蜂(feng)蜜怎么(me)吃(chi)護膚養顏(yan)？蜂(feng)蜜是生活中常見的(de)(de)(de)一(yi)種飲品，蜂(feng)蜜的(de)(de)(de)營養價值(zhi)很(hen)高(gao)，而且還(huan)可以搭配(pei)和其它的(de)(de)(de)食物一(yi)起(qi)吃(chi)的(de)(de)(de)，蜂(feng)蜜吃(chi)起(qi)來甜而不膩，也(ye)是老少皆(jie)宜(yi)的(de)(de)(de)一(yi)種食物，而且正(zheng)確的(de)(de)(de)食用蜂(feng)蜜還(huan)可以護膚養顏(yan)呢！下(xia)面來看看蜂(feng)蜜8種護膚養顏(yan)巧(qiao)妙吃(chi)法。
蜂蜜的吃法
蜂蜜“食(shi)療(liao)”在(zai)我國已有(you)(you)幾千年的歷史。蜂蜜營養(yang)豐富，含(han)有(you)(you)葡萄糖和果糖70%左右，還含(han)有(you)(you)蛋(dan)白質、無機鹽、有(you)(you)機酸、多(duo)種維(wei)生素，以及鈣、鎂、鉀、磷等物質。
·蜂(feng)蜜(mi)蘿卜(bu)：取(qu)鮮白蘿卜(bu)洗凈，切丁，放人沸水(shui)中(zhong)煮沸撈(lao)出，控干水(shui)分，晾(liang)曬(shai)半日，然后放鍋中(zhong)加蜂(feng)蜜(mi)150克，用小火煮沸調勻(yun)，晾(liang)冷后服食。
適用于(yu)消化不(bu)良(liang)、反胃、嘔吐(tu)、于(yu)咳疾少等。
蜂蜜鮮藕汁
·蜂蜜鮮藕(ou)(ou)汁：取(qu)鮮藕(ou)(ou)適量，洗凈(jing)，切片，壓取(qu)汁液，按1杯鮮藕(ou)(ou)汁加蜂蜜1湯匙(chi)比例調勻服食。每日2-3次。適用于熱病煩渴(ke)、中暑口渴(ke)等。
鮮百合蜂蜜
·鮮百(bai)合蜂蜜(mi)：鮮百(bai)合50克(ke)，蜂蜜(mi)l-2匙(chi)。百(bai)合放碗中(zhong)，加蜂蜜(mi)拌(ban)和，上屜蒸熟。睡前服，適宜(yi)于失眠患者常食。
芹菜蜜汁
·芹(qin)菜(cai)(cai)蜜(mi)(mi)汁：鮮芹(qin)菜(cai)(cai)100-150克(ke)，蜂蜜(mi)(mi)適量(liang)。芹(qin)菜(cai)(cai)洗凈(jing)搗爛絞汁，與蜂蜜(mi)(mi)同(tong)燉溫服。每日1次。適宜(yi)于(yu)肝炎患者(zhe)飲用。
蜂蜜首烏丹參汁
·蜂(feng)(feng)蜜首(shou)烏丹(dan)參(can)汁：制首(shou)烏、丹(dan)參(can)各15克，蜂(feng)(feng)蜜15毫升。制首(shou)烏、丹(dan)參(can)水煎去(qu)渣取(qu)汁，調(diao)人(ren)蜂(feng)(feng)蜜，每(mei)日(ri)1劑(ji)。適宜于動(dong)脈硬化、高血壓者。
蜜糖羹
·蜜糖(tang)羹：蜂(feng)蜜100毫升，放碗內蒸服。每日3次，空腹食(shi)用。適宜于胃、十(shi)二指腸潰瘍(yang)患(huan)者(zhe)。△蜜奶(nai)飲(yin)：蜂(feng)蜜50毫升，牛(niu)奶(nai)50毫升，黑芝(zhi)(zhi)麻25克。黑芝(zhi)(zhi)麻搗爛，同蜂(feng)蜜、牛(niu)奶(nai)調和，早(zao)晨空腹溫開水(shui)沖服。適宜于產后血虛。腸燥(zao)便秘。面(mian)色萎黃、皮(pi)膚不潤等(deng)癥。
蜂蜜核桃肉
·蜂蜜核桃肉(rou)：蜂蜜1000毫升，核桃肉(rou)1000克，核桃肉(rou)搗爛，調人蜂蜜，和勻。每次服食(shi)1匙，每日2次，溫開水送服。適(shi)宜于虛(xu)喘癥(zheng)。
蜜酥粥
·蜜酥(su)粥：蜂(feng)蜜適量，酥(su)油(you)30克，粳米50克。先將粳米加水煮(zhu)粥，人酥(su)油(you)及蜂(feng)蜜，稍煮(zhu)。適宜于(yu)陽虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。
玻尿酸祛痘
1、玻尿酸可以祛痘嗎
玻尿酸(suan)(suan)具有一定的(de)祛痘(dou)(dou)效果。這是因(yin)為痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)生長是因(yin)為水油(you)平衡被打破，皮膚(fu)水分缺乏，油(you)分過多堵塞(sai)毛孔。使用玻尿酸(suan)(suan)能夠幫(bang)助補足肌膚(fu)水分，從(cong)而(er)幫(bang)助輔助去(qu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。
2、玻尿酸怎么祛痘
使用(yong)玻(bo)尿(niao)酸祛痘的(de)時(shi)候，我們一(yi)般(ban)可(ke)以在(zai)長痘痘期間使用(yong)含有玻(bo)尿(niao)酸的(de)面膜或(huo)者是含有玻(bo)尿(niao)酸的(de)其他護膚(fu)品涂抹(mo)敷(fu)臉，幫(bang)助(zhu)補(bu)充肌(ji)膚(fu)水分。一(yi)般(ban)兩天進行一(yi)次即可(ke)。
3、玻尿酸祛(qu)痘效果怎么樣(yang)
玻尿酸祛痘的效果是有(you)(you)(you)限(xian)的。玻尿酸主(zhu)要作用(yong)是補水保濕，對(dui)于(yu)已(yi)經長有(you)(you)(you)痘痘，一味的補充肌(ji)膚水分是不(bu)能有(you)(you)(you)效祛痘的，只(zhi)能在做(zuo)其(qi)他祛痘工(gong)作的同時輔(fu)助補充肌(ji)膚水分，調節肌(ji)膚水油(you)平衡(heng)。
其實我就說，每天用6顆紅棗和10顆枸杞再加15顆蓮子煮好放涼，也不必那么涼大概20.C度就可以加上蜂蜜。這樣一來可以美容和皮膚紅潤，二來對眼睛還有很好的用處。很不錯。
滿意請采納
蜂(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)可以(yi)(yi)美容(rong)養顏(yan)想必大(da)家(jia)都知(zhi)道，但蜂(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)如(ru)何養顏(yan)，大(da)家(jia)知(zhi)道方(fang)(fang)法(fa)嗎？ 美容(rong)護(hu)膚欄目的(de)(de)(de)小編(bian)就為大(da)家(jia)介紹三種(zhong)蜂(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)美容(rong)的(de)(de)(de)方(fang)(fang)法(fa)。 一(yi)、吃：蜂(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)的(de)(de)(de)營養成分非常豐富，食用蜂(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)能讓體質(zhi)(zhi)更(geng)加強(qiang)健，容(rong)顏(yan)也會發(fa)生本質(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)變(bian)化，尤其值一(yi)提(ti)的(de)(de)(de)是(shi)，蜂(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)的(de)(de)(de)抗氧化作用非常強(qiang)，可以(yi)(yi)清(qing)除(chu)體內的(de)(de)(de)氧自由(you)基(ji)，從而起到(dao)抗衰老的(de)(de)(de)作用，讓人變(bian)得年輕靚(jing)麗。 方(fang)(fang)法(fa)：每(mei)(mei)天(tian)早晚各服蜂(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)二(er)、三十克(ke)，用溫(wen)水(shui)沖服。 蜂(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)如(ru)何養顏(yan) 二(er)、洗(xi)(xi)：把蜂(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)加在(zai)溫(wen)水(shui)中，大(da)約1%的(de)(de)(de)比例(li)，用此蜂(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)水(shui)洗(xi)(xi)臉(lian)或(huo)(huo)是(shi)洗(xi)(xi)澡的(de)(de)(de)話，對消(xiao)除(chu)疲勞有很好(hao)(hao)的(de)(de)(de)功(gong)效，并(bing)且還能讓皮膚光(guang)潔(jie)潤(run)滑。 方(fang)(fang)法(fa)：500克(ke)蜂(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)，100克(ke)鮮菊(ju)花或(huo)(huo)25克(ke)干(gan)菊(ju)花。首先把菊(ju)花加水(shui)煎(jian)煮兩開后(hou)去渣取汁，再(zai)與蜂(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)一(yi)并(bing)放到(dao)洗(xi)(xi)澡水(shui)里，全身浸泡大(da)約二(er)十分鐘左右(you)再(zai)用清(qing)水(shui)沖洗(xi)(xi)干(gan)凈(jing)(jing)，每(mei)(mei)隔(ge)三到(dao)五天(tian)便沐浴一(yi)次。 三、涂(tu)：將(jiang)蜂(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)直接涂(tu)在(zai)皮膚外表，其內的(de)(de)(de)果糖、蛋白(bai)質(zhi)(zhi)、葡萄糖、氨基(ji)酸等直接作用于表皮，為面部(bu)(bu)細胞提(ti)供足(zu)夠的(de)(de)(de)養分，可使(shi)表皮細胞排列緊密并(bing)且富有彈(dan)性，并(bing)有效的(de)(de)(de)減少或(huo)(huo)除(chu)去皺(zhou)紋。 方(fang)(fang)法(fa)：蜂(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)加水(shui)稀釋后(hou)，每(mei)(mei)天(tian)用以(yi)(yi)涂(tu)敷面部(bu)(bu)，能按摩(mo)一(yi)下(xia)最好(hao)(hao)。或(huo)(huo)者用紗布浸漬蜂(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)后(hou)擦臉(lian)，直到(dao)面部(bu)(bu)有微熱感再(zai)停(ting)止，最后(hou)用清(qing)水(shui)將(jiang)臉(lian)洗(xi)(xi)凈(jing)(jing)。 了解蜂(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)如(ru)何養顏(yan)后(hou)再(zai)來看看這些相關文章(zhang)吧：蜂(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)水(shui)解酒，眼睛周圍暗沉(chen)怎(zen)么辦
蜂蜜，自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需要的氨基酸和維生素，果糖，常吃蜂蜜在排出毒素的同時還可，對防治心血管疾病和神經衰弱等癥也有一定的效果，蜂蜜中含有180多種天然成份，其中含量的60—80％是單糖(果糖和葡萄糖)，這種糖有“人體燃料動力”之稱，具有為人體活動提供重要能量來源的作用，可被人體直接吸收利用，因而蜂蜜被人們稱為“玉液瓊漿”、“老年人的牛奶”等。
蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由于蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對于皮膚有滋潤作用，尤其是冬季氣候干燥時，多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂。很多高級的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見它對皮膚有良好的保護作用。如能長期內服及外敷外涂，有助美容，還能益壽延年。
自制蜂蜜面膜
蜂蜜黃瓜面膜（美白除皺）
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
蜂蜜白芷面膜（去斑美白）
1、取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。
2、材料：白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜 1大匙；小黃瓜汁 1小匙；橄欖油3小匙。
做法：
1.先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
2.再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。
3.臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。
4.然后再以熱毛敷面.
5.等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
蜂蜜珍珠粉面膜
準備一個干凈的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可。這樣面膜就做好了。
使用前，先用溫水把臉洗凈，然后用小棉簽蘸著調好得面膜均勻得涂在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過1-2小時后洗掉，可以使臉光滑，有光澤。
紅酒蜂蜜面膜（美白滋養）
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新城代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功效。
方法：將一小杯紅酒加2到3勺子蜂蜜調至濃稠的狀態后，均勻的敷在臉上，八分干后用溫水洗干凈。
注意：酒精過敏的人慎用！
蜂蜜雙仁面膜（去斑）
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果和滋養的功效，讓面膜的效果更好。
方法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細分，加入適量蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前涂在斑點上，第二天早晨洗凈，敷三個星期后，斑點會逐漸變淡，治療時要注意防曬。
蜂蜜甘油面膜（補水）
蜂蜜一勺，甘油一勺，對兩勺水，充分混合，即成面膜膏，使用時輕輕涂于臉部和頸部，形成薄膜，20－25分鐘后小心將面膜去掉即可，這種面膜可用于普通、干燥性衰萎皮膚，每周1-2次，30－45天一個療程。
蜂蜜番茄面膜（美白除皺）
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
蜂蜜檸檬面膜（防曬）
生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后入睡，第二天用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的防曬作用。
蜂蜜敷面
蜂蜜能供給皮膚養分并能保持肌膚彈性，因此也被稱為是“營養敷面”。將蜂蜜加在面粉或麥粉之中，攪拌成糊狀，在洗完臉后敷在臉部，約過30分鐘后用溫水洗掉便可以了。因蜂蜜中有異味，可適當加入幾滴檸檬汁以減少味道。
蜂蜜酸奶面膜(收斂毛孔)
1、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在臉上，15分鐘后用清水洗去即可，此款面膜是收斂毛孔的。
2、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
蜂蜜洗面美容法
取新鮮、純凈、淺色、不易結晶的優質天然蜂蜜，裝入小口美容用玻璃容器內（炎熱夏季須放置冰箱貯藏室內）。
每次洗臉時，先用溫水清洗面，然后倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對搓（如果感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻），然后雙手在面部向上向外打圈按摩，重點在下述幾個部位細致按摩：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩；額部抬頭紋作垂直按摩；鼻冀兩側環狀按摩，鼻梁邊緣作上下按摩；頸項部位由下而上按摩；耳朵兩側上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗干凈，涂搽營養護膚品。
蜂(feng)蜜(mi)洗面不僅簡單方便(bian)，而且美容效(xiao)(xiao)果(guo)十分顯著(zhu)，堅持(chi)1周以(yi)上就能(neng)明顯感覺到面部(bu)潔白細膩，自然(ran)紅潤，富(fu)有(you)光澤，皺(zhou)紋減少(shao)。使(shi)用(yong)后肌膚(fu)無緊繃(beng)感，舒適自然(ran)，長期(qi)使(shi)用(yong)，效(xiao)(xiao)果(guo)尤其(qi)明顯。蜂(feng)蜜(mi)洗面還對皮膚(fu)過(guo)敏、皮膚(fu)干燥具有(you)防(fang)治效(xiao)(xiao)果(guo)。同時，每天早晚(wan)內服王漿蜜(mi)，效(xiao)(xiao)果(guo)更好(hao)。
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