近期，一個器官捐獻的視頻火了。沒錯，很多人看著光鮮亮麗，每天拿著煙吞云吐霧，炫耀著手里的高檔煙草是如何讓人癡迷，但卻從來沒有想過，皮膚下面的肺葉，可能早已“身受重傷”！
煙民，請放過你的肺
研究顯示，煙草除了會給人體帶來目前已知的幾百種有毒或者致癌物質外，還會給人體帶來可怕的——輻射傷害。
如大家所知，生活中的輻射無處不在，但是輻射通常可以分為2種：
如wifi、微波爐、手機、吹風機等非電離輻射，對人體無害，最多讓人感覺到熱而已。
如宇宙射線、核輻射、X射線、CT等電離輻射，這就對人有害了——會破壞DNA、殺傷細胞還存在致癌風險！
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平時最容易引起大家恐慌的就是——電離輻射，而煙草帶給大家的正是這種輻射！
煙民的肺，要遭受多少輻射？
據測算，每天抽煙1包半的煙民，他們的肺部平均每年要遭受到160000微西弗（輻射的計量單位）的輻射，換算成每小時的輻射量約為18.26 微西弗 / 小時。如果說這個數據還不夠明顯的話，大家可以看看幾個對比圖：
01
與不抽煙的人相比
小知識：由于生活中我們接觸的土壤、巖石或多或少都會含有一些放射性物質，所以我們無法完全避開電離輻射，只不過，這些輻射都在人體正常承受范圍內，數值大概就是表格中的劑量。
02
與核輻射地區相比
03
與x線、ct相比
綜上，我們不難看出：
每天抽煙1包半的煙民，每小時所遭受的輻射量遠高于日本廣島、切爾諾貝利核電站等核輻射地區！
如果一個人每天吸煙一包半，吸煙帶來的輻射相當于每年拍300次胸片。
所以，到底是輻射可怕，還是煙草更嚇人呢？
二手煙，移動放射源
如標題所示，煙肺所遭受的輻射，只會對吸煙的人有影響。
這是因為，煙民的肺部之所以會有輻射，主要來源于煙草燃燒時煙霧中的放射性物質釙210。
雖然這種放射性物質會在肺部蓄積，但它釋放的射線只有幾厘米遠，隔著皮膚就不會對周圍的人有影響。
不過，要注意的是，誤吸二手煙也會讓釙210在你的體內積累，從而遭受到輻射危害！
一口煙=78種致癌物
大家都知道香煙里的致癌物很多，吸煙可能導致肺癌。但煙里到底有多少種致癌物？
從目前的研究結果來看，香煙里含有93 種明確有毒物質，78 種是明確致癌物（比如亞硝胺、苯并芘，以及多種放射性同位素）。
78 種！下次吸煙之前，想一下這個數字！看看吸煙導致的癌癥排行榜：
這里還要強調的是，吸煙的主要致死原因中，癌癥還只占 1/3，其余 2/3 主要是心血管疾病和呼吸系統疾病。
除此之外，吸煙能導致卒中、急性心臟病、冠心病等心血管疾病，這些心血管疾病是被無數年輕人忽略的。
大家是不是都聽到過年輕人猝死的不幸消息？其實除了生活方式不健康、遺傳因素等原因，長期吸煙，包括被二手煙毒害，也是不可忽視的因素。
統計數據顯示，在中國由于心血管疾病猝死的 30～44 歲青壯年中，46% 與吸煙有關。
各種肺病也是香煙致死的主要因素之一，尤其是慢性阻塞性肺病（COPD），表現為呼吸短促、咳嗽和咳痰，隨著時間推移，越來越嚴重。
全世界每年 300 萬人死于慢性阻塞性肺病，其中120 萬人都是由吸煙導致。
只要戒煙，好處立馬顯現
只要放下手指間的煙卷，身體可喜的變化，甚至在短短十幾分鐘內就能顯現。
戒煙 20 分鐘
因吸煙而升高波動的血壓就會平穩下降，加快的心率也會逐漸平緩。
戒煙 12 小時
體內一氧化碳含量明顯降低。
戒煙 2～3 星期
心臟泵血功能和肺功能開始提升，這時候爬樓、鍛煉，都會覺得比吸煙時輕松很多。
戒煙 1～9 個月
咳嗽和氣短的情況有明顯的改善，呼吸開始變得順暢。干咳、咳痰無力的狀況減少，肺部感染風險顯著降低。
戒煙 1 年
因吸煙所增加的冠心病風險降低 50%。
戒煙 5 年
因吸煙所增加的口腔癌、喉癌、食管癌以及膀胱癌等風險降低 50%，中風和宮頸癌的風險降低至平均水平。
戒煙 10 年
因肺癌而死亡的風險降低至平均水平，喉癌、胰腺癌風險下降明顯。
戒煙 15 年
冠心病死亡風險降到跟沒有吸煙的人接近。
所以，這么大的誘惑力，還不值得您放下手中的煙卷嗎？
1、對心血管系統的影響：表現為心動過速、過緩、心律不齊、心悸、血壓下降、頭痛、部分女性經期紊亂、心動過緩、竇性心率不齊、白細胞和血小板減少、乏力、免疫功能下降等。主要表現主觀感覺可以有心悸、胸部壓迫感等。
2、對神經系統的影響：電磁波可以干擾腦細胞生物電活動。主要表現為頭昏、乏力、睡眠障礙、記憶力減退等。
3、對視覺系統的影響：眼球晶狀體散熱性能較差,對電磁輻射較敏感,電磁輻射可引起晶狀體渾濁,加速老化過程,造成白內障,是不可逆的器質性損害,影響視力,甚至失明。
4、對生殖系統的影響：人的生殖器官組織對電磁輻射也比較敏感,長期接觸一定強度的電磁輻射,可以使機體免疫功能降低,對疾病的抵抗力下降。表現為男子性功能降低,可以引起皋酮、孕酮、雌二醇、雌三醇變化,使精子活動能力降低或形態改變；干擾女性月經周期,導致月經紊亂,導致孕婦發生自然流產或胎兒畸形的情況增加等。
5、長期處于高電磁輻射的環境中,會使血液、淋巴液和細胞原生質發生改變；影響人體的循環系統、免疫、激素分泌、生殖和代謝功能；嚴重的還會加速人體的癌細胞增殖誘發癌癥；以及塘尿病、遺傳性疾病等病癥,對兒童還可能誘發白血病的產生
6、放射病：電離輻射可以引起急性或慢性放射病,影響骨髓造血系統、消化系統及大腦的正常功能等。
7、裝有心臟起搏器的病人處于高電磁輻射的環境中,會影響心臟起搏器的正常使用。有人通過動物實驗觀察到電磁輻射對常染色體、性染色體也有影響,可引起染色體的數目和結構畸變,誘發腫瘤,也有可能導致子代的變異或畸形。
擴展資料：
防輻射的正確方法
1、黃金葛
通過類似光合作用的過程，它可以把織物、墻面和煙霧中釋放的有毒物質分解為植物自有的物質。黃金葛漂亮的心形葉子具有獨特的裝飾性，尤其當它垂于吊盆外時。
2、千年木
它富有魅力的外形，與對辦公室昏暗干燥環境的適應能力受到室內設計師的喜愛。只要對它稍加關心，它就能長時間生長，并帶來優質的空氣。在抑制有害物質方面其他植物很難與千年木相提并論。葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并將其分解為無毒物質。
3、仙人掌或仙人球
仙人掌類植物身上帶刺，肉質厚，含水分多，易于吸收和化解周圍環境中的電磁場輻射毒素，減少室內外的污染，有益人體健康。有園藝專家建議，凡有電視、電腦和微波爐等放置的地方，同時擺上幾盆仙人掌為宜。
仙人掌生命力很強，在沙漠里都能生長的東西，那生命力可是剛剛的。雖然我們接觸到仙人掌不是那種能在沙漠里生長的，但是生命力和防輻射能力是總所周知的，不容置疑。小小仙人掌為你的健康大大加分。
中國知網-電磁輻射對人體的危害
人民網-輻射不是想防就能防 5個誤區你都知道嗎
我們都知道，最近有一個消息引起了人們的熱議，那就是日本政府決定將核廢料的水排到海洋里面，所有人都知道核廢料的水可以致人癌癥，可以治人基因突變，這真的是非常可怕的舉動。要說我們如何防止食物受到日本核廢水的污染，那真的是需要去討論的。
一、我們所有人類都生活在這個賴以生存的地球上面，食物與生活環境會受到影響的。大家都知道，人類命運共同體這一個理論。我們所有人類都生活在這個賴以生存的地球上面，我們也知道我們的海洋都是連在一起的，如果日本人決定把核廢料的污水排到海洋里面的話，那么不久整個地球的海洋都會受到污染，只是污染的程度大小問題罷了。所有的人都開始擔心自己的食物與生活環境會不會受到影響，其實并不用擔心，一定會受到影響的。
二、核污染的危害是非常的大的。核污染的危害是非常的大的，這是我們肉眼看不到的，如果你有去了解過的話，你知道核輻射對于生命的侵害是非常的可怕的。切爾諾貝利就是一個曾經因為核輻射而變成一片荒蕪的城市，直到現在切爾諾貝利還是一片荒蕪的景象，那里沒有什么生命的存在。人類一旦遭受到核輻射之后，就會非常痛苦的死去，這種殺人于無形的輻射真的讓人覺得非常的可怕。
三、日本人決定把核廢料的污水排到海洋之中，那必然對海洋里面的生物也會有非常大的危害。日本人決定把核廢料的污水排到海洋之中，那必然對海洋里面的生物也會有非常大的危害。對于那些喜歡吃海鮮的人來說，真的是一個噩夢。海鮮也不能夠吃了，如果長期的吃海鮮的話，久而久之這些核廢料的污染全部都堆積起來的話，那么很容易使一個人患上癌癥或者是基因突變的。
綜上，我們可以發現，日本政府決定將核廢料的污水排入到海洋之中，那就必然讓我們的生活環境發生非常大的改變。對此，你有什么其他的看法？可以在評論區里說一下，大家一起來討論一下。
關于核污染的一些常識核泄漏一般的情況對人員的影響表現在核輻射,也叫做放射性物質,放射性物質以波或微粒形式發射出的一種能量就叫核輻射，核爆炸和核事故都有核輻射。它有a,b和y三種輻射形式。a輻射只要用一張紙就能擋住，但吸入體內危害大；b輻射是高速電子，皮膚沾上后燒傷明顯；y輻射和X射線相似，能穿透人體和建筑物，危害距離遠。宇宙、自然界能產生放射性的物質不少，但危害都不太大，只有核爆炸或核電站事故泄漏的放射性物質才能大范圍地對人員造成傷亡。
放射性物質可通過呼吸吸入，皮膚傷口及消化道吸收進入體內，引起內輻射，y輻射可穿透一定距離被機體吸收，使人員受到外照射傷害。內外照射形成放射病的癥狀有：疲勞、頭昏、失眠、皮膚發紅、潰瘍、出血、脫發、白血病、嘔吐、腹瀉等。有時還會增加癌癥、畸變、遺傳性病變發生率，影響幾代人的健康。一般講，身體接受的輻射能量越多，其放射病癥狀越嚴重，致癌、致畸風險越大。
核污染的一些常識,如何預防核輻射
日本福島核電站已經發生爆炸，中國中部和北部地區的同胞（尤其是沿海城市），為了預防核輻射，在未來兩到三個月內，如果刮東風、東北風、東南風的時候，出門要帶口罩，穿長衣（白色為好），最好每天洗澡，多攝入含有碘的食物！
盡可能不接觸海水，不要飲用海水淡化水和食用海鮮。英國電視臺也播出了緊急聲明：(亞洲區域）人們出門一定要帶雨衣或雨傘，通常情況下，核爆炸后下的雨，如果淋在皮膚上可能會導致癌癥或灼傷皮膚，特別請遮蓋脖子，因為輻射會刺激甲狀腺。遇到雨天最好留在室內。
出于預防和安全的目的，我覺得這條短信應該讓盡可能多的人知道。請大家轉發給身邊的親友！
關于核污染的一些常識
核污染的定義：
主要指核物質泄露后的遺留物對環境的破壞，包括核輻射、原子塵埃等本身引起的污染，還有這些物質對環境的污染后帶來的次生污染，比如被核物質污染的水源對人畜的傷害。
核武器爆炸會導致：1、熱輻射傷害 2、核輻射傷害 3、放射性存留
核爆炸不會引起明顯的氣候變化，但會在事故發生地及一定距離范圍內存留放射性。
核污染的起因有：
核武器實驗、使用，核電站泄露，工業或醫療上使用的核物質丟失等。
核污染的危害：
其危害范圍大，對周圍生物破壞極為嚴重，持續時期長，事后處理危險復雜。核爆炸產生的放射性核素可以對周圍產生很強的輻射，形成核污染。放射性沉降物還可以通過食物鏈進入人體，在體內達到一定劑量時就會產生有害作用。人會出現頭暈、頭疼、食欲不振等癥狀，發展下去會出現白細胞和血小板減少等癥狀。如果超劑量的放射性物質長期作用于人體，就能使人患上腫瘤、白血病及遺傳障礙。
放射性物質不僅沉降在爆炸點附近，還能飄落到非常遙遠的地方，而且它對環境的輻射污染時間相當長，幾千年甚至上萬年都不會消失。核子武器爆炸后通常是以三種殺傷為主：光輻射、沖擊波、核輻射。核子武器爆炸瞬間發出的強光會使眼睛出現暴盲、失明，所以首先是眼睛不要面對爆炸點。
要逃到低于地面的坑洞 地下室等地方避免沖擊波對人體的直接傷害
防止核輻射最簡單有效的方法就是盡可能的往爆炸中心點以外的地方逃離
現在不養生，將來養醫生。千萬別贏了事業，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養生知識，對您有益無害！
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