癥狀:喘急氣促,胸脅悶脹,急躁易怒,唇甲青紫,舌紅,苔薄黃,脈弦。
治則治法:活血化瘀,益氣通陽。
方藥:桃紅四物湯加減。桃仁10g,紅花6g,當歸10g,川芎10g,丹參15g,雞血藤10g,生地黃6g,桔梗6g。加減:痰稠色黃,加黃芩9g,瓜蔞15g以清熱化痰;大便干結,加大黃(后下)6g以活血通腑;喘甚欲脫,加人參(單煎)15g以益氣固脫。
對心臟健康有益食物 桂圓 可用桂圓肉泡茶常飲,或煮桂圓粥食用,它有益心脾、補氣血、安心神的用途,尤其適宜心血不足型心悸之人。 紅棗 可用紅棗煎水服,或用紅棗煮粥食,或早晚空腹嚼食。紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營養素——鐵和磷,是一種天然的補血劑。對各種貧血、體弱、產生虛弱、手術之后氣血不足所致的心悸者,最為適宜。 酸棗仁 宜用酸棗仁6~10克,芡實12克,龍眼肉6克,煮湯后睡前服食。酸棗仁可以寧心安神,配合龍眼肉和芡實,對心血不足型心悸頗有裨益。若無芡實或龍眼肉,亦可單用酸棗仁15克,搗碎后同粳米煮粥食。 荸薺 每日可用荸薺60~120克,配海蜇50~100克,煮湯分2次飲用。此法為清代名醫王士雄的“雪羹湯”, 有清熱化痰之功,適宜痰火上擾型心悸之人服食。 百合 選用鮮百合50~60克,或干百合30克,煎水后加入適量冰糖食用。此法適宜心氣不足型或陰虛火 旺型心悸,包括體質虛弱,婦女更年期,以及神經官能癥所致的心悸之人服食。 蓮子 先將干蓮子磨粉,每晚取蓮子粉50克,桂圓肉30克,同粳米50~100克煮成稀粥,然后加入冰糖適 量,臨睡前服食1小碗。或用干蓮肉50克,桂圓肉30克,冰糖少許,一同煎服。此法適宜心血不足型心悸者食用。 蓮子心 每日用于蓮子心1.5克,開水沖泡代茶飲。適宜陰虛火旺型和痰火上擾型心悸者服食。 麥門冬 選用于麥冬20克,煎水代茶飲。或再配合沙參30克,一并煎湯飲用。此法適宜陰虛火旺之心悸病人常飲。 西洋參 單以西洋參片3~5克,泡茶常飲。適宜心氣不足或陰虛火旺之心悸者食用。 山楂 可用野生山楂10~15克,每天煎水代茶飲。此法適宜氣滯血瘀型心悸,包括高血壓病、高脂血癥、冠心病、動脈粥樣硬化性心臟病,心絞痛以及陣發性心動過速者心悸時服食。 小麥 宜用小麥60~100克,同大棗10枚,炙甘草6~10克,一同煎水代茶頻飲。此法尤其適宜婦女體虛心悸,或心臟神經官能癥心悸不安者服用,可以起到養心安神止心悸的效果。 肉桂 可選用桂枝10克,炙甘草6克,煎水代茶頻飲。此法適宜心氣虛弱型心悸者服用。 牡蠣肉 性涼,味甘咸,有滋陰養血的作用。《醫林纂要》還說它“清肺補心”,崔禹錫《食經》中也認為牡蠣肉“治志意不定”。尤其是心陰虛,心火旺的心悸煩躁者,食之頗宜。 金橘 性溫,味辛甘,有理氣,解郁,化痰的作用。《中國藥植圖鑒》中說它“治胸脘痞悶作痛,心悸亢進。”因此,金橘對痰阻心絡和氣滯血瘀型心悸,包括由高血壓病、血管硬化、甲亢、冠心病或心律失常引起的心悸,食之頗為適宜。可煎湯服,亦可泡茶飲。 葡萄 性平,味酸甜,有補氣血的作用。《陸川本草》中說它“滋養強壯,補血,強心利尿。治血虛心跳。”由于葡萄中所含的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素都很豐富,對大腦神經有補益和興奮作用,葡萄干的糖分和鐵的含量也較高,這對體弱貧血者也有補血效果。因此,對心氣不足型和心血不足型心悸,以及神經衰弱及貧血體弱者心悸心慌之人,常食葡萄,尤為適宜。 苦瓜 性寒,味苦,有清心火的作用。《滇南本草》中說它“瀉六經實火”。《生生編》認為苦瓜“除邪熱,清心明目。”《隨息居飲食譜》亦云:“青則滌熱,明日清心。”這對痰火上擾或心火偏旺的心悸者,食之尤宜。 海蜇 性平,味咸,能清熱、化痰、消積。《醫林纂要》中還說它“補心益肺,滋陰化痰”,現代醫學研究證實,海蜇有類似乙酰膽堿的作用,能擴張血管,降低血壓,還能防止動脈硬化。所以痰熱偏盛的高血壓病、冠心病引起的心悸患者,宜常食之。 黑木耳 性平,味甘,有滋陰、養胃、活血、潤燥的作用。清代食醫王孟英認為它能“補氣,活血”。根據現代醫學研究,黑木耳是天然的抗凝劑,能防治動脈硬化、冠心病、高血壓和高脂血癥的作用。因此,凡心血管疾病導致的心悸者,宜經常服食,頗多裨益。 銀耳 性涼,味甘淡,能滋補健腦、益肺強心。它不僅是一種名貴的滋補品,同時也是一味扶正強壯劑,是心氣不足型心悸和心血不足型心悸者理想的食療品,與紅棗、蓮子等一同燉服,最宜神經衰弱的心悸和肺源性心臟病人的心悸,早晚空腹食用。 蜂乳 性平,味甘酸,能滋補、強壯、益肝、健睥。近代研究認為蜂乳對細胞具有再生作用,可增強造血機能,這對心氣不足型和心血不足型的心悸患者,經常服食,尤為適宜。 靈芝 性平,味甘,有治療虛勞的作用。對心氣不足型心悸,常食頗宜,包括冠心病、神經衰弱、心律失常、體質虛衰等引起的心悸,皆宜食之。有報道,單服靈芝糖漿,對冠心病所致的心悸、心跳、氣短等癥狀的好轉率為64.5%,對心律失常的心悸、氣短也有控制作用。 茯苓 性平,味甘淡,有寧心安神的作用。《本經》中早有記載,說它“主憂恚驚邪恐悸”。《藥性論》也認為茯苓“善安心神”。各種原因所致的心悸者,皆宜食之。 心血不足型心悸還宜服食菠菜、阿膠、松子仁、當歸、何首烏等;心氣不足型心悸還宜服食黨參、黃芪、太子參、蜂蜜、西洋參、炙甘草、羊心、牛心等;心火偏旺而心悸者,還宜吃些竹葉茶、白茅根茶等;痰火上擾型心悸者還宜吃些旱芹、白菊花、冬瓜、絲瓜、蘿卜、菊花腦等。
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心臟病
心臟病是心臟疾病的總稱,包括風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。臨床實踐表明,手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。
[編輯本段]心臟病診斷
生活中出現下列現象時,建議做一次心臟檢查,以便早期發現心臟病,從而采取有效的防治措施:
◆體力活動時有心悸、疲勞、氣急等不適 ,或產生呼吸困難感 ;
◆勞累或緊張時 ,突然出現胸骨后疼痛或胸悶壓迫感 ;
◆左胸部疼痛伴有出汗 ,或疼痛放射到肩、手臂及頸部;
◆出現脈搏過速、過慢、短促或不規則;
◆熟睡或做惡夢過程中突然驚醒 ,感到心悸、胸悶、呼吸不暢 ,需要坐起來一會兒才好轉;
◆性生活時感到呼吸困難、胸悶或胸痛;
◆飽餐、寒冷、吸煙、看情節緊張的電影或電視時 ,感到心悸、胸悶或胸痛 ;
◆在公共場所中 ,容易感到胸悶、呼吸不暢和空氣不夠 ;
◆上樓時比以前或比別人容易出現心悸和氣急 ;
◆突然出現一陣心悸、頭暈、眼前發黑 ,有要跌倒的感覺 ;
◆兒童的活動能力比同齡差 ,活動時感覺心悸、氣急、乏力、口唇青紫 ;
◆感冒后輕微勞動也感到心悸、疲乏 ,或走路稍快就覺氣急 ;
◆突然胸部不適而昏倒在地上 ,或有馬上要“死去”的感覺 ;
◆晚間睡覺枕頭低時感到呼吸困難 ,需要高枕而睡 ;◆出現下肢浮腫 ;
◆手指或足趾末端出現肥大、變形 ;
◆臉、口唇和指甲出現青紫、暗紅等異常顏色 ;
◆靜息時自覺心跳有異常聲音 ,或手掌握觸前胸壁心臟部位時有震顫感 ;
◆妊娠期出現心悸、頭暈、氣急或浮腫 ;
◆左肩痛長期不愈。
出現早搏就意味著得了心臟病嗎 ?要回答這個問題就要從引起早搏的三個原因談起:
1、找不到任何心臟病證據的早搏、往往與情緒激動、精神緊張、過度疲勞、睡眠不足、煙酒過度、飲用濃茶等因素有關,這類早搏稱為功能性早搏。
2、由于心臟本身的器質性疾病引起的早搏、常見的病因如冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、風心病、肺心病等。
3、某些藥物如洋地黃中毒也可引起早搏。
由此看來,一出現早搏就輕率地診斷為心臟病是不正確的。
如果發現自己有早搏的癥狀,應該及時去醫院進行檢查,以便確診早搏的性質、類型以及有沒有心肌缺血的表現,有條件的做攜帶24小時動態心電圖儀進行監測,及時選用有效的抗心律失常藥物。一般而言,每分鐘少于5次的偶發早搏,或24小時動態心電圖早搏總數在400次以下者,對身體的健康幾乎是沒有什么影響的,可以不必進行治療,這種早搏可以看為是生理性的早搏,而對于頻繁的早搏特別是惡性早搏,就必須積極治療了。
[編輯本段]認識心臟
人體“發動機”
●心臟是一個強壯的、不知疲倦、努力工作的強力泵。心臟之于身體,如同發動機之于汽車。
●如果按一個人心臟平均每分鐘跳70次、壽命70歲計算的話,一個人的一生中,心臟就要跳動近26億次。一旦心臟停止跳動而通過搶救不能復跳,那就意味著,一個人的生命終止了。
●心臟病是人類健康的頭號殺手。全世界1/3的人口死亡是因心臟病引起的,而我國,每年有幾十萬人死于心臟病。
[編輯本段]早期癥狀
察言觀色早發現 。俗話講,無病早防,防患于未然;有病早治,亡羊補牢未為晚。心臟的防病與治療關鍵是“早”。 那么如何在早期發現心臟病呢?那就是察言觀色:心臟病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的癥狀外,常常還有一些體表征兆。注意觀察這些先兆癥狀,就能早期發現,早期治療。
這些體表征兆包括:
◆呼吸:作了一些輕微活動時,或者處于安靜狀態時,出現呼吸短促現象,但不伴咳嗽,咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。
◆臉色:如果臉色灰白而發紫、表情淡漠,這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色,這是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特征。如果呈蒼白色,則有可能是二尖瓣關閉不全的征象。
◆鼻子:如果鼻子硬梆梆的,這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發腫,表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。此外,紅鼻子也常預示心臟有病。
◆皮膚:慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色,這與機體組織長期缺氧,腎上腺皮質功能下降有關。皮膚粘膜和肢端呈青紫色,說明心臟缺氧,血液中的還原血蛋白增多。
◆耳朵:心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現,這是因為內耳的微細血管動力異常,病癥尚未引起全身反應時,內耳就得到了先兆信號。如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶,極有可能是冠狀動脈硬化所致。
◆頭頸:如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全。
◆肩膀:天氣明明很好,左肩、左手臂內側卻有陣陣酸痛,這有可能是冠心病。
◆手腳:手指末端或趾端明顯粗大,并且甲面凸起如鼓槌狀,常見于慢性肺原性心臟病或先天性青紫型心臟病患者。
◆下肢:中老年人下肢水腫,往往是心臟功能不全導致靜脈血回流受阻的表現。此外,如果時常心悸、氣喘,只有蹲位才得以緩解,這是紫鉗性心臟病的特有表現。
重視胸悶與心慌
我發現,不少老年人對自己的一些癥狀缺乏認識,而一些年輕人對出現胸悶、心慌等癥狀也不是很重視,往往認為沒什么關系,忍一忍就過去了。正是這些想法延誤了最佳治療時間。有一位40歲左右的高校領導,平時自覺心臟不適,卻不加重視,結果猝死了,英年早逝,非常可惜。如果他及時就診、及時治療,結果就會大不相同。所以說,只要積極治療,心臟病的治愈和緩解還是很樂觀的。
[編輯本段]高發人群
1.年齡大于45歲的男性、大于55歲的女性。
2.吸煙者。
3.高血壓患者。
4.糖尿病患者。
5.高膽固醇血癥患者。
6.有家族遺傳病史者。
7.肥胖者。
8.缺乏運動或工作緊張者。
9、進公安局被審訊者。
[編輯本段]治療方式
雖然年齡、性別、家族遺傳病史等危險因素難以改變,但是如果有效控制其余危險因素,就能有效預防某些心臟病。在日常生活中學會自我管理,建立良好的健康的生活方式,對心臟病患者而言,至關重要。
1954年,美國第34任總統艾森豪威爾患了嚴重的心力衰竭。他的私人醫生懷特博士建議他改變某些生活方式,如減肥、戒煙,并堅持鍛煉等。雖然政務繁忙,艾森豪威爾還是接受了醫生的建議并堅持不懈。不久后,居然恢復了全日制工作,活躍在政治舞臺上。由此可見,科學的生活方式,不但會預防疾病,還可能減輕疾病程度,病人的生活質量也完全有可能恢復到患病前的水平,甚至比以前更健康。
建議大家注意事項可包括:
控制體重
研究表明:體重增加10%,膽固醇平均增加18.5,冠心病危險增加38%;體重增加20%,冠心病危險增加86%,有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。
戒煙
煙草中的煙堿可使心跳加快、血壓升高(過量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響,使30—49歲的吸煙男性的冠心病發病率高出不吸煙者3倍,而且吸煙還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因。
戒酒
美國科學家的一項實驗證實乙醇對心臟具有毒害作用。過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對于患有心臟病的人來說,酗酒不僅會加重心臟的負擔,甚至會導致心律失常,并影響脂肪代謝,促進動脈硬化的形成。
改善生活環境
污染嚴重及噪音強度較大的地方,可能誘發心臟病。因此改善居住環境,擴大綠化面積,降低噪音,防止各種污染。
避免擁擠
避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病,還是冠心病、風心病,都與病毒感染有關,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人員擁擠的地方去,尤其是在感冒流行季節,以免受到感染。
合理飲食
應有合理的飲食安排。高脂血癥、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關,所以,從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到“三低”即:低熱量、低脂肪、低膽固醇。
適量運動
積極參加適量的體育運動。維持經常性適當的運動,有利于增強心臟功能,促進身體正常的代謝,尤其對促進脂肪代謝,防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用。對心臟病患者來說,應根據心臟功能及體力情況,從事適當量的體力活動有助于增進血液循環,增強抵抗力,提高全身各臟器機能,防止血栓形成。但也需避免過于劇烈的活動,活動量應逐步增加,以不引起癥狀為原則。
規律生活
養成健康的生活習慣。生活有規律,心情愉快,避免情緒激動和過度勞累。
[編輯本段]先天性心臟病
一般認為妊娠早期(5—8周)是胎兒心臟在母體發育最重要的時期,一些內在或外在因素影響到胎兒心臟的正常發育是造成先天性心臟病的重要原因。比如孕婦在孕早期內發生病毒感染(流感、風疹、腮腺炎)、服用某些藥物(抗腫瘤藥物、抗糖尿病藥物)、接觸放射線等。
先天性心臟病與遺傳因素有一定的關系,在同一家庭中,父母與子女或兄弟姐妹中同患先天性心臟病的并不少見,但確切的聯系目前尚不完全清楚。一般認為妊娠早期(5—8周)是胎兒心臟在母體發育最重要的時期,一些內在或外在因素影響到胎兒心臟的正常發育是造成先天性心臟病的重要原因。比如孕婦在孕早期內發生病毒感染(流感、風疹、腮腺炎)、服用某些藥物(抗腫瘤藥物、抗糖尿病藥物)、接觸放射線等。
先天性心臟病的種類很多,也很復雜,嚴重的先天性心臟病不及時治療,早期死亡率較高。一般先天性心臟病中僅有少數類型的先天性心臟病可以自然恢復,有的則隨著年齡的增大,并發癥會漸漸增多,病情也逐漸加重。先天性心臟病的治療方法有手術治療、介入治療和藥物治療等多種。另外,什么時候適宜手術應根據病情,請心臟專科醫生針對患兒的具體情況提出建議,如孩子的病有無自愈的可能性,將來的病情演變趨勢如何,指導合理用藥,科學的護理,從而提高患兒的生存能力。先天性心臟病患兒抵抗力一般較差,容易生病,所以法定的預防接種也應按時進行。
一些年輕的父母缺乏對這種疾病的認識,一聽說小孩有先天性心臟病往往顯得不知所措,其實不必擔心。因為只要做好早期診斷,及時治療,絕大部分先天性心臟病都能通過手術徹底根治,術后能和正常人一樣生活、工作。
先天性心臟病的預防:
1.在懷孕早期(3個月之前)盡量別在電腦前微波爐等磁場強的地方坐太長時間因這時的胎兒還不穩定各個器官還正在成形階段很可能造成孩子先天性心臟病。
2.不要接觸寵物因寵物身上的細菌及微生物也可能造成孩子先天性心臟病。
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