溫腎健脾調周茶
經(jing)驗方用(yong)料：補(bu)骨脂(zhi)、仙靈脾、，黨參、白(bai)術、菟絲子各10克，熟(shu)地、枸杞子、山萸肉(rou)各15克，紅棗(zao)6枚(mei)
功效：溫腎健脾，調整周期(qi)。
適應證(zheng)，功(gong)能性子宮出血r癥(zheng)見月經量多(duo)或淋漓不凈(jing)，色(se)淡質(zhi)稀。面色(se)蒼白(bai)，畏(wei)寒肢冷(leng)，舌(she)質(zhi)淡白(bai)者。
制法：上藥以適量清水浸泡39分鐘；用(yong)武火煎透，去火悶15分鐘，再(zai)用(yong)文(wen)火靶。分鐘，去渣(zha)取汁(zhi)，分2-3次溫飲(yin)，每日1劑，10-14天為(wei)1個療程。
注意事項：脾胃有濕痰(tan)、咳痰(tan)量少、食少、舌苔黃膩者忌用。
注釋：本方為(wei)補(bu)脾止(zhi)血(xue)茶的的配對對方，在(zai)血(xue)止(zhi)以(yi)(yi)后作調整周期用(yong)。可連(lian)續使用(yong)2-3個(ge)療程(cheng)，中藥誘發(fa)排(pai)卵主(zhu)要(yao)以(yi)(yi)溫補(bu)脾腎(shen)為(wei)主(zhu)。常用(yong)藥如附咐子(zi)、菟絲(si)子(zi)、枸(gou)杞(qi)子(zi)、山萸肉、熟地，杜(du)仲、黨參(can)、山藥、黃(huang)芪(qi)等(deng)，另介紹鹿茸(rong)丸(wan)有刺(ci)激卵泡生專長之功能(neng)。
四大健脾補腎食物有(you)：紫(zi)葡萄(tao)干、菠菜、香菇、蓮藕、山(shan)藥等食物。
熟藕就對脾(pi)胃(wei)有益(yi)，有養胃(wei)滋(zi)陰、補心益(yi)腎、益(yi)氣(qi)養血、健脾(pi)止瀉的功效。
芋頭有補(bu)氣益腎、填(tian)精益髓、開胃(wei)生津、消炎鎮(zhen)痛等功效.
飲食輔(fu)助的同時，最主要(yao)的是口服博啟健，一周左(zuo)右(you)就有變化，堅持一段時間就能從根本補充(chong)腎部營養(yang)，使腎氣得到(dao)鞏固，從而起到(dao)補腎的作(zuo)用。
此外還要勞(lao)逸結合，適當(dang)參加體育(yu)鍛(duan)煉，不要熬夜，性生(sheng)活(huo)不要過(guo)度，不要吸(xi)煙喝酒。
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