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家中自行拔罐三大注意事項介紹

健康管理師(shi) 2023-12-10 10:01:55

現在人們生活方式的轉變和(he)壓力的增加,經常拔(ba)(ba)火(huo)罐(guan)能(neng)起到很好的保健作(zuo)用(yong),尤其是長期就(jiu)坐(zuo)于電腦前的白(bai)領(ling)人士,肩酸(suan)、背(bei)痛(tong)等癥狀(zhuang)使用(yong)最為適宜。不(bu)過拔(ba)(ba)火(huo)罐(guan)也有禁忌(ji),自己在家中(zhong)拔(ba)(ba)火(huo)罐(guan)時(shi)這些一定要注意。

拔(ba)(ba)(ba)火罐后拔(ba)(ba)(ba)罐部位不能受(shou)涼,不要(yao)被風(feng)吹,如果是(shi)頸部拔(ba)(ba)(ba)火罐,最好穿立領的衣服。在拔(ba)(ba)(ba)火罐后兩小時內不宜洗(xi)澡(zao),而且不要(yao)用(yong)冷水(shui)刺激拔(ba)(ba)(ba)火罐部位,洗(xi)澡(zao)一定要(yao)用(yong)溫水(shui)。

一、拔火罐兩小時后再洗澡

拔(ba)火罐時,有的人盡可能(neng)地延長拔(ba)火罐的時間,以為可以達到更好(hao)的治(zhi)療效果。然(ran)而專家(jia)提(ti)醒(xing),拔(ba)火罐的時間最(zui)好(hao)控制(zhi)在10分鐘(zhong)或(huo)10分鐘(zhong)之內,如(ru)果時間太(tai)長,拔(ba)火罐部(bu)位很(hen)可能(neng)出現起泡、破潰甚至(zhi)感染(ran)。

二、火罐拔哪兒要找準穴位

傳統的(de)中(zhong)(zhong)醫療法里(li)的(de)拔(ba)(ba)火(huo)(huo)罐(guan)(guan),是用(yong)杯罐(guan)(guan)吸附在(zai)(zai)人(ren)(ren)體穴(xue)位(wei)或某個疼(teng)痛(tong)(tong)的(de)局部(bu),達到(dao)(dao)治(zhi)療目(mu)的(de)。自(zi)己(ji)在(zai)(zai)家拔(ba)(ba)火(huo)(huo)罐(guan)(guan),首先要講(jiang)究(jiu)部(bu)位(wei)是否正(zheng)確(que),拔(ba)(ba)火(huo)(huo)罐(guan)(guan)不只是哪里(li)疼(teng)在(zai)(zai)哪里(li)拔(ba)(ba)火(huo)(huo)罐(guan)(guan),中(zhong)(zhong)醫講(jiang)究(jiu)辨證施治(zhi),除了疼(teng)痛(tong)(tong)部(bu)位(wei)的(de)穴(xue)位(wei)要拔(ba)(ba)火(huo)(huo)罐(guan)(guan)外,還要在(zai)(zai)疼(teng)痛(tong)(tong)的(de)相(xiang)關穴(xue)位(wei)拔(ba)(ba)火(huo)(huo)罐(guan)(guan),才能達到(dao)(dao)效果(guo)。如有(you)的(de)患者腰疼(teng),可能還需要在(zai)(zai)腿部(bu)的(de)穴(xue)位(wei)拔(ba)(ba)火(huo)(huo)罐(guan)(guan)。很多人(ren)(ren)并不了解人(ren)(ren)體的(de)穴(xue)位(wei)情(qing)況(kuang)等,因此最好在(zai)(zai)拔(ba)(ba)火(huo)(huo)罐(guan)(guan)前咨詢(xun)正(zheng)規的(de)中(zhong)(zhong)醫,了解自(zi)己(ji)的(de)疼(teng)痛(tong)(tong)情(qing)況(kuang)需要在(zai)(zai)哪些部(bu)位(wei)拔(ba)(ba)火(huo)(huo)罐(guan)(guan)。

三、紫印未消失部位不宜重復拔

如果上(shang)次拔火罐部位的(de)紫紅印(yin)(yin)記還沒有完全(quan)消失,是不能在紫印(yin)(yin)部位連續拔火罐的(de),要更換到(dao)相關穴位。否則不但不能緩(huan)解疼痛問題(ti),還可能帶來更多的(de)問題(ti)。

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