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怎么能緩解早孕的反應,發現懷孕之后要注意哪些事項

佚名 2024-06-05 08:12:15

一、早孕反應什么時候開始

有些女性在自己該來月經的時候沒有來,就非常擔心自己是不是懷孕了,甚至開始擔心自身什么時候出現早孕反應,那么究竟早孕反應什么時候開始呢?由于每個女性朋友的體制不一樣,早孕反應的時間也會有所不同。一般的早孕反應出現的時間可以從四周或者五周就開始出現,但是大部分人從六周左右開始出現,高峰的在十周左右,一般要持續到十二周左右。一般要到孕期第三個月左右,也就是十二周左右,早孕反應才會慢慢減輕。

隨著孕婦體內的絨毛膜促性腺激素——hCG的增多,孕婦會出現頭暈、乏力、惡心、嘔吐、食欲不振、厭油這一系列的癥狀,我們稱之為早孕反應。早孕反應出現的時間、停止的時間,都和hCG有很大的關系。

如果月經推遲或有早孕反應,請去正規醫院檢查、確認,及時做采取措施。

二、女性早孕反應都有什么

早孕有什么反應懷孕初期,由于胚胎在體內著床發育,女性的身體環境會出現相應的變化,因此可能會導致一些不適反應。早孕反應一般有月經停止、乳房脹痛、惡心嘔吐、尿頻等。但要提醒孕婦的是,并非所有的嘔吐都是早孕反應。

1、月經停止這是比較容易注意到的懷孕征兆,凡一般正值生育年齡的女性,平時月經周期正常,在性行為后超過正常經期兩周已經沒來,就有可能是懷孕了。

2、常有惡心、嘔吐的感覺幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺,尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的,有些孕媽媽的癥狀相當輕微,有的則是很嚴重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害,才需要就醫,否則這些都是懷孕初期的正常現象。

3、乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感,這是懷孕早期的生理現象,此外,還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。

4、尿頻懷孕到第三個月時,因為膀胱受到日益擴大的子宮壓迫,早孕的早期癥狀使得膀胱容量變小。

三、怎么能緩解早孕的反應

1、吃西紅柿空腹的時候經常會覺得想吐,所以一定要準備隨時可以吃的東西,把西紅柿放入密閉容器并存入冰箱里。覺得有點餓了就吃點。

2、吃酸梅嘔吐階段會比較喜歡吃酸的東西,不過,最好將酸梅在水中泡一泡再吃,這樣可以防止攝入過多的鹽分。

3、全放松進食后萬一嘔吐,準媽媽千萬不要精神緊張,可做做深呼吸動作,或聽聽音樂,或室外散散步,然后再繼續進食。

4、用涼毛巾按摩眼睛開始出現嘔吐時,頭前部和兩側都很痛,眼睛甚至覺得睜不開,盡量避免看書,并作眼部按摩。將涼毛巾放到頭和眼部也是很有效的。

5、少吃刺激性食品早晨是準媽媽最容易感到惡心的時候,起床前吃些餅干、面包干或含塊糖。

6、帶著葡萄干去上班頭痛睡不著,休息不好,食欲不振。在不想吃飯的時候就吃一些水果,但是帶著水果去上班總是不太好,所以就隨身帶著葡萄干吧。

7、糖醋蛋湯將2個雞蛋打碎在碗內,用筷子攪勻,加入30克白糖、米醋100克調勻。用旺火將水煮沸,淋入調勻的蛋液,煮沸即可。非常適合孕期嘔吐嚴重的準媽媽飲用。

四、發現懷孕之后要注意哪些事項

1.懷孕前3個月避免或減少性生活因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密,如果性生活不當,可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。因此,懷孕前3個月是容易發生流產的時期,尤其是有流產高風險的孕婦。此外,懷孕早期不當的性生活還可能引起陰道感染,這是有的醫生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因,孕婦養生很重要。

2.孕婦早期陰道出血需要立即就醫如果發現陰道出血,哪怕只是少量的,也應該立即去醫院就診,即使陰道出血情況似乎已經停止了。雖然孕婦少量陰道出血可能沒什么大事,但也可能是某些嚴重問題的征兆。所以需要立即就醫檢查,以確定孕婦和胎兒都沒有問題,并排除發生并發癥的可能。

3.孕婦早期睡眠不適怎么辦

惡心、燒心以及尿頻已經成為懷孕后生活中的家常便飯,不過更多孕婦可能會覺得要好好睡一覺實在是太難了。突然犯困、什么睡姿都不舒服、尿意頻繁是最常見的懷孕早期睡眠問題。眠對孕婦是十分重要的,而懷孕初期嗜睡,容易影響生活或是作息,建議準媽咪可以少量多餐,維持血糖一定濃度。

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