現在剛剛進入七(qi)月份，天(tian)氣正(zheng)是(shi)最炎熱的時(shi)候(hou)，很(hen)多人為了快速降溫消暑，就總是(shi)會(hui)(hui)(hui)貪涼，這(zhe)恰恰是(shi)對(dui)身體有傷害的，夏天(tian)出汗燥熱會(hui)(hui)(hui)讓(rang)大家非(fei)常(chang)難受，但喝冷飲、吹空調也需要適量，如果(guo)太過貪涼，雖然短時(shi)間(jian)內(nei)會(hui)(hui)(hui)舒服(fu)很(hen)多，但是(shi)卻(que)會(hui)(hui)(hui)讓(rang)身體出現問題，得(de)不(bu)償失。
夏季要做這4件事情很危險，一定要注意！
1、喝太多冷飲
冷飲(yin)雖然(ran)(ran)可以幫助人體快速降溫，但同時刺激性也(ye)是很大(da)的(de)，尤其是對腸胃有很大(da)的(de)傷害，當吃太多冷飲(yin)時，胃黏膜突(tu)然(ran)(ran)遇冷，其上(shang)的(de)毛細血管就會收縮，進而就會導致腸胃不適、消化不良、腹瀉等情況。
2、出汗時洗澡
有很(hen)多人即(ji)使在(zai)炎熱的(de)夏天(tian)，也依然(ran)會堅持運動(dong)(dong)，而在(zai)運動(dong)(dong)過后身體是肯定會出很(hen)多汗(han)(han)的(de)，如果(guo)此(ci)時(shi)立刻去(qu)洗澡，就會使得大量血(xue)液流向肌肉，此(ci)時(shi)體內剩余的(de)血(xue)液不(bu)(bu)足以供給其(qi)他器官，人體就會出現全身乏力、頭暈(yun)眼花的(de)情況，因此(ci)，在(zai)運動(dong)(dong)出汗(han)(han)后，建議休息一(yi)段時(shi)間(jian)，等到不(bu)(bu)再出汗(han)(han)之后，再去(qu)洗澡。
3、關窗關門點蚊香
大家都知道(dao)，夏天是(shi)(shi)蚊(wen)(wen)子(zi)最多(duo)的(de)季(ji)節，很多(duo)時候因(yin)為蚊(wen)(wen)子(zi)的(de)存在(zai)，使得我們整(zheng)晚(wan)都無法入睡，這個時候有(you)(you)(you)不少人就會選擇點蚊(wen)(wen)香(xiang)(xiang)，有(you)(you)(you)些人想要快速殺(sha)死蚊(wen)(wen)子(zi)，甚至會關窗關門點蚊(wen)(wen)香(xiang)(xiang)，這種做法對身體(ti)(ti)是(shi)(shi)有(you)(you)(you)危害的(de)，先不說(shuo)蚊(wen)(wen)香(xiang)(xiang)過量會不會對身體(ti)(ti)造成(cheng)傷害，僅(jin)僅(jin)是(shi)(shi)蚊(wen)(wen)香(xiang)(xiang)消耗(hao)氧(yang)(yang)氣釋放二氧(yang)(yang)化碳(tan)，都很有(you)(you)(you)可能(neng)導致一(yi)氧(yang)(yang)化碳(tan)中毒，因(yin)此，在(zai)點蚊(wen)(wen)香(xiang)(xiang)時，建議大家去打開(kai)門窗。
4、停車時一直開空調
夏天如果(guo)不(bu)開(kai)空(kong)調的話(hua)，車(che)內是(shi)非常(chang)悶熱的，所以不(bu)少人為了涼快就(jiu)會不(bu)熄火(huo)開(kai)空(kong)調，這其實是(shi)非常(chang)危險的，當車(che)輛移動的時候，車(che)內的空(kong)氣會不(bu)斷(duan)更新，此時對車(che)內的人是(shi)沒(mei)有(you)傷害的，而如果(guo)車(che)停著不(bu)動還一直開(kai)空(kong)調，汽油燃燒不(bu)完全，就(jiu)會使車(che)內聚集大量的一氧化碳，時間長了，很(hen)有(you)可能會出現一氧化碳中毒。
溫馨提示
夏天天氣(qi)炎熱易中(zhong)暑(shu)，大(da)家在享受涼(liang)爽(shuang)的(de)(de)同時(shi)(shi)(shi)，一定不要(yao)貪(tan)涼(liang)，為了我們的(de)(de)身體健康，喝冷飲時(shi)(shi)(shi)要(yao)適(shi)量，注意吹空調的(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間(jian)。另外，夏天經常大(da)量出(chu)汗，大(da)家一定要(yao)及時(shi)(shi)(shi)補充足夠的(de)(de)水分，多吃水果和蔬(shu)菜，以免中(zhong)暑(shu)。
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