山藥

人(ren)稱“神仙之(zhi)食(shi)”。《本草綱目》里說(shuo)：“山(shan)藥益腎(shen)氣，健脾(pi)胃，止瀉痢，化痰涎(xian)，潤皮毛。”山(shan)藥能補肺(fei)、脾(pi)、腎(shen)，適合各種體質的人(ren)。它不(bu)熱不(bu)燥，性味平(ping)和(he)，食(shi)用(yong)后(hou)，不(bu)用(yong)擔心腹脹、便(bian)秘等困擾。

黃芪

是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用(yong)為補中益氣(qi)(qi)，固表止汗、托毒排膿(nong)、利水消腫四大功(gong)能(neng)。以治療中氣(qi)(qi)不足，如胃(wei)有下墜(zhui)感(gan)，上氣(qi)(qi)不接下氣(qi)(qi)等癥狀較好(hao)。它(ta)還能(neng)健(jian)脾和胃(wei)，所以有開胃(wei)進食的作用(yong)。

杜仲

補肝腎，強筋(jin)骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小(xiao)便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不(bu)安，高血(xue)壓。

肉蓯蓉

有(you)補(bu)腎壯(zhuang)陽(yang)(yang)，潤腸通便的(de)作用(yong)，用(yong)于陽(yang)(yang)痿早泄，婦人宮(gong)冷不孕，帶下血崩，小(xiao)兒麻痹后遺(yi)癥以(yi)及老(lao)年虛弱，病后、產后腸燥便秘者(zhe)。根(gen)據現代研究，肉(rou)蓯蓉(rong)含有(you)微量(liang)生物堿和結(jie)晶性中性物質，有(you)提高垂體(ti)--腎上腺(xian)皮質系統功能的(de)作用(yong)，并(bing)能促進抗體(ti)形成(cheng)。本品(pin)煎(jian)湯內服一日(ri)量(liang)10克--30克。

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