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支氣管炎怎么吃-拒絕辛辣刺激

健康(kang)管理師 2024-03-14 07:52:55

支氣管炎不能吃什么?

1、忌食海腥(xing)油(you)膩之品。因“魚(yu)生(sheng)(sheng)(sheng)火、肉生(sheng)(sheng)(sheng)痰”,故應少(shao)吃(chi)黃(huang)魚(yu)、帶魚(yu)、蝦、蟹、肥肉等,以(yi)免助火生(sheng)(sheng)(sheng)痰。

2、不吃刺(ci)激(ji)性食物(wu)(wu):辣(la)椒、胡椒、蒜(suan)、蔥、韭菜等辛辣(la)之物(wu)(wu),均能(neng)刺(ci)激(ji)呼(hu)吸道(dao)使(shi)癥(zheng)狀加重;菜肴調味也不宜過咸、過甜,冷熱要適度。

3、忌(ji)食油炸(zha)類食物。

支氣管炎宜吃食物:

1、宜食清熱(re)潤肺的食物。

2、宜(yi)食(shi)含(han)維生素A、C的食(shi)物。

3、宜(yi)食(shi)富含蛋白質的食(shi)物。

支氣管炎患者的飲食注意事項:

1、依(yi)據(ju)病情的寒熱選擇不同的食物。如屬(shu)寒者(zhe)用生姜(jiang)、芥菜等;屬(shu)熱者(zhe)用白菜、茼蒿、蘿卜、竹筍、柿子、梨子等;體虛可用枇杷、百合(he)、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等都是支氣管(guan)炎的飲食。

2、支氣管炎的(de)飲食原則還有(you)補充維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)。為增加機體免疫功(gong)能,減(jian)輕呼(hu)吸道感(gan)染癥狀(zhuang),促進支氣管粘膜修復,應補充足夠的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)A和維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C。每天供給量為維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C 100毫克,維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)A 5000單位(wei)即可滿足機體的(de)需要。

3、增加液體攝入量(liang)也是支(zhi)氣管(guan)炎的飲(yin)食(shi)習(xi)慣(guan)之一。大(da)量(liang)飲(yin)水,有利于痰液稀釋,保持氣管(guan)通暢,每天飲(yin)水量(liang)至少2000毫升。

4、注重日常(chang)生活(huo)的(de)養生調(diao)理(li),特別是夏(xia)季,可以冬病夏(xia)治,中(zhong)醫古方(fang)茶(cha)療,基于“藥(yao)食同源(yuan)”的(de)理(li)論,補中(zhong)氣(qi),清肺熱,益氣(qi)養神,對支氣(qi)管炎有較好的(de)調(diao)理(li)作用。

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