材料：太子參(can)20克(ke)(ke)，無花果50克(ke)(ke)、蜜棗2個、豬瘦肉400克(ke)(ke)、生姜3片。

做法：

1、瘦(shou)肉，切適量大小片，并好(hao)姜3片

2、太子參，無花果，蜜棗等洗凈備用

3、把(ba)瘦肉，姜片冷水下鍋

4、煮開后(hou)去血水，再過(guo)清水洗凈

5、砂(sha)鍋里入(ru)6-8碗(wan)的水，把姜(jiang)片和瘦肉入(ru)鍋

6、把(ba)2備好的(de)配(pei)料也(ye)一(yi)起放入；煮開后轉小火煲約1、5-2小時

7、食用(yong)前加(jia)鹽調味即可(ke)！小(xiao)貼士如果有新會陳皮，也可(ke)以加(jia)一小(xiao)片，效(xiao)果更(geng)好(hao)啊！

功效：中藥太子參煲(bao)無(wu)花果(guo)瘦肉湯，此(ci)湯清潤(run)醇和(he)，有健(jian)(jian)胃(wei)理腸、益(yi)(yi)氣潤(run)肺的功效，太子參性平，味(wei)甘，入(ru)脾(pi)(pi)、肺經(jing)，具有益(yi)(yi)氣健(jian)(jian)脾(pi)(pi)，生(sheng)津潤(run)肺之功效。由于其性味(wei)平和(he)，不燥不熱，廣泛用于方劑和(he)飲食(shi)療法上(shang)，常(chang)用于脾(pi)(pi)虛(xu)體倦(juan)，食(shi)欲不振，肺燥干咳，病后(hou)體虛(xu)。再(zai)配以潤(run)肺、健(jian)(jian)脾(pi)(pi)、補益(yi)(yi)的無(wu)花果(guo)煲(bao)豬(zhu)瘦肉，還可(ke)用于脾(pi)(pi)胃(wei)虛(xu)弱，食(shi)難(nan)消化，或消化不良(liang)。

本文地址://n85e38t.cn/jiankang/171116.html.

聲明： 我(wo)(wo)們(men)致力(li)于(yu)保(bao)護作者版(ban)權，注重(zhong)分享，被刊用(yong)文章因無(wu)法核實(shi)真實(shi)出處(chu)，未(wei)能及(ji)時與作者取得聯系(xi)，或有(you)版(ban)權異(yi)議(yi)的，請(qing)聯系(xi)管(guan)理員(yuan)，我(wo)(wo)們(men)會立(li)即處(chu)理，本站部分文字與圖片資源(yuan)來自(zi)于(yu)網絡(luo)，轉載是出于(yu)傳遞更多信(xin)息之目的,若有(you)來源(yuan)標注錯(cuo)誤或侵犯了(le)您的合法權益，請(qing)立(li)即通知我(wo)(wo)們(men)(管(guan)理員(yuan)郵(you)箱：)，情況屬(shu)實(shi)，我(wo)(wo)們(men)會第一時間(jian)予以刪除，并同時向您表示歉意,謝(xie)謝(xie)!

上(shang)一篇: 4種適合冬季健身的有氧(yang)運動

下一篇: 三伏天去火(huo)吃什么