葛根粉的正確吃法

葛根粉(fen)，一種(zhong)淀粉(fen)類物質，要(yao)是直接食用的(de)話，不(bu)僅食用口感不(bu)好，難以(yi)(yi)下咽，而且(qie)難以(yi)(yi)被胃(wei)腸道消化吸收，容易引起腹(fu)脹、腹(fu)痛等消化不(bu)良的(de)情況，所(suo)以(yi)(yi)葛根粉(fen)一定要(yao)加熟才可以(yi)(yi)吃(chi)。那怎么泡(pao)呢?快來讓我們一起了(le)解(jie)看看吧(ba)!

2、取5-10克葛(ge)根粉(fen)放入杯中，攪拌至完全(quan)溶解，這也是一天食(shi)用葛(ge)根粉(fen)最(zui)為(wei)適宜(yi)的量(liang)。

3、最后再(zai)倒入剛燒(shao)好的沸(fei)水(shui)(shui)，并一邊(bian)加(jia)(jia)水(shui)(shui)一邊(bian)攪拌，直(zhi)至葛根(gen)粉呈透明(ming)糊狀(zhuang)就差不多(duo)了，如(ru)果沒有沸(fei)水(shui)(shui)，還可(ke)以(yi)用溫水(shui)(shui)代替再(zai)放(fang)入微(wei)波(bo)爐中加(jia)(jia)熱(re)兩分鐘，一樣(yang)可(ke)以(yi)將葛根(gen)粉沖(chong)泡好。

1、水溫不夠。葛(ge)(ge)根(gen)(gen)粉一般只有(you)用滾燙的沸(fei)水，細細加入到粉中，再慢慢攪拌才可以將葛(ge)(ge)根(gen)(gen)粉沖泡成糊(hu)狀，因此葛(ge)(ge)根(gen)(gen)粉不成糊(hu)狀，很有(you)可能是因為溫度不夠。

2、水(shui)(shui)放(fang)太少。葛根粉(fen)(fen)需要足夠(gou)的水(shui)(shui)才能完全沖(chong)開成糊狀，因(yin)此(ci)葛根粉(fen)(fen)不(bu)成糊狀的話，還(huan)有可能是因(yin)為水(shui)(shui)放(fang)的太少了，建議葛根粉(fen)(fen)在(zai)沖(chong)調的時候，水(shui)(shui)量(liang)以(yi)蓋住葛根粉(fen)(fen)顆粒為準。

因此葛根粉沖(chong)泡失敗后(hou)，是不建(jian)議直(zhi)接喝的，如(ru)要繼續喝的話(hua)，可以(yi)將其放入鍋中煮一下，完全(quan)變成透明狀后(hou)再喝，以(yi)免對腸(chang)胃道健(jian)康(kang)產生不良影響。

不會變(bian)稀(xi)。葛(ge)根粉好涼掉后不會變(bian)稀(xi)，但由于葛(ge)根粉和水是兩種物質，因此在沖(chong)泡好后，放置時(shi)間(jian)過久的話，就會出現(xian)分層現(xian)象，有點類像夏(xia)天熬的粥，放久了它會水和飯分離。

但這樣(yang)的(de)葛(ge)根粉，并不會產生(sheng)有害物質，也不會出現反(fan)生(sheng)現象，所(suo)以(yi)在(zai)重新攪合(he)均勻，是可以(yi)繼(ji)續食用的(de)，不會對健康產生(sheng)什么不良影響，不需過于擔心。

總結(jie)：葛根粉的(de)(de)加熟(shu)方式十分(fen)簡單，只要用熱水(shui)沖泡就可以(yi)了(le)，所(suo)以(yi)葛根粉在(zai)食(shi)用的(de)(de)時(shi)候，直(zhi)接取適量葛根粉在(zai)杯中，再倒入熱水(shui)攪拌，使之轉變(bian)為(wei)半透(tou)明(ming)糊狀就可以(yi)了(le)。

葛根粉怎么吃

服用純野生葛根的效果
　　（1）胸部增大（在彈性限度內最大程度的豐胸、豐滿、挺拔，可再次促使乳房發育，但又不會使身材肥胖，相反有消耗身體多余脂肪提升胸部的作用）不反彈；
　　（2）原先的黃褐斑減退，消失，青春痘明顯消退；
　　（3）月經不調得到改善上環后月經淋漓不盡的現象得到明顯改善，白帶變得清爽，透明，婦女哺乳后乳房萎縮可以恢復適當豐滿挺拔；
　　（4）皮膚彈性增加，毛孔粗大狀況明顯改善；
　　（5）心悸便秘失眠心情煩躁等癥狀可以得到明顯改善。
葛根粉怎么吃
　　1： 取本品一勺入碗中，先用冷開水攪拌成漿，再加適量白糖調均后，有95度以上的開水猛沖成糊狀，既可使用。
　　2： 取本品一份用冷水調成稀糊狀，分次倒入少許沸油鍋里，蕩勻翻煎成薄餅狀，撈起切成條塊，可與回鍋肉混炒，是一道難得的餐桌佳肴，味美無窮。
　　3： 若需清熱降火、醒酒、通便，取葛粉少許冷水加糖沖服，效果更佳.
　　88％以上的用戶反映，食用后皮膚變的細膩、滋潤、有光澤、皮膚彈性增加、毛孔粗大、有皺紋的會明顯改善。達到明顯的豐胸效果：2至4個月即可。見效最快的1個月即見效。
　　多服有益無害，可以長期服用保健。
　　服用期間忌食刺激性食物，如：酒、可樂，咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫熱的食品。（會影響服用效果）
　　多補充(chong)豆制(zhi)品(pin)和奶制(zhi)品(pin)，青椒、蕃茄(qie)、紅蘿卜、豬尾巴(ba)，豬蹄，馬(ma)鈴薯，紅棗以及花生等堅果(guo)類，有(you)空多做擴(kuo)胸(xiong)運動，配(pei)合(he)適量的胸(xiong)部按(an)摩(mo)，堅持(chi)服用一(yi)定(ding)會達到你(ni)滿意的效果(guo)。

葛(ge)粉怎么做好吃

葛根粉食用方法如下：
1、碗中放入葛根粉，加入溫水攪拌均勻。
2、倒入開水，邊倒邊攪拌，沖至半碗時停止倒水。
3、使勁攪拌待變為粘稠即可食用。
葛根(gen)粉，中藥名，具有解熱除煩，生津止渴之功效，用于(yu)煩熱，口渴，醉酒，喉痹。

葛粉怎(zen)么吃(chi)？

葛根粉食用方法如下：
1、碗中放入葛根粉，加入溫水攪拌均勻。
2、倒入開水，邊倒邊攪拌，沖至半碗時停止倒水。
3、使勁攪拌待變為粘稠即可食用。
葛根粉，中(zhong)藥名，具有解(jie)熱(re)除(chu)煩，生(sheng)津止渴(ke)之功效，用于(yu)煩熱(re)，口渴(ke)，醉(zui)酒(jiu)，喉痹。

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