哪些中醫食療能夠防(fang)(fang)治(zhi)低(di)血糖(tang)(tang)?血糖(tang)(tang)是(shi)我(wo)們(men)(men)健康非(fei)常重要的(de)一(yi)(yi)個指標，不管是(shi)血糖(tang)(tang)低(di)還是(shi)血糖(tang)(tang)高(gao)對(dui)于我(wo)們(men)(men)人的(de)身(shen)(shen)體(ti)健康都是(shi)非(fei)常不利(li)(li)的(de)，最近不少人總是(shi)因為血糖(tang)(tang)過(guo)低(di)導致渾身(shen)(shen)無力，眩暈，心悸(ji)等出現，這對(dui)于身(shen)(shen)體(ti)的(de)健康非(fei)常不利(li)(li)，需要及時的(de)改(gai)善。那么，哪些中醫食療能夠防(fang)(fang)治(zhi)低(di)血糖(tang)(tang)?下面我(wo)們(men)(men)一(yi)(yi)起來看看介紹吧!
一.低血糖食療方
蝦皮(pi)腐竹：腐竹250克，蝦皮(pi)20克，蒜頭一瓣(ban)，麻油、姜、精鹽、味精各適(shi)量(liang)。
1.蝦皮加(jia)酒、水(shui)浸發(fa)并煮(zhu)沸，腐(fu)竹冷水(shui)發(fa)后撕(si)成細長條(tiao)。
2.油燒熱(re)后爆(bao)香(xiang)蒜茸、姜末、加入腐(fu)竹及蝦皮(連(lian)汁)，煮(zhu)沸調味、再用(yong)(yong)小火燴(hui)20分鐘，淋上麻油即成。可經(jing)常食(shi)用(yong)(yong)，本品為高蛋白飲食(shi)，防止低血糖和高脂血癥(zheng)。
炸五(wu)(wu)香(xiang)麻(ma)雀：麻(ma)雀10只，五(wu)(wu)香(xiang)粉少許，黃(huang)酒(jiu)、姜片、醬油、味(wei)精各適量。
1.麻雀去(qu)毛(mao)、去(qu)內臟洗(xi)凈，加上酒、醬油(you)、五香粉、味精、漬(zi)半(ban)小(xiao)時(shi)后滾(gun)上干生粉。
2。菜(cai)油燒至(zhi)六成(cheng)熱時爆入姜片，放(fang)入麻雀炸成(cheng)金黃色。每(mei)周一(yi)次(ci)，主治頭(tou)暈(yun)，腰酸冷軟。
西湖(hu)牛(niu)肉羹：牛(niu)腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜(jiang)、醬油、麻油、胡(hu)椒粉、精鹽、味精各適量。
1.牛肉切(qie)成細末(mo)，略剁后加少酒、醬油(you)、胡椒粉、生粉拌(ban)勻(yun)。
2.清水適量加(jia)姜末(mo)煮混后將牛(niu)肉末(mo)拌入(ru)內(nei)，再將打勻(yun)的蛋液(ye)倒入(ru)，調味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每周1～2次(ci)，具有補脾(pi)養胃、強筋(jin)壯骨的作用(yong)。
太史鱔羹(geng)：鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發木耳(er)50克，香菇5只，蒜頭1瓣，黃酒蔥、姜(jiang)、麻油、精(jing)鹽(yan)、味(wei)精(jing)各適量。
1.將鱔魚(yu)和豬(zhu)瘦肉分別切成3公分長(chang)的絲(si)，鱔絲(si)加酒(jiu)，鹽(yan)漬片刻。
2.油燒(shao)至5成熟時爆入蒜茸(rong)、姜末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。
3.煮沸后(hou)將(jiang)木耳、香菇絲放入鍋(guo)內(nei)，爆15分鐘，調味后(hou)著薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即(ji)成。可常食(shi)用，此(ci)菜具有(you)補脾益氣之作(zuo)用。
二.低血糖吃哪些對身體好?
1.飲食(shi)應該力(li)求(qiu)均衡(heng)，最少(shao)包含(han)50—60%的碳水(shui)化合物(wu)(和糖(tang)尿病患(huan)者同樣的飲食(shi)原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉(rou)、魚、酸(suan)乳(ru)(ru)、生乳(ru)(ru)酪。
2.高纖(xian)飲食(shi)有(you)助于穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖(xian)維與蛋白質食(shi)品合(he)用(例如，麥麩餅子加(jia)生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取(qu)代蘋果醬，蘋果中的(de)纖(xian)維能抑制血糖的(de)波動(dong)，也(ye)町(ding)加(jia)一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。
三.低血糖最好不要吃哪些食物?
1.低血糖(tang)患者(zhe)應該嚴(yan)酷的限制(zhi)(zhi)單糖(tang)類的攝入量(liang)，少吃一些(xie)精制(zhi)(zhi)品(pin)或加工品(pin)，制(zhi)(zhi)止食用(yong)糖(tang)分高(gao)的生果(guo)和果(guo)汁(zhi)。
2.面(mian)粉(fen)做(zuo)的(de)細條狀食品(pin)、白米(mi)、甘(gan)薯、通心粉(fen)和粟米(mi)片都應該少(shao)吃，
3.戒煙禁酒。酒精、咖啡因、抽(chou)煙都將(jiang)嚴重影響血(xue)糖的穩定，最好(hao)能戒除或少用。
以上內容(rong)就是(shi)關于“哪(na)些中醫(yi)食療能(neng)夠(gou)防治低(di)血(xue)糖(tang)”的(de)(de)(de)相關介(jie)紹，希望能(neng)夠(gou)幫助(zhu)到人(ren)們(men)提升血(xue)糖(tang)的(de)(de)(de)含量，盡早的(de)(de)(de)恢復健康，擺脫血(xue)糖(tang)過低(di)造成(cheng)的(de)(de)(de)危害。祝您早日康復!
應該多吃洋蔥，西紅柿，韭菜、芹菜、西葫蘆
血糖低少喝蜂王漿導致血糖低的三原因
夏天是一年中血糖最低的階段，也就是說血糖比較接近正常值。不過這一點也容易引起糖尿病患者的誤解，認為血糖下降了，可以減服降糖藥了。而隨意的減藥甚至停藥，正是許多糖尿病患者血糖長期降不到正常的一個重要原因。因此，雖然盛夏血糖在上述多方面因素的協同作用下有可能下降，但下降幅度會因每個人而有所不同，同一個人在不同的時間也會不同。在這種情況下，切不可盲目減藥。總之，盛夏是一個天然降血糖的好時機，糖尿病患者不要錯過！
一、飲食清淡吃油吃鹽少 首先，盛夏時節，氣溫偏高，有不少人會“苦夏”，即炎熱的天氣影響了食欲，胃口不開自然糖的攝入量也會相應地減少。而且，夏季飲食多清淡，糖、油、鹽等吃得較少，猶如采取低糖飲食療法，即便是吃，人們大多也會選擇夏季上市的各種瓜果蔬菜，而這些瓜果蔬菜中有很多對于糖尿病患者來說是很有益的。比如，苦瓜由于含有苦瓜皂甙，堪稱“植物胰島素”；黃瓜爽脆甘甜，含糖量卻僅占1.6％，同時維生素C、A、B以及其他營養素的含量還很豐富。還有一些蔬果，像能促進細胞對糖分更好利用、降低血糖的洋蔥；含糖量僅為2.2％的西紅柿以及韭菜、芹菜、西葫蘆等，都是糖尿病患者在夏季可盡情選用的。西瓜含糖量約為42％，因含水分多，能利尿消暑，糖尿病患者可以謹慎地偶爾食用。
二、大量出汗時血糖消耗多 除了飲食方面，夏季血糖較低的另一個主要原因是人體熱能消耗增多。人體散熱包括輻射、傳導和蒸發三種方式。夏季人體大量出汗，每蒸發1克汗水能帶走近400卡熱量，氣溫在30℃以下時，一般每天約排出汗水500～1000毫升。汗是“天然散熱器”。盛夏人的能量消耗較大，以散熱為主，而人體消耗熱量主要來自體內血糖。另外，夏季晝長夜短，加上天熱人們難以入睡，睡眠減少也會增加熱量消耗。所以，夏季人們的血糖總是偏低的。
三、夏季對胰島素敏感性高 糖尿病是胰腺分泌胰島素絕對或相對不足，進而使血糖升高引起的。有關醫學專家研究發現，人們在夏季對胰島素的敏感性較高，這會促使胰島素分泌量比其他季節多，這也促使了夏季血糖下降。 出現低血糖時,應該及時補充糖分,方糖或果糖1-2粒 ,面包1-2片,或餅干5-6塊 ,果汁或含糖飲料半杯.
平時要規律飲食,如果有體力勞動要多吃面包,口袋里面有隨時預備糖塊,巧克力等. 1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功效，可常食用。
4、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12～15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
6、常吃生姜，能促進消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。
食療方法
1、烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗凈，在雞腹肚中放入當歸頭60克、黃芪50克、紅糖150克、米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。
2、紅棗15枚去核，粟子150克，洗?1只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。
3、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。
4、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克(干品15克)。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放入沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
5、紅棗(zao)20克(ke)，沙(sha)參(can)15克(ke)，生熟(shu)地各10克(ke)，加(jia)水適(shi)量(liang)用燉盅隔水蒸3小時(shi)后(hou)，加(jia)蜂蜜適(shi)量(liang)，每日(ri)分兩(liang)次吃完，連服(fu)15天(tian)。
低血糖是指血糖濃度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療的常見的并發癥。低血糖早期癥狀以植物神經尤其是交感神經興奮為主，表現為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等，較嚴重的低血糖常有中樞神經系統缺糖的表現，如意識模糊、精神失常、肢體癱瘓，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每個病人的低血糖表現可以不一樣，但對病人本身本說，每次發作的癥狀基本相似，因此糖尿病患者及家屬應注意識別低血糖癥狀，以便及時采取措施。
低血糖對人體是有害的，尤其是對老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖的危害主要有：
1、低血糖時，體內的腎上腺素、糖皮質激素、胰高血糖素及生長激素等升糖激素增加，導致反應性交血糖（蘇木杰效應），造成血糖波動，病情加重。
2、長期反復嚴重的低血糖發作可導致中樞神經系統不可逆的損害，引起病人性格變異，精神失常、癡呆等。
3、低血糖還可以刺激心血管系統，促發心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。
4、低血糖昏迷過久未被發現可造成死亡。
低血糖是糖尿病的急癥之一，應積極處理：
1、早期低血糖僅有出汗、心慌、乏力、饑餓等癥狀，神志清醒時，可給病人飲用糖水，或進食含糖較多的餅干或點心。
2、如病人神志已發生改變，應該用50%葡萄糖40-60ml靜脈注射，更嚴重時，可用10%萄萄糖持續靜脈滴注。
3、胰高血糖素的應用 有條件可用胰高血糖素1mg肌內注射，但胰高血糖素價格較高。
需要注意的是，用拜糖平治療的病人如發生低血糖則需用葡萄糖口服或靜脈應用治療。
低血糖食療方
//www.shiliao.com.cn 2004-12-29 17:17:00
(1)蝦皮腐竹：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。①蝦皮加酒、水浸發并煮沸，腐竹冷水發后撕成細長條。②油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。可經常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血癥。
(2)炸五香麻雀：麻雀10只，五香粉少許，黃酒、姜片、醬油、味精各適量。①麻雀去毛、去內臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時后滾上干生粉。②菜油燒至六成熱時爆入姜片，放入麻雀炸成金黃色。每周一次，主治頭暈，腰酸冷軟。
(3)西湖牛肉羹：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。①牛肉切成細末，略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。②清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內，再將打勻的蛋液倒入，調味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有補脾養胃、強筋壯骨的作用。
(4)太史鱔羹：鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發木耳50克，香菇5只，蒜頭1瓣，黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。①將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。②油燒至5成熟時爆入蒜茸、姜末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。③煮沸后將木耳、香菇絲放入鍋內，爆15分鐘，調味后著薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成。可常食用，此菜具有補脾益氣之作用。
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