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什么東西可以降心火?

中醫世(shi)家(jia) 2023-06-25 04:17:31

少府穴

少府穴(xue)是心(xin)經的滎(ying)穴(xue),滎(ying)穴(xue)主身熱,可以(yi)為身體滋(zi)陰(yin)降(jiang)火(huo),所以(yi)它(ta)清心(xin)瀉(xie)火(huo)的功能特別強(qiang),對心(xin)火(huo)過旺所引起(qi)的口舌生瘡、夜(ye)不能寐、面紅目(mu)赤(chi)、小便赤(chi)黃(huang)等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)都有很(hen)好的緩解(jie)作用。掐掐它(ta)就相當于(yu)吃(chi)了很(hen)好的瀉(xie)心(xin)火(huo)的藥(yao)物,安全有效,還不花(hua)錢。

少(shao)府穴(xue)(xue)特(te)別(bie)好(hao)(hao)找,大(da)家把手指輕輕地(di)合攏,小(xiao)指按(an)著的(de)地(di)方就(jiu)是少(shao)府穴(xue)(xue),這個穴(xue)(xue)位(wei)也正好(hao)(hao)位(wei)于(yu)(yu)被稱(cheng)作“感情線”的(de)掌心橫紋上(shang)。按(an)摩少(shao)府穴(xue)(xue)的(de)方法也很簡單,用大(da)拇指在(zai)少(shao)府穴(xue)(xue)上(shang),用于(yu)(yu)保(bao)健的(de)時候,每穴(xue)(xue)點揉3分鐘(zhong)就(jiu)可以了。用于(yu)(yu)瀉心火(huo)的(de)話,就(jiu)得(de)多按(an)一會(hui)兒,每次每穴(xue)(xue)至少(shao)得(de)5分鐘(zhong)。

在這里需要(yao)(yao)提醒大(da)家的(de)(de)是(shi),如果上(shang)火了,點(dian)按穴位的(de)(de)同(tong)時(shi),最好(hao)也(ye)能對(dui)癥選擇一些(xie)食療,沒有效果時(shi)要(yao)(yao)及(ji)時(shi)就醫,以免耽(dan)誤病情。此外,少府穴還是(shi)心(xin)臟(zang)(zang)病的(de)(de)急救(jiu)大(da)穴,心(xin)臟(zang)(zang)驟(zou)停的(de)(de)時(shi)候,可(ke)以用(yong)力掐少府穴1分鐘進行急救(jiu),有原發性心(xin)臟(zang)(zang)病、先(xian)天心(xin)臟(zang)(zang)病的(de)(de)人,平時(shi)也(ye)可(ke)以有意識地多(duo)揉揉少府穴,可(ke)以輔助治(zhi)療和緩解癥狀(zhuang)。

勞宮穴

勞宮穴(xue)是一(yi)個與心相(xiang)連的穴(xue)位,位于人體的手掌(zhang)(zhang)心,當第2、3掌(zhang)(zhang)骨之間,偏于第3掌(zhang)(zhang)骨,握拳屈指(zhi)(zhi)的中(zhong)指(zhi)(zhi)尖處。勞,勞作也(ye),宮,宮殿也(ye)。該穴(xue)位意指(zhi)(zhi)心包經的高熱之氣在(zai)此帶(dai)動(dong)脾(pi)土中(zhong)的水濕氣化為(wei)氣。

在五臟(zang)所(suo)對(dui)應(ying)的生化過程,肝(gan)(gan)主“生”,所(suo)以(yi)肝(gan)(gan)生火(huo),心(xin)主“長”,所(suo)以(yi),當(dang)肝(gan)(gan)火(huo)到達心(xin)臟(zang)以(yi)后(hou),在心(xin)臟(zang)得到壯大,當(dang)然,這團火(huo)如果過大,那么(me)人就會暴(bao)怒(nu)(nu),這對(dui)身(shen)體是(shi)有害的。因此,發怒(nu)(nu)時,要多(duo)按摩勞宮(gong)穴,可使身(shen)體內的營(ying)養物質(zhi)為(wei)己所(suo)用而(er)不至于浪費。

什么東西可以降心火?

夏(xia)季容易上火,上火也有分類(lei),心火是夏(xia)季常(chang)見的上火種類(lei),心火旺(wang)可以分為(wei)實熱(re)癥和陰虛(xu)證,中(zhong)醫治(zhi)療心火按(an)摩少(shao)海穴(xue)。

心火旺分兩(liang)大基(ji)本癥(zheng)(zheng)狀(zhuang):實熱(re)癥(zheng)(zheng)和(he)陰虛(xu)癥(zheng)(zheng)

心火旺患者如果是實熱(re)癥,其癥狀會出現咽干口(kou)苦(ku)、喉嚨痛、舌(she)苔黃、大便秘結(jie)、煩悶躁(zao)動(dong)、面赤、發熱(re)、舌(she)紅絳苔黃、脈滑(hua)數等癥狀;

而如果是陰虛癥(zheng),其癥(zheng)狀則往(wang)(wang)往(wang)(wang)易疲勞、形態消瘦、午后(hou)潮(chao)熱、五(wu)心煩熱、盜汗(han)、咽干(gan)口燥、大便(bian)干(gan)結、小便(bian)短黃(huang)、舌紅、舌苔少、脈細數等。

上(shang)火(huo)了,怎樣選中藥去火(huo)?

對于調理去火(huo),首選自熬中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)(yao)。因為湯劑可以根據每個人的實際情況來(lai)進行量的增(zeng)減(jian)、配伍。比(bi)如患(huan)者上火(huo)的同時(shi)(shi)還伴有脾胃虛(xu)寒,這時(shi)(shi)候配藥(yao)(yao)(yao)就(jiu)可以加入溫性的藥(yao)(yao)(yao)材(cai)以中(zhong)(zhong)和去火(huo)藥(yao)(yao)(yao)材(cai)對脾胃的傷(shang)害,而這種(zhong)效果是中(zhong)(zhong)成藥(yao)(yao)(yao)無法達到的。

此外,癥狀(zhuang)不是特別嚴重的(de)人,比如常(chang)有流鼻血、牙(ya)齦出血等癥狀(zhuang),也(ye)可(ke)以選用金銀花、蒲公英、菊花、小薊(ji)等中(zhong)草(cao)藥,搗汁或熬(ao)水,連(lian)續服用一(yi)周左右。但要注(zhu)意,脾胃虛寒,經常(chang)腹(fu)瀉的(de)人不宜使用。

如果選用(yong)中成藥調理內(nei)火(huo),一定要對(dui)癥選擇。“心(xin)火(huo)”旺盛(sheng)者(zhe)(zhe),可(ke)以(yi)選擇“導赤丹”,“肺火(huo)”旺盛(sheng)者(zhe)(zhe)可(ke)以(yi)選擇“羚羊清肺丸”,調理“肝火(huo)”適宜使用(yong)“龍(long)膽瀉肝丸”,去(qu)“胃火(huo)”不妨試(shi)試(shi)“牛黃(huang)清胃丸”,虛火(huo)上升(sheng)可(ke)以(yi)在醫(yi)生指導下服用(yong)六味地黃(huang)丸。

值得提醒的是,選用(yong)中(zhong)成藥去火(huo)的患者(zhe),一(yi)(yi)定不能把中(zhong)成藥當做(zuo)長期調理用(yong)藥,一(yi)(yi)般治療推(tui)薦使(shi)用(yong)3-7天。“是藥三分毒(du)”,長期使(shi)用(yong)這(zhe)類下(xia)火(huo)藥物可能給身體帶來負面影(ying)響。如果一(yi)(yi)周以后癥狀(zhuang)不能緩解,就(jiu)必(bi)須就(jiu)醫。

現在天氣溫度這么高,喝什么茶(cha)能去心火呢?

可(ke)以喝一些(xie)綠茶(cha),花(hua)茶(cha)都可(ke)以降心(xin)(xin)火(huo),像蓮(lian)(lian)子心(xin)(xin)茶(cha),蓮(lian)(lian)子,蓮(lian)(lian)葉都是夏(xia)日解暑佳品,都具有散火(huo)解心(xin)(xin)煩的(de)作用。

還(huan)有(you)夏(xia)天(tian)特別著名的苦丁茶(cha),它具有(you)散風熱,清頭目的作用,老年人特別喜歡(huan)夏(xia)天(tian)拿(na)一杯(bei)苦丁出去(qu),年輕人都嫌棄他太苦了,還(huan)有(you)金銀花,金銀花茶(cha)也能消(xiao)暑去(qu)火,比起苦丁茶(cha)金銀花茶(cha)就受歡(huan)迎(ying)多(duo)了,而且好(hao)喝些。

涼茶(cha)(cha)(cha)也是夏(xia)(xia)日去(qu)火(huo)(huo)必備(bei)佳品(pin),吃火(huo)(huo)鍋(guo)就要來瓶(ping)王(wang)老吉,避(bi)免上火(huo)(huo)。還有薄(bo)荷茶(cha)(cha)(cha),夏(xia)(xia)日里(li),一(yi)杯薄(bo)荷茶(cha)(cha)(cha)或者在其他茶(cha)(cha)(cha)葉里(li)面加一(yi)些薄(bo)荷茶(cha)(cha)(cha)葉喝下去(qu)非常涼爽,綠茶(cha)(cha)(cha)具有消(xiao)熱消(xiao)暑(shu)解暑(shu)的(de)(de)作用(yong),但(dan)(dan)是綠茶(cha)(cha)(cha)略偏(pian)寒(han)性虛弱的(de)(de)人不可大(da)(da)量飲用(yong),每(mei)天(tian)來一(yi)杯也是不錯的(de)(de)選(xuan)擇。大(da)(da)麥茶(cha)(cha)(cha),它也能夠降火(huo)(huo)去(qu),但(dan)(dan)它主要是防(fang)中暑(shu)和的(de)(de),很多火(huo)(huo)鍋(guo)店里(li)都(dou)會跑大(da)(da)麥茶(cha)(cha)(cha),說明他去(qu)火(huo)(huo)氣的(de)(de)能力不錯。

夏天喝竹葉茶也是非常不錯的,還有三七花茶含有比較多的人生造艦,它能夠降低人們心中的火氣還有等癥狀,以上的茶葉對夏日去火氣都非常好的作用,他茶葉不能多喝,要適量

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