎重，事先應做皮膚(fu)斑貼試驗，如(ru)無不良反應，方可使(shi)用(yong)(yong)，否則不能用(yong)(yong)。不能頻繁更換化妝(zhuang)品(pin)，含香料過(guo)(guo)多(duo)及(ji)過(guo)(guo)酸過(guo)(guo)堿(jian)的(de)護(hu)(hu)膚(fu)品(pin)不能用(yong)(yong)，否則會(hui)因為使(shi)用(yong)(yong)護(hu)(hu)膚(fu)品(pin)而對我們皮膚(fu)健(jian)康造成影響，這是大家不希望(wang)看(kan)到的(de)，皮膚(fu)過(guo)(guo)敏(min)的(de)人(ren)群一(yi)定要小心(xin)。
過(guo)分呵護(hu)及忽視過(guo)敏都是不對的(de)
除(chu)了上面(mian)介紹的情況，如(ru)果(guo)我(wo)們在(zai)平時(shi)使(shi)用了過(guo)多的產品及太繁復的護(hu)膚(fu)程序，這也不(bu)是改善過(guo)敏(min)的有(you)效(xiao)辦(ban)法。但什么(me)也不(bu)涂同樣是不(bu)行，因為缺乏滋(zi)潤，可能會(hui)出(chu)現更(geng)嚴重的脫皮(pi)現象(xiang)，缺乏防曬(shai)呵護(hu)，可能令肌膚(fu)變(bian)得粗糙(cao)及引致不(bu)均勻色素(su)出(chu)現，這時(shi)候會(hui)導(dao)致皮(pi)膚(fu)問題變(bian)得更(geng)嚴重，是我(wo)們不(bu)希望看到的，所(suo)以皮(pi)膚(fu)過(guo)敏(min)的人不(bu)能盲目護(hu)膚(fu)。
皮膚(fu)過(guo)(guo)敏(min)的(de)(de)(de)問題(ti)(ti)在(zai)平時非常常見，現在(zai)很多(duo)人(ren)都(dou)會有(you)這樣(yang)的(de)(de)(de)煩惱問題(ti)(ti)，我(wo)(wo)們要學會方法去(qu)挑(tiao)選(xuan)才行，上面介(jie)紹的(de)(de)(de)這幾種(zhong)都(dou)是可以(yi)幫助我(wo)(wo)們護理皮膚(fu)過(guo)(guo)敏(min)問題(ti)(ti)的(de)(de)(de)，這樣(yang)對我(wo)(wo)們護理皮膚(fu)過(guo)(guo)敏(min)問題(ti)(ti)有(you)意(yi)義，所以(yi)對解決的(de)(de)(de)方法大家不能錯過(guo)(guo)。
皮膚(fu)(fu)過敏是很(hen)常見的現象，可能是由于(yu)環境污染、飲食不(bu)(bu)當、睡眠(mian)不(bu)(bu)足或(huo)者(zhe)使用不(bu)(bu)合適的護膚(fu)(fu)品等(deng)原因引起的。如果皮膚(fu)(fu)出現過敏，應該(gai)及(ji)時采取措(cuo)施進行護理(li)。以下是一些皮膚(fu)(fu)過敏護理(li)方法(fa)：
潔面：使用溫和無刺激性的潔面乳或(huo)者洗(xi)面奶進行清潔。要避免使用熱水洗(xi)臉，選擇溫水或(huo)者涼水進行清潔。
2. 補水：為了保持肌膚的水分，需要選用具有保濕功效的護膚品。可以選擇一些溫和并且不含有刺激成分的補水面膜或者補水精華液。
3. 避免刺激：在日常(chang)生活中要避免使用含(han)有大量香料、色素(su)、防(fang)腐劑等化(hua)學成(cheng)分的護(hu)膚(fu)品。避免對皮膚(fu)造成(cheng)摩(mo)擦和(he)刺激的動作，如(ru)揉搓、摩(mo)擦等。
4. 調整飲食：過敏反應還與飲食有(you)關系。應該(gai)注意飲食健康，多吃(chi)(chi)新(xin)鮮蔬菜(cai)、水(shui)果和高纖維食物(wu)。要避(bi)免吃(chi)(chi)辛辣食物(wu)和油炸(zha)食品。
5. 睡眠(mian)充足(zu)：睡眠(mian)對皮膚的修復和再生(sheng)很重要(yao)。為了保持(chi)皮膚的健康(kang)，應該保證每天充足(zu)的睡眠(mian)時間。
6. 使(shi)用(yong)(yong)保(bao)(bao)濕(shi)乳(ru)液：需(xu)要使(shi)用(yong)(yong)一些具(ju)有修護(hu)功能(neng)并(bing)且不(bu)含刺激性成分(fen)的保(bao)(bao)濕(shi)乳(ru)液。醫(yi)生推薦使(shi)用(yong)(yong)素見(jian)敏感肌修護(hu)乳(ru)，這款產品受到非常多(duo)消費者喜歡和好評。
皮膚過敏需要(yao)及時采(cai)取措施進行護(hu)理(li)。以上是一些(xie)常見的護(hu)理(li)方(fang)法，但是也要(yao)注意(yi)個(ge)人(ren)情況(kuang)的差異，適(shi)當調整自己的護(hu)理(li)方(fang)式，才能(neng)得到(dao)更好(hao)的效果。
春(chun)季有很多的女人都會出現(xian)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)過(guo)(guo)敏(min)的現(xian)象，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)過(guo)(guo)敏(min)怎么(me)辦呢?以(yi)下(xia)是(shi)我為大家搜集(ji)整理提供到的皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)過(guo)(guo)敏(min)應(ying)該怎么(me)辦，希望(wang)對您有所(suo)幫(bang)助。歡迎閱讀參考學習(xi)！
一、初春女人小心這四類皮膚過敏
初春時節，萬物(wu)回春，是皮(pi)膚(fu)(fu)最容易過敏的一(yi)個季節。那么初春最常見皮(pi)膚(fu)(fu)過敏有(you)哪些呢?又(you)如何檢查呢?
1、換季性皮膚敏感
要癥狀：瘙癢、脫皮(pi)、紅(hong)斑，全身皮(pi)膚，尤其(qi)是(shi)四肢部位瘙癢。
有一些(xie)人(ren)每(mei)到(dao)季節轉換就會(hui)出現比(bi)較嚴重的皮(pi)膚(fu)過(guo)敏問題：發干(gan)、脫皮(pi)、起紅斑、瘙癢等(deng)。皮(pi)膚(fu)敏感與干(gan)性皮(pi)膚(fu)有關，也和環境、氣候、年(nian)齡、食物、化妝品有關。易過(guo)敏的人(ren)更(geng)要注意飲食營養的均衡攝入，多吃(chi)水果(guo)、蔬菜，少吃(chi)魚蝦(xia)、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
2、化妝品過敏
要癥(zheng)狀：加重皮膚過敏，皮膚粗糙，出現色斑，多(duo)出現于使用化(hua)妝品臉部。
出現(xian)過(guo)敏癥狀后，要(yao)立刻停用任何化妝(zhuang)品，對皮(pi)膚進(jin)行觀察和保養護理。在此(ci)期間(jian)，不要(yao)用太熱的水洗臉，以避免(mian)刺(ci)激皮(pi)膚，同時注意防曬(shai)。
化妝品(pin)中的某些成份會引(yin)發皮(pi)膚(fu)(fu)過敏，對皮(pi)膚(fu)(fu)細胞(bao)產生(sheng)刺激，使(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)細胞(bao)產生(sheng)抗(kang)體，從而(er)引(yin)起(qi)過敏。若由于化妝品(pin)使(shi)用不當引(yin)起(qi)皮(pi)膚(fu)(fu)過敏，不能隨意使(shi)用治療一(yi)般皮(pi)膚(fu)(fu)病的藥膏(gao)，否則，會引(yin)起(qi)皮(pi)膚(fu)(fu)粗糙，起(qi)色斑，加重皮(pi)膚(fu)(fu)疾病。
3、神經性皮炎
要癥(zheng)狀：瘙癢難(nan)耐，多(duo)發(fa)于(yu)頸周、肘后、臀(tun)部及小腿(tui)側。
神經性皮(pi)炎是成人(ren)常見的瘙癢性皮(pi)膚(fu)病，發病原因一般(ban)認為與(yu)精神因素(su)有關，如(ru)情緒激動(dong)、工作(zuo)過度緊張、憂愁焦慮等(deng)，劇烈瘙癢為本病特點，多在(zai)搔抓后(hou)皮(pi)膚(fu)變厚，但界限(xian)清楚(chu)，無鱗屑。早期(qi)呈淡(dan)紅色(se)，以(yi)后(hou)局部有色(se)素(su)沉著(zhu)，好發于頸周、肘后(hou)、臀(tun)部及(ji)小腿側。
4、桃花癬
要(yao)癥狀：紅斑、脫皮，有(you)小鱗屑，多出現于臉部。
是一(yi)(yi)(yi)種皮膚(fu)過敏反應(ying)，臉上(shang)會冒出一(yi)(yi)(yi)些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的(de)，還有一(yi)(yi)(yi)點脫皮，由于常發生在(zai)春暖花開的(de)季節，故稱(cheng)之為(wei)“桃花癬”。
二、護膚品4類成分可能導致皮膚過敏
敏(min)感(gan)(gan)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)可能(neng)會感(gan)(gan)到(dao)皮膚(fu)(fu)(fu)很干很緊繃，或是(shi)(shi)有些瘙癢、紅疹或是(shi)(shi)出現小皮屑(xie)。 這時(shi)首先考慮到(dao)是(shi)(shi)因為氣(qi)候(hou)變化，皮膚(fu)(fu)(fu)缺水現象，但還有一個(ge)原因你也(ye)許(xu)會忽略，那就(jiu)是(shi)(shi)你使(shi)用的護(hu)膚(fu)(fu)(fu)品(pin)的成(cheng)分導致。護(hu)膚(fu)(fu)(fu)品(pin)中某些成(cheng)分對(dui)于敏(min)感(gan)(gan)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)來(lai)說，傷害可能(neng)非(fei)常大。成(cheng)分導致皮膚(fu)(fu)(fu)過(guo)敏(min)有4大因素(su)。
1.活性成分濃(nong)度過高
活性成(cheng)分(fen)濃度偏低的(de)產(chan)品(pin)(pin)，引起皮膚(fu)不(bu)適相對(dui)較(jiao)少(shao)，大部分(fen)過敏(min)情(qing)況(kuang)都(dou)出現(xian)在(zai)(zai)使(shi)用了高(gao)(gao)濃度活性成(cheng)分(fen)產(chan)品(pin)(pin)后(hou)，皮膚(fu)出現(xian)瘙(sao)癢、紅腫等過敏(min)情(qing)況(kuang)。因此敏(min)感性肌(ji)膚(fu)在(zai)(zai)使(shi)用一(yi)款新產(chan)品(pin)(pin)之前一(yi)定要(yao)先涂在(zai)(zai)耳背后(hou)做(zuo)個24小時敏(min)感測試(shi)，或(huo)是控制使(shi)用量，這是使(shi)用高(gao)(gao)濃度護膚(fu)品(pin)(pin)的(de)首要(yao)原則。
2.化學成分多
化(hua)學(xue)成(cheng)分(fen)添加比較(jiao)多(duo)的(de)是防曬產品，可以說每(mei)一種化(hua)學(xue)性防曬劑都對皮膚(fu)不(bu)利(li)，化(hua)學(xue)成(cheng)分(fen)含量高，涂抹量大都是導致皮膚(fu)過(guo)敏的(de)因素。其實(shi)我們日(ri)常防曬并不(bu)需(xu)要高系數(shu)，SPF15 PA++已(yi)經足(zu)夠，系數(shu)過(guo)高就要承擔(dan)皮膚(fu)過(guo)敏的(de)風(feng)險。
3.果(guo)酸及維他命(ming)A酸類成分
使用這類產品會(hui)有酸性刺激(ji)，使用期(qi)間會(hui)有明(ming)顯的(de)角(jiao)質(zhi)剝落(luo)。敏感性肌(ji)膚的(de)角(jiao)質(zhi)層本身就偏(pian)薄(bo)，這樣自然容易引起(qi)過敏現象。因此(ci)，使用含有果酸或(huo)(huo)維他命(ming)A酸類產品一定要慎重，或(huo)(huo)在醫生(sheng)的(de)指(zhi)導下(xia)使用。
4.香料及防腐劑
護膚(fu)品成分中的香料(liao)及防腐劑(ji)是導致過敏(min)的要原因，因為香料(liao)和防腐劑(ji)，都是極(ji)容易滲入皮膚(fu)角質內直接被皮膚(fu)吸收，雖然有(you)用(yong)(yong)量上(shang)的規定限制，但敏(min)感肌(ji)膚(fu)即使(shi)(shi)使(shi)(shi)用(yong)(yong)安(an)全濃度的產(chan)品，仍大有(you)可能引起發炎現象。所(suo)以如果是敏(min)感性肌(ji)膚(fu)，還(huan)是要避免使(shi)(shi)用(yong)(yong)這類產(chan)品。
三、做好皮膚日常護理
一是做好皮(pi)(pi)(pi)膚日常護理。皮(pi)(pi)(pi)膚過(guo)敏癥(zheng)患(huan)者多(duo)知道化妝(zhuang)(zhuang)品不能(neng)亂用，許多(duo)化妝(zhuang)(zhuang)品是致敏原之一。因此，有些過(guo)敏癥(zheng)患(huan)者就停(ting)用了化妝(zhuang)(zhuang)品。這種做法是消極(ji)的`，恰當地使用化妝(zhuang)(zhuang)品和必要的皮(pi)(pi)(pi)膚護理，可以增(zeng)強皮(pi)(pi)(pi)膚對致敏原的抵抗力。過(guo)敏癥(zheng)患(huan)者可惜助美容院的正規(gui)皮(pi)(pi)(pi)膚測試(shi)，判(pan)斷(duan)了解(jie)自(zi)己的皮(pi)(pi)(pi)膚狀況，找出(chu)皮(pi)(pi)(pi)膚問題的原因，對癥(zheng)選擇合適的化妝(zhuang)(zhuang)品。
1、堅持使用保養品
在氣溫(wen)偏暖(nuan)(nuan)季(ji)節(jie)，過(guo)敏癥患者常以為(wei)外界氣溫(wen)較(jiao)暖(nuan)(nuan)，皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺分泌(mi)功能(neng)旺盛，而放棄對皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)保養，以防(fang)皮(pi)(pi)膚(fu)過(guo)敏。或(huo)是過(guo)多(duo)地使用(yong)洗面(mian)奶(nai)及去脂(zhi)(zhi)力(li)強的(de)潔膚(fu)用(yong)品(pin)。這(zhe)容(rong)易破(po)壞皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)膜而降(jiang)低(di)皮(pi)(pi)膚(fu)抵抗力(li)，引發皮(pi)(pi)膚(fu)過(guo)敏。
2、小心護理皮膚
許多人皮(pi)膚過(guo)敏(min)(min)后，又停止(zhi)了(le)護(hu)(hu)理(li)保養，致(zhi)使皮(pi)膚水(shui)分不足，容易起皺，導致(zhi)惡性循環。因此，無論寒暑春秋，過(guo)敏(min)(min)癥患者都(dou)要十分小(xiao)心護(hu)(hu)理(li)皮(pi)膚，除了(le)保持(chi)(chi)每天3次溫水(shui)洗臉(lian)外，還要用(yong)些(xie)特效(xiao)療(liao)膚水(shui)、療(liao)膚霜、爽膚、潤膚，持(chi)(chi)之以恒。另應保持(chi)(chi)充(chong)足的(de)睡眠和必(bi)不可少的(de)運動(dong)鍛煉，并(bing)保持(chi)(chi)心情舒暢(chang)。
四、飲食調理法
二是采用(yong)飲食(shi)調理(li)脫(tuo)敏(min)(min)法。過(guo)敏(min)(min)癥患者要注意飲食(shi)營養的均(jun)衡，少(shao)食(shi)用(yong)油膩、甜食(shi)及(ji)刺(ci)激(ji)性食(shi)物(wu)、煙、酒等。某些食(shi)物(wu)也(ye)是致(zhi)敏(min)(min)原，要注意加以(yi)辨別(bie)。
1、多吃維生素C的食物
多吃維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)豐富的(de)食(shi)物可以(yi)增(zeng)強(qiang)機體兔(tu)疫能力。過(guo)敏癥患者可以(yi)多吃一(yi)些具有(you)抗(kang)(kang)過(guo)敏功(gong)能的(de)食(shi)物，加(jia)強(qiang)皮膚的(de)防御能力。根據營養(yang)學家的(de)研究，洋蔥和(he)大蒜等含有(you)抗(kang)(kang)炎化合物，可防過(guo)敏癥的(de)發病。另有(you)多種蔬菜(cai)和(he)水果亦可抵抗(kang)(kang)過(guo)敏癥，其中(zhong)椰菜(cai)和(he)柑橘功(gong)效特別(bie)顯著。因為其中(zhong)含有(you)豐富的(de)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)c，而維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)c正是(shi)天(tian)然抗(kang)(kang)組(zu)織胺劑，若每天(tian)從飲(yin)食(shi)中(zhong)攝取1000毫(hao)克(ke)，就足以(yi)防止過(guo)敏癥的(de)出(chu)現。
本文地址(zhi)://n85e38t.cn/jiankangzonghe/24313.html.
聲明： 我(wo)(wo)們致力于保護作者(zhe)版權(quan)，注重(zhong)分(fen)享，被刊用文章因(yin)無法(fa)核實真(zhen)實出處(chu)(chu)，未能及時(shi)與作者(zhe)取得聯(lian)系(xi)，或有版權(quan)異議(yi)的(de)(de)，請聯(lian)系(xi)管(guan)理(li)員(yuan)(yuan)，我(wo)(wo)們會(hui)立即處(chu)(chu)理(li)，本(ben)站部分(fen)文字(zi)與圖片資(zi)源(yuan)來自于網絡，轉載(zai)是出于傳遞更(geng)多信息之(zhi)目(mu)的(de)(de),若有來源(yuan)標注錯誤或侵犯了(le)您(nin)的(de)(de)合法(fa)權(quan)益，請立即通知我(wo)(wo)們(管(guan)理(li)員(yuan)(yuan)郵箱(xiang)：)，情況(kuang)屬實，我(wo)(wo)們會(hui)第一時(shi)間予(yu)以刪除，并(bing)同時(shi)向您(nin)表示歉意,謝謝!
上一篇: 介紹一些清熱(re)解暑的(de)涼茶(cha)(夏季喝(he)什么茶(cha)···
下一篇: 血壓(ya)高(gao)吃什(shen)么水(shui)果(guo)(血壓(ya)高(gao)該吃什(shen)么水(shui)果(guo)···
