瞌睡多的總是睡不醒，可能是非疾病因素引起，也可能是神經衰弱、缺鐵性貧血等疾病因素造成，需對因治療。

一、非疾病因素

若睡眠環境比較差，如溫度過高、光線過強等，會影響睡眠質量，使得深睡眠時間短，甚至無法進入深睡眠狀態，導致睡眠嚴重不足。應及時調整睡眠環境，比如溫度過高時可以開空調來降溫，光線過強則需要關閉燈光、拉上窗簾。

二、疾病因素

1、神經衰弱：長時間精神壓力過大、情緒焦慮等會引起神經衰弱，患者的精神比較亢奮，大腦容易疲勞，可出現睡眠障礙，常伴有頭暈腦脹、身體乏力等癥狀。可以在醫生指導下服用氯硝西泮、地西泮、度洛西汀等藥物治療。

2、缺鐵性貧血：該病會使外周血中的紅細胞數量減少，攜氧量下降，無法為大腦提供充足的能量，可引起乏力、疲倦、嗜睡等癥狀，常伴有面色蒼白、耳鳴、頭暈等。需遵醫囑服用補鐵的藥物治療，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。

除上述原因外，也可能是甲狀腺功能減退、抑郁癥、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等疾病導致，應及時前往正規醫院的神經內科、血液科、內分泌科等科室就診。

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