阿(a)膠(jiao)(jiao)是(shi)自古(gu)代(dai)以(yi)來就是(shi)滋(zi)補(bu)(bu)上品(pin)，很多的女性都會阿(a)膠(jiao)(jiao)來滋(zi)補(bu)(bu)身體(ti)美容養顏。而且不僅是(shi)女性可以(yi)服用(yong)，男(nan)性也(ye)可以(yi)食用(yong)阿(a)膠(jiao)(jiao)。阿(a)膠(jiao)(jiao)的服用(yong)是(shi)沒有性別之分(fen)的。同時(shi)阿(a)膠(jiao)(jiao)的服用(yong)也(ye)要(yao)注意適(shi)不適(shi)合(he)。那么阿(a)膠(jiao)(jiao)什么時(shi)候吃(chi)最好？哪些人不宜(yi)吃(chi)阿(a)膠(jiao)(jiao)？。
阿膠什么時候吃最好
阿膠至今已有近三千年歷史(shi)，是(shi)傳統(tong)的滋補(bu)(bu)上品(pin)、補(bu)(bu)血(xue)圣藥，味甘平(ping)，入肺、肝、腎經，具有補(bu)(bu)血(xue)止(zhi)血(xue)、滋陰潤燥等功效，藥食(shi)兩用，長期(qi)服用可補(bu)(bu)血(xue)養血(xue)、美白(bai)養顏、抗衰(shuai)老、抗疲勞、提高免疫(yi)力，適用人群廣(guang)泛。
專家表示，沒有(you)特殊要求。一(yi)般空腹服(fu)用(yong)(yong)有(you)利于吸(xi)收(shou)(shou)。阿(a)膠(jiao)可以作為(wei)食(shi)材加(jia)入(ru)到湯粥之中，這就(jiu)是說進餐時可以服(fu)用(yong)(yong)；早晨(chen)、晚上空腹服(fu)用(yong)(yong)利于腸胃吸(xi)收(shou)(shou)，如(ru)果腸胃感覺不舒(shu)服(fu)，飯后一(yi)小時服(fu)用(yong)(yong)。阿(a)膠(jiao)藥(yao)用(yong)(yong)時一(yi)般用(yong)(yong)量(liang)(liang)為(wei)3-9g，遵醫囑服(fu)用(yong)(yong)；具體用(yong)(yong)量(liang)(liang)要根據(ju)個體情(qing)況來(lai)定，養生(sheng)保健一(yi)般用(yong)(yong)量(liang)(liang)為(wei)6g。
另外，阿膠這種(zhong)滋補的(de)(de)東西，秋天冬天服(fu)(fu)用(yong)(yong)效(xiao)果最好。春季(ji)夏季(ji)如果你(ni)有貧(pin)血(xue)的(de)(de)癥狀的(de)(de)話，也是(shi)可以服(fu)(fu)用(yong)(yong)的(de)(de)不過要(yao)適量，服(fu)(fu)用(yong)(yong)量過大(da)容易引起上火的(de)(de)。阿膠的(de)(de)食用(yong)(yong)禁忌(ji)，一起來看看。
阿膠的食用禁忌
1、脾胃虛弱(ruo)，消化不良者慎服。
2、阿膠(jiao)不宜直(zhi)接入煎，須單(dan)獨加水蒸化。新熬(ao)制的阿膠(jiao)不宜食用，以免上(shang)火。
3、在患有感冒、咳嗽(sou)、腹瀉(xie)等(deng)病(bing)或(huo)月(yue)經來潮時，應(ying)停服(fu)阿膠，待病(bing)愈或(huo)經停后再(zai)繼續(xu)服(fu)用。
4、按傳統習慣，服(fu)用阿(a)膠(jiao)期間(jian)還須忌口，如生(sheng)冷食物、蘿卜、濃(nong)茶等。
很多人認為阿(a)(a)(a)膠具有(you)“有(you)病治病，無(wu)病強身”的作(zuo)用(yong)，其(qi)實，濫用(yong)阿(a)(a)(a)膠也會出現(xian)副(fu)作(zuo)用(yong)，阿(a)(a)(a)膠雖好，但有(you)的女性亦是不宜(yi)吃阿(a)(a)(a)膠的。哪些(xie)人不宜(yi)吃阿(a)(a)(a)膠？下(xia)面一起(qi)來看看。
哪些人不宜吃阿膠
1、愛上(shang)火(huo)的(de)人，比(bi)如(ru)心火(huo)、肝火(huo)、肺火(huo)，甚至(zhi)陰虛有火(huo)的(de)人，如(ru)果只用(yong)阿膠(jiao)，還會出現虛不受補的(de)情況呢，火(huo)會越來(lai)越大(da)。
2、體內(nei)濕邪重(zhong)(zhong)的人：可表現為口干口苦口黏、乏力、頭(tou)暈(yun)或者(zhe)頭(tou)迷(mi)糊、肚(du)子(zi)脹、大便不好，最重(zhong)(zhong)要的是(shi)舌苔厚膩，或者(zhe)白或者(zhe)黃(huang)。
3、有傷口(kou)的人不(bu)能吃，阿膠(jiao)是(shi)活(huo)血(xue)的，所以如果有傷口(kou)就不(bu)能馬(ma)上吃，等傷口(kou)結疤了再吃，不(bu)然(ran)傷口(kou)結不(bu)起來。
4、體內有淤血(xue)的人：膚色(se)(se)晦(hui)黯(an)(an)，色(se)(se)素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯(an)(an)淡，舌黯(an)(an)或有瘀點(dian)，舌下絡脈紫黯(an)(an)或增粗，脈澀。女性常(chang)常(chang)月(yue)經不好，一般是(shi)拖后、有血(xue)塊、肚(du)子疼、顏色(se)(se)黑，在身上帶的時間短等(deng)等(deng)
5、脾(pi)虛者(zhe)，即消化功(gong)能(neng)低(di)下的人，主要表(biao)現是(shi)食少(shao)，大(da)便溏(tang)爛或先干后溏(tang)，倦怠乏(fa)力、面(mian)色萎黃等。雖然(ran)沒(mei)有(you)脾(pi)虛不(bu)(bu)能(neng)吃(chi)阿(a)(a)膠的規定(ding)，但阿(a)(a)膠質地粘(zhan)稠容(rong)易阻礙脾(pi)胃功(gong)能(neng)，尤其是(shi)脾(pi)虛氣(qi)滯食少(shao)腹脹的患者(zhe)不(bu)(bu)適(shi)合吃(chi)。如果一定(ding)要吃(chi)需要配(pei)伍理氣(qi)消食藥制約(yue)阿(a)(a)膠的滋膩之(zhi)性方可。
阿膠的藥理作用
1、癱(tan)緩偏(pian)風，手足不(bu)遂(sui)，腰膝無力。用(yong)阿膠(jiao)微炙熟，先以水一升(sheng)，煮(zhu)香豉二合(he)，去渣，以汁(zhi)和入(ru)膠(jiao)中，再煮(zhu)開幾次(ci)，膠(jiao)化如糖稀(xi)，一次(ci)服(fu)(fu)下。服(fu)(fu)后(hou)取(qu)蔥(cong)豉粥溫服(fu)(fu)（不(bu)能(neng)冷服(fu)(fu)，否則令人(ren)嘔逆）。照此法服(fu)(fu)至三、四劑，可見效(xiao)。
2、肺風喘促(cu)。用秀(xiu)明阿膠切小，炒過，加紫蘇、烏梅(mei)肉(rou)（焙、研）等分，水(shui)煎服。
3、老人虛秘(mi)。用(yong)阿(a)膠（炒）二錢、蔥(cong)白三根(gen)，水煎(jian)化，加蜜暗無天日匙，溫服。
4、赤白簡疾（腸(chang)胃氣虛，冷熱不(bu)(bu)(bu)調，不(bu)(bu)(bu)痢赤白，里(li)急后重，腹痛，不(bu)(bu)(bu)便不(bu)(bu)(bu)利）。用(yong)阿膠（炒(chao)過，水(shui)化成(cheng)膏）一兩(liang)、黃(huang)連三兩(liang)、茯苓二兩(liang)，共(gong)搗勻做(zuo)成(cheng)丸(wan)子(zi)，如梧子(zi)大。每(mei)服五十丸(wan)，粟米湯送下。一天服三次(ci)，此方名(ming)“黃(huang)連阿膠丸(wan)”。
5、吐血不止。用(yong)(yong)阿膠(jiao)（炒）二兩(liang)、蒲黃六合、生地黃三升(sheng)，加水五(wu)程式，煮成(cheng)三升(sheng)，分次服。又方：用(yong)(yong)阿膠(jiao)（炒）、蛤粉各一兩(liang)，辰砂少許，研(yan)為末，藕節搗(dao)汁，加蜜調勻服下(xia)。
6、肺損嘔血。用阿膠（炒(chao)）三錢(qian)(qian)、水香一(yi)(yi)錢(qian)(qian)，糯米一(yi)(yi)合半(ban)（研為末），和勻。每服(fu)一(yi)(yi)錢(qian)(qian)，百沸湯沖下。一(yi)(yi)天(tian)服(fu)一(yi)(yi)次。
7、鼻(bi)血不止（口耳都流血）。用阿膠炙蒲黃半兩，每(mei)取二(er)錢，加水(shui)一碗，生(sheng)地黃汁一合，煎至六成(cheng)。溫服。
8、多年咳嗽。用阿膠(jiao)（炒）、人參各二(er)兩，研(yan)細。每取三錢，加豉湯一碗、蔥白(bai)少許，煎服(fu)。一天服(fu)三次。
9、妊娠胎動。用香豉一(yi)(yi)升(sheng)(sheng)、蔥(cong)一(yi)(yi)升(sheng)(sheng)、加水三升(sheng)(sheng)，煮(zhu)取一(yi)(yi)升(sheng)(sheng)，再(zai)加進阿膠（炙過(guo)，研細(xi)）二兩，化勻(yun)服下。又方(fang)(fang)：用阿膠（炒熟(shu)）、艾(ai)葉二兩、蔥(cong)白(bai)一(yi)(yi)斤，加水四升(sheng)(sheng)，煮(zhu)成一(yi)(yi)升(sheng)(sheng)，分次服。此(ci)方(fang)(fang)名(ming)“膠艾(ai)湯”
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