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枸杞還有這些吃法

祝由網 2023-12-13 07:20:17

枸杞還有這些吃法

大棗枸杞黑米粥

材料:枸(gou)杞、大(da)米、黑米、大(da)棗。

做法:1、將枸(gou)杞、大米、黑(hei)米、大棗分別(bie)清洗干凈;

2、大米與黑米用水(shui)提前(qian)浸泡一小(xiao)時;

3、鍋中放入足夠多的(de)水(shui),將泡好(hao)的(de)大米(mi)與(yu)黑米(mi)放入;

4、大火煮開之后加進大棗與(yu)枸杞,再(zai)煮20分鐘即可(ke)。

蜂蜜枸杞茶

材(cai)料:枸(gou)杞一小把,蜂蜜適量(liang)。

做法:1、枸杞用(yong)清水沖洗(xi)干凈,放入杯(bei)子中,沖入開水。

2、等(deng)枸杞(qi)水溫熱時(大約40度左右(you)時),放入適量蜂蜜,攪拌至蜂蜜融化即(ji)可飲(yin)用。

百合枸杞茶

材(cai)料:鮮百合2克,生地黃3克,枸杞(qi)子3克。

做法(fa):1、準備好鮮百(bai)合(he)、生地黃和(he)枸杞子。

2、將鮮百合(he)和枸杞子清洗(xi)干凈。

3、將(jiang)鮮百合(he)、生地黃和枸杞子一起放(fang)入(ru)杯(bei)中(zhong),倒入(ru)沸(fei)水(shui),蓋上杯(bei)蓋,約(yue)8分(fen)鐘后即可(ke)飲用。

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