國(guo)醫大師(shi)、著名中(zhong)醫骨傷科專家(jia)韋貴(gui)康，81歲(sui)耳不(bu)(bu)聾眼不(bu)(bu)花、頭腦靈(ling)活、一個牙齒未(wei)掉、腰不(bu)(bu)酸(suan)腿不(bu)(bu)疼(teng)，而(er)且他在58歲(sui)時突發心梗。那么，他是如何度過難關的呢？
58歲時，發現自(zi)己(ji)心梗(geng)了！
韋老自己(ji)58歲(sui)的(de)時候，也就是1996年1月份(fen)，他在開門時出現胸(xiong)口痛、額頭出冷汗的(de)癥(zheng)狀，這時候他意識到，可能發生心梗了，于是馬上(shang)退回房間躺在床(chuang)上(shang)，老伴將韋老送(song)至醫院(yuan)搶(qiang)救。
住院(yuan)后，需要韋老(lao)抉擇是(shi)否進(jin)行心臟搭橋(qiao)手(shou)術，因為韋老(lao)沒有高血(xue)壓(ya)和糖(tang)尿病，因此專科醫生建議(yi)不進(jin)行手(shou)術，最后，韋老(lao)沒有做手(shou)術，調養半年后好轉。
用了3招(zhao)，23年心(xin)梗再沒發作(zuo)！
1、預(yu)防心(xin)梗(geng)保健操韋老介紹，他就是通過5分(fen)鐘養生保健操來調理身體(ti)，堅持了23年，心(xin)梗(geng)再沒發作過。這個(ge)操特別適合預(yu)防心(xin)梗(geng)、腦(nao)梗(geng)以及防止復發的人群。還能(neng)緩解腰(yao)痛、頸椎痛、關節痛等。
這個5步操不僅對預(yu)防(fang)心梗有效，對全(quan)身的運動系統、消化系統、循環系統，都(dou)有很好的調節作用。
2、氣(qi)血(xue)(xue)雙(shuang)調養生(sheng)茶(cha)韋老介紹，每天(tian)他除了做保健操(cao)外，還要喝一(yi)杯(bei)氣(qi)血(xue)(xue)雙(shuang)調的養生(sheng)茶(cha)。這個茶(cha)由4種藥材組成，可(ke)以活血(xue)(xue)化瘀、滋(zi)陰補(bu)氣(qi)、提高免疫力，對(dui)于預防心梗(geng)、腦梗(geng)等，都有幫助(zhu)。
藥材：藏(zang)紅花0.3克(ke)(ke)、枸杞子3克(ke)(ke)、花旗參(can)3克(ke)(ke)、山楂3克(ke)(ke)。
不能用100度(du)的開水泡制，要用80度(du)左右(you)的水沖泡，一般(ban)一杯250cc-500cc都可以，喝(he)完(wan)以后藥渣也要全部吃掉。
藏紅(hong)花有活(huo)血化瘀、散瘀解結之(zhi)效；枸(gou)杞子(zi)主要是補益肝腎(shen)、提(ti)高免疫力(li)；花旗參能補氣養陰、清熱生津(jin)；山(shan)楂可以消食(shi)健(jian)胃、降(jiang)(jiang)血脂(zhi)、降(jiang)(jiang)血壓(ya)。這個(ge)方子(zi)中起主要作用的就是山(shan)楂和藏紅(hong)花。
【專家提醒】孕婦最(zui)好(hao)不要飲(yin)用(yong)紅杞茶。如果買不到藏紅花(hua)(hua)，也(ye)可(ke)用(yong)紅花(hua)(hua)代替藏紅花(hua)(hua)，用(yong)量改為1克。
3、神奇(qi)養生漱(shu)口水養骨(gu)先養“骨(gu)之余”，牙齒(chi)是(shi)骨(gu)很重要的一個部分，韋老(lao)81歲高(gao)齡(ling)，但是(shi)牙齒(chi)一顆也沒有(you)掉(diao)，就是(shi)得益(yi)于這個漱(shu)口水。
正確漱(shu)(shu)(shu)口方法：用普通(tong)溫(wen)開水，每次(ci)漱(shu)(shu)(shu)口3分鐘，漱(shu)(shu)(shu)1-2次(ci)即可(ke)。
漱口(kou)時間延(yan)長(chang)至3分鐘是(shi)為了刺激中樞神經(jing)；
如果平時(shi)有病毒感染，可以(yi)用板(ban)藍根泡制成漱口水漱口；
口臭可以用山楂水；
頭暈可以用菊花水；
感冒、拉(la)肚子可(ke)以用藿香(xiang)漱(shu)口水。
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