1、山藥苡仁粥

組成：山藥粉60克，薏苡仁30克。

方法：先(xian)將(jiang)薏苡仁洗凈水(shui)煮，將(jiang)熟(shu)(shu)時，調入山藥粉，用文火繼續煮至粥熟(shu)(shu)。早晚溫服(fu)。

功(gong)效：健脾(pi)益(yi)氣(qi)，滲濕(shi)止(zhi)瀉。適用于脾(pi)氣(qi)虛弱、食少便(bian)溏(tang)，或脾(pi)虛不運、濕(shi)濁下注之婦(fu)女帶(dai)下等(deng)證。

2、健脾利水茶

組成：豬苓，澤瀉，黨參(can)，白術(shu)，木(mu)瓜，木(mu)香，檳榔，紫蘇(su)，陳皮，茯苓，肉桂。

方法：按原方比例(li)劑(ji)量，研成粗(cu)末(mo)。每(mei)日(ri)用50~70克(ke)，置(zhi)保溫瓶中(zhong)，以沸水適量沖泡，蓋悶20~30分鐘，頻(pin)頻(pin)代(dai)茶(cha)飲用。

功效：健脾溫陽利水(shui)，寬(kuan)中理氣行水(shui)。主治慢性腎炎，脾虛氣滯水(shui)腫(zhong)(zhong)、腹腫(zhong)(zhong)脹(zhang)滿、小(xiao)便(bian)不利、消(xiao)化不良、全身(shen)重著、神疲(pi)、面色光白(bai)、腰痛乏力、食(shi)納不佳、大便(bian)溏薄、苔白(bai)滑或白(bai)膩、脈沉緩(huan)。

3、山楂苡仁粥

組成(cheng)：薏苡仁30克(ke)，粳(jing)米100克(ke)，山(shan)楂5克(ke)，白(bai)糖適(shi)量(liang)。

方法：將薏(yi)苡仁、粳(jing)米洗(xi)凈，放于(yu)砂鍋中(zhong)，加(jia)水(shui)1000毫升，燒開后，加(jia)入(ru)山楂，小火(huo)慢(man)熬成粥，再加(jia)白糖適(shi)量。分兩次空腹服用(yong)。

功效：健脾(pi)(pi)止瀉、消食(shi)化積。適用于脾(pi)(pi)胃虛弱、消化不良、脘腹脹滿、噯氣吞酸、腹痛便溏者(zhe)。

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