1、紅棗酒釀茶

材料：紅(hong)(hong)棗10顆(ke)，酒(jiu)釀1湯匙，紅(hong)(hong)糖適量。

制法(fa)：將紅(hong)棗和酒釀放入500克沸水中，小火(huo)煮5分鐘(zhong)，再根據(ju)自己(ji)口(kou)味加入適量紅(hong)糖。

功(gong)效：用紅棗(zao)和甘(gan)(gan)草，小麥同(tong)用（甘(gan)(gan)麥大棗(zao)湯(tang)），可起到養血安神，舒肝解郁的功(gong)效。

2、生姜黃芪紅棗茶

材料：黃芪4錢，生(sheng)姜適量，紅(hong)棗2顆(ke)，紅(hong)糖適量。

制法：將(jiang)切好的生(sheng)姜片、黃芪、紅棗加入(ru)1000克沸水中，小火(huo)煮8分鐘，可適量加些紅糖(tang)。

功效：紅糖性溫、味(wei)甘(gan)、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩(huan)中止痛、活血化淤的作用。

3、當歸紅茶

材(cai)料：當(dang)歸10克，紅茶(cha)8克，冰糖(tang)10克。

制法(fa)：把當歸去(qu)雜洗(xi)凈，放入鍋(guo)中加(jia)水(shui)適(shi)量(liang)，旺火(huo)燒開，加(jia)入紅(hong)茶文火(huo)煮30分(fen)針，過濾取汁，加(jia)入水(shui)糧溶化即(ji)可。

功效：補血養(yang)血，溫暖腸胃。適(shi)用于月經(jing)不(bu)調(diao)、經(jing)閉、痛經(jing)、或(huo)體虛怕(pa)冷、腸燥便秘等。

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