我們每(mei)個人都有自己的(de)養(yang)生(sheng)方(fang)法，每(mei)個人都有自己堅信的(de)健康養(yang)生(sheng)美(mei)容(rong)妙(miao)方(fang)，然而這(zhe)些(xie)妙(miao)方(fang)真(zhen)的(de)管用嗎？你一直堅信的(de)方(fang)法你見到效果了嗎？親愛的(de)們不要再執(zhi)迷不悟了，要看這(zhe)些(xie)效果相信科學。專家驗證日常生(sheng)活13個養(yang)生(sheng)秘訣錯與對(dui)，快來看看吧。
1、止汗劑中含有的鋁會導致乳癌。——錯！
加(jia)拿大癌癥協會表(biao)示，至今為止，并沒有證據(ju)證明鋁(lv)和乳(ru)癌之間(jian)有關聯。只是人們擔(dan)心(xin)鋁(lv)、鹽和一(yi)些(xie)其(qi)他的化學物質(zhi)通過腋下淋(lin)巴(ba)細(xi)胞干擾(rao)乳(ru)房細(xi)胞的運作，這(zhe)并沒有根據(ju)。
2、把凡士林涂在睫毛上可以讓睫毛長得更快。——錯！
驗光醫(yi)生Monica Furmiss說：“睫(jie)毛的(de)(de)濃(nong)密程度(du)、長度(du)完全(quan)取決于基因(yin)(yin)遺傳因(yin)(yin)素。”而事實上(shang)，粘(zhan)稠的(de)(de)膏(gao)狀凡士(shi)林涂(tu)在睫(jie)毛處會堵住(zhu)內(nei)眼瞼邊緣處的(de)(de)眼腺(xian)體，而我們(men)的(de)(de)眼睛(jing)則(ze)是需要靠腺(xian)體制造出淚水沖(chong)洗掉眼內(nei)的(de)(de)臟東西，防止細菌傳染的(de)(de)。
3、你不能徹底消除脂肪團。——錯！
“因(yin)為我們(men)并不知道(dao)究竟是(shi)什么原因(yin)導致脂(zhi)肪團（橘皮(pi)(pi)組織）的(de)出現，因(yin)此(ci)我們(men)只能希望它最好只是(shi)一(yi)(yi)種臨時性的(de)外(wai)形變化(hua)。”外(wai)科(ke)(ke)整形醫生Mariusz Sapijaszko說。可以涂抹一(yi)(yi)些含有維他命A的(de)處(chu)方類(lei)乳膏來(lai)緩解脂(zhi)肪團癥(zheng)狀，還(huan)有一(yi)(yi)種“皮(pi)(pi)下切除術(shu)”的(de)外(wai)科(ke)(ke)手術(shu)能消除脂(zhi)肪團。
4、黃瓜片、冷茶袋和痔瘡膏能緩解眼袋問題。——錯！
皮膚(fu)科醫生peter Vignjevic說：“這些(xie)小花招其實一點用也(ye)沒有！沒有人知(zhi)道真(zhen)正引(yin)起(qi)眼部(bu)腫(zhong)脹(zhang)的(de)原(yuan)因(yin)是什么，不過極有可能(neng)是因(yin)為有多余(yu)的(de)脂肪(fang)(fang)堆積在眼部(bu)而(er)形成的(de)。而(er)要徹底解(jie)決(jue)，就只能(neng)通過外科手術來移除多余(yu)的(de)皮膚(fu)和(he)脂肪(fang)(fang)。”不過一些(xie)特別(bie)針對(dui)眼袋(dai)和(he)黑(hei)眼圈問題(ti)的(de)美容產(chan)品，對(dui)對(dui)付眼部(bu)問題(ti)還(huan)是能(neng)夠起(qi)到積極作用的(de)。
5、每天晚上梳頭100下可以讓頭發保持健康閃亮的狀態。——錯！
“用純豬鬃(zong)毛梳(shu)子梳(shu)頭的(de)(de)同時，會(hui)有天然油脂隨著豬鬃(zong)毛轉(zhuan)移(yi)到(dao)你(ni)的(de)(de)秀(xiu)發(fa)上，這樣(yang)一(yi)來你(ni)的(de)(de)秀(xiu)發(fa)會(hui)變得(de)更加光亮(liang)。”發(fa)型師 Varvatos John Varvatos Steinberg說。至于要梳(shu)多少下，這完全取決(jue)于你(ni)自(zi)己，如果(guo)你(ni)有一(yi)把好梳(shu)子的(de)(de)話。
6、把香水儲存在冰箱里可以讓香味持續更久。——錯！
香氛專家Marian Bendeth說：“香氛中的油脂成分會滲入到(dao)所(suo)有含(han)有脂肪的物(wu)體中去，比(bi)如你放在冰箱里的黃油和 牛奶等，從而造成污染(ran)。其實正確的方法是把香氛放在涼爽、背光的地方。”
7、分叉的發尾可以修復。——錯！
“想(xiang)要讓已(yi)經(jing)分(fen)叉(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)發(fa)尾(wei)重新愈合是(shi)不(bu)可能的(de)(de)(de)(de)！修剪掉已(yi)經(jing)分(fen)叉(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)發(fa)尾(wei)才(cai)是(shi)最佳方(fang)法，它能阻止分(fen)叉(cha)(cha)傷(shang)害(hai)到整根頭(tou)(tou)發(fa)。然(ran)而，如果你把頭(tou)(tou)發(fa)留(liu)得太長或者你的(de)(de)(de)(de)發(fa)質(zhi)天生(sheng)就(jiu)容易(yi)分(fen)叉(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)話(hua)，那(nei)么建(jian)議你用(yong)含(han)有緩(huan)和(he)劑的(de)(de)(de)(de)專業沙龍產(chan)品定期做發(fa)膜，這能起到滋養頭(tou)(tou)發(fa)、強韌發(fa)質(zhi)的(de)(de)(de)(de)作用(yong)。” 發(fa)型師John Steinberg說，“記住，堅持(chi)長期使用(yong)才(cai)有助于解決(jue)發(fa)尾(wei)容易(yi)分(fen)叉(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)問題(ti)。
8、晨起喝淡鹽水有益于身體健康。——錯！
喝淡鹽(yan)(yan)(yan)水(shui)有利于健(jian)康(kang)不假，夏天出汗(han)后喝淡鹽(yan)(yan)(yan)水(shui)補(bu)(bu)充(chong)水(shui)分(fen)很必要(yao)，然而(er)(er)晨起(qi)補(bu)(bu)充(chong)水(shui)分(fen)非但(dan)無益，反而(er)(er)有害健(jian)康(kang)。生(sheng)理(li)學研究認為，人在整夜睡眠中(zhong)雖滴(di)水(shui)未進，然而(er)(er)呼吸、排汗(han)、泌(mi)尿都在進行中(zhong)，這些生(sheng)理(li)活動要(yao)消(xiao)耗許多水(shui)分(fen)。早晨起(qi)床(chuang)時，血液已成(cheng)濃(nong)縮狀態(tai)，此時如果喝一(yi)定(ding)量(liang)的(de)白(bai)開(kai)水(shui)可(ke)很快使血液得(de)到稀釋，糾正夜間的(de)高(gao)(gao)滲性脫水(shui)。反之再喝鹽(yan)(yan)(yan)開(kai)水(shui)會(hui)加重高(gao)(gao)滲性脫水(shui)，令人更加口干(gan)。更何況，早晨是人體血壓升高(gao)(gao)的(de)第一(yi)個高(gao)(gao)峰，喝鹽(yan)(yan)(yan)開(kai)水(shui)會(hui)使血壓更高(gao)(gao)，危害健(jian)康(kang)。
9、喝咖啡減肥。——錯！
研究發現咖(ka)啡(fei)(fei)因具有排水(shui)、消腫(zhong)的功能，大部分涂(tu)抹用(yong)(yong)的瘦身產品中都(dou)含咖(ka)啡(fei)(fei)因成分，那么直接喝咖(ka)啡(fei)(fei)，是(shi)(shi)否能更(geng)有效(xiao)地瘦身？其(qi)實咖(ka)啡(fei)(fei)中的咖(ka)啡(fei)(fei)因非但不能幫(bang)助減肥，飲用(yong)(yong)太多，甚至會引致導致加速、血壓高(gao)及失眠，加了(le)奶(nai)和糖的咖(ka)啡(fei)(fei)還更(geng)容易令(ling)人(ren)發胖。此(ci)外，咖(ka)啡(fei)(fei)屬酸性，會留(liu)在人(ren)體內一段較長的時間才(cai)會分解，容易加重(zhong)(zhong)器官的負擔(dan)，當(dang)然，常飲咖(ka)啡(fei)(fei)及茶都(dou)有利尿(niao)作用(yong)(yong)，但減去的體重(zhong)(zhong)都(dou)是(shi)(shi)水(shui)分的流失，而非脂肪，其(qi)瘦身效(xiao)果是(shi)(shi)非常微(wei)弱的。
10、牙膏是對付粉刺痘痘的最佳武器。——錯！
皮膚科(ke)醫生(sheng)peter Vignjevic說(shuo)：“盡管有(you)些(xie)牙(ya)(ya)膏(gao)(gao)(gao)含有(you)過(guo)氧(yang)化(hua)苯(ben)成分(fen)（一種(zhong)治療(liao)粉(fen)刺(ci)的(de)(de)成分(fen)，也具美白(bai)功效），但事實上用牙(ya)(ya)膏(gao)(gao)(gao)清(qing)除痘(dou)痘(dou)毫無科(ke)學(xue)根(gen)據(ju)，一些(xie)特別(bie)針對痘(dou)痘(dou)的(de)(de)護(hu)理產品，除了含有(you)過(guo)氧(yang)化(hua)苯(ben)之外(wai)，還(huan)含有(you)其(qi)他一些(xie)比過(guo)氧(yang)化(hua)苯(ben)更有(you)效的(de)(de)抗痘(dou)成分(fen)！因此，如有(you)粉(fen)刺(ci)，不要想著(zhu)擦牙(ya)(ya)膏(gao)(gao)(gao)可(ke)以(yi)消滅它們。
11、絕對不要擠痘痘。——部分對！
消滅痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的最佳時(shi)(shi)機(ji)是在它成熟時(shi)(shi)，以下則是關于(yu)擠痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的守則：第(di)(di)一，確定痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)尖(jian)端呈(cheng)現白色的狀態。第(di)(di)二，清潔手(shou)指和工具。第(di)(di)三，清潔臉部。第(di)(di)四，使(shi)用面紙(zhi)吸附擠出的液體。第(di)(di)五，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)部位結疤后要讓它痊愈到自(zi)然(ran)脫落，不可(ke)用手(shou)去揭疤。
12、你并不需要爽膚水。——部分對！
“爽膚水(shui)能(neng)(neng)夠(gou)柔(rou)和地去(qu)除肌膚的(de)(de)死皮(pi)角(jiao)質，但(dan)是(shi)它(ta)并(bing)不(bu)是(shi)一(yi)款(kuan)必(bi)須具備的(de)(de)產品。”皮(pi)膚科醫生peter Vignjevic說。不(bu)過是(shi)對于有黑頭粉(fen)刺(ci)的(de)(de)人來說，一(yi)些爽膚水(shui)中含(han)有的(de)(de)果(guo)酸成分(fen)能(neng)(neng)夠(gou)去(qu)除阻(zu)塞毛孔的(de)(de)死皮(pi)細胞，預防粉(fen)刺(ci)，同(tong)時使用爽膚水(shui)還能(neng)(neng)帶來清(qing)涼舒適的(de)(de)感覺。
13、不要在生理期期間進行蜜蠟除毛。——對！
“生理期(qi)前和生理期(qi)中的(de)體內荷爾蒙變化會(hui)增加神經末梢的(de)敏感度，這就意(yi)味著這段(duan)時間進行(xing)蜜(mi)蠟(la)除毛，你會(hui)覺得(de)更痛。”除毛專(zhuan)家Nicolette Oakwell Morgan說。蜜(mi)蠟(la)除毛的(de)最(zui)佳時間是生理期(qi)過后(hou)的(de)那段(duan)時間。
小(xiao)編(bian)總(zong)結：看(kan)(kan)看(kan)(kan)上面專家給大(da)家分析的(de)日(ri)常養(yang)生(sheng)(sheng)秘訣，很多人是(shi)否還(huan)對它(ta)們有錯誤(wu)的(de)認(ren)識呢？看(kan)(kan)了(le)上面的(de)介(jie)紹相信你(ni)就會了(le)解到你(ni)日(ri)常的(de)養(yang)生(sheng)(sheng)方法錯與對。找到正(zheng)確的(de)飯方法養(yang)生(sheng)(sheng)，才(cai)是(shi)正(zheng)道理。
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