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產后孕婦不能吃花椒,產婦吃花椒一定要注意這些

中醫世家 2024-06-05 08:12:56

一、花椒的九個功效

花椒味辛、性熱,歸脾、胃經;有芳香健胃,溫中散寒,除濕止痛,殺蟲解毒,止癢解腥之功效;主要治療嘔吐,風寒濕痹,齒痛等癥。

1.增加食欲

花椒氣味芳香,可除各種肉類的腥膻臭氣,能促進唾液分泌,增加食欲。

2.降血壓

有研究發現,花椒能使血管擴張,從而能起到降低血壓的作用。

3.驅蟲

服食花椒水能驅除寄生蟲。

4.糧食防蟲

存放的糧食被蛀了,用布包上幾十粒花椒放入,蟲就會自己跑走或死去。

5.油脂防“哈味”

在油脂中放入適量的花椒末,就可防止油脂變哈味。

6.菜櫥防蟻

在菜櫥內放置數十粒鮮花椒,螞蟻就不敢進去。

7.食品防蠅

在食品旁邊和肉上放一些花椒,蒼蠅就不會爬。

8.沸油防溢

油炸食物時,如果油熱到沸點,會從鍋里溢出,但如放入幾粒花椒后,沸油就會立即消落。

9.防牙痛

如果是冷熱食物引起的牙痛,用一粒花椒放在患痛的牙上,痛感就會慢慢消失。

二、產婦坐月子能不能吃花椒呢

花椒是我們在平時經常見到的食材,所以大家都對于花椒非常的熟悉。花椒果皮含有揮發油,油的主要成分為檸檬烯,花椒能使血管擴張,從而能起到降低血壓的作用。那么,坐月子能不能吃花椒,對身體好嗎?

“坐月子”往往只注重第一個月的營養,出了月子也即從第二個月起開始忽視媽媽的營養,導致母乳質量明顯下降,不利于寶寶生長。因此,應注重在整個哺乳期的科學合理膳食,應該持續均衡地攝取各種營養,這樣才能為寶寶提供營養充分的母乳。

我們應該注意的是,花椒性熱,容易上火的朋友應該少吃。尤其是孕婦,多食容易導致上火,還會會損傷胎氣,哺乳期的媽媽更應當少吃,因為花椒有回乳的作用,食用后容易導致斷乳。所以,孕婦是可以吃花椒的,但是需要適當的少吃,以防出現損傷胎氣等不良癥狀。

三、產婦吃花椒會不會回奶呢

花椒是回奶的食物,而且屬于辛辣的食物,哺乳期間最好不要吃哦,還有很多食物都是回奶的,如韭菜,芹菜,炒麥牙,人參,豆角等等,一般有酸味的蔬菜水果都是回奶的。

花椒有溫中止痛、除濕止瀉、殺蟲止癢,花椒除各種肉類的腥氣、促進唾液分泌,增加食欲、使血管擴張,從而起到降低血壓的作用。一般人群均能食用。但花椒性熱,孕婦,陰虛火旺者應該少吃。尤其哺乳期的媽媽更應當少吃,因為花椒有回乳的作用,食用后容易導致斷乳,影響母乳喂養的時間。

產婦吃花椒需注意:斷奶后如果想加快回奶,產婦可以把12克花椒加入500毫升水放入鍋中煮,到水剩下一半在加入紅糖就可以食用了,服用一次可以緩解漲奶,服用兩次就能有效回奶了。另外,產婦可以適當多喝點大麥茶,食用韭菜、花椒、大料、豆角、茄子、木耳等食物也是有回奶功效的。

四、產婦坐月子的七個飲食禁忌

產婦在坐月子時,正是分娩后的恢復期,體質比較虛弱,應忌食一些不利健康的食品。

1、忌食寒涼生冷食物:產后身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利于氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物,會不利于氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,并且不利于惡露的排出和淤血的去除。

2、女性在產后一定要對很多食品忌口,比如刺激性的食物。例如辣椒和花椒等等,這些食物會損血耗氣,而且非常容易導致便秘的發生,它還會進入乳汁中,對嬰兒產生不利的影響。如果產婦患有氣血虛,再食用這些食物,會導致癥狀加重的。還有一些刺激性食品,如濃茶、咖啡酒精,會影響睡眠及腸胃功能,對嬰兒也不利。

3、忌食酸澀收斂食品:孕婦產后,淤血內阻,不宜進食酸澀收斂類食品,如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等,以免阻滯血行,不利于惡露排出。

4、忌食冷飲:如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等,不利于消化系統的恢復,還會給產婦的牙齒帶來不良影響。

5、忌食過咸食品:過咸的食物,如腌制品,其含鹽分多,鹽中的鈉可引起水潴留,嚴重時會造成水腫。但也不可忌鹽,因產后尿多、汗多,所以排出的鹽分也增多,需要補充一定量的鹽來維持水電解質的平衡。

6、同時飲食還要忌食過硬或者不容易被消化的東西,這是因為孕婦在產后,它的胃腸功能本來就比較虛弱,再加上長時間的臥床,沒有什么運動量,所以一些油炸或者油煎和肥厚味的食物,它對產婦的消化和吸收來說是非常不利的,還會經常導致消化不良的發生。

7、忌食過飽:產婦胃腸功能較弱,過飽會妨礙其消化功能。產后應做到少食多餐,每天可進食5~6次。

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