【2017年6月22日訊】我國作為一個人口基數大國，龐大的人口下醫療體系卻發展的并不完善，我國的血庫存血量占人口比僅為其它國家的60~70%，還不到世界衛生組織人口比存血量的1/5。如此薄弱的存血量，這就導致我國很多因為意外事故受傷的患者無法得到準確及時的輸血。所以我國近幾年開始大范圍的宣傳獻血知識，希望推動國內的廣大民眾積極開展獻血，豐富我國血庫存血量。
可是，很多普通民眾由于對獻血知識不了解，通常會導致自己無法進行獻血，那么獻血都有哪些事項需要注意呢?獻血前可以吃飯嗎?獻血后要注意什么問題呢?
一、如果要進行獻血的話，為了減少獻血者在獻血過程當中的不必要反應以及確保血液的質量，建議獻血者前一天晚上不要飲食過飽，獻血之前的兩餐最好不要吃肉、蛋、奶類制品，應該控制如此的清淡，以防止在進行獻血的時候產生血液渾濁，影響血液的質量。
二、獻血前千萬不要空腹，可以適當的吃一些簡單的食物，以避免在獻血的過程當中出現頭暈、心慌、出汗的感覺。
三、獻血采血結束后，獻血者應在采血位置上就近休息，不要急起，同時最好按壓住針眼部的消毒棉球，避免出現獻血針眼處滲血或者皮下淤血的癥狀。
四、在獻血后，日常飲食當中可以適當的增加一些營養，吃一些瘦肉、雞蛋、豆制品，來幫助體內的血液成分迅速恢復。
很多人在獻血以后，都會感覺得到自己的心情非常愉悅，但是千萬需要注意，由于剛剛進行過獻血，身體此時應該處于比較虛弱的狀態，所以并不適合進行聚會游玩，而是最好稍適休息一兩天，每天注意給自己補充充足的水分，并且可以適當的增加一點蛋白質，容易消化的食物，來進行調養。
本文地址://n85e38t.cn/jiankang/79922.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
