催乳偏方

燉章魚豬爪

原料：章魚3兩，豬蹄(ti)一只。

做法：洗凈，切成(cheng)片(pian)(pian)；豬蹄一只(zhi)切成(cheng)6～8塊(kuai)，與章魚片(pian)(pian)一起放(fang)入(ru)鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5～7次(ci)可(ke)見明顯效果。

燉鯽魚豬蹄

原料：鯽魚一尾，豬蹄。

做(zuo)法：去鱗、內臟(zang)，豬(zhu)蹄一只切成6～8塊，一起(qi)放入鍋(guo)中，加水燉至(zhi)熟透，肉湯同吃。

煮鯰魚

原料：鯰魚，兩只(zhi)雞(ji)蛋。

做法：取(qu)鯰(nian)魚(yu)(yu)(yu)凈肉，雞(ji)(ji)蛋(dan)兩只煮(zhu)熟剝殼。將魚(yu)(yu)(yu)、蛋(dan)放入清(qing)水中同煮(zhu)至魚(yu)(yu)(yu)熟透，吃魚(yu)(yu)(yu)肉、雞(ji)(ji)蛋(dan)，喝湯。服3～5次見效。

燉鮮蝦豬蹄

原(yuan)料：鮮蝦3兩，豬蹄。

做法：將鮮蝦3兩洗凈去殼，豬蹄一(yi)只切成6～8塊，放(fang)入砂鍋內用清水旺火燉熟，加(jia)入黃酒，肉湯同(tong)吃，服5～7次見效。注(zhu)意：皮(pi)膚過(guo)敏者忌用此方。

煮胎盤甲魚

原(yuan)料：將胎盤一個（健康人胎盤）甲魚肉3兩。

做(zuo)法：洗凈(jing)，切成小(xiao)片。將甲魚肉(rou)3兩(liang)切成小(xiao)片。砂鍋(guo)置(zhi)旺火上(shang)，倒(dao)油，炒(chao)胎盤(pan)、甲魚肉(rou)半分鐘(zhong)，加清水(shui)兩(liang)碗燒煮片刻，一起裝入(ru)碗內。放(fang)入(ru)蒸(zheng)鍋(guo)用旺火蒸(zheng)半小(xiao)時(shi)即可服(fu)用。服(fu)5～7次(ci)可見明顯效(xiao)果。

產后催乳的(de)小偏方(fang) 產后催乳的(de)方(fang)法 產后吃什么催乳

燉木瓜

原料：木瓜一斤、米姜半兩。

做法：洗凈(jing)，加入米醋50毫(hao)升，放入砂鍋(guo)燉(dun)40分鐘后即可食用。

花生豬蹄

原料：取(qu)豬蹄兩只(zhi)，加花(hua)生仁、黃(huang)豆各一兩。

做法：清燉熟爛后(hou)食(shi)用。

花生雞爪

原料：取雞爪10對，花生米2兩。

做(zuo)法(fa)：雞爪剪去(qu)爪尖，洗凈下鍋，加水、黃(huang)酒、姜片。煮半(ban)小時后，放入花(hua)生米、精(jing)鹽，用(yong)文火(huo)悶煮兩個(ge)小時，即可食用(yong)。

通草鯽魚催乳湯

原料：活(huo)鯽魚一條，通草6克。

做法：先把鯽魚洗凈、去鱗、去內臟，然后加(jia)入通(tong)(tong)草(cao)一(yi)同煮成鯽魚湯(tang)(tang)。食(shi)用時吃魚喝(he)湯(tang)(tang)，每天喝(he)2次，連喝(he)3-5天，注意湯(tang)(tang)宜淡一(yi)些。鯽魚具有利水、通(tong)(tong)乳的功效(xiao)，通(tong)(tong)草(cao)可(ke)通(tong)(tong)氣下(xia)乳，搭配在一(yi)起(qi)煮湯(tang)(tang)不僅(jin)可(ke)以提高催乳效(xiao)果(guo)，還有利于產(chan)婦(fu)身體(ti)復原。

鯉魚催乳粥

原料：活鯉魚500克(ke)，粳米、小米各(ge)50克(ke)。

做法：鮮活鯉魚除去內臟(zang)后切成(cheng)小塊，與粳米或小米一(yi)起煮成(cheng)鯉魚粥(zhou)。但粥(zhou)里最(zui)好不(bu)要放(fang)(fang)鹽，淡食催(cui)乳(ru)(ru)效(xiao)果較(jiao)佳。鯉魚富含(han)蛋白質，有開胃健脾、消(xiao)除寒氣(qi)、催(cui)生乳(ru)(ru)汁之功效(xiao)。因(yin)此(ci)，鯉魚催(cui)乳(ru)(ru)粥(zhou)既能(neng)補養媽(ma)媽(ma)的身體，又能(neng)夠催(cui)乳(ru)(ru)。用鯉魚1條(tiao)（500-750克(ke)）煮湯，其中只放(fang)(fang)少許佐(zuo)餐醬油，不(bu)放(fang)(fang)鹽，吃(chi)肉喝(he)湯，催(cui)乳(ru)(ru)效(xiao)果也不(bu)錯。

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