綜述
按摩(mo)(mo)可(ke)以治(zhi)療很多(duo)的疾病,可(ke)以緩解疼痛,中式按摩(mo)(mo)是所有(you)按摩(mo)(mo)的基礎,通(tong)過按摩(mo)(mo)穴(xue)位達(da)到治(zhi)療的作用。按摩(mo)(mo)也叫(jiao)推拿,是中醫治(zhi)病和保健首選(xuan)的一種治(zhi)療方(fang)法。
按法
是以拇指或(huo)(huo)掌根等部(bu)在一定的(de)部(bu)位(wei)或(huo)(huo)穴位(wei)上(shang)逐漸向下用力按(an)(an)壓(ya)，按(an)(an)而(er)(er)留之，不(bu)可呆(dai)板，這是一種誘導(dao)的(de)手法，適用于全身各部(bu)位(wei)。臨床上(shang)按(an)(an)法又分指按(an)(an)法、掌按(an)(an)法、屈肘(zhou)按(an)(an)法等。指按(an)(an)法。接觸(chu)面較(jiao)小，刺(ci)(ci)激的(de)強弱容易控制調(diao)節，不(bu)僅(jin)可開通閉塞、散寒止痛，而(er)(er)且能保健美容，是最常(chang)用的(de)保健推拿手法之一。如(ru)常(chang)按(an)(an)面部(bu)及眼部(bu)的(de)穴位(wei)，既可美容，又可保護(hu)視力中式(shi)按(an)(an)摩。掌按(an)(an)法。接觸(chu)面較(jiao)大，刺(ci)(ci)激也比較(jiao)緩(huan)和，適用于治療面積較(jiao)大而(er)(er)較(jiao)為(wei)平坦的(de)部(bu)位(wei)，如(ru)腰背部(bu)、腹部(bu)等。
屈肘按法(fa)(fa)。用(yong)(yong)屈肘時突出的(de)(de)(de)鷹(ying)嘴部分按壓(ya)(ya)體表，此法(fa)(fa)壓(ya)(ya)力(li)(li)大(da)，刺激強，故僅(jin)適用(yong)(yong)于肌肉發(fa)達厚實的(de)(de)(de)部位，如腰臀部等。按法(fa)(fa)操作時著力(li)(li)部位要緊(jin)貼體表，不可移動(dong)，用(yong)(yong)力(li)(li)要由輕而重，不可用(yong)(yong)暴力(li)(li)猛(meng)然按壓(ya)(ya)。按法(fa)(fa)常(chang)與揉法(fa)(fa)結合應用(yong)(yong)，組成“按揉”復合手法(fa)(fa)，即在按壓(ya)(ya)力(li)(li)量達到(dao)一定深度(du)(du)時，再(zai)作小幅度(du)(du)的(de)(de)(de)緩(huan)緩(huan)揉動(dong)，使手法(fa)(fa)剛中兼(jian)柔，既有(you)力(li)(li)又柔和。
按(an)(an)(an)摩(mo)，又稱按(an)(an)(an)蹺(qiao)、推拿。是我國(guo)傳統(tong)醫學的(de)(de)重要組(zu)成部(bu)分(fen)，是中華民族獨特的(de)(de)醫療、保健方法。按(an)(an)(an)摩(mo)已(yi)有幾千年(nian)的(de)(de)歷史(shi)，早在(zai)上古(gu)時就有記(ji)載。魏晉隋唐時期，非(fei)常盛行，在(zai)朝庭太醫院設立了按(an)(an)(an)摩(mo)專科，把按(an)(an)(an)摩(mo)醫生(sheng)分(fen)為按(an)(an)(an)摩(mo)博士、按(an)(an)(an)摩(mo)師和(he)按(an)(an)(an)摩(mo)工等(deng)不同(tong)的(de)(de)等(deng)級，并開始了有組(zu)織(zhi)的(de)(de)按(an)(an)(an)摩(mo)教學工作。
我國的(de)按(an)(an)摩醫術隨著隋中式按(an)(an)摩唐時期(qi)經濟、交(jiao)通(tong)和(he)文(wen)(wen)化的(de)興起，對(dui)外交(jiao)流的(de)發(fa)(fa)展，先后傳入(ru)了朝(chao)鮮、日本、印度等國家。唐朝(chao)康復編寫的(de)《按(an)(an)摩手(shou)冊》還被譯成(cheng)法(fa)文(wen)(wen)，在歐洲(zhou)流傳。按(an)(an)摩，不僅為中國人民的(de)健康做出了巨(ju)大的(de)貢獻(xian)，而(er)且對(dui)弘揚中華(hua)民族的(de)傳統技術和(he)文(wen)(wen)化、推(tui)動(dong)人類醫療、保健事業的(de)發(fa)(fa)展發(fa)(fa)揮了積極作(zuo)用。
上個(ge)(ge)世紀以來(lai)，中(zhong)國(guo)按(an)摩越來(lai)越受到(dao)世界各國(guo)重(zhong)視和認可，美國(guo)、英(ying)國(guo)、法國(guo)、瑞士、波蘭、挪威、芬蘭、丹麥、俄羅斯、日本、泰(tai)國(guo)、馬來(lai)西亞(ya)、菲律賓、新加坡、韓國(guo)、阿聯酋、冰島等60多(duo)個(ge)(ge)國(guo)家相繼邀(yao)請(qing)我國(guo)按(an)摩專家出(chu)國(guo)講學，進行學術(shu)交(jiao)流，更多(duo)國(guo)家派(pai)專人來(lai)我國(guo)學習按(an)摩技(ji)術(shu)。中(zhong)國(guo)按(an)摩已(yi)遍及五大洲。
泰式按摩(mo)累。泰式按摩(mo)都(dou)是(shi)(shi)(shi)指的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)全身(shen)(shen)按摩(mo)，按摩(mo)涉及(ji)到的(de)(de)(de)(de)力(li)度以及(ji)技巧都(dou)是(shi)(shi)(shi)十分(fen)復(fu)雜的(de)(de)(de)(de)，通(tong)過按壓(ya)的(de)(de)(de)(de)模式進(jin)行的(de)(de)(de)(de)身(shen)(shen)體舒緩，作為按摩(mo)師的(de)(de)(de)(de)一方，其身(shen)(shen)體的(de)(de)(de)(de)消耗肯(ken)定(ding)是(shi)(shi)(shi)巨(ju)大的(de)(de)(de)(de)。更(geng)何況是(shi)(shi)(shi)學習泰式按摩(mo)，除卻本身(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)學習之外，還要涉及(ji)人際(ji)往(wang)來方，中式按摩(mo)主要講究的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)穴位的(de)(de)(de)(de)按摩(mo)，讓人體得到全身(shen)(shen)心(xin)的(de)(de)(de)(de)放松(song)。
本文地(di)址://n85e38t.cn/jiankang_11/83669.html.
聲明： 我們(men)致力于(yu)(yu)保護作者版(ban)權(quan)(quan)，注重分享，被刊用(yong)文章因無法核實(shi)真實(shi)出(chu)處，未能及時(shi)與作者取得(de)聯(lian)(lian)系，或(huo)有版(ban)權(quan)(quan)異(yi)議的，請(qing)聯(lian)(lian)系管理(li)員(yuan)，我們(men)會立即處理(li)，本站(zhan)部(bu)分文字與圖片資源(yuan)來自(zi)于(yu)(yu)網絡，轉載是出(chu)于(yu)(yu)傳遞更多信息之目的,若有來源(yuan)標(biao)注錯誤或(huo)侵犯了您的合(he)法權(quan)(quan)益(yi)，請(qing)立即通知我們(men)(管理(li)員(yuan)郵箱(xiang)：)，情況(kuang)屬實(shi)，我們(men)會第一(yi)時(shi)間予以刪除，并同時(shi)向(xiang)您表示歉意(yi),謝謝!
上一篇: 中醫教你如(ru)何驅寒(han)養胎
下一篇: 給(gei)孕(yun)媽的冬季進補食譜
