①肝(gan)郁(yu)化火(huo)：多由惱怒煩悶而生，表現為少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干結、舌紅(hong)苔黃、脈弦(xian)而數。方(fang)以(yi)龍(long)膽瀉肝(gan)湯為基礎。
②痰熱內(nei)擾：常(chang)由飲食不(bu)節(jie)，暴飲暴食、恣食肥(fei)甘(gan)生冷、或嗜酒(jiu)成癖，導(dao)致腸胃受(shou)熱，痰熱上擾。表現為不(bu)寐(mei)、頭重(zhong)、胸(xiong)悶、心煩、喛(huan)氣(qi)、吞酸、不(bu)思飲食，苔黃膩，脈滑數。方以溫膽湯為基礎。
③陰(yin)虛火旺(wang)：多因(yin)身體虛精虧，縱欲過(guo)度，遺精，使腎陰(yin)耗竭(jie)，心(xin)火獨亢，表現為(wei)心(xin)煩不寐，五心(xin)煩熱，耳嗚健忘，舌紅(hong)，脈細數。方(fang)以朱砂安神丸(wan)、二至丸(wan)為(wei)基礎。
④心脾(pi)兩虛(xu)：由于年邁體虛(xu)，勞心傷神或久病(bing)(bing)大病(bing)(bing)之后，引起氣(qi)虛(xu)血虧，表(biao)現為多(duo)夢易醒，頭暈目(mu)眩(xuan)，神疲乏(fa)力，面(mian)黃色(se)少華，舌(she)淡苔(tai)溥，脈(mo)細弱。方以歸脾(pi)湯為基礎。
⑤心膽氣虛：由于突(tu)然(ran)受驚，或(huo)(huo)耳(er)聞巨響(xiang)，目暏(du)異物，或(huo)(huo)涉險臨危，表現為噩夢驚擾(rao)，夜寐易(yi)醒，膽怯心悸，遇事(shi)易(yi)驚，舌淡脈細弦。方以安神這(zhe)志丸(wan)為基礎。
通(tong)過上述的(de)(de)介紹，我(wo)們現在知道了失眠的(de)(de)情況(kuang)(kuang)從中醫角(jiao)度看分五各(ge)類(lei)型(xing)，在有失眠的(de)(de)情況(kuang)(kuang)后(hou)，我(wo)們通(tong)過中醫進行治(zhi)療的(de)(de)時候也(ye)要根(gen)據自(zi)己的(de)(de)情況(kuang)(kuang)來進行治(zhi)療，特別是(shi)(shi)要根(gen)據上述的(de)(de)類(lei)型(xing)，不(bu)但的(de)(de)類(lei)型(xing)治(zhi)療的(de)(de)方(fang)法也(ye)是(shi)(shi)不(bu)同的(de)(de)，平(ping)時我(wo)們要調理好自(zi)己的(de)(de)心(xin)情最重要。
辨證治療：
主穴：四(si)神(shen)聰、神(shen)門、三(san)陰交
1.心脾兩虛
【診斷要點】不(bu)易入(ru)睡，入(ru)睡后易醒，多夢;心(xin)悸，健忘，頭(tou)暈，肢倦乏力，腹脹，便溏，面白(bai)無華(hua);苔(tai)薄(bo)白(bai)，舌質淡，脈細(xi)弱。
【處方(fang)】心俞、脾俞、足(zu)三里
2.陰虛火旺
【診斷要點】心煩不寐(mei)，或稍入(ru)睡(shui)即(ji)醒;頭暈(yun)，耳(er)鳴，腰酸膝軟，遺(yi)精，健(jian)忘，手足心熱，口(kou)干咽燥;舌質紅，脈細數。
【處(chu)方(fang)】太(tai)溪(xi)、大(da)棱、腎(shen)俞、心俞
3.肝郁化火
【診斷要點】煩躁易怒(nu)，難以入睡;頭暈頭痛，胸脅(xie)脹痛，口苦，目赤;舌質(zhi)紅，苔黃，脈弦數(shu)。
【處方(fang)】肝俞 大陵 行間
4.胃腑失和
【診斷要點(dian)】睡(shui)眠不實;胸(xiong)膈滿悶，脘腹脹滿，噯腐吞酸(suan);苔厚膩，脈滑。
【處方】中脘 足三(san)里 內關
5.心膽氣虛
【診斷要(yao)點】失眠多夢，易驚(jing)醒，膽怯心悸;善驚(jing)易怒，氣短倦怠(dai);舌質淡，脈弦細。
【處方】心俞、膽俞、陽陵泉(quan)、丘墟
其它療法：
1.耳穴貼壓：皮質下、交感、心(xin)、肝、脾、內分泌、神(shen)門(men)。
2.皮膚針：沿頭、背部督脈、膀(bang)胱經輕(qing)度叩(kou)刺(ci)，以皮膚潮紅為(wei)度，每日或隔日一次，10次為(wei)一療程。
針(zhen)灸治療(liao)失眠的效(xiao)果怎(zen)樣?專(zhuan)家(jia)給我(wo)們介紹了(le)(le)幾種(zhong)針(zhen)灸的治療(liao)方(fang)法(fa)(fa)，針(zhen)灸是(shi)我(wo)國(guo)治療(liao)各種(zhong)疾病所采用(yong)(yong)的比較常見的方(fang)法(fa)(fa)，而這種(zhong)方(fang)法(fa)(fa)是(shi)治療(liao)可以說是(shi)綠色的治療(liao)方(fang)法(fa)(fa)，不用(yong)(yong)喝藥(yao)，不用(yong)(yong)打針(zhen)或(huo)輸液。這樣就(jiu)會降低(di)了(le)(le)藥(yao)物對(dui)身體產生的副作(zuo)用(yong)(yong)。
睡(shui)眠(mian)是生命的(de)(de)必須過(guo)程。據研究，一個人(ren)如果不吃食物(wu)最多可以堅持(chi)一個月(yue)，但(dan)不睡(shui)眠(mian)活不了10-14天。還有許多是由不良睡(shui)眠(mian)引起的(de)(de)。睡(shui)眠(mian)還與(yu)人(ren)的(de)(de)壽命有關。因此，保持(chi)科學的(de)(de)睡(shui)眠(mian)十分重要。一般(ban)而言，青(qing)少(shao)年(nian)(nian)每天需睡(shui)眠(mian)8-9個小(xiao)時(shi) ，中(zhong)年(nian)(nian)人(ren)8小(xiao)時(shi)，老年(nian)(nian)人(ren)7小(xiao)時(shi)左右。但(dan)是隨著生活節(jie)奏的(de)(de)加快和社會(hui)競(jing)爭的(de)(de)加劇，癥不斷增加，且由中(zhong)老年(nian)(nian)為主向中(zhong)青(qing)年(nian)(nian)蔓延。
又稱“不(bu)(bu)寐(mei)(mei)(mei)”，是(shi)以(yi)不(bu)(bu)易(yi)入寐(mei)(mei)(mei)為特征的一類證。輕(qing)者入寐(mei)(mei)(mei)困難，有寐(mei)(mei)(mei)而易(yi)醒，有醒后不(bu)(bu)能再寐(mei)(mei)(mei)，亦有時寐(mei)(mei)(mei)時醒等，嚴重者則(ze)整(zheng)夜不(bu)(bu)能入寐(mei)(mei)(mei)。常伴有頭(tou)(tou)痛、頭(tou)(tou)昏、心(xin)悸、健忘、多夢等癥(zheng)。失眠多因化源不(bu)(bu)足，心(xin)神失養;陰虛火旺，陰不(bu)(bu)斂陽;心(xin)虛膽怯(qie)，心(xin)神不(bu)(bu)安或痰熱(re)、實火，擾動心(xin)神所致(zhi)。本證多見(jian)于(yu)西醫學(xue)的、神經官能癥(zheng)以(yi)及貧(pin)血等中。
失眠的機理和作用：
以方法安眠(mian)古代即有記載，失眠(mian)的機理和(he)作用(yong)，在于能協調陰陽，，，從而達到的目的。
(1)調和陰陽：
《靈樞(shu)·根結》篇說：“用針之要，在(zai)于知調(diao)陰與(yu)陽(yang)(yang)(yang)，調(diao)陽(yang)(yang)(yang)與(yu)陰，精氣(qi)乃光，合形于氣(qi)，使神內(nei)藏(zang)。”闡(chan)明了疾具有(you)協調(diao)陰陽(yang)(yang)(yang)的(de)作用。人(ren)體在(zai)睡眠正常的(de)情況(kuang)下，保(bao)持(chi)著陰陽(yang)(yang)(yang)相對平(ping)衡的(de)狀態。如果有(you)導致(zhi)(zhi)作祟，如心(xin)(xin)脾兩虛、陰虛火旺、心(xin)(xin)虛膽怯、胃氣(qi)不和(he)等，均(jun)可導致(zhi)(zhi)陰陽(yang)(yang)(yang)失和(he)而致(zhi)(zhi)失眠。的(de)關鍵(jian)，就在(zai)于根據(ju)證候(hou)的(de)屬性來(lai)調(diao)節陰陽(yang)(yang)(yang)的(de)偏盛(sheng)偏衰，使機體歸于“陰平(ping)陽(yang)(yang)(yang)秘”，恢(hui)復其正常生理功能。如陽(yang)(yang)(yang)氣(qi)盛(sheng)、陰氣(qi)虛可導致(zhi)(zhi)失眠。反之，陰氣(qi)盛(sheng)、陽(yang)(yang)(yang)氣(qi)虛可導致(zhi)(zhi)嗜睡。兩者取(qu)陰蹺(qiao)的(de)照(zhao)海和(he)陰蹺(qiao)的(de)申脈進行，但失眠應補(bu)陰瀉陽(yang)(yang)(yang)，嗜睡應補(bu)陽(yang)(yang)(yang)瀉陰。
(2)：
扶(fu)正(zheng)，就(jiu)是扶(fu)助抗病能力;祛(qu)邪(xie)，就(jiu)是祛(qu)除致病因素。失眠(mian)的(de)發生(sheng)、發展在(zai)一些情況下(xia)也是正(zheng)氣與邪(xie)氣相互斗(dou)爭(zheng)的(de)過程，針灸(jiu)可以(yi)，故可收到之功。如(ru)胃氣失和、心火(huo)熾盛、痰(tan)熱內擾、肝郁化火(huo)證型(xing)的(de)失眠(mian)，皆(jie)因邪(xie)實而發，久則傷及正(zheng)氣，使失眠(mian)更加(jia)纏綿難愈。這時就(jiu)應用針灸(jiu)扶(fu)正(zheng)祛(qu)邪(xie)，大(da)凡針刺(ci)補法(fa)和艾灸(jiu)皆(jie)有(you)扶(fu)正(zheng)的(de)作用;針刺(ci)瀉法(fa)和放血有(you)祛(qu)邪(xie)的(de)作用，但在(zai)具體運用時，必須(xu)結(jie)合(he)腧穴的(de)特(te)殊性來(lai)考慮。
(3)：
人體的(de)經絡“內屬于臟腑，外絡于肢節”，十二經的(de)分布，陽經在四肢之表，屬于六腑;陰經在四肢之里，屬于五(wu)臟，并(bing)通(tong)過十五(wu)絡的(de)聯(lian)系，溝(gou)通(tong)表里，組成氣(qi)血循(xun)環(huan)的(de)通(tong)路(lu)，維持正常的(de)生(sheng)理(li)功能。經絡和(he)氣(qi)血及(ji)臟腑之間有密切(qie)的(de)聯(lian)系，失眠(mian)的(de)發生(sheng)，可以與氣(qi)血失和(he)、臟腑失調(diao)有關，這些病理(li)特征(zheng)可以反(fan)應在經絡上(shang)，并(bing)針灸調(diao)節經絡與臟腑氣(qi)血的(de)平衡，從而達到改善睡眠(mian)的(de)目的(de)。
針灸：
【灸法】
取穴：三(san)陰交(jiao)、神門(men)、心俞、百會、內關、
操作：
(1)、隔姜灸：每穴可用黃豆大艾柱灸5-10壯(zhuang)，每晚1次，5次為1個療程(cheng)。
(2)、溫和灸：每穴可灸10-15分鐘，每晚1次，7次為1個療程。
(3)、艾(ai)柱隔芹(qin)菜(cai)(cai)根灸：取鮮芹(qin)菜(cai)(cai)根切成(cheng)0.2厘米薄片置穴上，放(fang)艾(ai)柱灸3-5壯(zhuang)，每晚1次。
(4)、珍珠層(ceng)粉(fen)敷(fu)灸：取珍珠層(ceng)粉(fen)、丹參粉(fen)、硫黃粉(fen)、冰片各等量混勻，填(tian)滿
臍窩(wo)敷灸，每晚(wan)1次，7次為(wei)1個療程。
(5)朱砂(sha)(sha)敷(fu)灸：取雙腳涌(yong)泉(quan)穴(xue)，將朱砂(sha)(sha)3-5克(ke)，研成(cheng)細面，用(yong)(yong)干凈白布一塊，涂漿糊少許，將朱砂(sha)(sha)均勻粘附于上，然(ran)后外敷(fu)涌(yong)泉(quan)穴(xue)，膠布固定，用(yong)(yong)前(qian)先(xian)用(yong)(yong)熱水(shui)洗腳，睡前(qian)貼敷(fu)。
【皮膚針】
取(qu) 穴：常用穴：頸椎(zhui)1～7兩側、胸椎(zhui)5～12兩側。
備用穴：額部、頭部、眉弓、神(shen)門三陰交。
操 作：
上述部位(wei)(wei)均取，重點用皮膚針叩刺(ci)(ci)常(chang)用穴之(zhi)兩(liang)側，手法輕度(du)或中度(du)。先從頸(jing)椎(zhui)開始，自上而下叩刺(ci)(ci)兩(liang)遍。然后(hou)在(zai)(zai)胸(xiong)椎(zhui)5～12作橫行刺(ci)(ci)，每(mei)橫行部位(wei)(wei)三針。在(zai)(zai)穴位(wei)(wei)表面0.5～1.5厘米范圍(wei)內按(an)常(chang)規叩刺(ci)(ci)20～50下。額(e)部橫叩打(da)三行，頭部呈網(wang)狀叩打(da)。手法同(tong)前。以局部皮膚潮(chao)紅或微出血為宜。每(mei)日或隔日1次(ci)，12次(ci)為一療(liao)程，療(liao)程間隔一周(zhou)。
注意事項：
(1)、本法(fa)用于以失(shi)眠為主(zhu)的(de)患者(zhe)。且(qie)以病程短者(zhe)療效為好，病程長(chang)者(zhe)療效較差。
(2)、皮膚針彈刺講究手(shou)法(fa)，本(ben)法(fa)應由專業(ye)人員施行。
(3)、失眠癥(zheng)的針灸(jiu)治(zhi)療應與進行(xing)自(zi)我心理調節、保持有(you)規律的生活方式以及適當(dang)減(jian)輕(qing)等相結(jie)合。
【耳穴壓丸】
取 穴： 常用穴：心、緣中、神門。
備用穴：腎(shen)、皮質下、肝、內分泌、脾。
操 作：
一般(ban)僅取常用(yong)(yong)穴(xue)，效不(bu)顯(xian)時(shi)加選備用(yong)(yong)穴(xue)1-2穴(xue)。貼壓(ya)(ya)(ya)物可用(yong)(yong)子，綠豆(dou)或(huo)冰片(pian)(預先制備成米粒大(da)之顆粒)，貼壓(ya)(ya)(ya)于(yu)一側穴(xue)上。然后(hou)每(mei)穴(xue)按(an)壓(ya)(ya)(ya)1分鐘，使耳廓(kuo)充血(xue)發熱。令患者(zhe)每(mei)日自行按(an)壓(ya)(ya)(ya)耳穴(xue)3～5次，睡前必須按(an)壓(ya)(ya)(ya)1次，時(shi)間為(wei)每(mei)穴(xue)約(yue)1～2分鐘。隔(ge)日換貼1次，二(er)側穴(xue)位交替應用(yong)(yong)。10次為(wei)一療程，療程間隔(ge)4天(tian)。
注意事項：
(1)、本法(fa)多用于初得或較輕(qing)的失眠癥，并有一定預防作(zuo)用。
(2)、據著者經驗體會，關鍵在于睡(shui)前(qian)半小時(shi)按壓，如能配(pei)合用溫熱的水(shui)浸足(zu)10-15分(fen)鐘(zhong)或(huo) *** 雙足(zu)心3-5分(fen)鐘(zhong)，效果更(geng)好。
(3)、本(ben)法可由醫生定好(hao)穴區后(hou)，囑(zhu)家(jia)屬(shu)自行貼(tie)壓。
【耳穴埋針】
取 穴：常用穴：心、腎、緣(yuan)中、神門、皮質下。
備用穴(xue)：胃、肝、枕(zhen)、脾(pi)。
操 作：
常用穴均取，效不顯時，酌加備用穴。嚴格消毒(du)耳(er)穴后，將撳釘形皮內針埋入，上以膠布固定，令(ling)患(huan)者(zhe)每(mei)日自(zi)行按壓3～4次，以感到輕(qing)微疼(teng)痛、脹、發(fa)熱為佳。每(mei)次一(yi)側(ce)耳(er)，雙耳(er)交替。3～5天(tian)換埋針1次，2次為一(yi)療程。療程間隔(ge)5天(tian)。
注意事項：
(1)、本法用(yong)于較重的(de)失眠癥(zheng)患者(zhe)。
(2)、應用(yong)于本法必須注意嚴(yan)格消毒，夏天不宜用(yong)本法，以防感(gan)染。
(3)、如應用二療程無(wu)效(xiao)者，宜改用它(ta)法。
【刺血】
取 穴
常用穴：阿是穴。
備用穴：內中魁。
操 作：
先以耳穴(xue)探(tan)測(ce)儀或(huo)探(tan)測(ce)棒(bang)在耳根部(bu)仔細測(ce)出敏感點，做好(hao)標記(ji)。常規消(xiao)毒后，用消(xiao)毒彈(dan)簧(huang)刺(ci)針或(huo)三(san)棱針迅速點刺(ci)，出血如綠豆大。每次只刺(ci)一(yi)側(ce)，每日(ri)或(huo)隔日(ri)1次，兩耳交替(ti)。療(liao)效不顯者可(ke)加(jia)刺(ci)另一(yi)側(ce)之內中魁穴(xue)。5～7次為一(yi)療(liao)程。
注意事項：
(1)、經觀察治(zhi)療時間(jian)以上午或(huo)下午為佳(jia)，夜晚進行者效果較差。
(2)、本法的關鍵在于準(zhun)確尋找到(dao)阿是(shi)穴(敏感(gan)點)。內中魁穴一般刺(ci)近指側節(jie)橫(heng)紋中點一穴，擠壓出血即可(ke)。
(3)、注意嚴格消毒。
【體針加敷貼】
取 穴： 常用穴：百(bai)會、四神(shen)聰。
備用穴：涌泉。
操 作：
上穴均取(qu)。常(chang)用(yong)穴用(yong)針(zhen)(zhen)剌法(fa)(fa)。先針(zhen)(zhen)百(bai)會(hui)，向(xiang)前(qian)橫(heng)剌1寸，施快速均勻(yun)左右捻轉手(shou)法(fa)(fa)，持續2分鐘，間隔(ge)，再(zai)行前(qian)法(fa)(fa)，反(fan)復3次，令(ling)(ling)患者(zhe)帶(dai)針(zhen)(zhen)48小時。百(bai)會(hui)起針(zhen)(zhen)后(hou)，繼針(zhen)(zhen)四神聰，均向(xiang)前(qian)橫(heng)剌1寸，以提(ti)插(cha)手(shou)法(fa)(fa)，輕(qing)、快、勻(yun)運針(zhen)(zhen)2分鐘，間隔(ge)，再(zai)行前(qian)法(fa)(fa)，反(fan)復3次，令(ling)(ling)患者(zhe)帶(dai)針(zhen)(zhen)24小時。出針(zhen)(zhen)后(hou)，再(zai)針(zhen)(zhen)百(bai)會(hui)如前(qian)法(fa)(fa)。如此(ci)，以9天為一療程，療程間隔(ge)3天。
備用(yong)穴用(yong)貼敷法。取珍珠粉(fen)、朱砂粉(fen)、大(da)(da)黃(huang)粉(fen)、五味(wei)子粉(fen)適量混勻。每次(ci)取3g，用(yong)鮮(xian)竹瀝調成糊狀，均分(fen)兩份，集中(zhong)涂于5cm×5cm大(da)(da)小的(de)醫用(yong)膠(jiao)布上。于每晚睡前分(fen)貼于左(zuo)右涌泉穴，連續9天為一(yi)療(liao)程，療(liao)程間隔(ge)3天。
注意事項：
(1)、本法常用穴(xue)采用長時間留針(zhen)法，應(ying)注(zhu)意穴(xue)區局部(bu)嚴密消(xiao)毒，針(zhen)具應(ying)使用一次(ci)性消(xiao)毒毫(hao)針(zhen)，以防折針(zhen)。留針(zhen)期間不可洗頭。
(2)、本法用于(yu)重(zhong)度失眠癥(zheng)。
、【針灸】、
針灸是一種比較常見的治療方式，一般針灸主要用于各種身體內分泌問題，所以針灸有很好的疏通人體氣血的作用，所以有的人在失眠的時候也會選擇針灸，但是失眠的原因有很多種，那么，一般針灸是否對失眠真的有效果呢？針灸治療失眠好不好呢？
1、針灸能治療失眠嗎
中醫上講，人由于被七情所傷，即惱怒、憂思、悲恐、驚嚇而導致氣血、陰陽失和、臟腑功能失調，以至心神被擾，神不守舍而不寐。中醫對失眠有不同的治療方法，除中藥辨證治療外，常用的針灸治療失眠的方法有針刺治療、耳穴壓豆、隔藥物灸、藥物貼敷等。下面我們一起來了解下：
針刺治療主要是根據中醫辨證分型，選取相應的臟腑以及相關臟腑的背俞穴，配合特定的治療穴位進行針刺治療；耳穴壓豆除了可以運用中醫理論選取穴位外，還可以根據西醫學的全息理論選取部位壓豆；隔藥物灸及藥物貼敷均是結合了俞穴及藥物的治療作用。
除此之外，常配以電針、紅外線照射等輔助方法。一般情況下，每次治療約需40分鐘左右，失眠較為嚴重的可適當延長留針時間；每日治療一次或隔日治療一次均可。
針灸治療期間，也應當適當注意生活方面的配合。如不參加刺激性強的運動，不看過于緊張恐怖的文學影視作品，睡前適當做呼吸放松操等。
針灸治療失眠由來已久，之所以療效迅速，其奧妙就在于醫生可以根據每位患者的失眠類型，選擇不同的穴位，施以不同的針刺手法，在不同的時段進行治療。根據經驗，輕、中度失眠，當時既可入睡，重度失眠，也會逐漸減少藥物用量，直至停藥。
2、針灸治療失眠作用
1、調和陰陽
人體在睡眠正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態。如果有導致失眠的原因作祟，如心脾兩虛、陰虛火旺、心虛膽怯、胃氣不和等，均可導致陰陽失和而致失眠。
針灸治療失眠的關鍵，就在于根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰，使機體歸于“陰平陽秘”，恢復其正常生理功能。如陽氣盛、陰氣虛可導致失眠。反之，陰氣盛、陽氣虛可導致嗜睡。兩者都可以取陰蹺的照海和陰蹺的申脈進行治療，但失眠應補陰瀉陽，嗜睡應補陽瀉陰。
2、扶正祛邪
扶正，就是扶助抗病能力；祛邪，就是祛除致病因素。失眠的發生、發展在一些情況下也是正氣與邪氣相互斗爭的過程，針灸可以扶正祛邪，故可收到改善睡眠之功。
如胃氣失和、心火熾盛、痰熱內擾、肝郁化火證型的失眠，皆因邪實而發，久則傷及正氣，使失眠更加纏綿難愈。
這時就應用針灸扶正祛邪，大凡針刺補法和艾灸皆有扶正的作用；針刺瀉法和放血有祛邪的作用，但在具體運用時，必須結合腧穴的特殊性來考慮。
3、針灸其他作用
1、舒筋活絡
我們在日常生活中若是出現了麻木、疼痛、腫脹這些身體表現都是因為身體氣血不通暢所致。氣血運行不通，也就是說身體的經絡不通暢。針灸通過穴位刺激，能夠舒筋活絡，身體氣血運行暢通了，自然就不會出現不適感。
2、調節陰陽平衡
古人認為，天地之道即為陰陽。想要身強體壯，就要保證身體陰陽處于平衡狀態。身體之所以出現各種病癥，都是因為身體陰陽失調。針灸的目的就是將身體從陰陽失調中慢慢調理回來，使身體最終達到陰陽平衡狀態。
3、扶正祛邪
人體一旦發生疾病，身體內的病邪之氣蓋過正氣。想要祛除身體的疾病，就是要將正氣壓過病邪之氣，并最終祛除病邪之氣。針灸治病，就是這樣的一個過程，其作用就是要扶正身體的正氣，祛除病邪之氣。
4、減肥
針灸減肥主要是通過針灸對身體穴位進行刺激。當然，想要局部瘦身的話，專業的醫師就會有選擇性的在身體找到相對應的減肥穴位進行針對性的刺激。就是這樣通過對穴位進行刺激，疏通身體經絡，調節氣血平衡。同時，在對穴位進行刺激的同時，也能夠直接作用于脂肪細胞，幫助燃燒脂肪。另外，針灸減肥還能夠幫助抑制食欲，沒有直接節食的痛苦，也能達到同樣的效果。
針灸是現在非常常見的一種中醫治療方式，很多人都會通過針灸來治療自己的一些疾病，那么我們便來了解一下針灸治療失眠效果如何？針灸治療失眠一般多久有明顯效果？
針灸治療失眠效果如何
針灸治療失眠的效果較好。針灸是通過疏通經絡，調和陰陽達到治療失眠的目的，通過針灸神庭、本神等穴位，可以有效改善心神不靈引起的失眠多夢癥狀，一般治療失眠的穴位有四神聰、印堂、神門、三陰交等。其次通過針刺足陽明胃經、足太陰脾經的穴位，也可以促進體內血的化生，有足夠的心血就可以涵養心神，從而提高個人睡眠質量。但是引起失眠的原因有很多，如陰虛火旺，心脾兩虛等。所以針灸治療失眠時要根據每個人的整體情況辯證施治。其次通過針刺足陽明胃經、足太陰脾經的穴位，也可以促進體內血的化生，有足夠的心血就可以涵養心神，從而提高個人睡眠質量。
針灸治療失眠一般多久有明顯效果
針灸治療失眠一般2-3天見效，針灸對于失眠的治療其實有著很好的療效。失眠的原因非常多，比如呼吸暫停綜合征患者也會失眠，抑郁癥、神經衰弱以及這些疾病之后，比如繼發于疼痛也會讓人失眠。失眠的原因有很多，而且病人的程度有輕有重，時間有長有短，因此針灸治療失眠的效果因人而異，因病情而異。對于針灸治療失眠，有的病人當天就有效，有些病人在針灸治療失眠2-3天之內應該能感覺到這個效果的存在，但是想維持住治療，想維持住效果，卻需要再進一步的治療，因為療效需要積累，病人的狀況需要逐漸改善，因此針灸治療失眠的療程相對較長。失眠患者應注意形成規律的作息時間，給自己營造一個安靜、舒適的睡眠環境，可以服用谷維素和維生素幫助調節神經、促進睡眠，飲食應注意多吃核桃、紅棗、阿膠等食物補氣血。
針灸治療失眠的部位
1、神門穴。是手少陰心經的穴位之一。在腕關節的尺骨端、手掌橫紋和尺骨腕屈肌腱的橈側凹陷處。中醫認為：心主神明、心藏神，從字面上的解釋來講，神門穴對治療神經類的疾病有一定的緩解功效。
2、百會穴。它位于頭頂、前發際線上方的5英寸處。是手的三陽經、足的三陽經、足的厥陰經和督脈會合的地方。這個穴位對女性產后失眠的治療效果比較不錯，起到協調精神和開竅的作用，可以治療肝火旺盛、氣血虧虛等引起的頭痛或失眠等癥。
3、安眠穴。這是治療失眠最重要的穴位，也被稱之為經外奇穴，是在項部翳風和風池之間。自我治療是借助于按摩刺激本穴，也可以通過艾條溫和灸的方法來改善睡眠質量，非常適合失眠嚴重的患者。
4、內關穴。這個穴位是在前臂的內側，手腕橫紋上方的兩英寸處，是手厥陰心包經的穴位，具有調節心臟功能的功效。可以與神門穴相互的配合，具有安神定志的功效，通常針灸醫生都會將其作為治療失眠的主要穴位。
針灸治療失眠的原理
一、調(diao)(diao)和(he)(he)(he)陰(yin)陽，如果有(you)(you)導(dao)致失(shi)(shi)眠(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)原因，比(bi)(bi)方說(shuo)心(xin)脾兩虛、陰(yin)虛火(huo)旺、心(xin)虛膽怯、胃氣(qi)(qi)不(bu)和(he)(he)(he)等，均可(ke)以(yi)導(dao)致陰(yin)陽失(shi)(shi)和(he)(he)(he)而(er)導(dao)致失(shi)(shi)眠(mian)(mian)。針灸治療失(shi)(shi)眠(mian)(mian)，是(shi)(shi)根(gen)據(ju)癥候的(de)(de)(de)(de)屬性，調(diao)(diao)節陰(yin)陽偏(pian)盛偏(pian)衰，使機(ji)體(ti)歸于(yu)陰(yin)平陽秘(mi)，恢(hui)復它的(de)(de)(de)(de)正常的(de)(de)(de)(de)生(sheng)理機(ji)制。二(er)、扶(fu)正祛(qu)邪，扶(fu)正就是(shi)(shi)扶(fu)正抗病的(de)(de)(de)(de)能力(li)，祛(qu)邪就是(shi)(shi)祛(qu)除疾病的(de)(de)(de)(de)要素，失(shi)(shi)眠(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)發生(sheng)發展一些(xie)情況下也是(shi)(shi)正氣(qi)(qi)和(he)(he)(he)邪氣(qi)(qi)相互(hu)爭斗的(de)(de)(de)(de)過程(cheng)，針灸可(ke)以(yi)扶(fu)正祛(qu)邪，也可(ke)以(yi)改善睡眠(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)功(gong)(gong)能。比(bi)(bi)方說(shuo)胃氣(qi)(qi)失(shi)(shi)和(he)(he)(he)、心(xin)火(huo)熾盛、痰熱(re)內(nei)擾、肝(gan)郁化火(huo)的(de)(de)(de)(de)這種失(shi)(shi)眠(mian)(mian)，都是(shi)(shi)因為(wei)邪實而(er)發，久則傷(shang)及正氣(qi)(qi)，使失(shi)(shi)眠(mian)(mian)更加(jia)的(de)(de)(de)(de)纏綿(mian)難愈(yu)，這適合用針灸扶(fu)正祛(qu)邪，大(da)凡針刺不(bu)發或(huo)者是(shi)(shi)艾(ai)灸皆為(wei)扶(fu)正的(de)(de)(de)(de)作用，那么(me)針刺泄(xie)法和(he)(he)(he)放(fang)血有(you)(you)祛(qu)邪的(de)(de)(de)(de)作用。三、疏(shu)通(tong)經絡(luo)，針灸可(ke)以(yi)疏(shu)通(tong)經絡(luo)，那么(me)對于(yu)失(shi)(shi)眠(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)發生(sheng)，失(shi)(shi)眠(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)這個過程(cheng)進行調(diao)(diao)和(he)(he)(he)氣(qi)(qi)血、臟腑的(de)(de)(de)(de)功(gong)(gong)能。
病(bing)情分析： 你(ni)好(hao)，針灸治(zhi)療(liao)失(shi)眠主穴為四神聰、神門、三(san)陰交。需辯證治(zhi)療(liao)—心脾兩虛型，表現為不易(yi)入睡，入睡后易(yi)醒(xing)，多(duo)夢，心悸(ji)，健忘，頭暈，肢倦乏力，腹脹，便溏，面白(bai)無華，苔薄白(bai)，舌(she)質淡脈細弱。可選(xuan)穴心俞、脾俞、足三(san)里；
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