樹立母乳喂養的信心。
許(xu)多(duo)新媽(ma)媽(ma)不(bu)相(xiang)信只靠自己的(de)乳(ru)汁(zhi)就(jiu)能喂飽寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，其(qi)實(shi)，不(bu)論乳(ru)房(fang)的(de)形狀、大小如何(he)，都(dou)能制造(zao)出(chu)足夠的(de)奶水，樹立母乳(ru)喂養的(de)信心很重要(yao)。
2、盡早吸吮，勤喂奶。
嬰兒(er)的吸吮反射通常在(zai)出生(sheng)第(di)1小時(shi)(shi)內最強，建議(yi)產后半小時(shi)(shi)內開始哺(bu)乳，最晚也不能超過(guo)6小時(shi)(shi)。沒(mei)有乳汁也寶寶要吸，這樣才能促進乳汁的分泌。
3、避免乳頭受傷。
剛剛開(kai)奶(nai)的(de)媽(ma)媽(ma)，奶(nai)量不(bu)多，乳(ru)頭嬌嫩(nen)，很(hen)容(rong)易(yi)就(jiu)被寶(bao)寶(bao)給吸破了(le)乳(ru)頭。為避免乳(ru)頭受傷(shang)，喂奶(nai)時寶(bao)寶(bao)應(ying)含(han)住乳(ru)暈吸吮(shun)而不(bu)是僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)含(han)住乳(ru)頭，控(kong)制好單(dan)側的(de)吮(shun)吸時間，如(ru)果乳(ru)頭有受傷(shang)、破皮、皸裂或流(liu)血的(de)現象(xiang)時，可以(yi)把乳(ru)汁擠出來或者(zhe)用吸奶(nai)器吸出來，也(ye)可以(yi)帶上乳(ru)頭保護器來喂養寶(bao)寶(bao)。
4、通暢乳管，經常排空、防止奶脹。
如果新(xin)媽(ma)媽(ma)在開奶的時候(hou)，乳管還沒有通(tong)(tong)(tong)，可(ke)以(yi)在專(zhuan)業推拿按摩(mo)師幫(bang)助下通(tong)(tong)(tong)開乳腺導管，或者用(yong)吸(xi)(xi)奶器吸(xi)(xi)出(chu)來。剛(gang)生完寶寶千萬(wan)不(bu)能馬上進補湯湯水(shui)(shui)水(shui)(shui)的補品，最(zui)好等(deng)到奶管通(tong)(tong)(tong)了，再慢慢吃(chi)魚湯、排骨湯。
5、母嬰同室、按需哺乳。
在(zai)喂(wei)奶時(shi)，母(mu)親和嬰(ying)兒最好同處一室，這樣(yang)就(jiu)可以做到(dao)隨時(shi)哺乳(ru)，寶寶想吃(chi)就(jiu)給吃(chi)。而且作為新生(sheng)兒期的(de)寶寶，在(zai)吮吸媽(ma)媽(ma)的(de)乳(ru)汁時(shi)，會(hui)時(shi)不時(shi)的(de)看著(zhu)媽(ma)媽(ma)的(de)臉龐，很享受與媽(ma)媽(ma)的(de)肌(ji)膚之(zhi)親。
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