很(hen)多人(ren)在生活中會喝(he)菊花(hua)(hua)茶(cha)來降火，特別是一些長期坐在辦公室的人(ren)來說，喝(he)菊花(hua)(hua)茶(cha)除(chu)了(le)降火，還能緩解疲(pi)勞、明目的功(gong)效(xiao)。菊花(hua)(hua)茶(cha)還可以與其他食物搭(da)配飲(yin)用，蜂(feng)蜜就是其中的一種。那菊花(hua)(hua)和蜂(feng)蜜一起泡水(shui)喝(he)有什么功(gong)效(xiao)呢？
能一起泡水喝嗎
蜂蜜和菊花都屬于寒(han)性物質(zhi)，兩種物質(zhi)在本(ben)質(zhi)上沒(mei)有發生沖(chong)突，所(suo)以(yi)(yi)是蜂蜜菊花茶是可以(yi)(yi)一起泡水喝的，蜂蜜菊花茶主要適用于頭昏腦漲、目赤腫痛、肝火旺以(yi)(yi)及高血壓的人群。
具有清熱去火的作用
菊花茶(cha)是(shi)(shi)一(yi)種涼性飲品，而蜂(feng)蜜也是(shi)(shi)一(yi)種可(ke)以排除去火的(de)(de)天(tian)然物質，兩者(zhe)一(yi)起(qi)食用之(zhi)后，不(bu)但可(ke)以起(qi)到降(jiang)火和排毒的(de)(de)功效，還可(ke)以起(qi)到滋養肝臟的(de)(de)作用。特(te)別(bie)是(shi)(shi)對(dui)于肝火旺(wang)盛的(de)(de)患者(zhe)，有出(chu)色的(de)(de)調理(li)作用。
有防輻射的作用
菊花茶加蜂蜜一起(qi)飲(yin)用(yong)(yong)，具有防(fang)輻(fu)射的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，特別適合(he)于整天對著(zhu)電腦工作(zuo)的(de)人(ren)群。如果人(ren)們能堅持(chi)飲(yin)用(yong)(yong)菊花茶加蜂蜜，不但會(hui)避(bi)免輻(fu)射的(de)傷害，還能起(qi)到(dao)保護皮膚的(de)作(zuo)用(yong)(yong)。
有治療便秘的作用
便秘是(shi)生活中的(de)常見病(bing)癥，菊花茶加(jia)蜂蜜就可以幫(bang)人(ren)們減(jian)輕這種(zhong)痛苦。因(yin)為蜂蜜本身具有潤腸通便的(de)功(gong)效，加(jia)上菊花的(de)涼性功(gong)能(neng)，就能(neng)加(jia)快(kuai)人(ren)體的(de)排便速度(du)。最好的(de)飲用時(shi)間是(shi)在晚(wan)餐(can)之后的(de)半小時(shi)左右。
有疏肝解郁的作用
菊花茶對(dui)人體的(de)肝(gan)臟(zang)有一定(ding)的(de)保護作用，而蜂(feng)(feng)蜜(mi)的(de)更有增加肝(gan)細胞(bao)再(zai)生的(de)功能，它(ta)們(men)一起飲用之(zhi)后(hou)，可以去除肝(gan)臟(zang)的(de)郁結之(zhi)氣，如果能在菊花茶加入(ru)蜂(feng)(feng)蜜(mi)之(zhi)后(hou)再(zai)加入(ru)少量的(de)枸杞(qi)，可以將效果發揮到更好(hao)。
副作用分析
1、由(you)于菊花性(xing)涼，體虛、脾虛、胃寒病者(zhe)、容易腹(fu)瀉者(zhe)不(bu)要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭(tou)昏(hun)腦漲、目赤腫痛、嗓子(zi)疼、肝(gan)火旺以及血壓(ya)高的(de)人群喝。
2、菊(ju)花(hua)蜂蜜(mi)含豐富的(de)、氨基酸(suan)、黃酮類及多(duo)種維生素(su)和(he)微量(liang)元(yuan)素(su)，具有營養(yang)皮膚、消除皺紋、可使皮膚細膩、亮澤。常(chang)飲菊(ju)花(hua)蜜(mi)，可以春暖去濕、夏暑(shu)解渴、秋日解燥、冬季清火。另(ling)具有養(yang)肝明目、清心、補腎、健(jian)脾和(he)胃、潤喉、生津等(deng)功效。
3、隔夜菊花茶(cha)茶(cha)里含有的綠原酸，在空(kong)氣中就會氧(yang)化(hua)而變(bian)綠，這時茶(cha)就已經變(bian)性了(le)(le)不能飲用了(le)(le)。
4、夏季(ji)溫(wen)度高，茶(cha)水易酸(suan)敗變味，如(ru)果擱置了24小(xiao)時(shi)以(yi)上，最好不(bu)喝，否則(ze)會(hui)引起腹瀉(xie)。
5、隔(ge)夜菊花茶中維(wei)生素C的(de)含量大大減少，營養價值減低，所以不建議飲用。
6、隔夜菊花茶，特別是有加糖或(huo)者(zhe)蜂蜜的，胃(wei)寒體虛者(zhe)飲(yin)用容易(yi)造成(cheng)腹瀉(xie)。
1、蜂蜜菊花茶具有清熱去火的作用：菊花茶是一種涼性飲品，而蜂蜜也是一種可以排除去火的天然物質，兩者一起食用之后，不但可以起到降火和排毒的功效，還可以起到滋養肝臟的作用。特別是對于肝火旺盛的患者，有出色的調理作用。
2、蜂蜜菊花茶有防輻射的作用：菊花茶加蜂蜜一起飲用，具有防輻射的作用，特別適合于整天對著電腦工作的人群。如果人們能堅持飲用菊花茶加蜂蜜，不但會避免輻射的傷害，還能起到保護皮膚的作用。
3、蜂蜜菊花茶有治療便秘的作用：便秘是生活中的常見病癥，菊花茶加蜂蜜就可以幫人們減輕這種痛苦。因為蜂蜜本身具有潤腸通便的功效，加上菊花的涼性功能，就能加快人體的排便速度。最好的飲用時間是在晚餐之后的半小時左右。
4、蜂蜜(mi)菊花茶(cha)有(you)(you)疏肝(gan)解郁(yu)(yu)的(de)作(zuo)用(yong)(yong)：菊花茶(cha)對人體的(de)肝(gan)臟有(you)(you)一定的(de)保護作(zuo)用(yong)(yong)，而蜂蜜(mi)的(de)更(geng)有(you)(you)增加肝(gan)細胞再生的(de)功能，它們一起飲用(yong)(yong)之(zhi)后(hou)，可(ke)以(yi)去除肝(gan)臟的(de)郁(yu)(yu)結(jie)之(zhi)氣，如果能在(zai)菊花茶(cha)加入蜂蜜(mi)之(zhi)后(hou)再加入少量的(de)枸(gou)杞，可(ke)以(yi)將效果發揮到更(geng)好。
蜂(feng)蜜(mi)水(shui)的(de)(de)禁(jin)忌(ji)在于水(shui)溫，高溫會破壞蜂(feng)蜜(mi)中的(de)(de)活性物(wu)質，使蜂(feng)蜜(mi)的(de)(de)食(shi)用價(jia)值下降，所以不宜(yi)開水(shui)沖泡，建議40度左右的(de)(de)溫水(shui)沖泡。
蜂(feng)蜜(mi)含有豐富的營養物質，對身(shen)體(ti)有多(duo)(duo)方面的滋養調節作用，主要(yao)包括強身(shen)健體(ti)、通便、美容(rong)等方面。很多(duo)(duo)人喝了(le)蜂(feng)蜜(mi)以(yi)后感(gan)(gan)覺身(shen)體(ti)狀(zhuang)態(tai)有所改變，不(bu)經常感(gan)(gan)冒了(le)。蜂(feng)蜜(mi)中含有180多(duo)(duo)種物質，多(duo)(duo)種成(cheng)分與人體(ti)體(ti)液(ye)成(cheng)分相似(si)，可以(yi)被(bei)人體(ti)吸收利(li)用。
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