酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加劇
也不要喝(he)濃(nong)茶，茶讓心(xin)臟過于興(xing)奮(fen)，并對(dui)(dui)腎(shen)臟不利。不要喝(he)汽水，否(fou)則(ze)會加快人體對(dui)(dui)酒(jiu)精的吸(xi)收(shou)作用，對(dui)(dui)肝臟不利，還會誘發急性胃炎(yan)等。
酒后不要立刻睡覺
酒(jiu)(jiu)精是(shi)(shi)靠肝消(xiao)化，立刻(ke)睡(shui)覺，人(ren)(ren)體的新陳代謝緩(huan)慢，對肝不利，容易得酒(jiu)(jiu)精肝。建(jian)議酒(jiu)(jiu)后(hou)用冷水洗把臉(lian)，然后(hou)坐著休息(xi)一會。飲酒(jiu)(jiu)過量的，更不要任其(qi)自(zi)然入睡(shui)，如果是(shi)(shi)重度酒(jiu)(jiu)精中毒(du)，很可能一睡(shui)不醒(xing)(xing)，這(zhe)種情況下家(jia)人(ren)(ren)要陪在身邊，每(mei)隔兩小時叫醒(xing)(xing)醉酒(jiu)(jiu)者，喂(wei)一點白開水或(huo)蜂蜜水，直到完(wan)全(quan)醒(xing)(xing)酒(jiu)(jiu)為止。
酒后不要吃醒酒藥
醒酒藥可(ke)以暫時讓人擺(bai)脫(tuo)醉酒癥狀，但實際上卻會將醉酒時間延長(chang)。建議大(da)量喝(he)水(shui)，另外(wai)，還可(ke)以喝(he)運動飲料(liao)，補充(chong)電解質，喝(he)低酸度的(de)橙(cheng)汁(zhi)，補維(wei)生素C，保持血糖水(shui)平(ping)。
酒后別睡電熱毯
飲(yin)酒過量時，體(ti)溫調節功能失調，熱量散失增多(duo)，容易(yi)使(shi)人渾身發(fa)冷。此時應該保(bao)暖，但(dan)也不(bu)要睡(shui)電熱毯(tan)，尤其有(you)高血壓、冠心病(bing)(bing)等心腦血管(guan)疾病(bing)(bing)的(de)人。酒后血管(guan)擴(kuo)張，心率(lv)、新陳(chen)代(dai)謝就會(hui)加快，血壓升高，容易(yi)誘發(fa)心梗、心絞(jiao)痛(tong)等疾病(bing)(bing)。若(ruo)感覺冷，可以用羽(yu)絨被或者熱水袋保(bao)暖，多(duo)喝一點(dian)熱水，但(dan)溫度不(bu)要太(tai)高，以免(mian)燙(tang)傷(shang)。
酒后不要吃退燒藥
酒(jiu)精會和多(duo)數藥品發生(sheng)化學反(fan)應，并產(chan)(chan)生(sheng)有毒物(wu)質(zhi)。尤其不能服(fu)用(yong)退燒藥，否則其中(zhong)的羥苯基(ji)乙酰胺產(chan)(chan)生(sheng)有毒物(wu)質(zhi)，會導致(zhi)肝臟發炎，甚至永久性損傷(shang)。如需服(fu)用(yong)，建議次(ci)日早晨提(ti)前1小時(shi)服(fu)用(yong)。此外，“先鋒”等頭孢類抗(kang)生(sheng)素藥、降糖藥、降壓藥等最好也(ye)別(bie)吃。
酒后不要立刻洗澡
冷水(shui)熱水(shui)都不(bu)宜。洗熱水(shui)澡(zao)或(huo)者蒸桑(sang)拿容易導致熱氣聚(ju)集在(zai)人(ren)體內(nei)不(bu)散(san)發，加重醉態，導致惡性嘔(ou)吐甚至暈厥。洗冷水(shui)澡(zao)，非但不(bu)能醒酒，還會(hui)使肝臟來不(bu)及補充(chong)血(xue)液中消耗的葡萄(tao)糖，加上冷水(shui)刺激，血(xue)管(guan)收縮，可能會(hui)導致血(xue)管(guan)破裂、患感冒等。
本文地址(zhi)://n85e38t.cn/jiankang/216966.html.
聲明： 我(wo)們致力于(yu)(yu)保護(hu)作者(zhe)版(ban)權(quan)，注(zhu)(zhu)重分(fen)享，被(bei)刊用文章因無法(fa)核實真實出處(chu)，未能及(ji)時(shi)與(yu)作者(zhe)取得聯系，或有版(ban)權(quan)異議的(de)，請聯系管理(li)員，我(wo)們會立(li)即處(chu)理(li)，本站部分(fen)文字(zi)與(yu)圖片資源來自于(yu)(yu)網絡(luo)，轉載是(shi)出于(yu)(yu)傳遞更多信息之目的(de),若有來源標注(zhu)(zhu)錯(cuo)誤或侵(qin)犯了(le)您(nin)的(de)合(he)法(fa)權(quan)益，請立(li)即通知我(wo)們(管理(li)員郵箱(xiang)：)，情況屬實，我(wo)們會第一時(shi)間予以刪除，并同時(shi)向您(nin)表示歉意(yi),謝謝!
上一(yi)篇: 必知喝酒(jiu)不傷身的方(fang)法這樣做最好
下一(yi)篇: 如何健康喝酒的方(fang)法喝酒就(jiu)該這樣做(zuo)
