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梳頭養生好處多多

健康管理師 2024-03-14 02:09:23

中醫學認為:頭(tou)是“諸陽(yang)之首(shou)”,“諸陽(yang)所會(hui),百(bai)脈相通”。人體的重要(yao)經(jing)脈和四十(shi)多(duo)個大小穴位(wei),以(yi)及(ji)十(shi)多(duo)處特殊刺激區均聚于此。經(jing)常用梳子梳理頭(tou)發,能(neng)疏通經(jing)絡,活血化淤,改善頭(tou)發營養。用腦過度感(gan)覺疲倦(juan)時(shi),梳頭(tou)數分鐘,則會(hui)感(gan)到輕(qing)松舒適。

古(gu)曰“發(fa)為血(xue)之余(yu)”,常(chang)梳發(fa)還可(ke)使頭(tou)發(fa)根(gen)部血(xue)液(ye)循環(huan)加(jia)(jia)快,細胞得到(dao)充分(fen)營(ying)養,從而令發(fa)根(gen)堅固(gu)。現(xian)代研究也(ye)表明,頭(tou)是五官和(he)中樞神經所在,經常(chang)梳頭(tou)能加(jia)(jia)強(qiang)對頭(tou)面的磨擦,疏通(tong)血(xue)脈,改善(shan)頭(tou)部血(xue)液(ye)循環(huan),使頭(tou)發(fa)得到(dao)滋(zi)養,烏黑(hei)光潤,牢固(gu)發(fa)根(gen),防(fang)止脫發(fa)。

多梳頭(tou)(tou)不僅能夠(gou)(gou)保護頭(tou)(tou)發(fa),對人體(ti)更是“多多益善”:不僅能夠(gou)(gou)聰耳明目,緩解頭(tou)(tou)痛,預防感冒;可促(cu)進大(da)腦(nao)和腦(nao)神(shen)經的(de)血(xue)液供應(ying),有助于降低血(xue)壓,預防腦(nao)溢血(xue)等疾病的(de)發(fa)生;還有利于健腦(nao)提神(shen),解除疲勞,防止大(da)腦(nao)老(lao)化,延緩腦(nao)衰老(lao)。

當然(ran),梳(shu)(shu)頭(tou)(tou)(tou)作為保持(chi)美發不可缺(que)少(shao)的日常修整之一,梳(shu)(shu)發可以去掉頭(tou)(tou)(tou)及頭(tou)(tou)(tou)發上(shang)的浮皮、臟物(wu)、污(wu)垢、皮脂(zhi)腺(xian)和汗腺(xian)的分(fen)泌物(wu),以及夾雜(za)在其中(zhong)的微生物(wu),使頭(tou)(tou)(tou)部保持(chi)清潔,促(cu)進頭(tou)(tou)(tou)部的皮脂(zhi)腺(xian)分(fen)泌,改善頭(tou)(tou)(tou)部皮膚的新陳代謝。

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