懷胎一月名叫始形(xing)，由足厥陰(yin)肝(gan)(gan)經滋(zi)養胎兒(er)。由于用(yong)(yong)肝(gan)(gan)經(用(yong)(yong)血(xue))養孩(hai)，因此孕媽(ma)媽(ma)肝(gan)(gan)陰(yin)不(bu)(bu)足，喜酸。孕媽(ma)媽(ma)們的(de)(de)日(ri)常(chang)飲食(shi)可以多(duo)吃(chi)(chi)些(xie)酸的(de)(de)食(shi)物，多(duo)吃(chi)(chi)面食(shi)，例如大麥(mai)，辣(la)的(de)(de)和腥的(de)(de)食(shi)物最(zui)好不(bu)(bu)要(yao)吃(chi)(chi)。羹湯要(yao)吃(chi)(chi)熟(shu)的(de)(de)、暖的(de)(de)、新鮮的(de)(de);過夜的(de)(de)、涼的(de)(de)飯食(shi)不(bu)(bu)要(yao)吃(chi)(chi)，能做到這些(xie)就叫做“才貞”。同時，表(biao)虛，易感冒。不(bu)(bu)為力事，寢(qin)必安靜(jing)。
懷胎二月名叫始膏，由足少陽膽經(jing)滋養胎兒。孕媽媽們不(bu)(bu)(bu)要(yao)吃(chi)辛辣腥臊的(de)食(shi)物(wu)，居住的(de)環境要(yao)安靜，搖滾(gun)音樂之(zhi)類的(de)就不(bu)(bu)(bu)要(yao)聽了，不(bu)(bu)(bu)要(yao)驚擾肚子(zi)里的(de)寶寶。這(zhe)段時(shi)間還是不(bu)(bu)(bu)能行房事，否則容(rong)易引起孕媽媽們以(yi)后“百節骨間皆(jie)病”，也就是說以(yi)后容(rong)易留(liu)下(xia)關節不(bu)(bu)(bu)適(shi)的(de)病根(gen)。
懷(huai)胎(tai)三月名叫始胎(tai)，由手少(shao)陰心經滋養胎(tai)兒。這(zhe)段時期很重(zhong)要(yao)，肚子里(li)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的天性將生(sheng)(sheng)未生(sheng)(sheng)，“未有定儀，見物而(er)變”，這(zhe)是胎(tai)教的好時節。孕(yun)(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)視聽(ting)言動于(yu)外，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)感知(zhi)于(yu)內(nei)，所以此時凡(fan)丑惡、虛(xu)假、不(bu)好的事物孕(yun)(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)最好不(bu)要(yao)看、不(bu)要(yao)聽(ting)，盡量保持(chi)舒暢平和的心情(qing)。
懷胎四月，由手(shou)少(shao)陽三焦(jiao)經滋養胎兒。除(chu)保(bao)持心情(qing)平和、愉悅之外，飲食適度也(ye)很重要，此期胎兒“始受(shou)水精(jing)，以(yi)盛血(xue)脈”(也(ye)就是胎兒長血(xue)脈的(de)時候)，所以(yi)，這個時期孕媽媽們可以(yi)少(shao)喝肥膩(ni)的(de)雞湯(tang)了，稻米、魚類這些受(shou)水滋養的(de)不偏油膩(ni)的(de)食物能(neng)夠清血(xue)而(er)明目(mu)，更(geng)適合孕媽媽們吃哦。至于日常起(qi)居則注意不要著涼，防止(zhi)感冒，服藥更(geng)要謹慎(shen)。
懷胎(tai)五月，由(you)足(zu)太陰脾經滋養(yang)胎(tai)兒(er)。此期胎(tai)兒(er)“四肢皆成”，“始受火精，以(yi)成其氣(qi)”(也就是(shi)胎(tai)兒(er)養(yang)氣(qi)的時候)， 養(yang)氣(qi)成為孕媽媽們(men)的功課了。
懷胎(tai)六月，由足陽明胃(wei)經(jing)滋養(yang)胎(tai)兒(er)，此時(shi)胎(tai)兒(er)“始受金精，以(yi)成(cheng)其筋。”(也就是胎(tai)兒(er)長筋的(de)時(shi)候)。足陽明胃(wei)經(jing)內(nei)屬于胃(wei)，主管胎(tai)兒(er)口(kou)目發育，六月大的(de)胎(tai)兒(er)口(kou)目已經(jing)長成(cheng)，孕媽媽們可以(yi)多吃些美味的(de)食物(wu)，但(dan)是不要太飽(bao)，反而傷胃(wei)，影響寶寶的(de)發育。
懷胎七月(yue)，由手太(tai)陰肺(fei)(fei)經(jing)(jing)滋養(yang)胎兒，手太(tai)陰肺(fei)(fei)經(jing)(jing)內屬(shu)于肺(fei)(fei)，主管皮毛，外感(gan)風(feng)寒從皮毛而入，孕媽媽們更要注意防止受涼感(gan)冒，避免潮濕的居住(zhu)環(huan)境(jing)。此時，孕媽媽應“居處(chu)必燥，飲食避寒，常宜食稻 ，以密腠(cou)理，是謂養(yang)骨牢齒者也。”
懷胎八(ba)月，由手陽明大(da)腸經滋養胎兒(er)。此期孕媽媽們保持心情平(ping)和很重(zhong)要，不(bu)要情緒過于激動(dong)。飲食上注意不(bu)要吃(chi)干(gan)燥(zao)上火的(de)食物(wu)，要按(an)時吃(chi)飯，多(duo)(duo)吃(chi)些汁水多(duo)(duo)的(de)食物(wu)。
懷胎(tai)九月(yue)，由(you)足少陰腎經滋養胎(tai)兒。此期胎(tai)兒“始(shi)受石精(jing)，以(yi)成皮手(shou)，六腑百節，莫不畢備”，孕媽媽們可以(yi)放(fang)松一下(xia)平日里緊張的心(xin)情了，美美地吃(chi)些甜美的食(shi)物(wu)。
懷(huai)胎十月(yue)，由足(zu)太陽膀(bang)胱經滋養(yang)胎兒(er)。孕(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們(men)只要保持(chi)起居環(huan)境不潮濕，不吃辛(xin)辣上火(huo)的食物就好。恭喜孕(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們(men)功德圓滿(man)，即將臨盆，成為(wei)真(zhen)正的媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)。
看完我(wo)們的(de)(de)逐月(yue)(yue)養胎法，我(wo)們是否(fou)明(ming)白了十月(yue)(yue)懷胎的(de)(de)真正含義。在(zai)(zai)這段時間里(li)，媽(ma)媽(ma)的(de)(de)肚(du)子(zi)里(li)會出現不同的(de)(de)變化(hua)，寶(bao)寶(bao)在(zai)(zai)肚(du)子(zi)里(li)一天(tian)天(tian)長大。通過爸爸媽(ma)媽(ma)和他們的(de)(de)交流，他們開始慢(man)慢(man)感(gan)知這個(ge)美好的(de)(de)世(shi)界。因此(ci)，在(zai)(zai)此(ci)期間，孕(yun)媽(ma)媽(ma)們一定要保持愉悅的(de)(de)心(xin)情，開開心(xin)心(xin)的(de)(de)等(deng)待(dai)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)誕生。
孕(yun)婦在懷(huai)孕(yun)兩個月不可過(guo)度勞累、多休息、睡眠要充足，家務與(yu)外出次(ci)數也就盡可能(neng)減(jian)少，并應控制(zhi)性生活。切勿搬(ban)運重物、登高或(huo)激(ji)烈運動(dong)(dong)，如跳(tiao)躍、扭曲(qu)或(huo)快(kuai)速(su)旋轉等運動(dong)(dong);避免下(xia)腹(fu)部和腰部受力，要盡量減(jian)少上、下(xia)樓梯的次(ci)數;彎腰勞動(dong)(dong)時(shi)，要先背(bei)部垂直，屈膝蹲下(xia)再做。
如出現(xian)(xian)出血伴下腹脹(zhang)痛，腰(yao)部乏力或酸脹(zhang)疼痛，應立即去醫院。此時(shi)孕(yun)婦開(kai)始出現(xian)(xian)妊(ren)娠(shen)反應，如食(shi)欲不(bu)振、厭食(shi)、惡(e)心(xin)、嘔吐、嗜(shi)睡(shui)、乏力及畏寒怕(pa)冷等現(xian)(xian)象，甚至出現(xian)(xian)多愁善(shan)感煩躁(zao)的(de)(de)(de)情緒。孕(yun)婦一定要保證充足的(de)(de)(de)睡(shui)眠，均衡的(de)(de)(de)營養，愉快的(de)(de)(de)心(xin)情。不(bu)要使用冷水(shui)洗(xi)澡(zao)、洗(xi)頭，以(yi)免感冒，洗(xi)衣服一次不(bu)要太多，以(yi)免過(guo)累引起流(liu)產或早產。
站(zhan)立(li)工作時(shi)，兩腳要(yao)(yao)一(yi)腳前(qian)，一(yi)腳后(hou)，不(bu)要(yao)(yao)并齊靠攏(long)，另外，不(bu)要(yao)(yao)站(zhan)立(li)過久。這段時(shi)間(jian)是胎兒形成腦(nao)及(ji)內臟的(de)重要(yao)(yao)時(shi)期(qi)，不(bu)可接(jie)受X光(guang)檢查、不(bu)接(jie)觸(chu)輻射和有毒(du)物質，也(ye)不(bu)要(yao)(yao)輕易服藥，尤其應該避(bi)免感(gan)冒。妊娠期(qi)白帶增(zeng)多，可在小便以后(hou)，用浸泡(pao)了(le)溫水(shui)(shui)或(huo)硼酸水(shui)(shui)的(de)脫脂棉，沿(yan)外生殖器由前(qian)面往后(hou)擦洗，以保持清(qing)潔。
短途(tu)外出，盡(jin)量(liang)步行(xing)，不擠(ji)公共汽車;不留于(yu)人群擁擠(ji)之處，以免(mian)腹部被撞，或感染(ran)流行(xing)性疾病。遠(yuan)途(tu)外出，盡(jin)量(liang)回避交(jiao)通(tong)高峰時間，不受(shou)擁擠(ji)。煙和酒會給(gei)胎(tai)兒帶(dai)來不良的(de)影響，兩(liang)者都不宜嘗(chang)試，也盡(jin)量(liang)避免(mian)二手(shou)煙。如果(guo)家中有飼養貓、狗或小(xiao)鳥(niao)等(deng)寵物，應盡(jin)量(liang)避免(mian)接觸。
相信大家對孕婦兩個月如何養胎也都很(hen)明確了，養胎的措施有(you)很(hen)多，盡量不要(yao)去人群密集的地方，而且上(shang)(shang)班族們還要(yao)防(fang)止(zhi)讓(rang)胎兒受到(dao)電腦輻(fu)(fu)射的影響(xiang)，穿上(shang)(shang)防(fang)輻(fu)(fu)射服很(hen)重要(yao)，而且不要(yao)與寵(chong)物有(you)密切(qie)的接觸，防(fang)止(zhi)受到(dao)病菌的感(gan)染。
本(ben)文地址://n85e38t.cn/jiankang_11/83668.html.
聲明： 我(wo)們致力(li)于(yu)保護作者版(ban)權(quan)，注重分(fen)享，被刊用文章因無法(fa)核實(shi)(shi)(shi)真實(shi)(shi)(shi)出(chu)處，未能及時與(yu)作者取得聯系(xi)，或有版(ban)權(quan)異議的(de)，請(qing)聯系(xi)管理(li)(li)員，我(wo)們會立即處理(li)(li)，本站部分(fen)文字與(yu)圖片資源(yuan)來自于(yu)網絡，轉載是出(chu)于(yu)傳遞更多信息之目的(de),若有來源(yuan)標注錯誤或侵(qin)犯(fan)了您(nin)的(de)合法(fa)權(quan)益(yi)，請(qing)立即通知我(wo)們(管理(li)(li)員郵(you)箱：)，情況(kuang)屬實(shi)(shi)(shi)，我(wo)們會第一時間予以刪(shan)除，并同時向您(nin)表示歉意,謝謝!
上一篇: 油壓按摩
下一篇(pian): 中式按摩(mo)
