通過按摩復溜穴是不錯的，可以很好的幫助我們促進腎臟的健康，所以我們在平時就應該對復溜穴有了解才行，經常的去按摩復溜穴，可以很好的增強我們的腎臟健康，起到不錯的養生作用，那么具體復溜穴在什么位置，下面就讓我們看看吧。
通過按摩復溜穴能夠很好的促進我們的健康，而且復溜穴這是一種常見的穴位，主要的功效是診治腎臟的健康，通過按摩可以讓腎臟更加活躍，增加腎臟的健康程度，所以說我們可以通過按摩復溜穴來促進腎臟的健康，而且復溜穴的位置大約在小腿內側，腳裸內側中央，大約在這個地方每天按壓能夠治療痛經，對于很多脾胃虛寒和腎臟氣血不足的患者有著很好的功效，這個穴位也是很好的保健，平時女性可以按摩，也很適合男性腎虛患者來按摩，所以說我們就要經常按摩復溜穴來促進健康。
復溜穴是位于腳裸和小腿內側的一個穴位，所以說我們就應該對復溜穴的具體位置有了解才行，這個穴位是能夠滋陰壯陽補腎，對很多女性經常出現月經不調，痛經，惡心，嘔吐，白帶異常有著很好的作用，復溜穴多數是可以調節腎臟的，能夠增加身上的陽剛之氣，所以如果平時大家出現身體方面的癥狀，可以按壓這個穴位，如果在平時感覺到勞累一天腰酸背痛，減輕壓力，加身體的酸痛，緩解腰酸背痛的癥狀，所以在平時就需要堅持按摩復溜穴，這對我們的健康是有幫助的，我們可以經常的去按摩復溜穴來促進腎臟的健康。
上面給大家介紹了復溜穴的一些情況，能夠發現我們按摩復溜穴是不錯的，所以在平時就應該對復溜穴的情況有了解，按摩復溜穴可以很好的增強身體素質，特別是對我們的腸胃健康是有幫助，所以大家就要堅持去按摩復溜穴才行。
按摩復溜穴的功效
1、腿腫
那是有積液不流動了。如果排尿很通暢，尿路就不會感染，更不會水腫。其實，只有知道一個癥狀，這些相應癥狀的原因你自己都可以想象出來。
2、靜脈曲張
靜脈曲張就是血液長期淤在那里沒有回流造成的。如果是在剛淤的時候刺激復溜穴，效果會很明顯；如果靜脈曲張已經形成了大疙瘩，艾灸幾天復溜穴是不會好的，必須從整個身體來慢慢調節。
3、自汗，盜汗
復溜穴能調理自汗、盜汗之癥。自汗就是待著的時候就出汗；盜汗是睡覺的時候在不知不覺中出汗，一睜眼就不出了。
4、腹瀉腹痛
復溜穴能治療腹瀉腹痛。腹瀉是因為膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大腸的結果。中醫有句話叫水液別走大腸，走錯地方就造成了水瀉。
當你艾灸復溜穴之后，尿道一通，腹瀉自然就好了。
5、降高血壓
復溜穴有降高血壓的功效。
但是你得先艾灸尺澤穴，再艾灸復溜穴，降壓的功能才更確切。這是最好的降壓方法。艾灸尺澤穴是為了把上面的氣降下來，艾灸復溜穴是為了把降下來的氣給接收住，讓它固定下來。
最后再艾灸太溪穴，才能真正把腎給補上，這是一步一步逐漸起效的。
6、消除腿腳酸脹
如果您一天到晚總是腿腳酸脹，甚至需要別人給踩踩腿，或者腳老得抬高放在桌上才舒服，這是氣血下不去了，這個時候你每天要多艾灸艾灸復溜穴。
7、調理眼疾
復溜穴是調理眼疾的要穴。當你有白內障、青光眼、飛蚊癥、眼睛脹痛、上眼皮無力（扒拉開合還得使勁睜開，睜開一會兒又搭拉下來）等問題，艾灸復溜穴都管用。
8、手腳麻木
如果你手指端或腳趾端總是麻木，就是氣血過不去，原動力不足，每天要多艾灸復溜穴。
9、哮喘
復溜穴能治療哮喘。偏于虛寒的就是灸復溜穴，最好也配上尺澤穴。兩個穴一降一補才能最好地達到平衡身體的效果。
目錄1拼音2英文參考3概述4復溜穴的別名5出處6穴名解7特異性8所屬部位9復溜穴的定位10復溜穴的取法11復溜穴穴位解剖 11.1層次解剖11.2穴區神經、血管 12復溜穴的功效與作用13復溜穴主治病證14刺灸法 14.1刺法14.2灸法 15復溜穴的配伍16特效 *** 17文獻摘要18復白穴研究進展 18.1抑制腎臟的水利尿作用18.2加強闌尾蠕動 19參考資料附：1古籍中的復溜 1拼音 fù liū
2英文參考 Fùliū KI7 [中國針灸學詞典]
fùliū [中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
K7 [中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
KI7 [中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
3概述
穴位 復溜 漢語拼音 Fuliu 羅馬拼音 Fuliu 美國英譯名 Repeating Stagnant 各
國
代
號 中國 KI7 日本 7 法
國 莫蘭特氏 R8 富耶氏 R7 德國 N7 英國 K7 美國 Ki7
復溜為經穴名（Fùliū KI7）[1]。出《針灸甲乙經》。《黃帝內經靈樞·本輸》名復留[1]。別名昌陽、伏白、外命[2]。屬足少陰腎經[1]。復溜是足少陰腎經五輸穴的經穴，五行屬金[1][3]。復同“伏”即深伏，溜通流，此穴在內躁上，為“經”穴，經氣至此已深伏流行，故名復溜[1]。復溜穴主治腎及本經脈所過部位的疾患：如腰痛，水腫，小便不利，腹部脹滿，腸鳴泄瀉，大便膿血，盜汗，自汗，傷寒無汗，目昏，嗌干痔血，赤白帶下，寒濕腳氣，腳踹后廉及足跗上痛，腹脹，腸鳴，泄瀉，腳氣，腿腫，足痿，熱病無汗或汗出不止，腰脊強痛，下肢痿痹，身熱無汗，現代又多用復溜穴治療腎炎，睪丸炎，功能性子宮出血，脊髓炎，下肢癱瘓，尿路感染，小兒麻痹后遺癥，腹膜炎，痔瘡，腰肌勞損等。
4復溜穴的別名 復留（《黃帝內經靈樞·本輸》），伏白（《針灸甲乙經》）,昌陽（《針灸甲乙經》、《西方子明堂灸經》），外命（《外臺秘要》），胃陽[4]，復白[4]。
5出處 《黃帝內經靈樞·本輸》：行于復溜，復溜，上內踝二寸，動而不休，為經。
6穴名解 復同“伏”即深伏，溜通流，此穴在內躁上，為“經”穴，經氣至此已深伏流行，故名復溜[1]。
復，通復，通伏，又通澓。重返為復，往來也。溜，有水急流之義。溜，順逝也。溜，同流，是流通，同留，是留止。水以直流順適為正。然江有回瀾，海有潮汐，豈水之真性哉。但廻波溯流，不離渠道，進退消長，本乎自然。《子午流注說難》曰：“其太溪正經直上之脈，復從內踝稍后，二寸而溜于此，故以為名。”本經之脈，循內踝之后，由照海上太溪。別跟中，由大鐘而水泉，以合于照海也。及其合照海之后，循經上腨內，復合其直流之正，故名“復溜”。《針灸大成》謂：“病人脈微細幾于不見者，取此穴刺至骨，待脈回乃可出針，亦復溜之意也。按脈微細，乃腎氣衰弱之極也。物極則反，本穴猶地雷之復也，故名之以復”，而曰復溜。[4]
7特異性 復溜為足少陰腎經五輸穴之經穴，五行屬金。
8所屬部位 小腿部[5]
9復溜穴的定位 標準定位：復溜穴在小腿內側，太溪直上2寸，跟腱的前方[3]。
復溜穴位于小腿內側，內踝尖上2寸，跟腱的前緣。正坐或仰臥取穴[1]。
復溜穴位于內踝尖與跟腱水平連線中點直上2寸，當跟腱前緣處[2]。
《醫學入門》等定本穴于交信之后，《針灸聚英》等定本穴于交信之前，說法不一，今從前說[2]。
復溜穴在足少陰腎經的位置
復溜穴在小腿部的位置
復溜穴在小腿部的位置（骨骼）
復溜穴在小腿部的位置（肌肉）
復溜穴在小腿部的位置
10復溜穴的取法 正坐垂足或仰臥位，在太溪上2寸，當跟腱之前緣處取穴。
復溜穴位于小腿內側，內踝尖上2寸，跟腱的前緣。正坐或仰臥取穴[1]。
正坐或仰臥位，當太溪直上2寸，跟腱之前緣處取穴[6]。
快速取穴：先找到太溪（坐位垂足，由足內踝向后推至與跟腱之間凹陷處即是太溪穴），直上量3橫指，跟腱前緣處，按壓有酸脹感處即是復溜穴[7]。
11復溜穴穴位解剖 穴下為皮膚、皮下組織、趾長屈肌、脛骨后肌。深層前方有脛后動、靜脈。分布著腓腸內側皮神經和小腿內側皮神經，深層為脛神經。皮膚由隱神經的小腿內側支分布。隱神經是股神經中最長的一支。該神經自股三角內下降，經其尖進入股管。在該管的下端，與膝最上動脈共同穿股收肌腱板，離開該管；繼在膝內側縫匠肌和股薄肌之間，穿深筋膜，伴大隱表脈下降至小腿內側，至小腿下三分之一處，分為二支：一支繼續沿脛骨內側緣下降至內踝；另一支經內踝的前面，下降至足的內側緣。隱神經可與腓淺神經的足背內皮神經結合。上述的趾長屈肌和脛骨后肌等由脛神經的肌支支配。
皮膚→皮下組織→踇長屈肌[8]。
布有腓腸內側皮神經和小腿內側皮神經，深層為脛神經；深層前方有脛后動、靜脈通過[2]。
12復溜穴的功效與作用 復溜穴具有補腎益陰，溫陽利水的功效。
復溜穴有益腎、利水、發汗、止汗的作用[1]。
復溜穴為足少陰腎經之經穴，配五行屬金，腎配五行屬水，根據五行相生原則，金能生水，復溜為本經之母穴，虛則補其母，故本穴可治療脾、腎兩臟的疾病[9]。
復溜穴配五行屬金，金應于肺，肺主表，外合皮毛，開腠理，故取本穴既可發汗，又可止汗，以治療汗證，對汗證具有雙向良性調整作用，配以合谷則療效更好[9]。
腰為腎之府，故取復溜穴可治療腰病[9]。
腎經經脈循行于下肢內側，復溜穴位于小腿的中下段，近于內踝，故取之又可治療下肢經脈病[9]。
復溜穴為治療汗證的常用穴。本穴又為保健常用穴，經常艾灸可預防水腫、足跟痛[9]。
復溜穴腎經之郄穴，有培補腎氣之功，能通調水道，維護與恢復水液之正常流行。腎為水臟，位在下焦，通調水道，是其本職。澓流為洄流之水，水液必須在全身反復洄流，才能灌溉臟腑，澤潤百骸。《金針梅花詩鈔》復溜條：“止者能流流者止。”如水腫、癃閉、無汗之類，用之可使之流：遺精、多汗、盜汗之類，用之又可使其不流矣。謂脈行至此，已深伏流行，亦未為不可也。[4]
13復溜穴主治病證 復溜穴主治腎及本經脈所過部位的疾患：如腰痛，水腫，小便不利，腹部脹滿，腸鳴泄瀉，大便膿血，盜汗，自汗，傷寒無汗，目昏，嗌干痔血，赤白帶下，寒濕腳氣，腳踹后廉及足跗上痛，腹脹，腸鳴，泄瀉，腳氣，腿腫，足痿，熱病無汗或汗出不止，腰脊強痛，下肢痿痹，身熱無汗，現代又多用復溜穴治療腎炎，睪丸炎，功能性子宮出血，脊髓炎，下肢癱瘓，尿路感染，小兒麻痹后遺癥，腹膜炎，痔瘡，腰肌勞損等。
復溜穴主治腎及本經脈所過部位的疾患。如腰痛、水腫、小便不利、腹部脹滿、腸鳴泄瀉、大便膿血、盜汗、自汗、傷寒無汗、目昏、嗌干痔血、赤白帶下、寒濕腳氣、腳踹后廉及足跗上痛等[1]。
復溜穴主治腹脹，水腫，腸鳴，泄瀉，盜汗，自汗，腳氣，腿腫，足痿[2]。
復溜穴主治腹脹，腸鳴，泄瀉，水腫；盜汗，熱病無汗或汗出不止；腰脊強痛，下肢痿痹[6]。
復溜穴主治泄瀉、腸鳴、水腫、腹脹、腿腫、足痿、盜汗、身熱無汗、腰脊強痛[8]。
現代又多用復溜穴治療腎炎、睪丸炎、功能性子宮出血、脊髓炎、下肢癱瘓等[1]。
1. 泌尿生殖系統疾病：腎炎，睪丸炎，尿路感染；
2. 精神神經系統疾病：小兒麻痹后遺癥，脊髓炎；
3. 其它：功能性子宮出血，腹膜炎，痔瘡，腰肌勞損。
14刺灸法
注意：本穴深刺時，一定要避開脛后動、靜脈，以防刺破血管[6]。
艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分鐘[2]。
艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條溫灸5～10分鐘。
15復溜穴的配伍 復溜配合谷，有調和營衛的作用，主治多汗，無汗或少汗。
復溜配肝俞、脾俞，有舒肝益腎，健脾除濕的作用，主治泄瀉，水腫。
復溜配關元、足三里、腎俞、大腸俞，治腎虛泄瀉[6]。
復溜配腎俞、脾俞、水分、太溪，治腎虛水腫[6]。
復溜配內關、合谷、太溪，治自汗[6]。
16特效 ***用拇指指腹由下往上推按復溜穴1～3分鐘，可緩解腹瀉、盜汗、四肢乏力、腰脊強痛[7]。
17文獻摘要 《黃帝內經素問·刺腰痛》：刺少陰于內踝上二痏。
《針灸甲乙經》：鼻孔中痛，腹中常鳴，骨寒熱無所安，汗出不休，復溜主之。腰痛引脊內廉，復溜主之。風逆四肢腫，復溜主之。
《銅人腧穴針灸圖經》：足脛寒，復溜、申脈、厲兌。水腫氣脹滿，復溜、神闕。
《備急千金要方》：復溜、豐隆，大都主風逆四肢腫。
《針灸大成》：主腸澼，腰脊內引痛，不得俯仰起坐。
《醫宗金鑒》：主治血淋，氣滯腰痛。
《玉龍歌》：無汗傷寒瀉復溜，汗多宜將合谷收，若然六脈皆微細，金針一補脈還浮。
《雜病穴法歌》：水腫，水分與復溜。
18復白穴研究進展
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