玉(yu)竹味甘(gan),性平(ping);歸肺、胃(wei)經;具(ju)有(you)潤肺滋(zi)陰,養胃(wei)生(sheng)津的(de)作用(yong),具(ju)體關于玉(yu)竹的(de)功效與作用(yong)有(you)哪些(xie)?
玉竹的營養價值:
玉(yu)竹鮮品每百克(ke)含(han)水分71 克(ke),蛋(dan)白質1.5 克(ke),粗(cu)纖維(wei)3.6 克(ke),尼克(ke)酸0.3 克(ke),還(huan)含(han)有鈴(ling)蘭甙、鈴(ling)蘭苦(ku)甙、山奈酚(fen)、槲皮素、粘液質、碳水化(hua)合物、維(wei)生素。
玉竹適合人群:
1、適宜體質虛弱、免疫力降低(di)的(de)人、陰(yin)虛燥熱(re)、食欲不振、肥胖的(de)人。
2、 脾(pi)虛便溏者慎服(fu),痰濕內蘊者禁服(fu)。
玉竹的功效與作用:
玉竹味(wei)甘,性平;歸肺、胃經;質潤和降;
具有潤肺(fei)滋陰(yin),養胃生津;
主治燥熱(re)咳嗽,虛勞久嗽;熱(re)病傷陰(yin)口(kou)渴,內熱(re)消渴;陰(yin)虛外(wai)感,寒熱(re)鼻塞;頭目昏眩,筋脈攣痛。
經現代(dai)醫學研究證(zheng)實,玉竹還有降血(xue)糖作用,還有潤澤皮(pi)膚,消散(san)皮(pi)膚慢性炎癥和(he)治(zhi)療(liao)跌傷扭傷的(de)功效。
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