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多吃西紅柿海帶清除血栓

健(jian)康管理(li)師 2024-03-14 12:59:01

血(xue)(xue)(xue)栓,是血(xue)(xue)(xue)流(liu)在(zai)心血(xue)(xue)(xue)管系統血(xue)(xue)(xue)管內面剝落處或修補處的表面所(suo)形成的小塊。這些小塊血(xue)(xue)(xue)栓的可怕之處就是會導致局部堵(du)塞,從而引起器官缺血(xue)(xue)(xue),缺氧而衰竭,如腦梗死、腦栓塞等(deng)都(dou)是十(shi)分危險的。那(nei)么,人體是否能自動清除(chu)血(xue)(xue)(xue)栓呢?

實(shi)際上,人體(ti)是(shi)(shi)能(neng)(neng)夠(gou)自動(dong)清除(chu)血(xue)栓(shuan)(shuan)的(de)。原來,人體(ti)血(xue)液中存在兩(liang)種不(bu)同的(de)機制(zhi)(zhi),有(you)凝(ning)血(xue)機制(zhi)(zhi),也有(you)溶解血(xue)栓(shuan)(shuan)的(de)機制(zhi)(zhi),凝(ning)血(xue)機制(zhi)(zhi)會(hui)形成(cheng)血(xue)栓(shuan)(shuan),溶解血(xue)栓(shuan)(shuan)就(jiu)是(shi)(shi)身(shen)體(ti)會(hui)通過設計一套纖(xian)溶系統溶解掉不(bu)需要的(de)血(xue)栓(shuan)(shuan),這就(jiu)是(shi)(shi)人體(ti)能(neng)(neng)自動(dong)清除(chu)血(xue)栓(shuan)(shuan)。那么,人體(ti)能(neng)(neng)夠(gou)自動(dong)清除(chu)血(xue)栓(shuan)(shuan),為什么還(huan)會(hui)有(you)血(xue)栓(shuan)(shuan)形成(cheng)呢?

在健(jian)康人(ren)當中凝血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)機制(zhi)和溶(rong)解(jie)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)栓(shuan)(shuan)機制(zhi)是屬于(yu)動態平衡,既不(bu)會產生過多的(de)(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)栓(shuan)(shuan)造成堵(du)塞,也不(bu)會因(yin)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)栓(shuan)(shuan)形成不(bu)足導致(zhi)外傷一直出血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)。盡管人(ren)體內(nei)(nei)有一套自動清除血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)栓(shuan)(shuan)的(de)(de)系統(tong),但不(bu)是萬(wan)能(neng)的(de)(de),只(zhi)會溶(rong)解(jie)一些血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)栓(shuan)(shuan),如果因(yin)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管老化和血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管內(nei)(nei)皮損(sun)傷,再加上血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管內(nei)(nei)的(de)(de)垃圾堆積越來越多,形成大量血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)栓(shuan)(shuan),那(nei)么人(ren)體的(de)(de)溶(rong)解(jie)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)栓(shuan)(shuan)系統(tong)就承(cheng)受不(bu)了,血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管變(bian)窄,最(zui)終發生血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管堵(du)塞,引起冠心(xin)病、腦(nao)溢血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、中風等嚴重的(de)(de)心(xin)腦(nao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管病,后果不(bu)堪設想。

據此,我(wo)們應注(zhu)意(yi)飲食調(diao)理,在日(ri)常飲食當中要多吃些清血(xue)(xue)(xue)管(guan)、化血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)的食物,如冬瓜、胡(hu)蘿卜(bu)、小白(bai)菜、茄(qie)子、玉(yu)米(mi)、海帶、洋(yang)蔥、西紅柿(shi)、花生(sheng)米(mi)等,通(tong)過食療進(jin)行清理血(xue)(xue)(xue)管(guan)垃圾,降(jiang)低血(xue)(xue)(xue)液粘(zhan)稠(chou)度(du),避免血(xue)(xue)(xue)管(guan)腔狹窄或堵(du)塞,預防(fang)血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)形成(cheng),從而避免血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)的形成(cheng)。另外,要保持良好(hao)(hao)的生(sheng)活習慣(guan),晚睡前、晨起后喝(he)一(yi)杯白(bai)開水,可(ke)降(jiang)低血(xue)(xue)(xue)液粘(zhan)稠(chou)度(du),對(dui)預防(fang)血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)很(hen)有好(hao)(hao)處;日(ri)常注(zhu)意(yi)適度(du)運動(dong),可(ke)以(yi)能促進(jin)血(xue)(xue)(xue)液循環,粘(zhan)滯性下降(jiang),從而防(fang)治血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)。

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