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中醫推薦按壓三穴位解決偏頭痛

佚(yi)名(ming) 2023-12-13 07:20:18

偏頭(tou)(tou)痛在中醫(yi)理論上認(ren)為(wei)其屬于“頭(tou)(tou)痛”、“頭(tou)(tou)風(feng)”、“厥頭(tou)(tou)痛”等(deng)范疇。從(cong)古至今,各個醫(yi)家對偏頭(tou)(tou)痛的(de)發(fa)病原因皆(jie)認(ren)為(wei)主(zhu)要在感受外(wai)邪,情(qing)志(zhi)內傷,飲食(shi)不節,久病致瘀(yu)的(de)基礎上造成肝(gan)、脾、腎等(deng)臟(zang)腑(fu)功能失調,風(feng)襲腦絡,痰濁阻滯(zhi),瘀(yu)血阻絡所引起。

偏頭(tou)痛(tong)時,可按(an)(an)壓或(huo)環形按(an)(an)揉以下(xia)3個穴(xue)位。

百會穴,位(wei)于頭頂(ding)正中心,兩耳交連(lian)線和頭頂(ding)正中線的交點(dian)處。百會穴是全身氣之匯(hui)集處,頭痛時按壓此穴,能讓全身氣血通(tong)暢(chang),有效緩解(jie)頭痛。

風池穴,位(wei)于耳后頭枕骨下,發際附近的凹陷處(chu),此(ci)穴具有清熱降火,通(tong)暢氣(qi)血,疏通(tong)經絡的功能,其止痛作用迅速。

合(he)谷穴,又名虎口(kou)穴,位于手(shou)背,第1、2掌骨(gu)間中點處。合(he)谷穴具有鎮(zhen)靜止(zhi)痛(tong)、通經活(huo)絡、清(qing)熱解表的功效。

偏頭痛(tong)時還可以采取以下(xia)小(xiao)偏方:

飲濃薄荷茶(cha) 取干薄荷葉(xie)15克放入(ru)茶(cha)杯(bei)內,用(yong)剛燒開(kai)的開(kai)水沖泡5分(fen)鐘后服(fu)用(yong),早晚各(ge)服(fu)1次,對治療偏(pian)頭痛也有一定作用(yong)。

中(zhong)藥(yao)塞(sai)鼻(bi) 取(qu)川(chuan)芎(xiong)、白芷、炙遠志(zhi)各15克焙干(gan),再加冰片7克,共研成細粉(fen)后(hou)裝瓶備(bei)用(yong)。在治療偏頭痛(tong)時,可(ke)用(yong)綢(chou)布包(bao)少許(xu)藥(yao)粉(fen)塞(sai)右鼻(bi),一般塞(sai)鼻(bi)后(hou)15分鐘左右便可(ke)止痛(tong)。

吃含鎂(mei)食物(wu) 偏頭痛患者(zhe)應經常吃些含鎂(mei)比較(jiao)豐富的(de)食物(wu),如核(he)桃(tao)、花(hua)生(sheng)、大豆、海帶、橘子、杏仁(ren)、雜糧(liang)和(he)各(ge)種綠葉(xie)蔬菜等,這對緩解(jie)偏頭痛癥狀有一定作用(yong)。

熱水(shui)浸(jin)手(shou) 偏頭痛發作時,可(ke)將雙手(shou)浸(jin)沒于一壺熱水(shui)中(水(shui)溫(wen)以手(shou)入水(shui)后(hou)能忍(ren)受的極(ji)限為宜),堅持浸(jin)泡(pao)半個小時左右(you),便(bian)可(ke)使(shi)手(shou)部血(xue)管(guan)擴(kuo)張(zhang),腦部血(xue)液相應減(jian)少,從(cong)而使(shi)偏頭痛逐(zhu)漸減(jian)輕。

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