歸芪鯉魚湯
材料：鯉魚1條(tiao)(約(yue)500克)，當歸15克，黃芪(qi)50克。
做法：將(jiang)當歸、黃芪用紗(sha)布包后與洗(xi)凈的魚同煮。補氣養血通(tong)乳。飲湯(tang)吃肉(rou)。
糖棗荔圓
材料：大棗、桂圓(yuan)、荔枝各50克(ke)，三七粉5克(ke)，食糖適量。
做法：將(jiang)大棗放(fang)砂(sha)鍋中加(jia)(jia)水過量燒開，小火煨5分鐘，再(zai)加(jia)(jia)入(ru)其他各(ge)物煮沸(fei)，用小火煨10分鐘，加(jia)(jia)食(shi)糖調勻即可。每日1次溫熱(re)過量食(shi)之。
加味黃芪粥
材料：生黃芪、薏(yi)米(mi)各30克(ke)(ke)，赤小豆15克(ke)(ke)，雞(ji)內金(jin)末9克(ke)(ke)，糯(nuo)米(mi)30克(ke)(ke)，金(jin)橘餅1個。
做法：黃芪加(jia)水過量煮(zhu)20分鐘(zhong)，去渣后再加(jia)入薏米(mi)、赤小(xiao)豆煮(zhu)30分鐘(zhong)，最(zui)后加(jia)入雞內金末和糯米(mi)煮(zhu)粥。每(mei)日1劑(ji)，分2次(ci)服(fu)食(shi)。每(mei)次(ci)服(fu)后食(shi)金橘(ju)餅1個。連服(fu)2-3個月。
一、人參——抗氧化(hua)，抗衰(shuai)老(lao)
《神農本草經》認為，人參能“補五臟，安(an)精神，定魂魄，止(zhi)驚(jing)悸，除邪(xie)氣，明目開心益智。久(jiu)服輕身延年”。現代(dai)研究發現，它還具(ju)有抗氧化、抗衰老(lao)、抗疲勞(lao)、保肝(gan)、調節心血管功(gong)能、興奮(fen)造血系統功(gong)能等(deng)作用。
二、車前子——祛(qu)痰止咳
能利水消腫(zhong)，養肝明目，祛(qu)痰止咳。特別對于慢(man)性氣管炎及高血(xue)壓、尿道炎、膀胱炎有很好的(de)治療效果。
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