開塞露是一種很好的潤腸藥物，一般小孩子在便秘的時候我們可能會給他們用開塞露，因為效果也是最直接的，但是畢竟是一種外用的藥物，所以用多了還是會有些副作用的，不論它的功效作用再好。那么，一般用開塞露用多了之后都會有哪些副作用呢？
1、開塞露的作用原理
甘油開塞露通過利用甘油的高濃度，即高滲作用，讓更多的水分滲入腸腔，軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應，再加上其具有潤滑作用，能使大便容易排出。
2、經常用有副作用嗎
開塞露是一種刺激性的瀉藥，很多人認為開塞露不是服用的瀉藥，對身體的傷害不大，因此會造成患者濫用的情況，但是如果長期使用這種刺激性的瀉藥也會產生一定的副作用。
3、經常食用副作用
開塞露是通過腸壁的刺激增強腸道蠕動而促進排便，如果長時間的使用開塞露會使腸壁會慢慢適應這種刺激性，最終導致使用開塞露也不能促進排便。
4、什么時候用比較好
開塞露并不是什么時候都可以用，建議在有大便的感覺時使用，一般來說使用后5-10分鐘便會起效，之后再去大便就能輕松排便了，開塞露主要用于大便嵌頓和需要迅速通便者，比如長期臥床的病人和做術前準備的病人。對于長期便秘的患者不建議長期使用。
5、便秘的飲食調理
長期便秘的患者除了用開塞露，更需要通過長期的飲食調理達到真正緩解便秘的目的。
1、在攝取的食物上不要過于精細，更不能偏食，要增加膳食中的纖維素含量，如五谷雜糧、蔬菜（蘿卜、韭菜、生蒜等）、水果（蘋果、紅棗、香蕉、梨等）。
2、每日要保證攝取足夠的水分，每日至少喝2000ml以上的水量，每天清晨要空腹飲一杯淡鹽水或白開水或蜂蜜水，這些均能有效的防止便秘。
3、經常食用一些可以防治便秘的藥粥，例如：芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、紅薯粥等。想要緩解便秘，最好的方法是通過食療的方法來解決。
4、另外還要少吃一些辛辣刺激的食物，例如：辣椒、咖喱等調味品，忌飲酒或濃茶等。
6、便秘可以吃的水果
1、香蕉
香蕉是大家所熟知的治療便秘的好幫手，它含有大量水溶性纖維素，具有很好的通便效果。有研究表明水溶性纖維不僅可以調節腸道中的菌類生態環境，還可以抑制有害菌生長幫助有益菌生長，從而起到調節腸胃達到通便的效果。
中醫學上也認為，香蕉味甘性寒、可清熱解毒、潤腸通便、降血壓。因此，常吃香蕉有利于防治便秘。
2、獼猴桃
獼猴桃營養成分豐富，不僅富含維生素C、維生素E、鉀、鎂等，還含其它水果中少有的葉酸、鈣、氨基酸、天然肌醇等對孕婦胎兒有利的營養素。并且還含較多的膳食纖維與蛋白質分解酵素，它們可以快速清除體內堆積的有害代謝產物。不僅可以防治便秘，還可以很好的預防結腸癌與動脈硬化。
3、桑葚
桑葚中所含的脂肪酸、鞣酸、蘋果酸等，能幫助蛋白質、脂肪及淀粉消化吸收，因此適量食用桑葚可健脾胃促消化。現代藥理學研究表明，食用桑葚能補充胃液，促進胃液消化，在腸道中能刺激胃黏膜促進腸液分泌，增進胃腸蠕動。具有良好的促消化、潤腸通便的效果。
4、草莓
草莓性味甘涼，入脾胃、肺經，有健脾胃、清熱解暑、潤肺生津的功效。草莓中所含有的纖維素及果膠，可促進腸胃蠕動，改善便秘，預防痔瘡、腸癌等疾病的發生。
5、梨
性味甘酸涼，有清熱潤肺、降火解毒的作用。還富含纖維素與水分，有助于便秘及消化性疾病的治療與預防。它可以清潔腸道、凈化腎臟，能很好的防治便秘保持排便通暢。
6、甘蔗
甘蔗性寒味甘，有清熱解毒、滋陰潤燥、和胃止嘔等功效。甘蔗水分含量較多，對大便結燥、消化不良有很好的治愈作用。因而，大便結燥、便秘的人可以適量多食。但是糖尿病患者不宜食用，因為甘蔗含糖量較高。
7、蘋果
味甘、性平。蘋果中所含的有機酸，如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等，有助于消化，清理腸胃。對便秘、下泄痢疾有一定療效。
8、柑橘
富含纖維素及多種營養素，能夠有效的促進腸道蠕動，改善消化，并且還有降血壓降血脂的功效。因此適量食用柑橘有利于消化、防治便秘。值得注意的是柑橘易上火，體熱者不宜多食。
9、杏仁
味苦、性溫、有毒。中醫認為，杏仁有平喘止咳、祛痰、潤腸的作用。可用于治療咳嗽、產后便秘。
開塞露和乳果糖都是用來緩解便秘的，只不過乳果糖可以較長期使用，開塞露只能用于臨時偶爾使用，不能長期用，這和它們的作用機制有一定關系。
乳果糖是屬于滲透性瀉藥。它是一種人工合成的雙糖，服用后在腸道不被吸收，形成一種高滲環境，可以使水分，電解質停留在腸道，這樣就有利用大便軟化以及增加大便容積，使大便容易排出，它本身對腸壁沒有刺激性，所以副作用較小，也不會有依賴性。
開塞露通常有兩種，一種主要成分是甘油，一種主要成分是山梨醇。 它們緩解便秘的原理基本一致，就是利用甘油或山梨醇的高滲作用，吸收水分，使水分滲入腸腔。一方面可以軟化大便，使大便體積增多，另外可刺激腸壁，反射性引起腸蠕動，從而產生排便反應，由于其對整個直腸都有刺激性，所以作用迅速強大。
但是開塞露卻不可以經常使用，這是因為開塞露通過刺激腸壁引起排便反射來幫助排便，如果經常使用，對藥物就有了依賴，直腸敏感性下降，自主排便反射會降低。如果沒有了藥物刺激，就不會有便意，使便秘越來越嚴重。
總之對于大人或小朋友的便秘，大多以功能性便秘為主，主要還靠改變生活方式來調節。如果生活方式調節后，依然便秘比較嚴重，可首選滲透性瀉藥，如乳果糖，也可選容積性瀉藥如小麥纖維素。而開塞露只能偶爾使用，用于臨時緩解長時間未大便，干硬結塊的便秘癥狀。
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