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怎樣治療陰吹最有效,什么運動緩解可以緩解陰吹(女性的陰吹有哪些治療方法?)

佚名 2024-03-13 16:27:00

怎樣治療陰吹最有(you)效(xiao),什么運動緩解可以緩解陰吹

一(yi)、陰吹的最(zui)好治療方法

1、保守治療

(1)初期直(zhi)腸陰道瘺的治(zhi)療(liao)。

①排空(kong)大(da)便,坐(zuo)浴,將肛周洗干凈。

②用1‰新(xin)潔爾滅消毒(du)陰(yin)部,肛(gang)周及(ji)直腸(chang)、肛(gang)管和陰(yin)道(dao)。

③將(jiang)新鮮創(chuang)面進行修整,切(qie)除(chu)多余組織,使引流通(tong)暢,以利創(chuang)面的愈合。

④將陰道(dao)和直腸內兩側瘺道(dao)上均敷上0.1%雷(lei)夫諾爾沙條即(ji)可。

⑤每日早晚各換(huan)藥一(yi)次(ci),如大(da)便(bian)則坐浴后加換(huan)一(yi)次(ci)。

⑥注意(yi)局部清潔衛(wei)生(sheng),以防(fang)感(gan)染。

⑦治療期間(jian)禁止(zhi)性生(sheng)活。

⑧抗(kang)菌治(zhi)療可(ke)選用(yong):黃連(lian)素2片,每(mei)日(ri)三次,或(huo)口服(fu)氟哌酸膠囊2粒,每(mei)日(ri)3次,或(huo)者給予靜(jing)點5%葡(pu)萄糖氯化(hua)鈉注射液(ye)500ml,加(jia)入(ru)慶(qing)大霉素16萬(wan)(wan)單(dan)位,或(huo)者加(jia)入(ru)氨芐青霉素注射液(ye)6g。也可(ke)采用(yong)肌(ji)肉注射慶(qing)大霉素8萬(wan)(wan)單(dan)位,每(mei)日(ri)兩次。

⑨待(dai)創面(mian)分(fen)泌(mi)物減(jian)少后,停止用0.1%雷夫諾爾紗(sha)條換藥,而改用凡士林(lin)紗(sha)條,以促進肉芽組織的生長。

(2)陳舊性(xing)直腸陰道瘺的治療(liao)。除清創方法(fa)不(bu)同(tong)外。其余均可沿用上法(fa)。

(3)清創(chuang)法:將陳舊性瘺道管(guan)壁用(yong)特制(zhi)的(de)挫型探(tan)針(zhen)挫去肉(rou)芽組織,暴露新(xin)鮮創(chuang)面,以(yi)利愈合。銼形探(tan)針(zhen)制(zhi)作(zuo):選用(yong)1.5mm直(zhi)徑的(de)銀質探(tan)針(zhen)拉直(zhi)后放于鋪有厚(hou)布(bu)的(de)平板上。用(yong)剃須刀片在銀探(tan)針(zhen)上斜切出(chu)片刺,消毒備用(yong)。

2、手術(shu)(shu)治療(liao):術(shu)(shu)前(qian)宜積極控(kong)制外陰、陰道炎(yan)癥(zheng);瘺(lou)孔周圍(wei)疤痕多(duo)而(er)硬者(zhe),可(ke)用(yong)腎上腺皮質(zhi)激素(su)、糜蛋白(bai)酶(mei)、透明質(zhi)酸酶(mei)等促(cu)使(shi)瘢痕軟化;術(shu)(shu)前(qian)應(ying)作腸(chang)道準備,手術(shu)(shu)宜在(zai)月(yue)經凈(jing)后(hou)(hou)3-5d進行。術(shu)(shu)后(hou)(hou)可(ke)給予無渣半流(liu)飲食,但無需用(yong)藥(yao)物(wu)控(kong)制大(da)便(bian)。如術(shu)(shu)后(hou)(hou)4-5d仍(reng)未解大(da)便(bian),可(ke)服緩瀉劑使(shi)糞便(bian)軟化易于排(pai)出。術(shu)(shu)后(hou)(hou)應(ying)保持局部清潔,預防感染。

二、陰吹的(de)自(zi)我治療(liao)法(fa)

1、“收肛提氣”辦(ban)法(fa)

曾經(jing)呈(cheng)現(xian)陰(yin)道松弛(chi)的女性該(gai)如何進(jin)行盆(pen)腔(qiang)肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)鍛(duan)(duan)練呢?我國傳統(tong)的養生功法(fa)“收(shou)(shou)肛提氣(qi)(qi)(qi)”辦(ban)法(fa)能(neng)很好地鍛(duan)(duan)練盆(pen)腔(qiang)肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)。辦(ban)法(fa)是(shi):每天早晚在(zai)(zai)空氣(qi)(qi)(qi)清爽的中(zhong)(zhong)央,深吸(xi)氣(qi)(qi)(qi)后(hou)閉氣(qi)(qi)(qi)。同時(shi)如忍大(da)(da)、小(xiao)便狀(zhuang)收(shou)(shou)縮(suo) 肛門,如此(ci)重復100次以(yi)上。當習(xi)氣(qi)(qi)(qi)了以(yi)后(hou),平常生活(huo)中(zhong)(zhong)都能(neng)夠鍛(duan)(duan)煉,不在(zai)(zai)于(yu)次數的多(duo)少,有時(shi)間(jian)就(jiu)(jiu)(jiu)能(neng)夠停止上述鍛(duan)(duan)練。經(jing)過一(yi)定時(shi)間(jian)的鍛(duan)(duan)煉,盆(pen)腔(qiang)肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)的張力就(jiu)(jiu)(jiu)會大(da)(da)大(da)(da)改(gai)善(shan), 陰(yin)道四周肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)也就(jiu)(jiu)(jiu)變(bian)得豐(feng)實(shi)、有力, 陰(yin)道松弛(chi)就(jiu)(jiu)(jiu)能(neng)夠不藥而(er)愈了。

2、“中綴排尿”法

而國外(wai)的“中(zhong)綴(zhui)(zhui)排尿”鍛煉也能夠(gou)進步陰道四(si)周 肌肉張(zhang)力(li)的,辦法是:小(xiao)便(bian)時(shi)(shi)停止排尿中(zhong)綴(zhui)(zhui)鍛練,排尿一半時(shi)(shi)忍著不排讓(rang)尿液中(zhong)綴(zhui)(zhui),稍停后(hou)再繼續排尿。如此重復(fu)。經(jing)過一段時(shi)(shi)間的鍛練后(hou),陰道四(si)周 肌肉張(zhang)力(li)進步,陰道就變窄了(le)。

3、走路鍛煉法

順便說(shuo)一下,我國古(gu)代(dai)的“ 小腳(jiao)”女(nv)子、以“水蛇步”或者說(shuo)是“夢露”、“貓(mao)步”步態(tai)行走的女(nv)性,由于(yu)她們在行走時是需(xu)求(qiu)繃緊(jin)大腳(jiao)內側(ce)及會(hui)陰(yin)部肌(ji)肉的,使得(de)她們的肌(ji)肉經常得(de)到(dao)(dao)鍛練(lian),她們常常容易在 性生活中(zhong)得(de)到(dao)(dao)稱心的體(ti)驗。

三、陰吹的中醫療法

氣(qi)(qi)虛(xu)型:陰吹(chui)時斷時續,時輕(qing)時重,伴神疲倦怠,氣(qi)(qi)短乏(fa)力(li), 面色萎黃無(wu)華,舌淡白,脈細弱(ruo)。此乃脾(pi)胃虛(xu)弱(ruo),中(zhong)氣(qi)(qi)不(bu)足,運行無(wu)力(li),腑氣(qi)(qi)不(bu)循常道,別走旁竅而致陰吹(chui)。治宜益氣(qi)(qi)升清,調理脾(pi)胃之法。方(fang)用炙(zhi)黃芪(qi)30克(ke)(ke)(ke)(ke),黨參20克(ke)(ke)(ke)(ke), 炒白術15克(ke)(ke)(ke)(ke),當歸15克(ke)(ke)(ke)(ke),升麻10克(ke)(ke)(ke)(ke),柴胡10克(ke)(ke)(ke)(ke),陳(chen)皮10克(ke)(ke)(ke)(ke),枳殼10克(ke)(ke)(ke)(ke),木香(xiang)10克(ke)(ke)(ke)(ke),烏藥10克(ke)(ke)(ke)(ke),炙(zhi)甘(gan)草10克(ke)(ke)(ke)(ke)。每日(ri)1劑(ji),水煎早晚分服。

腸燥型(xing):陰吹較劇(ju),連續(xu)不斷(duan),伴大便秘結(jie),口(kou)渴煩(fan)熱(re),脘腹脹滿, 舌苔黃膩,脈弦滑。此乃熱(re)結(jie)胃(wei)腸,腑(fu)氣(qi)不通,胃(wei)氣(qi)下泄,逼走前陰而(er)致陰吹。治宜 潤燥通便,調(diao)理氣(qi)機。方用大黃(后(hou)下)10克(ke),芒硝(沖服)10克(ke),枳(zhi)實10克(ke),元參15克(ke),生地15克(ke),麥冬(dong)15克(ke)。每(mei)日(ri)1劑(ji),水煎服。待大便通利后(hou),去芒硝,加瓜蔞仁10克(ke)。

肝(gan)郁(yu)型:陰吹作(zuo)響,伴胸悶脘(wan)痞(pi),兩脅脹痛,心煩(fan)易怒,舌(she)紅苔黃,脈弦。證屬情志郁(yu)結,氣(qi)機不(bu)暢。治宜(yi)疏肝(gan)解郁(yu),調達氣(qi)機。方用柴胡15克(ke)(ke)(ke),川(chuan)芎(xiong)15克(ke)(ke)(ke),郁(yu)金(jin)15克(ke)(ke)(ke),香附10克(ke)(ke)(ke),枳(zhi)殼10克(ke)(ke)(ke),白芍20克(ke)(ke)(ke),木香10克(ke)(ke)(ke),川(chuan)楝子15克(ke)(ke)(ke),甘(gan)草10克(ke)(ke)(ke),每(mei)日1劑,水(shui)煎服。

陰(yin)吹(chui)患者(zhe),可根據以(yi)上幾種類型(xing)辨證選方,一(yi)般治(zhi)療5—7天可愈。

四、女(nv)性(xing)陰吹的運動療法

1、靠(kao)床(chuang)沿仰臥,臀(tun)部放(fang)在床(chuang)沿,雙腿(tui)挺直(zhi)(zhi)伸出懸空,不(bu)要(yao)著(zhu)地。雙手把住床(chuang)沿,以防滑下。雙腿(tui)合攏,慢(man)慢(man)向(xiang)上(shang)舉起,向(xiang)上(shang)身靠(kao)攏,雙膝伸直(zhi)(zhi)。當雙腿(tui)舉至身軀的上(shang)方時,雙手扶住雙腿(tui),使之(zhi)靠(kao)向(xiang)腹部,雙膝保持伸直(zhi)(zhi)。然(ran)后,慢(man)慢(man)地放(fang)下,雙腿(tui)恢復原來姿勢。

2、仰臥于床(chuang)上(shang),將一(yi)個手(shou)指輕輕插入陰道,此(ci)時(shi)盡(jin)量將身體放松(song)(song),然(ran)(ran)后再(zai)主(zhu)動收(shou)(shou)縮(suo)(suo)肌肉(rou)(rou)夾緊手(shou)指,在(zai)收(shou)(shou)縮(suo)(suo)肌肉(rou)(rou)時(shi)吸氣,你能夠感到(dao)(dao)(dao)肌肉(rou)(rou)對(dui)手(shou)指的包裹力量。當 放松(song)(song)肌肉(rou)(rou)時(shi),呼氣,并反復(fu)重復(fu)幾次(ci)。每次(ci)肌肉(rou)(rou)持續收(shou)(shou)縮(suo)(suo)3秒(miao)鐘(zhong),然(ran)(ran)后放松(song)(song)3秒(miao)鐘(zhong)。現在(zai)可以拿出手(shou)指,并且(qie)繼(ji)續練習(xi)放松(song)(song)收(shou)(shou)縮(suo)(suo)肌肉(rou)(rou)。集(ji)中精力感受肌肉(rou)(rou)的收(shou)(shou)縮(suo)(suo)與放松(song)(song)。逐漸從(cong)緊縮(suo)(suo)肌肉(rou)(rou)5秒(miao)鐘(zhong)到(dao)(dao)(dao)收(shou)(shou)縮(suo)(suo)10秒(miao)鐘(zhong),大約要(yao)用幾周(zhou)時(shi)間才能達到(dao)(dao)(dao)這個目的。如(ru)果要(yao)進行凱 基爾(er)練習(xi)至少要(yao)持續6周(zhou),練習(xi)時(shi)如(ru)果能夠收(shou)(shou)縮(suo)(suo)與放松(song)(song)自如(ru),可以進行從(cong)收(shou)(shou)縮(suo)(suo)到(dao)(dao)(dao)放松(song)(song)的快速轉(zhuan)變練習(xi),達到(dao)(dao)(dao)一(yi)秒(miao)鐘(zhong)內可以收(shou)(shou)縮(suo)(suo)放松(song)(song)各一(yi)次(ci)。

3、另外(wai)(wai)練(lian)習(xi)陰(yin)道肌肉(rou)向(xiang)外(wai)(wai)下推送也有一(yi)定意義。剛開始練(lian)習(xi)時,可(ke)(ke)以仰臥在(zai)床上,身體放松,專(zhuan)(zhuan)注(zhu)于提(ti)肛收縮的(de)(de)動(dong)(dong)作。特別要注(zhu)意的(de)(de)是雙腿、雙臀、腹肌不能(neng)用力;體會骨(gu)盆底肌的(de)(de)收縮動(dong)(dong)作后,將收縮的(de)(de)動(dong)(dong)作專(zhuan)(zhuan)注(zhu)在(zai) 陰(yin)道、尿道上,持續重復著一(yi)縮一(yi)放的(de)(de)頻率。每(mei)天做(zuo)骨(gu)盆底肌運(yun)(yun)動(dong)(dong)1~2回,每(mei)回10分鐘。當練(lian)習(xi)持續6~8周左右時,不但 陰(yin)道肌肉(rou)會呈現較為(wei)緊繃的(de)(de)狀態,對于陰(yin)道的(de)(de)敏感度也會有所(suo)增進(jin)。等到熟練(lian)之(zhi)后,做(zuo)此運(yun)(yun)動(dong)(dong)可(ke)(ke)以隨(sui)時隨(sui)地(di)進(jin)行,坐、站或是躺著都可(ke)(ke)以。

女(nv)性的陰吹有哪些治療方法(fa)?

陰(yin)(yin)吹的西醫治療:①因前庭、肛(gang)門、直腸陰(yin)(yin)道瘺及會陰(yin)(yin)裂傷引起(qi)的陰(yin)(yin)吹,應進(jin)行手術修補。

②因霉菌或滴蟲(chong)性陰道炎引起(qi)的,應盡快找出發病(bing)原因根(gen)據不同的病(bing)因采(cai)取(qu)治療(liao)措(cuo)施。

(中醫治療(liao):①腑氣(qi)不(bu)通(tong):治宜清熱潤燥,理氣(qi)導(dao)滯。可用(yong)麻(ma)(ma)子仁(ren)(ren)丸加(jia)減:白芍藥25克,枳實(shi)、麻(ma)(ma)子仁(ren)(ren)、厚(hou)樸各15克,大黃(huang)7.5克,杏仁(ren)(ren)10克。用(yong)水煎后服(fu)用(yong),每日(ri)2次(ci),早晚分服(fu)。

大便(bian)秘結不下,可服(fu)(fu)麻子仁丸(wan)(wan),每服(fu)(fu)1丸(wan)(wan),日服(fu)(fu)2次。

②氣虛:宜益氣升清,調(diao)理脾胃。方(fang)用補中益氣湯(tang)加減:黨參、當歸、白芍各20克(ke),升麻、白術、陳(chen)皮、甘草各15克(ke),黃芪30克(ke),柴胡10克(ke)。煎服(fu)。

③痰(tan)濕:治宜燥(zao)濕化痰(tan),健(jian)脾和胃。方用橘半桂苓(ling)(ling)枳姜湯加減:半夏、橘皮(pi)、陳皮(pi)、茯苓(ling)(ling)、枳殼、白術(shu)各15克,桂枝10克,薏苡仁20克。煎(jian)服(fu)。

陰吹應該怎樣治療?

1、“收肛提氣”辦法
曾經呈現陰道松弛的女性該如何進行盆腔肌肉鍛煉呢?我國傳統的養生功法“收肛提氣”辦法能很好地鍛煉盆腔肌肉。辦法是:每天早晚在空氣清爽的中央,深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此重復100次以上。當習氣了以后,平常生活中都能夠鍛煉,不在于次數的多少,有時間就能夠停止上述鍛煉。經過一定時間的鍛煉,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道四周肌肉也就變得豐實、有力,陰道松弛就能夠不藥而愈了。
2、“中綴排尿”法
而國外的“中綴排尿”鍛煉也能夠進步陰道四周肌肉張力的,辦法是:小便時停止排尿中綴鍛煉,排尿一半時忍著不排讓尿液中綴,稍停后再繼續排尿。如此重復。經過一段時間的鍛煉后,陰道四周肌肉張力進步,陰道就變窄了。
3、走路鍛煉法
順便說一下,我國古代的“小腳”女子、以“水蛇步”或者說是“夢露”、“貓步”步態行走的女性,由于她們在行走時是需求繃緊大腳內側及會陰部肌肉的,使得她們的肌肉經常得到鍛煉,她們常常容易在性生活中得到稱心的體驗。

以上三(san)個運動對陰(yin)吹有很大的改(gai)善治療效果。

產后(hou)陰(yin)吹會自己恢復嗎,產后(hou)陰(yin)虛(xu)盜汗(han)看什么科室

對于每(mei)個女(nv)(nv)孩子(zi)而言,她們(men)都(dou)向往著(zhu)有(you)一(yi)(yi)個愛自己疼自己的(de)(de)老公,有(you)一(yi)(yi)個溫馨(xin)的(de)(de)家(jia)庭。但(dan)現實確實殘酷(ku)的(de)(de),生完(wan)孩子(zi)之后(hou)的(de)(de)女(nv)(nv)性會(hui)面(mian)臨著(zhu)陰道松弛的(de)(de)問題,很多(duo)女(nv)(nv)人失去了(le)應有(you)的(de)(de)幸(xing)福。現在請(qing)馬上來(lai)跟(gen)著(zhu)小(xiao)編來(lai)科普(pu)一(yi)(yi)下產(chan)后(hou)知識:產(chan)后(hou)陰吹會(hui)自己恢復嗎?


產后陰吹會自己恢復嗎
引(yin)起陰吹(chui)的原因(yin)是(shi)女人(ren)陰道松(song)馳,百折不(bu)回與自然分(fen)娩、性(xing)愛頻繁、多次人(ren)流、年(nian)齡因(yin)素等有關(guan)。如(ru)分(fen)娩引(yin)起的陰吹(chui),通常在三至半年(nian)后(hou)才能恢(hui)復,在此期間,需要進(jin)行一些鍛(duan)練,比(bi)如(ru)做提(ti)肛(gang)縮(suo)肛(gang),或(huo)者是(shi)做陰道緊(jin)縮(suo)術(shu),均可以促進(jin)恢(hui)復。


1.骨盆肌肉鍛煉


做骨盆肌(ji)肉(rou)(rou)鍛(duan)煉,有助于鍛(duan)煉陰道(dao)、肛門(men)括(kuo)約肌(ji)及盆底肌(ji)肉(rou)(rou)的收縮力,產后(hou)(hou)可(ke)每天做二至三次(ci),每次(ci)以(yi)十(shi)(shi)五分鐘為宜。具(ju)體(ti)做法:深吸氣(qi),緊縮肛門(men)十(shi)(shi)至十(shi)(shi)五秒,然后(hou)(hou)深呼(hu)氣(qi),放松肛門(men),如此(ci)重(zhong)復。


2.臥式鍛煉


靠床(chuang)(chuang)沿仰臥,臀部放在(zai)床(chuang)(chuang)沿,雙(shuang)腿(tui)(tui)(tui)挺直伸(shen)(shen)出懸空,不(bu)要著地(di)。雙(shuang)手(shou)把住床(chuang)(chuang)沿,以防(fang)滑下。雙(shuang)腿(tui)(tui)(tui)合攏,慢(man)慢(man)向上(shang)舉起,向上(shang)身(shen)靠攏,雙(shuang)膝(xi)伸(shen)(shen)直。當雙(shuang)腿(tui)(tui)(tui)舉至身(shen)軀的上(shang)方時(shi),雙(shuang)手(shou)扶(fu)住雙(shuang)腿(tui)(tui)(tui),使之靠向腹部,雙(shuang)膝(xi)保(bao)持(chi)伸(shen)(shen)直。然后,慢(man)慢(man)地(di)放下,雙(shuang)腿(tui)(tui)(tui)恢復原來姿勢。


3.提肛運動


具(ju)體做法可像忍(ren)大(da)便一樣(yang),將肛(gang)門(men)向上提(ti)(ti),然后(hou)放松(song),接著再往上提(ti)(ti),一提(ti)(ti)一松(song),反復進行。站、坐、行均可進行,每次(ci)(ci)做提(ti)(ti)肛(gang)運動(dong)50次(ci)(ci)左右,持(chi)(chi)續5-10分鐘即(ji)可。采(cai)用站立或者(zhe)端坐姿(zi)勢均可,站立時兩腿分開與兩肩同(tong)寬,端坐時腰要(yao)坐直,雙(shuang)臂(bei)放松(song),深(shen)呼吸(xi)一口氣(qi)(不需要(yao)弊氣(qi)),然后(hou)做提(ti)(ti)肛(gang)運動(dong),此時會(hui)感覺到一股(gu)酥麻感由下(xia)至(zhi)上傳(chuan)達到腦部,隨后(hou)繼(ji)續保持(chi)(chi)提(ti)(ti)肛(gang)動(dong)作,不要(yao)松(song)懈,直至(zhi)無法堅(jian)持(chi)(chi)。


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一、小麥糯米粥


原料:小(xiao)麥30克,糯米(mi)10克。


做法:


1、將小麥(mai)淘洗,曬干,炒香后研為細粉。


2、將(jiang)糯(nuo)米洗(xi)凈放入鍋內,加入400克(ke)左右(you),置火上煮,待米爛后下小(xiao)麥(mai)粉,至(zhi)粥汁黏稠時(shi)即可(ke)。服(fu)法:溫熱服(fu)之,每日2~3次。


二、小麥糯米粥


原料:小麥30克,糯米(mi)10克。


做法:


1、將小麥淘洗,曬干,炒香后研為細粉。


2、將糯米洗凈放入鍋內,加入400克左右(you),置火上(shang)煮,待米爛后下小麥粉,至(zhi)粥汁黏稠時即可。服法(fa):溫(wen)熱服之,每日2~3次。


三、貝母甲魚


原(yuan)料:甲(jia)魚I只,川貝母5克(ke),雞(ji)清湯1000克(ke)。


做法:將甲魚切塊,放蒸缽中(zhong),加人貝母、鹽(yan)、料(liao)酒、花(hua)椒、姜(jiang)、蔥,上籠(long)蒸1小(xiao)時。


四、羊肚黑豆粥


原料:羊肚1個,黑豆50克,黃茂40克。


做法(fa):將羊肚剖洗干凈(jing),細切(qie),每用100克與黑豆,黃(huang)蔑煮為粥。

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