五類人可選梳頭養生法

1、脾胃(wei)不好的人，應多梳前(qian)發際線。因(yin)為胃(wei)經(jing)經(jing)過此部位(wei)，在發際線上下一寸左(zuo)右的部位(wei)來回多次梳理，可(ke)以(yi)有(you)效緩解胃(wei)腸不適。

2、有腎虛、高血壓、脫(tuo)肛、頭頂痛(tong)的人，可(ke)以著重梳(shu)頭頂部(bu)（百會穴）區域。百會穴是全身陽經(jing)和(he)督脈陽氣交匯處，常梳(shu)此處可(ke)以疏通經(jing)絡，提(ti)升陽氣。

3、有偏(pian)頭痛(tong)、肝膽(dan)不適，或氣悶、脅(xie)肋部(bu)脹痛(tong)的人，可著重(zhong)梳頭部(bu)兩側。頭部(bu)兩側是膽(dan)經(jing)(jing)、三焦經(jing)(jing)循行(xing)的部(bu)位，經(jing)(jing)常(chang)梳一(yi)梳能夠疏通肝膽(dan)氣滯，緩解疼痛(tong)。

4、有頭(tou)暈(yun)、后頭(tou)痛(tong)的(de)人，可著重梳梳頭(tou)后側枕部區域，促(cu)進腦供血，緩(huan)解不適。

5、體質差、易(yi)(yi)感冒、容易(yi)(yi)失(shi)眠的(de)人，要著重梳頭部(bu)正(zheng)中的(de)督(du)脈和膀(bang)胱經區域(yu)，即(ji)從前(qian)額(e)正(zheng)中央沿頭部(bu)中線梳到頭后枕部(bu)，可(ke)(ke)以前(qian)后往復地梳。督(du)脈有“陽脈之海”之稱，膀(bang)胱經是人體循行路線最長(chang)的(de)一條陽經，多梳此部(bu)位(wei)可(ke)(ke)以通經絡、調氣血、振奮陽氣，使外邪不易(yi)(yi)入內，內邪得(de)以祛除(chu)。

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