生(sheng)活中，你會看到，相(xiang)同年紀的(de)(de)人，有的(de)(de)滿頭烏發(fa)，有的(de)(de)卻兩(liang)鬢斑白，白頭發(fa)不僅使人顯老(lao)，更(geng)有健(jian)康(kang)隱患。下面介紹不同位置的(de)(de)白發(fa)預示什么樣的(de)(de)健(jian)康(kang)問題，并教你白發(fa)變黑的(de)(de)方(fang)法(fa)。
白發生出的位置暗示身體狀況
位置一、前額白發：脾胃失調
前額對(dui)應的反射區是脾(pi)胃，調理好脾(pi)胃對(dui)防治(zhi)前額白發大(da)有幫助。脾(pi)胃不好的人(ren)常常腹(fu)(fu)脹(zhang)、腹(fu)(fu)痛、胃酸，口淡不渴、四(si)肢不溫、大(da)便稀溏。還有的人(ren)經常伴有口臭、食欲過(guo)旺，或(huo)四(si)肢浮腫、畏寒喜暖(nuan)、小便清(qing)長(chang)或(huo)不利，這(zhe)些都是脾(pi)胃虛寒的癥(zheng)狀。
位置二、后腦勺白發：腎氣不足
后腦(nao)勺(shao)對應的(de)(de)(de)反射區是(shi)膀(bang)胱經。膀(bang)胱經虛弱(ruo)的(de)(de)(de)患(huan)者常伴有尿(niao)頻、遺尿(niao)或(huo)尿(niao)失禁(jin)、小便(bian)不暢等癥(zheng)狀。因為(wei)膀(bang)胱的(de)(de)(de)主(zhu)要功(gong)能是(shi)貯尿(niao)和(he)排(pai)(pai)尿(niao)，所以，這類患(huan)者較之常人(ren)不易憋尿(niao)。而膀(bang)胱的(de)(de)(de)排(pai)(pai)尿(niao)功(gong)能和(he)腎氣的(de)(de)(de)盛(sheng)衰有密切關(guan)系。
位置三、兩鬢斑白：肝火旺盛
兩(liang)鬢對應的臟腑反射區(qu)是(shi)肝膽，肝膽火偏盛的人或(huo)者脾氣(qi)(qi)暴躁或(huo)者愛生悶氣(qi)(qi)，常伴有口干、口苦、舌燥(zao)，眼(yan)睛酸澀等，這是(shi)由肝膽火旺引起，進而致使(shi)脾胃(wei)受傷。
白頭發調理方法
1、脾(pi)胃虛寒(han)(han)的病人可每隔三(san)五日煲一鍋姜(jiang)絲粥。原料很簡單(dan)，就是鮮姜(jiang)3克(ke)，粳米60克(ke)，煲粥的時(shi)候(hou)，把鮮姜(jiang)切絲和粳米一起下(xia)鍋煮(zhu)至(zhi)稀爛，早晚飯時(shi)可趁溫(wen)熱喝(he)上1～2小碗，吃的時(shi)候(hou)還可以根據個人口(kou)味撒些芝麻(ma)鹽。鮮姜(jiang)辛溫(wen)，具有(you)散寒(han)(han)發(fa)汗(han)、溫(wen)胃鎮痛、殺菌(jun)抗炎(yan)的功效(xiao)，用它治療(liao)虛寒(han)(han)型(xing)胃炎(yan)、潰瘍型(xing)胃炎(yan)都有(you)不錯的療(liao)效(xiao)。
2、益腎(shen)的飲食(shi)(shi)應(ying)男女(nv)分別對待(dai)。男性宜食(shi)(shi)用動物腎(shen)、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥(ni)鰍、蝦(xia)、公雞、核(he)桃仁、黑(hei)豆等;女(nv)性不妨食(shi)(shi)用干貝、鱸(lu)魚、栗子、枸(gou)杞、首(shou)烏。當然，以上食(shi)(shi)譜，男女(nv)患者也(ye)要(yao)根據自己是(shi)腎(shen)陽(yang)虛還(huan)是(shi)腎(shen)陰虛有所選擇。
3、這(zhe)種(zhong)情況，患者(zhe)吃(chi)飯(fan)時要以清(qing)淡為主，可(ke)(ke)以多(duo)吃(chi)一點八寶(bao)粥(zhou)、蓮子(zi)粥(zhou)、蓮子(zi)白(bai)木耳粥(zhou)、蓮子(zi)心茶(cha)、玫瑰花(hua)茶(cha)、山楂(zha)茶(cha)。如果(guo)口苦、口干嚴重，可(ke)(ke)多(duo)吃(chi)蓮子(zi)心和苦瓜。用(yong)藥(yao)方(fang)面可(ke)(ke)口服龍(long)膽瀉肝丸，舒肝利(li)膽。當然，情緒不好也是引(yin)起上火的原因。所(suo)以，此(ci)類(lei)白(bai)發人(ren)群要保持(chi)輕松心情，多(duo)食新鮮蔬菜，除(chu)以上方(fang)法外，按摩頭皮(pi)可(ke)(ke)促進(jin)血液循環，改善頭部營養(yang)的供應，防止(zhi)白(bai)發。可(ke)(ke)用(yong)木梳(shu)(shu)或(huo)者(zhe)牛(niu)角(jiao)梳(shu)(shu)梳(shu)(shu)頭，或(huo)用(yong)手掌、手指揉搓頭發，每日早晚各1次，每次5分鐘(zhong)。
白發變黑小偏方
1、覆盆子(zi)烏發(fa)方:新鮮(xian)覆盆子(zi)榨取汁涂(tu)發(fa)不(bu)白(bai)。出(chu)處：唐(tang)代藥(yao)學家陳藏器方。
2、大麥烏發方(fang):久(jiu)食大麥頭發不白;和鐵(tie)砂(sha)、沒石(shi)子(zi)等染(ran)發變黑。出處：唐(tang)代(dai)醫藥(yao)學家(jia)孟溉方(fang)。
3、黑(hei)大豆(dou)染發方:醋煮黑(hei)大豆(dou)，去豆(dou)取計煎稠，染發變黑(hei)。出處：《千金方》。
4、烏發(fa)糯米(mi)(mi)泔水:糯米(mi)(mi)泔水存放兩(liang)天后用來洗頭，久而久之，有滋潤美發(fa)之功效。白(bai)發(fa)亦可變黑。出處：傣族民間驗方。
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