生活里，我們經常都能聽到別人說，手指指甲的生長情況能夠直接反映身體健康情況。久而久之，人們的指甲蓋上一旦出現倒刺、白點、豎紋等問題，就會開始焦慮是不是身體出問題了。
所以，指甲上的變化真的在反映疾病嗎？哪些異常需要特別留心？今天一起來看看吧。
人們指甲上的月牙，越多代表身體越健康？
兩者沒有必然關聯。
關于“手指甲上的月牙越多，代表這個人的身體越健康”這種說法一點都不科學。因為每個人的月牙生長數量及大小都是不一樣的，跟健康情況無關，通常指甲生長速度快的人月牙更多。
指甲附近長出倒刺，說明身體缺乏維生素？
還真的不一定。
確實如果人體缺乏維生素會讓皮膚狀態變差，手指末端皮膚容易出現粗糙、長倒刺等問題。但是，現實生活中導致倒刺長出的更常見原因是甲床缺少水分滋養，致使角質層缺水而與甲床分離。因此，對于指甲附近長倒刺，人們應該注意手部的保濕滋養，可以多涂手霜。
指甲蓋上有零零星星的白點，是身體缺鈣的征兆？
基本沒有關系。
人們指甲長出小白點，通常是由于磨損或磕碰引起的，跟身體是否缺乏鈣質基本沒有關系。
指甲上的豎紋越多，代表身體體質越差？
毫無關聯。
其實，絕大多數的人手指指甲都會有豎紋，要是說出現豎紋代表身體質素差，那怕是沒有幾個身體健康的人了。指甲出現豎紋的原因是跟年歲的增長有關的，由于年齡變大，指甲的鎖水能力會慢慢變差，豎紋就會隨之而來，就像皮膚組織長出皺紋一樣，是很正常的現象。
真正要留意的是，指甲出現這3個變化
一、指甲的生長突然變得很快或者突然不長了
這一異常可能跟甲狀腺病變有關。像有甲減問題的人，身體代謝速率會變得慢，指甲的生長也會受到影響；而罹患甲亢的病人，身體代謝速率會異常變快，指甲生長的速度也會加快。
二、指甲上出現明顯的黑線
當你的一個指甲或多個指甲表面，出現單條或多條，縱向橫穿一個甲面，呈黑色、黑棕色的線時，應警惕是否甲母痣。
雖然部分甲母痣屬于良性病變，但依然有部分存在惡變的可能。所以，當你指甲上的黑線有以下變化時，應及時就醫查明原因：
甲黑線寬度較大，基本大于三毫米；
甲母痣的邊緣不規則，輪廓模糊；
較短的時間，黑線有顯著變化，如顏色越來越深、寬度增加等
指甲已經開裂，甚至伴隨糜爛、皮膚瘙癢、潮紅等癥狀。
三、指甲變得灰黃、起了“皺折”
如果指甲的顏色、形態發生變化，出現蒼白或灰黃、增厚、縱脊增加、甲板易碎等異常，可能要懷疑是灰指甲。灰指甲是具有傳染性的，如果病菌跑到身體其他部位，可能會造成真菌感染，引發腳氣、陰道炎等疾病。另外，也有機會傳染給家人，或日常有密切接觸的人。
1、豎紋：
指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度后；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨著病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。
2、斑點：
指甲上有少量白點，通常是缺鋅、缺硅或者寄生蟲病的表現；白點數量比較多，可能是神經衰弱的征兆；而指甲上出現黃色細點，則可能患上了消化系統的疾病；如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。
3、橫紋：
指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發病時間越來越近了。
擴展資料：
指甲顏色
1、甲色偏白：
指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見于營養不良，貧血患者；此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急癥，或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病；如果按壓指甲變白，松開后很久不恢復血色，則可能是氣滯血淤。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特征。
2、甲色偏紅：
紅色是熱的表現，甲色鮮紅為有熱或陰虛勞熱；深紅色或紅紫，多為風熱毒盛，可能表現為肌肉、筋骨、關節等酸痛或麻木、痛風等癥。
3、甲色變灰：
指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽煙者中比較常見；而對于不吸煙的人，指甲突然變成灰色，最大的可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會發癢，繼而指甲還會變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等。
4、甲色變黃：
指甲變黃，在中醫上認為多由濕熱熏蒸所致，常見于甲狀腺機能減退、胡蘿卜血癥、腎病綜合癥等；西醫上則認為指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃，就必須接受治療了，因為那是全身衰弱的象征。
5、變青黑色：
甲色青則多為寒癥、痛癥，也可以是血淤。如果指甲青得發黑，那么可能病情已重了。
參考資料來源：百度百科-指甲-凹變疾病
如果說你的指甲上出現了很多豎紋，那么首先第1個原因，很有可能是你最近這段時間的工作壓力比較的大，或者說工作負荷比較的大，所以我們必須要找個時間，適當的放松一下自己，比如說可以給自己放幾天假出去旅游一下。
還有一種原因就是因為你現在的身體是非常虛弱的，如果出現這種情況，那我建議你最好是去醫院做一個全面的血常規檢查。比如說有些人可能會出現貧血的現象，但我們必須要先檢查，然后針對檢查結果來做出一些治療的方案，具體的還是要聽醫生的。
不知道大家在日常的生活中喜不喜歡觀察我們的手指甲，上面可能會出現一些月牙狀的白色，但是呢很多人可能不太注意，還有你的指甲上面可能會出現豎紋，其實造成這樣的原因有很多，接下來就給大家好好地講一下，請大家仔細分析里面的原因，同時不要對號入座。畢竟能夠引起指甲上出現豎紋的原因可能會有很多。
指甲上面出現豎紋可能是缺少維生素a的體現，如果我們身體缺少很多的維生素或者一些微量元素，就會使得去紅蛋白缺失，我們的面部可能會出現泛黃的癥狀，而且在整天當中精神可能有一點不太好。也就是我們常說的疲憊不堪心慌意亂，所以他指甲上面就會出現移到移到地素文，如果你發現之后還不及時的控制，還可能會使得我們口腔發生一些炎癥，因此請及時到醫院去進行治療，避免對人體造成更大的傷害。
指甲上面出現豎紋是慢性炎癥引起的，其實我們內部的一些器官如果發生了炎癥就會導致指甲上面豎紋的現象，一般內臟器官的炎癥包括腎功能下降，胰島炎，腸胃炎等等這些不正常的現象，都會導致我們手指上的豎紋出現，同時我們的器官只要功能下降了，就會造成分泌系統的失調，以及各個內臟之間不能夠協調進行工作，所以只要發現手上出現了豎紋，請及時找出病因并且根治掉。
以上就是我對這個問題的看法，如果你有什么好的意見，請寫在評論下方，我們一起討論吧。
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