葛(ge)根粉的功效與作用有(you)哪些

葛根(gen)，一種常見的(de)中藥材(cai)，其(qi)原藥材(cai)也是(shi)可以(yi)直接(jie)食用的(de)。葛根(gen)粉性(xing)味甘、辛(xin)，涼，歸(gui)脾(pi)、胃經，具有解(jie)肌(ji)退熱，生津，透疹，升陽(yang)止瀉的(de)功效(xiao)，在我們身邊有很(hen)多人都喜歡吃葛根(gen)粉，接(jie)下來就讓我們來了解(jie)看看具體功效(xiao)有哪些(xie)吧(ba)!

2、降低血(xue)糖(tang)。葛根(gen)(gen)粉所(suo)含(han)的(de)葛根(gen)(gen)素有(you)明顯的(de)平(ping)穩血(xue)糖(tang)的(de)作(zuo)用，而葛根(gen)(gen)所(suo)含(han)的(de)黃酮(tong)類化合物有(you)平(ping)穩血(xue)脂(zhi)作(zuo)用，常(chang)被用于防治三(san)高病癥。

3、預防疾病。葛根粉(fen)中所含的(de)總黃酮成分，進入人體(ti)之后可以增強體(ti)內(nei)的(de)NK細(xi)胞、SOD及(ji)P450酶的(de)活性(xing)作用，從而幫助抑制癌細(xi)胞生長(chang)和殺傷癌細(xi)胞，具有(you)一定預防疾病的(de)作用。

4、保肝護臟。葛根(gen)粉中的葛根(gen)總黃(huang)酮和葛根(gen)素可以(yi)幫助改(gai)善(shan)心(xin)肌(ji)的氧代謝，從而擴張(zhang)人體(ti)血管，改(gai)善(shan)微循環，對于(yu)防治(zhi)心(xin)肌(ji)梗死、心(xin)肌(ji)缺(que)血、心(xin)律失常、高血壓和動脈硬化等疾病具有一定(ding)治(zhi)療(liao)效果。

5、預(yu)防骨(gu)質(zhi)(zhi)疏(shu)(shu)松。葛根粉中含有一定的(de)(de)鐵、鈣(gai)、磷(lin)等微量元素，人(ren)體(ti)適量食(shi)用(yong)可(ke)以減緩骨(gu)骼組(zu)織細胞的(de)(de)老化,有助于人(ren)體(ti)對(dui)鈣(gai)質(zhi)(zhi)的(de)(de)吸收，防止(zhi)體(ti)內鈣(gai)質(zhi)(zhi)流失的(de)(de)作用(yong)，預(yu)防骨(gu)質(zhi)(zhi)疏(shu)(shu)松。

6、解酒(jiu)(jiu)(jiu)護肝(gan)。葛根(gen)粉中含(han)有一(yi)(yi)定(ding)的大豆(dou)甙，可以(yi)有效分解酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)(jing)，減少其對大腦和腸胃的刺(ci)激，促進新(xin)陳代(dai)謝(xie)，加(jia)速(su)排解掉(diao)酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)(jing)以(yi)及殘留在肝(gan)臟當(dang)中的毒素，具有一(yi)(yi)定(ding)解酒(jiu)(jiu)(jiu)護肝(gan)的作用。

7、潤腸(chang)通(tong)便(bian)。葛根(gen)粉中(zhong)含(han)有大量的(de)膳(shan)食纖維(wei)，可以有效改善便(bian)秘(mi)癥狀，清除(chu)體內的(de)毒素，減少(shao)腸(chang)道疾(ji)病的(de)發生，具有一定潤腸(chang)通(tong)便(bian)的(de)作用。

8、益智健腦。葛根(gen)粉所含的葛根(gen)醇提取物(wu)對學習記憶障礙(ai)有明顯的治(zhi)療(liao)作用，可以(yi)用于防治(zhi)老年性癡呆、智力(li)障礙(ai)、記憶力(li)減退等病癥。

9、解(jie)表發(fa)(fa)熱(re)。葛根粉的(de)葛根丙酮提(ti)取物，進(jin)入人體之后可(ke)以起到(dao)使體溫恢復(fu)正常的(de)作用，對多種發(fa)(fa)熱(re)有效，常用于發(fa)(fa)熱(re)口渴(ke)、心煩不安等病(bing)癥，具有一定治療作用。

10、調(diao)整(zheng)身體。葛根粉(fen)中(zhong)含有大量高活性的異黃酮，這(zhe)些物(wu)質可以有效(xiao)調(diao)節內分泌，對(dui)更年期(qi)綜合征的失眠、多夢(meng)、頭暈(yun)、目(mu)眩、煩躁、不(bu)安(an)、猜(cai)疑(yi)、憂郁(yu)等癥狀表現有很好的調(diao)理作用。

1、濕(shi)氣(qi)重(zhong)的(de)人(ren)。葛根粉是涼性的(de)食物(wu)，體寒、濕(shi)氣(qi)重(zhong)的(de)人(ren)食用(yong)后(hou)會加重(zhong)體內(nei)寒氣(qi)，對(dui)于(yu)身體本身就(jiu)胃(wei)寒、濕(shi)氣(qi)重(zhong)的(de)人(ren)來說，食用(yong)后(hou)容易刺激胃(wei)腸道(dao)，進而引發各種胃(wei)腸不適(shi)。

2、低(di)血(xue)(xue)壓、低(di)血(xue)(xue)糖的人(ren)。葛根粉是又葛根研磨(mo)而(er)成的，而(er)葛根中含有(you)豐富的葛根素，葛根素可以降低(di)人(ren)體血(xue)(xue)壓、血(xue)(xue)糖水平，對于本身具患有(you)低(di)血(xue)(xue)壓、低(di)血(xue)(xue)糖的人(ren)來說(shuo)，食用會(hui)加重癥狀，進而(er)引(yin)起頭暈、心悸等不適(shi)。

1、取葛根粉(fen)15克左右放入碗(wan)中。

2、加入少量的涼水稀釋，稀釋后會呈乳白(bai)色奶狀(zhuang)，攪(jiao)勻。

3、再緩緩倒入沸水，邊(bian)(bian)倒邊(bian)(bian)攪(jiao)拌成半透明狀。

4、可(ke)以(yi)直接食用(yong)，也可(ke)以(yi)加入蜂(feng)蜜(mi)、白糖(tang)等(deng)調味。

總結：葛(ge)根(gen)粉主要是由葛(ge)根(gen)研磨制成的(de)(de)，屬于中藥(yao)材中的(de)(de)一種，適量(liang)食用具有較好的(de)(de)養生保健作用。

葛(ge)根(gen)粉(fen)的作用(yong)與功效(xiao)

葛根粉的禁忌：

不能空(kong)腹吃(chi)葛(ge)(ge)粉(fen)：因為葛(ge)(ge)粉(fen)是(shi)滋(zi)陰，調節(jie)內分泌的，所以(yi)(yi)最好的時(shi)間是(shi)晚上。當然(ran)，空(kong)腹是(shi)指餓(e)(e)得咕咕叫的時(shi)候，一般如果(guo)不是(shi)覺得很(hen)餓(e)(e)的時(shi)候吃(chi)都沒(mei)有(you)關系(xi)的。因為葛(ge)(ge)粉(fen)是(shi)味甘(gan)性涼的，所以(yi)(yi)很(hen)餓(e)(e)的時(shi)候吃(chi)下去會(hui)對胃不好。

葛根粉的功效：

葛(ge)根的(de)主(zhu)要藥(yao)效(xiao)就是解肌退熱(re)(re)(re)，透疹，生津(jin)止渴，升(sheng)陽止瀉(xie)(xie)。常用于表證發熱(re)(re)(re)，項背(bei)強痛(tong)，麻(ma)疹不透，熱(re)(re)(re)病口渴，陰虛(xu)消渴，熱(re)(re)(re)瀉(xie)(xie)熱(re)(re)(re)痢，脾(pi)虛(xu)泄瀉(xie)(xie)。

擴展資料：

不宜吃葛根的人：

孕婦(fu)、低(di)血糖患者慎食葛(ge)根(gen)：葛(ge)根(gen)內含12%的(de)(de)黃酮類化(hua)合物，如葛(ge)根(gen)素、花(hua)生(sheng)素等營養成分，還有蛋(dan)白質、氨基酸(suan)、糖、和人體必需的(de)(de)鐵、鈣、銅(tong)、硒等礦(kuang)物質，是老少皆(jie)宜的(de)(de)名貴滋補品，有“千(qian)年人參”之美譽。

不(bu)過孕婦、低血糖患(huan)者，不(bu)適合(he)食(shi)用。而且豐(feng)胸(xiong)(xiong)的(de)效果(guo)也(ye)不(bu)是對所有人都很明顯(xian)的(de)，也(ye)需要根據自身體質(zhi)和一(yi)些條件(jian)。比如生個小孩后(hou)，食(shi)用很難(nan)起(qi)到豐(feng)胸(xiong)(xiong)效果(guo)了，美容(rong)倒不(bu)錯的(de)。

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葛根(gen)(gen)粉(fen)功效(xiao)與作用(yong) 葛根(gen)(gen)粉(fen)的作用(yong)介(jie)紹

1、葛根粉具有清涼下火，開胃下食，利尿解酒有特效

2、從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用，可降低血壓，能顯著增加缺血組織的血液供應量，有B1受保健體阻斷作用，可明顯減慢心瘁，降低心肌氧耗量，能減輕心肌缺血，限制和縮小心肌梗塞范圍，抗快速心律失常，能降低膽固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循環。

3、葛粉內含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素，其中鈣、鋅、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。

4、葛粉還具有(you)：生津止渴，抗(kang)菌解毒的(de)(de)作用，對(dui)冠心病，對(dui)感冒引起的(de)(de)咽喉痛疼、口(kou)舌生瘡、小孩清(qing)火瀉痢有(you)很(hen)好的(de)(de)治療作用，還可療傷寒中風頭痛，治胸膈煩熱(re)發狂，止血痢、通小腸、排(pai)膿破血、利大小便(bian)、解酒(jiu)，治脾胃虛弱泄瀉都有(you)著一定的(de)(de)功效。

葛根(gen)粉(fen)的作用與(yu)功效(xiao) 葛根(gen)粉(fen)有什么好處

1、調節內分泌，葛根粉中富含高活性的異黃酮，對于調節內分泌是有幫助的，同時還能讓皮膚變得更加潤滑、有彈性，痘痘也會逐漸消失，對于修復肌膚是有幫助的；

2、葛根粉有抗癌的作用，葛根粉中含有人體所必需的多種氨基酸以及微量元素，其中含有豐富的硒元素對于抗癌有幫助；

3、葛根粉能夠清痢解熱、祛痰止咳，葛根粉具有生津止渴、抗菌解毒的作用，對于感冒所引起的咽喉疼痛、口舌生瘡、小孩清火瀉痢有很好的治療作用。堅持吃葛根粉能夠調節人體的機能，增強體質，提高機體的抗癌能力、抗病能力；

4、解酒：古籍上有記載葛根粉具有解酒毒的作用，如《千金方》中有“葛根汁一斗二升飲之，治酒醉不醒”這種說法；

5、葛根(gen)(gen)粉(fen)能幫(bang)降血(xue)(xue)壓，葛根(gen)(gen)中(zhong)提煉(lian)出來的葛根(gen)(gen)粉(fen)具有(you)擴張冠狀動脈和(he)腦動脈的作(zuo)用，可用于降低(di)血(xue)(xue)壓、增(zeng)加缺血(xue)(xue)組織的血(xue)(xue)液供給量，能夠明顯的降低(di)心(xin)(xin)(xin)肌(ji)的氧耗(hao)量，減輕心(xin)(xin)(xin)肌(ji)缺血(xue)(xue)，對限制和(he)縮小心(xin)(xin)(xin)肌(ji)梗塞的范圍以及抗快速的心(xin)(xin)(xin)律失常、改善血(xue)(xue)液循(xun)環(huan)等都有(you)幫(bang)助。

吃葛根粉(fen)有哪(na)些好處

1、降血壓。
葛根具有α受體和血管緊張素Ⅱ受體亦有阻斷作用，療效優于以往各類抗高血壓藥物。尤其可能逆轉高血壓所致的心肌肥厚。
葛根素可使明顯增高的血漿內皮素（ET）水平較快恢復正常，故葛根素治療高血壓病的機制之一可能在于能抑制ET過量釋放，促進內皮恢復功能，進而興奮PG12合成酶活性，顯著增高EC生成PG抑制血小板聚集，起到改善血液循環的作用。大劑量葛根素能降低血糖，能明顯降低血清膽固醇。
2、美容豐胸功效。
野生葛根粉，經科學加工保留其有效成份，純屬天然保健食品，調節女性內分泌，具有豐胸，增加皮膚光澤，保持女性青春和美麗的作用。
葛根含有豐富的淀粉、異黃酮類物質，又有鈣、硒、鐵、銅、磷、鉀等十多種人體所必需的微量元素，具有“斷谷不饑，解表退熱，生津止渴，開胃下食，療痔防癌”等功效。被各國專家譽為“長壽粉”。對婦女產后的多種疾病有抑制作用，同時具有豐胸、美容效果。
3、醒酒功效。
飲酒前依食用方法服用葛粉少量，可避免空腹飲酒或過量飲酒對人體造成的傷害；醉酒者，依食用方法，服用葛粉少量，有解酒醒腦的作用。
4、預防心腦血管疾病。
葛粉(fen)味甘(gan)性寒(han)，有(you)生(sheng)津止渴，清熱除煩，解酒的(de)作用，從古至今人們常(chang)用作食療(liao)之(zhi)品。宋《圣惠方》以葛粉(fen)、粟米(mi)煮粥食，治療(liao)胸中煩熱或渴，心躁；

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