提到(dao)暈(yun)倒，很(hen)多人會想到(dao)電(dian)視里(li)那些(xie)弱不禁風、我(wo)見猶憐(lian)的嬌柔女子。但從醫學角度來說(shuo)，暈(yun)厥可(ke)不是一件有(you)美感(gan)的事情。

空軍總醫院心(xin)血管內科副主任(ren)醫師(shi)張海濤說(shuo)，腦(nao)(nao)供血驟(zou)然減少或停止時，人(ren)就會出現短暫的意識(shi)喪(sang)失，從而影(ying)響正常的肌張力(li)和體(ti)位維持能(neng)力(li)，嚴重時便會暈(yun)倒在地。正常人(ren)在突然起身、強烈(lie)恐懼、劇烈(lie)運動后，可(ke)能(neng)會出現一過性暈(yun)厥，不必擔憂。可(ke)如果某人(ren)常暈(yun)厥或有類似暈(yun)厥的表現，就要(yao)高度懷(huai)疑心(xin)腦(nao)(nao)血管的問題。

一(yi)般來(lai)說，年輕(qing)人頻(pin)繁暈(yun)(yun)厥多(duo)為血(xue)管迷走(zou)性(xing)，是由腦(nao)(nao)缺血(xue)、缺氧引發，常(chang)在(zai)排尿、咳(ke)嗽、疼痛(tong)、情(qing)緒緊張等(deng)(deng)情(qing)況下出(chu)現。老年人頻(pin)繁出(chu)現頭暈(yun)(yun)、甚(shen)至暈(yun)(yun)厥，則(ze)要(yao)考慮(lv)心臟(zang)和腦(nao)(nao)血(xue)管問題。心源(yuan)性(xing)暈(yun)(yun)厥多(duo)由于心律失常(chang)和器質性(xing)心臟(zang)病(bing)(bing)引起(qi)，持續時(shi)間較長、病(bing)(bing)情(qing)兇險，應及時(shi)就醫。腦(nao)(nao)源(yuan)性(xing)暈(yun)(yun)厥常(chang)見于高血(xue)壓腦(nao)(nao)病(bing)(bing)、椎(zhui)基底動脈供血(xue)不全(quan)、頸椎(zhui)病(bing)(bing)等(deng)(deng)，日常(chang)生(sheng)活中(zhong)要(yao)積極預(yu)防，如上廁所時(shi)別蹲太久，起(qi)床(chuang)后靜(jing)坐幾分(fen)鐘再起(qi)身(shen)等(deng)(deng)。

值得提醒(xing)的是，自覺快暈倒但(dan)又(you)孤立無(wu)(wu)援時，必(bi)須(xu)抓住(zhu)無(wu)(wu)比寶貴的“黃金10秒鐘(zhong)”進行自救。從心臟供血(xue)不(bu)足(zu)到(dao)真正暈厥(jue)，大(da)約需要10秒鐘(zhong)，此時要馬上大(da)口深呼吸，并用力(li)、大(da)聲(sheng)地咳嗽(sou)。若發(fa)現他人暈厥(jue)，可使其平臥后抬高下(xia)肢15秒，增加大(da)腦血(xue)流(liu)量。

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