脾陽虛弱的調理
吃什么可以調理
進補主要采用(yong)溫陽和中(zhong)的方法，可選用(yong)理中(zhong)丸、五(wu)菩散等方劑。
肉(rou)類：狗肉(rou)、羊肉(rou)、雞肉(rou)、鰱魚、黃(huang)牛肉(rou)。 蔬果類：刀豆、肉(rou)桂(gui)、韭菜(cai)。
其他：糯米。
哪些藥物有幫助
益智仁(ren)、補骨脂(zhi)、骨碎(sui)補、巴戟天(tian)。
脾陽虛弱食療方
陳皮扁豆煲鯉魚
原料：鯉魚200克(ke)，干白扁豆100克(ke)，陳皮10克(ke)。
調(diao)料(liao)：植物油50克，姜片(pian)5克，料(liao)酒10克，醬(jiang)油5克，鹽、糖各適量。
做法：
（1）將白扁豆用(yong)溫水泡軟后，揀去雜質，清(qing)水洗凈(jing)(jing)；陳皮洗凈(jing)(jing)切絲；鯉魚收(shou) 拾干凈(jing)(jing)。
（2）鍋中放油燒熱，將(jiang)鯉魚貼邊放入(ru)，兩面稍(shao)煎后盛出(chu)。
（3）將(jiang)白扁豆、陳皮、鯉魚、姜片一起(qi)放入沙(sha)煲內，加(jia)清(qing)水(shui)適(shi)量(liang)，用大火(huo)煮(zhu) 沸，放入鹽、料(liao)酒、醬油、糖調味，改用文火(huo)煮(zhu)1小時即可。
功效：健脾養胃(wei)，利水消腫。
菇筍火腿蒸鰣魚
原料：鯫魚1條（約750克），水發冬菇50克，冬筍50克，火腿50克。
調(diao)料(liao)：豬板油75克，雞油10克，雞湯(tang)100克，蔥段(duan)、姜(jiang)片各10克，料(liao)酒10 克，鹽(yan)適量(liang)，胡椒(jiao)粉少許。
做法：
（1）將鰣魚(yu)(yu)去鰓(sai)和內臟，用清水(shui)洗(xi)凈，注(zhu)意(yi)不要去鱗(lin)，瀝(li)干水(shui)分，裝(zhuang)在盤中。 魚(yu)(yu)身內外用鹽和料(liao)(liao)酒抹勻，在魚(yu)(yu)腹中放入料(liao)(liao)酒和部(bu)分蔥段、姜片。
（2）冬菇(gu)去(qu)蒂切絲，冬筍、火腿切薄片(pian)(pian)，間隔(ge)著放在魚上(shang)。把豬板油切成片(pian)(pian)， 碼在魚上(shang)，再將余下的蔥段、姜片(pian)(pian)擺上(shang)。
（3）蒸(zheng)鍋置火上，放適量清水大火燒沸，將整條魚連盤上鍋蒸(zheng)8分鐘(zhong)，至魚眼(yan) 突出、魚肉(rou)松軟，出籠(long)后揀去姜、蔥，撈出湯汁。
（4）炒鍋置(zhi)于旺火上(shang)，下入雞(ji)(ji)油燒(shao)熱(re)，倒入蒸(zheng)魚的湯(tang)汁，加雞(ji)(ji)湯(tang)燒(shao)沸，加鹽 調味，澆在魚上(shang)，撒(sa)少許胡(hu)椒粉即可。
功(gong)效：補虛損，溫脾胃。對于體弱久(jiu)病(bing)、氣血不足(zu)、虛勞(lao)咳嗽、脾氣不和而引起的(de)食(shi)少(shao)、面黃消瘦者是很好的(de)補品。
脾虛，泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。脾虛的癥狀有哪些?以及怎么治療的呢?下面我就和大家分享脾虛癥狀及治療方法，希望對大家有幫助!
脾虛的類型：
1、脾氣虛
多因飲食不節，或勞倦過度，或憂思日久，損傷脾土，或抵抗力不足，素體虛弱。
2、脾陽虛
多因脾氣虛衰進一步發展而成，也可因飲食失調，過食生冷，或因寒涼藥物太過，損傷脾陽，或腎陽不足，命門火衰，火不生土而致。
3、中氣下陷
中氣亦指脾氣。脾氣上升，將水谷精微之氣上輸于肺，以榮養其他臟腑，若脾虛中氣下陷，可出現久瀉、脫肛、子宮脫垂等癥。
4、脾不統血
脾氣虛弱，不能攝血，則血不循經。
脾虛的癥狀：
1、舌苔有變化
舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。
如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒。如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱。如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。
2、食欲下降
因為在中醫理論中，當濕氣進入體內后最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質，為人體新陳代謝提供新的能量。
大多數人在濕熱的環境中，都會出現食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現。
3、早起不適
清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
4、濕氣重
濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現下肢水腫等問題。
身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉于是堆積在體內，形成肥胖。
5、如廁宿便異常
如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀，說明消化功能出現異常現象。
脾虛治療方法：
1、附片狗肉湯
材料：附片，狗肉，鹽適量。
做法：將附片放入上灌中先煎2小時，然后加進狗肉，煮熟放鹽食。
功效：回陽補火，溫中止痛，散寒燥濕之功，煮時用開水，嚴禁冷水，否則會中毒。睡前服，服后不能吹著冷風和接觸冷水。
2、山楂苡仁粥
材料：薏苡仁30克，粳米100克，山楂5克，白糖適量。
做法：將薏苡仁、粳米洗凈，放于砂鍋中，加水1000毫升，燒開后，加入山楂，小火慢熬成粥，再加白糖適量。分兩次空腹服用。
功效：健脾止瀉、消食化積。適用于脾胃虛弱、消化不良、脘腹脹滿、噯氣吞酸、腹痛便溏者。
3、山藥苡仁粥
材料：山藥粉60克，薏苡仁30克。
做法：先將薏苡仁洗凈水煮，將熟時，調入山藥粉，用文火繼續煮至粥熟。早晚溫服。
功效：健脾益氣，滲濕止瀉。適用于脾氣虛弱、食少便溏，或脾虛不運、濕濁下注之婦女帶下等證。
4、參苓粥
材料：人參(或黨參)，白茯苓，生姜，粳米。
做法：先將人參(或黨參)、生姜切為薄片，把茯苓搗碎，浸泡半小時，煎取藥汁，后再煎取汁，將一、二煎藥汁合并，分早晚兩次同粳米煮粥服食。
功效：益氣補虛，健脾養胃。適用于氣虛體弱，脾胃不足，倦怠無力，面色蒼白，飲食減少，食欲不振，反胃嘔吐，大便稀薄等癥。
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我給你推薦幾個食療的方法 希望能幫到你
脾胃虛弱食療精選方：
方1、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘。
方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的面粉內，再蒸煮成饅頭，適用于腹脹、食欲不振。
方3、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
方4、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細末，拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。
方5、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。
方6、紅棗益脾糕：紅棗30克、白術10克，干姜1克，雞內金10克。先煮熬取汁，再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕，適用于胃呆納減，大便溏薄。
方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。
方(fang)8、八仙(xian)糕(gao)：黃芪、白術、山藥、山楂(zha)、茯(fu)苓、陳皮(pi)、湘蓮(lian)末(mo)、黨參各(ge)5克(ke)。先(xian)將上述藥物煎煮取(qu)汁，再與適當粳米粉(fen)、糯米粉(fen)、白糖一起蒸成糕(gao)。適用于(yu)脾虛泄瀉，食欲不振
平時應注意:
( l)情感因素對食欲、消化、吸收都有很大影響。因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益于胃腸系統的正常活動。
(2)飲食調攝是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。
(3)注意冷暖。俗話說“十個胃病九個寒”。這確是經驗之談。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發冷，可及時服用生姜茶。
(4)要堅持參加適當的體育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。
胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。
胃病飲食
得了胃病飲食上要注意以下11條原則：
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時定量，避免過饑過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。
B、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加無糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。
C、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物。可適量增加醋調味并助消化。2.進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。
D、胃切除術后飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖，預防誘發傾倒綜合征。
“胃病五養”:
★保暖護養。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
★平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
★運動健養。腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。
◆(1)食物的選擇
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
◆(2)吃飯注意事項
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
腸胃病的引起原因很多，例如:習慣性腸胃炎、情緒性腸胃炎、肝炎性腸胃炎?等。腸胃道之保健在飲食習慣上要配合的：餐與餐之間不間隔過久或一次吃太飽、
辛辣食物要控制、太冷太燙不吃、油脂及調味過重不吃，粗纖維的食物減少(韭菜、韭黃、洋蔥、芥菜、豆類、蛋類、奶類、紅肉類)易產生胃酸分泌。
可多吃膳食纖維類食物例如：鳳梨、香蕉、芒果、小黃瓜、萵苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山藥、南瓜、芋頭、五谷雜糧類的為非常優質的膳食纖維。
腸胃功能差如何補
現代生活節奏加快，大多數男性都不同程度地存在由于生活不規律、煙酒過度所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病。
進補原則：胃不好的男性在進補時應該遵循清淡，易消化，各類營養均衡攝入的原則
宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含淀粉，有利于腸胃消化，還可以健脾益氣。蘿卜有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，經常出現脹氣現象的男性可多食用。
食療方案：冬日宜常食各類溫性熱粥，如玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能御寒，又可給養，還能療疾。在肉類的攝入上，肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化，適合消化能力差、胃氣不足的男性進補。
你的情況很可能是腸胃不好造成，可能是先天原因不太好改變，進補原則：胃不好的男性在進補時應該遵循清淡，易消化，各類營養均衡攝入的原則
宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含淀粉，有利于腸胃消化，還可以健脾益氣。蘿卜有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，經常出現脹氣現象的男性可多食用。
食(shi)療(liao)方案：冬(dong)日(ri)宜常食(shi)各類(lei)溫性熱粥(zhou)(zhou)，如玉米粥(zhou)(zhou)、蓮子粥(zhou)(zhou)、山(shan)藥粥(zhou)(zhou)，既能(neng)御寒，又(you)可給養，還能(neng)療(liao)疾。在肉(rou)類(lei)的攝入上，肉(rou)丸子、魚片(pian)粥(zhou)(zhou)、羊肉(rou)粥(zhou)(zhou)等容(rong)易消化(hua)，適合消化(hua)能(neng)力差、胃氣不足的男(nan)性進補。
脾胃虛弱是要分型的，不能亂用藥，脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色臟白，脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀；胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯后脹滿，胃陰虛主要表現在虛火上炎，口干、容易饑餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。
治(zhi)法:健脾(pi)(pi)益(yi)(yi)氣(qi)，和胃(wei)滲(shen)濕 方藥(yao)(yao)：方中(zhong)人(ren)參(can),白術，茯苓,甘草(cao)健脾(pi)(pi)益(yi)(yi)氣(qi)；砂仁(ren)，陳(chen)皮(pi),桔梗，扁(bian)豆(dou),山(shan)(shan)藥(yao)(yao)，蓮(lian)(lian)子(zi)(zi)(zi)(zi)肉,薏以仁(ren)理氣(qi)健脾(pi)(pi)化(hua)濕. 脾(pi)(pi)胃(wei)虛(xu)弱的飲(yin)食(shi)(shi)(shi) 若平(ping)素(su)脾(pi)(pi)胃(wei)虛(xu)寒的人(ren)，或寒證的胃(wei)痛、腹痛、泄瀉(xie)等(deng)，應(ying)多(duo)食(shi)(shi)(shi)性味辛(xin)熱(re)的蔥(cong)、姜(jiang)、韭、蒜(suan)、胡椒等(deng)。 若脾(pi)(pi)胃(wei)虛(xu)弱的人(ren)，宜食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)紅(hong)(hong)(hong)棗(zao)、山(shan)(shan)藥(yao)(yao)、扁(bian)豆(dou)、芡實、蓮(lian)(lian)子(zi)(zi)(zi)(zi)肉等(deng)。 若胃(wei)熱(re)素(su)盛的人(ren)，宜食(shi)(shi)(shi)梨、藕、甘蔗、蜂蜜等(deng)干寒生津(jin)之品 若氣(qi)機阻滯的病人(ren)，宜多(duo)食(shi)(shi)(shi)蘿卜、佛手、金(jin)橘(ju)(ju)，或用(yong)(yong)(yong)橘(ju)(ju)皮(pi)做成的調料，茲(zi)將(jiang)與脾(pi)(pi)胃(wei)病有關者，擇要敘(xu)述。 小(xiao)兒(er)(er)脾(pi)(pi)胃(wei)虛(xu)弱的補養 中(zhong)醫認為可(ke)以從(cong)飲(yin)食(shi)(shi)(shi)來改(gai)善(shan)脾(pi)(pi)胃(wei)虛(xu)弱的問題，中(zhong)醫食(shi)(shi)(shi)療(liao)方有： 1．紅(hong)(hong)(hong)棗(zao)小(xiao)米(mi)(mi)粥(zhou)(zhou):取(qu)(qu)紅(hong)(hong)(hong)棗(zao)10個，小(xiao)米(mi)(mi)30克(ke)(ke)(ke)，先將(jiang)小(xiao)米(mi)(mi)清(qing)洗后(hou)上鍋用(yong)(yong)(yong)小(xiao)火炒成略黃，然后(hou)加(jia)(jia)(jia)入水及紅(hong)(hong)(hong)棗(zao)用(yong)(yong)(yong)大(da)火燒開后(hou)小(xiao)火熬(ao)成粥(zhou)(zhou)食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)。適(shi)用(yong)(yong)(yong)于消(xiao)化(hua)不良伴(ban)有厭食(shi)(shi)(shi)的脾(pi)(pi)虛(xu)小(xiao)兒(er)(er)。 2．蓮(lian)(lian)子(zi)(zi)(zi)(zi)山(shan)(shan)藥(yao)(yao)粥(zhou)(zhou)：取(qu)(qu)蓮(lian)(lian)子(zi)(zi)(zi)(zi)30克(ke)(ke)(ke)，山(shan)(shan)藥(yao)(yao)80克(ke)(ke)(ke)，粳米(mi)(mi)50克(ke)(ke)(ke)。將(jiang)蓮(lian)(lian)子(zi)(zi)(zi)(zi)去皮(pi)及心，加(jia)(jia)(jia)山(shan)(shan)藥(yao)(yao)、粳米(mi)(mi)及水煮粥(zhou)(zhou)食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)。適(shi)用(yong)(yong)(yong)于消(xiao)瘦、食(shi)(shi)(shi)欲不振(zhen)的脾(pi)(pi)胃(wei)虛(xu)弱小(xiao)兒(er)(er)。 3．沙(sha)參(can)麥冬扁(bian)豆(dou)粥(zhou)(zhou):取(qu)(qu)沙(sha)參(can)10克(ke)(ke)(ke)，麥冬10克(ke)(ke)(ke)，扁(bian)豆(dou)15克(ke)(ke)(ke)，粳米(mi)(mi)50克(ke)(ke)(ke)。先將(jiang)沙(sha)參(can)、麥冬加(jia)(jia)(jia)水煮20分鐘(zhong)取(qu)(qu)汁，將(jiang)汁加(jia)(jia)(jia)粳米(mi)(mi)、扁(bian)豆(dou)煮成粥(zhou)(zhou)食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)。適(shi)用(yong)(yong)(yong)于手足心熱(re)、便干的脾(pi)(pi)陰虛(xu)小(xiao)兒(er)(er)。
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